Baddha Matsyasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:37:33Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-18T11:36:30Z

Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 18. August 2022, 13:36 Uhr
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	'''Variationen um in die Ausgangsposition zu gelangen:'''		'''Variationen um in die Ausgangsposition zu gelangen:'''

	~~A. Aus dem Lotus:~~ Ausgangsposition ~~ist~~ der [[voll]]e Lotus~~. Von~~ hier ~~begibst Du dich~~ in den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch].		Wenn die Ausgangsposition der [[voll]]e Lotus ist, kommst Duv on hier in den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch]. Startest du im Fisch, [[binden\|bindest]] du deine Beine in den Lotus. Jetzt befindest Du dich im Lotus-Fisch.

	~~B. Aus dem~~ Fisch~~: Ausgangsposition ist der Fisch. Von hier~~ [[binden\|bindest]] du deine Beine in den Lotus.
	~~Nun~~ befindest Du dich im Lotus-Fisch.

	'''Erweiternde Variationen aus dem Lotus-Fisch:'''		'''Erweiternde Variationen aus dem Lotus-Fisch:'''

	~~A.Fisch im gebundenen Lotus:~~ Um in den gebundenen Lotus zu gelangen [[Kreuz\|kreuzt]] Du die [[Arme]] hinter dem [[Rücken]]. Hierfür gehst Du mit der [[rechts\|rechten]] [[Hand]] an den [[Fuß]] deines rechten [[Bein]]es und mit der [[links\|linken]] Hand an den Fuß deines linken Beines.		Um in den gebundenen Lotus-Fisch zu gelangen [[Kreuz\|kreuzt]] Du die [[Arme]] hinter dem [[Rücken]]. Hierfür gehst Du mit der [[rechts\|rechten]] [[Hand]] an den [[Fuß]] deines rechten [[Bein]]es und mit der [[links\|linken]] Hand an den Fuß deines linken Beines. Möchtest Du nun den Fisch im offenen Lotus einnehmen, [greifen\|greifst]] Du mit der rechten Hand den Fuß, der auf deinem rechten [[Oberschenkel-Muskel\|Oberschenkel]] [[liegen\|liegt]] und mit der linken Hand den Fuß, der auf deinem linken Oberschenkel liegt.

	B.Fisch im offenen Lotus~~: Aus dem Lotus-Fisch [~~[greifen\|greifst]] Du mit der rechten Hand den Fuß, der auf deinem rechten [[Oberschenkel-Muskel\|Oberschenkel]] [[liegen\|liegt]] und mit der linken Hand den Fuß, der auf deinem linken Oberschenkel liegt.

	== Baddha Matsyasana Video==		== Baddha Matsyasana Video==

Karma Yogi: /* Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-18T11:33:46Z

Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 18. August 2022, 13:33 Uhr
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	== Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana==		== Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana==
	Diese Asana gehört zu den fortgeschritteneren ~~Stellungen~~. Um diese Asana einnehmen zu können, benötigst Du ausreichend Flexibilität für den vollen Lotus Padmasana. Falls dir hierfür jedoch die Flexibilität fehlt kannst du diese Asana auch im ~~halben~~ Lotus, Ardha Baddha Matsayana, praktizieren.		Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] gehört zu den fortgeschritteneren [[Stellung]]en. Um diese Asana einnehmen zu können, benötigst Du ausreichend [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] für den vollen Lotus [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Padmasana]. Falls dir hierfür jedoch die Flexibilität [[fehlen\|fehlt]] kannst du diese Asana auch im [[halb]]en [[Lotus]], Ardha Baddha Matsayana, [[praktizieren]].

	'''Variationen um in die Ausgangsposition zu gelangen:'''		'''Variationen um in die Ausgangsposition zu gelangen:'''

	A. Aus dem Lotus: Ausgangsposition ist der ~~volle~~ Lotus. Von hier begibst du dich in den Fisch.		A. Aus dem Lotus: Ausgangsposition ist der [[voll]]e Lotus. Von hier begibst Du dich in den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch].
	B. Aus dem Fisch: Ausgangsposition ist der Fisch. Von hier bindest du deine Beine in den Lotus.
	Nun befindest du dich im Lotus-Fisch.		B. Aus dem Fisch: Ausgangsposition ist der Fisch. Von hier [[binden\|bindest]] du deine Beine in den Lotus.
			Nun befindest Du dich im Lotus-Fisch.

	'''Erweiternde Variationen aus dem Lotus-Fisch:'''		'''Erweiternde Variationen aus dem Lotus-Fisch:'''

	A.Fisch im gebundenen Lotus: Um in den gebundenen Lotus zu gelangen kreuzt Du die Arme hinter dem Rücken. Hierfür gehst Du mit der rechten Hand an den Fuß deines rechten ~~Beines~~ und mit der linken Hand an den Fuß deines linken Beines.		A.Fisch im gebundenen Lotus: Um in den gebundenen Lotus zu gelangen [[Kreuz\|kreuzt]] Du die [[Arme]] hinter dem [[Rücken]]. Hierfür gehst Du mit der [[rechts\|rechten]] [[Hand]] an den [[Fuß]] deines rechten [[Bein]]es und mit der [[links\|linken]] Hand an den Fuß deines linken Beines.
	B.Fisch im offenen Lotus: Aus dem Lotus-Fisch greifst Du ~~nun~~ mit der rechten Hand den Fuß, der auf deinem rechten Oberschenkel liegt und mit der linken Hand den Fuß, der auf deinem linken Oberschenkel liegt.
			B.Fisch im offenen Lotus: Aus dem Lotus-Fisch [[greifen\|greifst]] Du mit der rechten Hand den Fuß, der auf deinem rechten [[Oberschenkel-Muskel\|Oberschenkel]] [[liegen\|liegt]] und mit der linken Hand den Fuß, der auf deinem linken Oberschenkel liegt.

	== Baddha Matsyasana Video==		== Baddha Matsyasana Video==

Karma Yogi: /* Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-18T11:27:11Z

Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 18. August 2022, 13:27 Uhr
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	== Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana==		== Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana==
			Diese Asana gehört zu den fortgeschritteneren Stellungen. Um diese Asana einnehmen zu können, benötigst Du ausreichend Flexibilität für den vollen Lotus Padmasana. Falls dir hierfür jedoch die Flexibilität fehlt kannst du diese Asana auch im halben Lotus, Ardha Baddha Matsayana, praktizieren.

			'''Variationen um in die Ausgangsposition zu gelangen:'''

			A. Aus dem Lotus: Ausgangsposition ist der volle Lotus. Von hier begibst du dich in den Fisch.
			B. Aus dem Fisch: Ausgangsposition ist der Fisch. Von hier bindest du deine Beine in den Lotus.
			Nun befindest du dich im Lotus-Fisch.

			'''Erweiternde Variationen aus dem Lotus-Fisch:'''

			A.Fisch im gebundenen Lotus: Um in den gebundenen Lotus zu gelangen kreuzt Du die Arme hinter dem Rücken. Hierfür gehst Du mit der rechten Hand an den Fuß deines rechten Beines und mit der linken Hand an den Fuß deines linken Beines.
			B.Fisch im offenen Lotus: Aus dem Lotus-Fisch greifst Du nun mit der rechten Hand den Fuß, der auf deinem rechten Oberschenkel liegt und mit der linken Hand den Fuß, der auf deinem linken Oberschenkel liegt.

	== Baddha Matsyasana Video==		== Baddha Matsyasana Video==

Karma Yogi: /* Baddha Matsyasana Video */

2022-08-18T11:21:22Z

Baddha Matsyasana Video

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	[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.jpg\|thumb\|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]		[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.jpg\|thumb\|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]

			== Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana==
	== Baddha Matsyasana Video==		== Baddha Matsyasana Video==

	Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Baddha Matsyasana:		Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Baddha Matsyasana:
	{{#ev:youtube\|8GRyg8RhJos}}		{{#ev:youtube\|8GRyg8RhJos}}


	==Klassifikation von Baddha Matsyasana ==		==Klassifikation von Baddha Matsyasana ==

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2022-08-02T08:20:49Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/mantras-und-musik/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/mantras-und-musik/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/mantras-und-musik/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Baddha Matsyasana''', [[Sanskrit]] बद्धमत्स्यासन baddha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Fisch im gebundenen [[Lotus]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Baddha Matsyasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Matsyasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Matsya]] - Fisch; [[Asana]] - Stellung.		'''Baddha Matsyasana''', [[Sanskrit]] बद्धमत्स्यासन baddha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Fisch im gebundenen [[Lotus]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Baddha Matsyasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Matsyasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Matsya]] - Fisch; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.~~png~~\|thumb\|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]		[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.jpg\|thumb\|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]

	== Baddha Matsyasana Video==		== Baddha Matsyasana Video==

Yoga Vidya am 6. Februar 2022 um 19:18 Uhr

2022-02-06T19:18:24Z

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	'''Baddha Matsyasana''', [[Sanskrit]] बद्धमत्स्यासन baddha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Fisch im gebundenen [[Lotus]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Baddha Matsyasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Matsyasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Matsya]] - Fisch; [[Asana]] - Stellung.		'''Baddha Matsyasana''', [[Sanskrit]] बद्धमत्स्यासन baddha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Fisch im gebundenen [[Lotus]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Baddha Matsyasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Matsyasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Matsya]] - Fisch; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.png\|thumb\|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]		[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.png\|thumb\|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]
	~~[[datei:241-Baddha-Matsyasana05-08-10h26m05s699.png\|thumb]]~~
	~~[[datei:241-Baddha-MatsyasanaAsanalexikon.png\|thumb]]~~
	== Baddha Matsyasana Video==		== Baddha Matsyasana Video==

	Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Baddha Matsyasana:		Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Baddha Matsyasana:
	{{#ev:youtube\|8GRyg8RhJos}}		{{#ev:youtube\|8GRyg8RhJos}}
	~~{{#ev:youtube\|UTcvQdn7mbw}}~~

	==Klassifikation von Baddha Matsyasana ==		==Klassifikation von Baddha Matsyasana ==

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2022-02-06T19:17:50Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Baddha Matsyasana''', Sanskrit बद्धमत्स्यासन baddha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Fisch im gebundenen Lotus,'' i…“

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'''Baddha Matsyasana''', [[Sanskrit]] बद्धमत्स्यासन baddha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Fisch im gebundenen [[Lotus]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Baddha Matsyasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Matsyasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Matsya]] - Fisch; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:241-Baddha-Matsyasana.png|thumb|Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus]]
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[[datei:241-Baddha-MatsyasanaAsanalexikon.png|thumb]]
== Baddha Matsyasana Video==

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Baddha Matsyasana:
{{#ev:youtube|8GRyg8RhJos}}
{{#ev:youtube|UTcvQdn7mbw}}

==Klassifikation von Baddha Matsyasana ==

* Dehnungsrichtung: Baddha Matsyasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Baddha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, [[Matsyasana]].

==Quellen==

Baddha Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]

==Alternative Schreibweisen==

Baddha Matsyasana kann auch geschrieben werden Baddha Matsyasana, बद्धमत्स्यासन, baddha-matsyāsana, Baddhamatsyasana, baddha-matsyasana, Baddha Matsyasana, Baddha Matsya Pitha, Baddha Matsyasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Matsyasana:
* [[Baddha Konasana]]
* [[Baddha Konasana in Anantasana]]
* [[Baddha Kukkutasana]]
* [[Baddha Kurpara Shirshasana]]
* [[Baddha Mayurasana]]
* [[Baddha Pada Akarna Dhanurasana]]
* [[Baddha Pada Kurmamunyasana]]
* [[Baddha Parivritta Ardha Uttanasana]]
* [[Baddha Parshva Konasana]]

Baddha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Matsyasana Alle Variationen von Matsyasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
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===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/entgiftungsmassage-ausbildung/ Entgiftungsmassage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/ Entspannungskursleiter Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapeut Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Matsyasana]]
[[Kategorie:Matsyasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]

Baddha Matsyasana - Versionsgeschichte

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Karma Yogi: /* Baddha Matsyasana - Beschreibung der Asana */

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Yoga Vidya am 6. Februar 2022 um 19:18 Uhr

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