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	<title>Baddha Hasta Kurmasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Baddha Hasta Kurmasana Video */</title>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Baddha_Hasta_Kurmasana&amp;diff=991604&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya am 5. Februar 2022 um 15:18 Uhr</title>
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		<updated>2022-02-05T15:18:13Z</updated>

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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Baddha_Hasta_Kurmasana&amp;diff=991602&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Baddha Hasta Kurmasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit बद्धहस्तकूर्मासन baddha-hasta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Schildkröte m…“</title>
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		<updated>2022-02-05T15:17:53Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Baddha Hasta Kurmasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; बद्धहस्तकूर्मासन baddha-hasta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Schildkröte m…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Baddha Hasta Kurmasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] बद्धहस्तकूर्मासन baddha-hasta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Schildkröte mit gefalteten Händen,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Pose]]. Baddha Hasta Kurmasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Kurma]] - Schildkröte; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1975-Baddha-Hasta-Kurmasana.png|thumb|Baddha Hasta Kurmasana, Schildkröte mit gefalteten Händen]]&lt;br /&gt;
[[datei:Baddha_Hasta_Kurmasana_1975.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Baddha Hasta Kurmasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Baddha Hasta Kurmasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Kkulndbj0Rw}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Baddha Hasta Kurmasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Kurmasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Baddha Hasta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, [[Kurmasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baddha Hasta Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baddha Hasta Kurmasana kann auch geschrieben werden बद्धहस्तकूर्मासन, baddha-hasta-kūrmāsana, Baddhahastakurmasana, baddha-hasta-kurmasana, Baddha Hasta Kurmasana, Baddha Hasta Kurma Pitha, Baddha Hasta Kurmasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Kurmasana:&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Hanumanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Malasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Nirakunjasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Padma Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baddha Hasta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Kurmasana Alle Variationen von Kurmasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gedaechtnis-training-kursleiterin/ Gedächtnis Training Kursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kurmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kurmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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