Baddha Konasana in Shirshasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:37:33Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Ausführung der Asana */

2023-03-19T14:17:49Z

Ausführung der Asana

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	Baddha Kona Shirshasana ist der [[Kopfstand]] im gebundenen [[Winkel]]. [[Baddha]] heißt gebunden oder auch verschränkt, [[Kona]] ist der Winkel oder die [[Ecke]], [[Shirshasana]] ist der Kopfstand. Ausgangspunkt ist der Kopfstand.		Baddha Kona Shirshasana ist der [[Kopfstand]] im gebundenen [[Winkel]]. [[Baddha]] heißt gebunden oder auch verschränkt, [[Kona]] ist der Winkel oder die [[Ecke]], [[Shirshasana]] ist der Kopfstand. Ausgangspunkt ist der Kopfstand.

	===Ausführung der ~~Asana~~===		===Die Ausführung der Übung===
	Wenn du im Kopfstand bist dann beuge die Knie und gib die [[Fußsohlen]] zusammen und die [[Knie]] nach außen. Das gehört zu den hüftöffnenden [[Stellung\|Stellungen]], du entwickelst die Abduktionsflexibilität, vor allem ist aber der Schwerpunkt etwas tiefer, was es oft erleichtert, die [[Stellung]] länger zu halten. Manche [[Menschen]] die [[Schwierigkeiten]] haben, den [[Kopfstand]] mit gestreckten [[Bein\|Beinen]] zu üben üben Baddha Kona Shirshasana und es ist auch schön im Kopfstand mehrere Bein- und Rumpfbewegungen zu machen um das [[Gleichgewicht]] insgesamt zu verbessern.		Wenn du im Kopfstand bist dann beuge die Knie und gib die [[Fußsohlen]] zusammen und die [[Knie]] nach außen. Das gehört zu den hüftöffnenden [[Stellung\|Stellungen]], du entwickelst die Abduktionsflexibilität, vor allem ist aber der Schwerpunkt etwas tiefer, was es oft erleichtert, die [[Stellung]] länger zu halten. Manche [[Menschen]] die [[Schwierigkeiten]] haben, den [[Kopfstand]] mit gestreckten [[Bein\|Beinen]] zu üben üben Baddha Kona Shirshasana und es ist auch schön im Kopfstand mehrere Bein- und Rumpfbewegungen zu machen um das [[Gleichgewicht]] insgesamt zu verbessern.

Karma Yogi: /* Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana */

2023-03-19T14:17:24Z

Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana

← Nächstältere Version		Version vom 19. März 2023, 16:17 Uhr
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	* Grundstellung: Baddha Konasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, [[Baddhakonasana]], [[Konasana]], [[Shirshasana]].		* Grundstellung: Baddha Konasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, [[Baddhakonasana]], [[Konasana]], [[Shirshasana]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von ~~[Name der Asana]~~ findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Konasana in Shirshasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Quellen==		==Quellen==

Karma Yogi: /* Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana */

2023-03-19T14:17:04Z

Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana

← Nächstältere Version		Version vom 19. März 2023, 16:17 Uhr
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	* Level: Fortgeschritten		* Level: Fortgeschritten
	* Grundstellung: Baddha Konasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, [[Baddhakonasana]], [[Konasana]], [[Shirshasana]].		* Grundstellung: Baddha Konasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, [[Baddhakonasana]], [[Konasana]], [[Shirshasana]].

			Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Quellen==		==Quellen==

Karma Yogi: /* Ausführung der Asana */

2023-03-19T14:16:48Z

Ausführung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 19. März 2023, 16:16 Uhr
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	===Ausführung der Asana===		===Ausführung der Asana===
	Wenn du im Kopfstand bist dann beuge die Knie und gib die [[Fußsohlen]] zusammen und die [[Knie]] nach außen. Das gehört zu den hüftöffnenden [[Stellung\|Stellungen]], du entwickelst die Abduktionsflexibilität, vor allem ist aber der Schwerpunkt etwas tiefer, was es oft erleichtert, die [[Stellung]] länger zu halten.		Wenn du im Kopfstand bist dann beuge die Knie und gib die [[Fußsohlen]] zusammen und die [[Knie]] nach außen. Das gehört zu den hüftöffnenden [[Stellung\|Stellungen]], du entwickelst die Abduktionsflexibilität, vor allem ist aber der Schwerpunkt etwas tiefer, was es oft erleichtert, die [[Stellung]] länger zu halten. Manche [[Menschen]] die [[Schwierigkeiten]] haben, den [[Kopfstand]] mit gestreckten [[Bein\|Beinen]] zu üben üben Baddha Kona Shirshasana und es ist auch schön im Kopfstand mehrere Bein- und Rumpfbewegungen zu machen um das [[Gleichgewicht]] insgesamt zu verbessern.

	Manche [[Menschen]] die [[Schwierigkeiten]] haben, den [[Kopfstand]] mit gestreckten [[Bein\|Beinen]] zu üben üben Baddha Kona Shirshasana und es ist auch schön im Kopfstand mehrere Bein- und Rumpfbewegungen zu machen um das [[Gleichgewicht]] insgesamt zu verbessern.

	==Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana ==		==Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana ==

Karma Yogi: /* Baddha Konasana - Die Beschreibung der Asana */

2023-03-19T14:16:36Z

Baddha Konasana - Die Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 19. März 2023, 16:16 Uhr
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	==Baddha Konasana - Die Beschreibung der Asana==		==Baddha Konasana - Die Beschreibung der Asana==

			Baddha Kona Shirshasana ist der [[Kopfstand]] im gebundenen [[Winkel]]. [[Baddha]] heißt gebunden oder auch verschränkt, [[Kona]] ist der Winkel oder die [[Ecke]], [[Shirshasana]] ist der Kopfstand. Ausgangspunkt ist der Kopfstand.

			===Ausführung der Asana===
			Wenn du im Kopfstand bist dann beuge die Knie und gib die [[Fußsohlen]] zusammen und die [[Knie]] nach außen. Das gehört zu den hüftöffnenden [[Stellung\|Stellungen]], du entwickelst die Abduktionsflexibilität, vor allem ist aber der Schwerpunkt etwas tiefer, was es oft erleichtert, die [[Stellung]] länger zu halten.

			Manche [[Menschen]] die [[Schwierigkeiten]] haben, den [[Kopfstand]] mit gestreckten [[Bein\|Beinen]] zu üben üben Baddha Kona Shirshasana und es ist auch schön im Kopfstand mehrere Bein- und Rumpfbewegungen zu machen um das [[Gleichgewicht]] insgesamt zu verbessern.

	==Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana ==		==Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana ==

Karma Yogi: /* Baddha Konasana in Shirshasana Video */

2023-03-19T14:09:55Z

Baddha Konasana in Shirshasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 19. März 2023, 16:09 Uhr
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	Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Baddha Konasana in Shirshasana:		Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Baddha Konasana in Shirshasana:
	{{#ev:youtube\|pHICBTRSGiM}}		{{#ev:youtube\|pHICBTRSGiM}}

			==Baddha Konasana - Die Beschreibung der Asana==

	==Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana ==		==Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:46:41Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

← Nächstältere Version		Version vom 15. August 2022, 10:46 Uhr
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	'''Baddha Konasana in Shirshasana''', [[Sanskrit]] बद्धकोणासन शीर्षासन baddha-koṇāsana in śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Kopfstand im Schmetterling]] oder gebundener Winkel im Kopfstand; Schmetterling im Kopfstand,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Baddha Konasana in Shirshasana gehört zu den Variationen von [[Shirshasana]]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.		'''Baddha Konasana in Shirshasana''', [[Sanskrit]] बद्धकोणासन शीर्षासन baddha-koṇāsana in śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Kopfstand im Schmetterling]] oder gebundener Winkel im Kopfstand; Schmetterling im Kopfstand,'' ist eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Baddha Konasana in Shirshasana gehört zu den Variationen von [[Shirshasana]]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.

	== Baddha Konasana in Shirshasana Video==		== Baddha Konasana in Shirshasana Video==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:20:49Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/kundalini-yoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:54:04Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/kundalini-yoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/kundalini-yoga/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Baddha Konasana in Shirshasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi: /* Ausführung der Asana */

Karma Yogi: /* Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana */

Karma Yogi: /* Klassifikation von Baddha Konasana in Shirshasana */

Karma Yogi: /* Ausführung der Asana */

Karma Yogi: /* Baddha Konasana - Die Beschreibung der Asana */

Karma Yogi: /* Baddha Konasana in Shirshasana Video */

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

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