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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Baddha Hasta Baddhakonasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Baddha Hasta Baddhakonasana Video */</title>
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		<updated>2023-03-31T20:53:23Z</updated>

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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<updated>2022-06-20T09:53:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&amp;lt;rss([^&amp;gt;]*)&amp;gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&amp;lt;]*)&amp;lt;\/rss&amp;gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“&lt;/p&gt;
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Baddha_Hasta_Baddhakonasana&amp;diff=991589&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Baddha Hasta Baddhakonasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit बद्धहस्तबद्धकोणासन baddha-hasta-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung…“</title>
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		<updated>2022-02-05T15:14:24Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Baddha Hasta Baddhakonasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; बद्धहस्तबद्धकोणासन baddha-hasta-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Baddha Hasta Baddhakonasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] बद्धहस्तबद्धकोणासन baddha-hasta-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Gebunde Winkelhaltung mit gefalteten Händen,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Baddha Hasta Baddhakonasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1916-Baddha-Hasta-Baddha-Konasana.png|thumb|Baddha Hasta Baddhakonasana, Gebunde Winkelhaltung mit gefalteten Händen]]&lt;br /&gt;
== Baddha Hasta Baddhakonasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Baddha Hasta Baddhakonasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|QG2ckJgZBBU}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Baddha Hasta Baddhakonasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Baddhakonasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Baddha Hasta Baddhakonasana ist eine Variation von Bhadrasana, [[Baddha Konasana]], [[Konasana]], [[Baddha Konasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baddha Hasta Baddhakonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baddha Hasta Baddhakonasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Baddha Konasana, बद्धहस्तबद्धकोणासन, baddha-hasta-baddha-koṇāsana, Baddhahastabaddhakonasana, baddha-hasta-baddha-konasana, Baddha Hasta Baddhakonasana, Baddha Hasta Baddhakona Pitha, Baddha Hasta Baddhakonasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Baddhakonasana:&lt;br /&gt;
* [[Baddha Chakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Anantasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Ardha Purvottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Kalyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Matsyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Baddha Hasta Pada Garudasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baddha Hasta Baddhakonasana ist eine Variation von Bhadrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhadrasana Alle Variationen von Bhadrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung Ernährung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/ Yoga bei spezifischen Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yoga-fitnesstrainer-ausbildung/ Yoga Fitnesstrainer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-fuer-kinder-mit-adsadhs/ Yoga für Kinder mit ADS/ ADHS - Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Baddha Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Baddha Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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