Befindlich - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:38:08Z

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2022-08-02T08:21:25Z

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2022-06-20T09:54:52Z

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2021-11-24T20:13:46Z

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Janapriya: /* Wie das Befinden verbessert werden kann */

2019-07-12T10:31:19Z

Wie das Befinden verbessert werden kann

← Nächstältere Version		Version vom 12. Juli 2019, 12:31 Uhr
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	== Wie das Befinden verbessert werden kann ==		== Wie das Befinden verbessert werden kann ==
	Und [[natürlich]] [[manchmal]] ist es [[gut]] zu [[überlegen]] wie geht es mir und wie kann ich mein Befinden verbessern? Aber denke [[nicht]] zu [[viel]] daran. Je mehr du über dich [[selbst]] nachdenkst und daran wie es dir geht, umso [[mehr]] wirst du [[vielleicht]] auch die [[schlecht]]en [[Dinge]] sehen. Wenn du [[lange]] genug durch den [[Körper]] gehst wirst du irgendetwas [[finden]] was wehtut, oder was sich irgendwie [[nicht]] so [[gut]] anfühlt. Du könntest genauso [[gut]] [[überlegen]], wo in meinem [[Körper]] gibt es [[angenehm]]e [[Empfindung]]en? Und wenn du [[lange]] genug überlegst gibt es irgendwelche Gründe weshalb es mir [[schlecht]] geht, dann wirst du Gründe dafür [[finden]]. [Genauso] [[gut]] könntest du aber auch überlegen, gibt es Gründe warum es mir [[gut]] gehen könnte? Weshalb mein Befinden sich [[besser]]n sollte. Es ist alles sehr [[subjektiv]] und [[viel]]es ist [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung. Und ständig seine [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung auf das momentane Befinden zu [[richten]], führt nur zu [[Sorgen]] und [[Probleme]]n und letztendlich [[Handlungsunfähigkeit]]. Gestalte dein Befinden [[positiv]] durch [[Affirmationen]], [[Visualisierung]] durch [[Vorfreude]]. [[Natürlich]] auch durch [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas],[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], durch [[~~gesunde~~ Ernährung]] und [[gesund]]e [[Schlaf]]gewohnheiten. [[Täglich]] an die [[frisch]]e [[Luft]] zu [[gehen]], sorge dafür dass du [[gesund]]e [[Gewohnheiten]] hast. Und ansonsten überlege, was ist meine [[Aufgabe]], was ist zu [[tun]], wie kann ich meiner [[Verantwortung]] [[gerecht]] werden?		Und [[natürlich]] [[manchmal]] ist es [[gut]] zu [[überlegen]] wie geht es mir und wie kann ich mein Befinden verbessern? Aber denke [[nicht]] zu [[viel]] daran. Je mehr du über dich [[selbst]] nachdenkst und daran wie es dir geht, umso [[mehr]] wirst du [[vielleicht]] auch die [[schlecht]]en [[Dinge]] sehen. Wenn du [[lange]] genug durch den [[Körper]] gehst wirst du irgendetwas [[finden]] was wehtut, oder was sich irgendwie [[nicht]] so [[gut]] anfühlt. Du könntest genauso [[gut]] [[überlegen]], wo in meinem [[Körper]] gibt es [[angenehm]]e [[Empfindung]]en? Und wenn du [[lange]] genug überlegst gibt es irgendwelche Gründe weshalb es mir [[schlecht]] geht, dann wirst du Gründe dafür [[finden]]. [Genauso] [[gut]] könntest du aber auch überlegen, gibt es Gründe warum es mir [[gut]] gehen könnte? Weshalb mein Befinden sich [[besser]]n sollte. Es ist alles sehr [[subjektiv]] und [[viel]]es ist [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung. Und ständig seine [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung auf das momentane Befinden zu [[richten]], führt nur zu [[Sorgen]] und [[Probleme]]n und letztendlich [[Handlungsunfähigkeit]]. Gestalte dein Befinden [[positiv]] durch [[Affirmationen]], [[Visualisierung]] durch [[Vorfreude]]. [[Natürlich]] auch durch [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas],[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], durch [[gesund]]e [[Ernährung]] und [[gesund]]e [[Schlaf]]gewohnheiten. [[Täglich]] an die [[frisch]]e [[Luft]] zu [[gehen]], sorge dafür dass du [[gesund]]e [[Gewohnheiten]] hast. Und ansonsten überlege, was ist meine [[Aufgabe]], was ist zu [[tun]], wie kann ich meiner [[Verantwortung]] [[gerecht]] werden?

	==Video Befindlich ==		==Video Befindlich ==

Janapriya: /* Wie das Befinden verbessert werden kann */

2019-07-12T10:30:57Z

Wie das Befinden verbessert werden kann

← Nächstältere Version		Version vom 12. Juli 2019, 12:30 Uhr
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	== Wie das Befinden verbessert werden kann ==		== Wie das Befinden verbessert werden kann ==
	Und [[natürlich]] [[manchmal]] ist es [[gut]] zu [[überlegen]] wie geht es mir und wie kann ich mein Befinden verbessern? Aber denke [[nicht]] zu [[viel]] daran. Je mehr du über dich [[selbst]] nachdenkst und daran wie es dir geht, umso [[mehr]] wirst du [[vielleicht]] auch die [[schlecht]]en [[Dinge]] sehen. Wenn du [[lange]] genug durch den [[Körper]] gehst wirst du irgendetwas [[finden]] was wehtut, oder was sich irgendwie [[nicht]] so [[gut]] anfühlt. Du könntest genauso [[gut]] [[überlegen]], wo in meinem [[Körper]] gibt es [[angenehm]]e [[Empfindung]]en? Und wenn du [[lange]] genug überlegst gibt es irgendwelche Gründe weshalb es mir [[schlecht]] geht, dann wirst du Gründe dafür [[finden]]. [Genauso] [[gut]] könntest du aber auch überlegen, gibt es Gründe warum es mir [[gut]] gehen könnte? Weshalb mein Befinden sich [[besser]]n sollte. Es ist alles sehr [[subjektiv]] und [[viel]]es ist [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung. Und ständig seine [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung auf das momentane Befinden zu [[richten]], führt nur zu [[Sorgen]] und [[Probleme]]n und [[letztendlich]] [[Handlungsunfähigkeit]]. Gestalte dein [[Befinden]] [[positiv]] durch [[Affirmationen]], [[Visualisierung]] durch [[Vorfreude]]. [[Natürlich]] auch durch [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas],[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], durch [[gesunde Ernährung]] und [[gesund]]e [[Schlaf]]gewohnheiten. [[Täglich]] an die [[frisch]]e [[Luft]] zu [[gehen]], sorge dafür dass du [[gesund]]e [[Gewohnheiten]] hast. Und ansonsten überlege, was ist meine [[Aufgabe]], was ist zu [[tun]], wie kann ich meiner [[Verantwortung]] [[gerecht]] werden?		Und [[natürlich]] [[manchmal]] ist es [[gut]] zu [[überlegen]] wie geht es mir und wie kann ich mein Befinden verbessern? Aber denke [[nicht]] zu [[viel]] daran. Je mehr du über dich [[selbst]] nachdenkst und daran wie es dir geht, umso [[mehr]] wirst du [[vielleicht]] auch die [[schlecht]]en [[Dinge]] sehen. Wenn du [[lange]] genug durch den [[Körper]] gehst wirst du irgendetwas [[finden]] was wehtut, oder was sich irgendwie [[nicht]] so [[gut]] anfühlt. Du könntest genauso [[gut]] [[überlegen]], wo in meinem [[Körper]] gibt es [[angenehm]]e [[Empfindung]]en? Und wenn du [[lange]] genug überlegst gibt es irgendwelche Gründe weshalb es mir [[schlecht]] geht, dann wirst du Gründe dafür [[finden]]. [Genauso] [[gut]] könntest du aber auch überlegen, gibt es Gründe warum es mir [[gut]] gehen könnte? Weshalb mein Befinden sich [[besser]]n sollte. Es ist alles sehr [[subjektiv]] und [[viel]]es ist [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung. Und ständig seine [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung auf das momentane Befinden zu [[richten]], führt nur zu [[Sorgen]] und [[Probleme]]n und letztendlich [[Handlungsunfähigkeit]]. Gestalte dein Befinden [[positiv]] durch [[Affirmationen]], [[Visualisierung]] durch [[Vorfreude]]. [[Natürlich]] auch durch [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas],[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], durch [[gesunde Ernährung]] und [[gesund]]e [[Schlaf]]gewohnheiten. [[Täglich]] an die [[frisch]]e [[Luft]] zu [[gehen]], sorge dafür dass du [[gesund]]e [[Gewohnheiten]] hast. Und ansonsten überlege, was ist meine [[Aufgabe]], was ist zu [[tun]], wie kann ich meiner [[Verantwortung]] [[gerecht]] werden?

	==Video Befindlich ==		==Video Befindlich ==

Janapriya: /* Wie das Befinden verbessert werden kann */

2019-07-12T10:30:40Z

Wie das Befinden verbessert werden kann

← Nächstältere Version		Version vom 12. Juli 2019, 12:30 Uhr
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	== Wie das Befinden verbessert werden kann ==		== Wie das Befinden verbessert werden kann ==
	Und [[natürlich]] [[manchmal]] ist es [[gut]] zu [[überlegen]] wie geht es mir und wie kann ich mein Befinden verbessern? Aber denke [[nicht]] zu [[viel]] daran. Je mehr du über dich [[selbst]] nachdenkst und daran wie es dir geht, umso [[mehr]] wirst du [[vielleicht]] auch die [[schlecht]]en [[Dinge]] sehen. Wenn du [[lange]] genug durch den [[Körper]] gehst wirst du irgendetwas [[finden]] was wehtut, oder was sich irgendwie [[nicht]] so [[gut]] anfühlt. Du könntest genauso [[gut]] [[überlegen]], wo in meinem [[Körper]] gibt es [[angenehm]]e [[Empfindung]]en? Und wenn du [[lange]] genug überlegst gibt es irgendwelche Gründe weshalb es mir [[schlecht]] geht, dann wirst du Gründe dafür [[finden]]. [Genauso] [[gut]] könntest du aber auch überlegen, gibt es Gründe warum es mir [[gut]] gehen könnte? Weshalb mein Befinden sich [[besser]]n sollte. Es ist alles sehr [[subjektiv]] und [[viel]]es ist [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung. Und [[ständig]] seine [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung auf das ~~[[momentan]]e [[~~Befinden]] zu [[richten]], führt nur zu [[Sorgen]] und [[Probleme]]n und [[letztendlich]] [[Handlungsunfähigkeit]]. Gestalte dein [[Befinden]] [[positiv]] durch [[Affirmationen]], [[Visualisierung]] durch [[Vorfreude]]. [[Natürlich]] auch durch [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas],[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], durch [[gesunde Ernährung]] und [[gesund]]e [[Schlaf]]gewohnheiten. [[Täglich]] an die [[frisch]]e [[Luft]] zu [[gehen]], sorge dafür dass du [[gesund]]e [[Gewohnheiten]] hast. Und ansonsten überlege, was ist meine [[Aufgabe]], was ist zu [[tun]], wie kann ich meiner [[Verantwortung]] [[gerecht]] werden?		Und [[natürlich]] [[manchmal]] ist es [[gut]] zu [[überlegen]] wie geht es mir und wie kann ich mein Befinden verbessern? Aber denke [[nicht]] zu [[viel]] daran. Je mehr du über dich [[selbst]] nachdenkst und daran wie es dir geht, umso [[mehr]] wirst du [[vielleicht]] auch die [[schlecht]]en [[Dinge]] sehen. Wenn du [[lange]] genug durch den [[Körper]] gehst wirst du irgendetwas [[finden]] was wehtut, oder was sich irgendwie [[nicht]] so [[gut]] anfühlt. Du könntest genauso [[gut]] [[überlegen]], wo in meinem [[Körper]] gibt es [[angenehm]]e [[Empfindung]]en? Und wenn du [[lange]] genug überlegst gibt es irgendwelche Gründe weshalb es mir [[schlecht]] geht, dann wirst du Gründe dafür [[finden]]. [Genauso] [[gut]] könntest du aber auch überlegen, gibt es Gründe warum es mir [[gut]] gehen könnte? Weshalb mein Befinden sich [[besser]]n sollte. Es ist alles sehr [[subjektiv]] und [[viel]]es ist [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung. Und ständig seine [[Achtsamkeit]]s[[fokus]]sierung auf das momentane Befinden zu [[richten]], führt nur zu [[Sorgen]] und [[Probleme]]n und [[letztendlich]] [[Handlungsunfähigkeit]]. Gestalte dein [[Befinden]] [[positiv]] durch [[Affirmationen]], [[Visualisierung]] durch [[Vorfreude]]. [[Natürlich]] auch durch [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas],[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], durch [[gesunde Ernährung]] und [[gesund]]e [[Schlaf]]gewohnheiten. [[Täglich]] an die [[frisch]]e [[Luft]] zu [[gehen]], sorge dafür dass du [[gesund]]e [[Gewohnheiten]] hast. Und ansonsten überlege, was ist meine [[Aufgabe]], was ist zu [[tun]], wie kann ich meiner [[Verantwortung]] [[gerecht]] werden?

	==Video Befindlich ==		==Video Befindlich ==

Befindlich - Versionsgeschichte

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Janapriya: /* Wie das Befinden verbessert werden kann */

Janapriya: /* Wie das Befinden verbessert werden kann */

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