Ayam Atma Brahma - Versionsgeschichte

Oliver Hahn am 3. März 2025 um 09:35 Uhr

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	'''Ayam Atma Brahma''' (Sanskrit: ~~अयम् आत्मा~~ ब्रह्म ayam ātmā brahma) "Dieses [[Selbst]] ist [[Brahman]]", der als Urgrund des [[Sein]]s betrachtet werden kann. Eines der vier großen [[Mahavakya]]s (Affirmationen aus dem [[Vedanta]]) aus den [[Upanishad]]en: aus der Mandukya Upanishad 1.2 des [[Atharvaveda]] und der Brihadaranyaka Upanishad 2.5.14 des [[Yajurveda]]:		'''Ayam Atma Brahma''' (Sanskrit: अयमात्मा ब्रह्म ayam ātmā brahma) "Dieses [[Selbst]] ist [[Brahman]]", der als Urgrund des [[Sein]]s betrachtet werden kann. Eines der vier großen [[Mahavakya]]s (Affirmationen aus dem [[Vedanta]]) aus den [[Upanishad]]en: aus der Mandukya Upanishad 1.2 des [[Atharvaveda]] und der Brihadaranyaka Upanishad 2.5.14 des [[Yajurveda]]:

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	*[[Vedanta]]		*[[Vedanta]]
	*[[Yajurveda]]		*[[Yajurveda]]
			*[[HYP Jahresgruppe]]
			*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]]

	==Literatur==		==Literatur==
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie]===
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			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Tsa Lung - Tibetischer Yoga]===
			'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/tsa-lung-tibetische-yogauebungen-zur-aktivierung-des-feinstofflichen-koerpers-a250801-2/ 01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]</strong>'''
			:In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …

			:Dr phil Oliver Hahn

	==Multimedia==		==Multimedia==
	===Die vier Mahavakyas - Sukadev im Podcast===		===Die vier Mahavakyas - Sukadev im Podcast===

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie]===
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	==Multimedia==		==Multimedia==
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	==Seminare==		==Seminare==
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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie]===
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	==Multimedia==		==Multimedia==
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	{{#ev:youtube\|zbk5gsaF6fA}}		{{#ev:youtube\|zbk5gsaF6fA}}
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Ayam_Atma_Brahma.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Ayam_Atma_Brahma.mp3}}

	== Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation ==		== Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation ==
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	==Multimedia==		==Multimedia==
	===Die vier Mahavakyas - Sukadev im Podcast===		===Die vier Mahavakyas - Sukadev im Podcast===
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/02_Spirituelles_Retreat_4_Mahavakyas_Mo_17h.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/02_Spirituelles_Retreat_4_Mahavakyas_Mo_17h.mp3}}
	===Swami Kriyananda - "What happens when a person dies?" - Video===		===Swami Kriyananda - "What happens when a person dies?" - Video===

Sanatani: /* Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation */

2021-12-19T14:45:43Z

Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation

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	* Löse dich von allem mit Hilfe von [[Neti Neti]] – nicht dies, nicht dies		* Löse dich von allem mit Hilfe von [[Neti Neti]] – nicht dies, nicht dies
	* Das was übrig bleibt, wenn du alles andere eliminierst, das ist dein Selbst: Ayam ātmā brahma		* Das was übrig bleibt, wenn du alles andere eliminierst, das ist dein Selbst: Ayam ātmā brahma


	: Sitze ruhig und gerade.		: Sitze ruhig und gerade.
	: Singe dreimal oṃ und lasse die Kraft des [[Om\|Oṃ]] dich in Ruhe und in eine [[meditativ]]e Stimmung bringen.		: Singe dreimal oṃ und lasse die Kraft des [[Om\|Oṃ]] dich in Ruhe und in eine [[meditativ]]e Stimmung bringen.


	: oṃ oṃ oṃ		: oṃ oṃ oṃ

			: [[Aham Brahmasmi\|aham brahmāsmi]]
	: aham brahmāsmi		: [[Tat Tvam Asi\|tat tvam asi]]
	: tat tvam asi
	: ayam ātmā brahma		: ayam ātmā brahma
	: prajñānaṃ brahma		: [[Prajnanam Brahma\|prajñānaṃ brahma]]

	=== Schritt 1: Sitzhaltung ===		=== Schritt 1: Sitzhaltung ===

Sanatani: /* Literatur */

2021-12-19T13:17:36Z

Literatur

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2021, 15:17 Uhr
Zeile 180:		Zeile 180:
	*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, ISBN 978-3-932957-02-4, Sathya Sai Vereinigung e.V.		*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, ISBN 978-3-932957-02-4, Sathya Sai Vereinigung e.V.
	*[http://www.amazon.de/Frei-sein-immer-bist-Thich-Nhat-Hanh/dp/3899013883/ref=pd_rhf_se_s_cp_4_PHJ7?ie=UTF8&refRID=0E3PFRJ8D15A1GV0GT5Y Thich Nhat Hanh: Frei sein, wo immer du bist, 2010]		*[http://www.amazon.de/Frei-sein-immer-bist-Thich-Nhat-Hanh/dp/3899013883/ref=pd_rhf_se_s_cp_4_PHJ7?ie=UTF8&refRID=0E3PFRJ8D15A1GV0GT5Y Thich Nhat Hanh: Frei sein, wo immer du bist, 2010]
			* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Vedanta für Anfänger]
			* Sri Shankaracharya: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/das-kronjuwel-unterscheidung-shri-shankaracharya Das Kronjuwel der Unterscheidung]
			* Sri Shankaracharya: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/atma-bodha-aparoksha-anubhuti Atma Bodha und Aparoksha Anubhuti] auch als [https://shop.yoga-vidya.de/de/e-books/e-book-atma-bodha-aparoksha-anubhuti-shankaracharya eBook]
			* Sri Sankaracharya: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/das-herz-vedanta-sri-shankaracharya Das Herz des Vedanta]
			* Swami Vivekananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/vedanta-der-ozean-weisheit Vedanta - Der Ozean der Weisheit]
			* Eknath Easwaran: [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/die-upanischaden-eknath-easwaran Die Upanishaden]

	==Weblinks==		==Weblinks==

Sanatani: /* Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation */

2021-12-19T13:16:44Z

Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2021, 15:16 Uhr
Zeile 53:		Zeile 53:

	== Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation ==		== Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation ==
	[[Datei:~~Luft Himmel Wolken~~.jpg\|thumb\|~~Vayu Mudra aus~~ [~~https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga~~] ~~Sicht~~]]		[[Datei:Mensch Sein Selbstbetrachtung-540x360.jpg\|thumb\|Alles ist dein eigenes [[Selbst]]]]

	Meditation über das Mahāvākya Ayam ātmā brahma in Verbindung mit Bhāgatyāga Lakshanā. Eine Weise, um dich in der Meditation der Erkenntnis zu nähern, dass alle äußeren Rollen und Schichten relativ sind und dass jenseits davon die eine Essenz übrig bleibt, die immer war, ist und bleibt - ich, dieses Selbst in meiner Essenz, bin eins mit Brahman, dem ~~Absoluten~~.		[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] über das Mahāvākya Ayam ātmā brahma in Verbindung mit [[Bhagatyaga Lakshana\|Bhāgatyāga Lakshanā]]. Eine Weise, um dich in der Meditation der [[Erkenntnis]] zu nähern, dass alle äußeren Rollen und Schichten relativ sind und dass jenseits davon die eine [[Essenz]] übrig bleibt, die immer war, ist und bleibt - ich, dieses Selbst in meiner Essenz, bin eins mit [[Brahman]], dem [[Absolute]]n.

	'''Der Ablauf'''		'''Der Ablauf'''

	* Wiederhole ayam ātmā brahma als Mantra.		* Wiederhole ayam ātmā brahma als [[Mantra]].
	* Lasse von Körper, Psyche, ~~Vorstellungen~~ die offensichtliche Bedeutung weg – Bhāgatyāga Lakshanā		* Lasse von Körper, [[Psyche]], [[Vorstellung]]en die offensichtliche Bedeutung weg – Bhāgatyāga Lakshanā
	* Löse dich von allem mit Hilfe von Neti Neti – nicht dies, nicht dies		* Löse dich von allem mit Hilfe von [[Neti Neti]] – nicht dies, nicht dies
	* Das was übrig bleibt, wenn du alles andere eliminierst, das ist dein Selbst: Ayam ātmā brahma		* Das was übrig bleibt, wenn du alles andere eliminierst, das ist dein Selbst: Ayam ātmā brahma


	: Sitze ruhig und gerade.		: Sitze ruhig und gerade.
	: Singe dreimal oṃ und lasse die Kraft des Oṃ dich in Ruhe und in eine ~~meditative~~ Stimmung bringen.		: Singe dreimal oṃ und lasse die Kraft des [[Om\|Oṃ]] dich in Ruhe und in eine [[meditativ]]e Stimmung bringen.


	: oṃ oṃ oṃ		: oṃ oṃ oṃ


	: aham brahmāsmi		: aham brahmāsmi
Zeile 76:		Zeile 79:
	=== Schritt 1: Sitzhaltung ===		=== Schritt 1: Sitzhaltung ===

	Sitze ruhig und gerade für die Meditation.		Sitze ruhig und gerade für die [[Meditation]].

	=== Schritt 2: Atmung ===		=== Schritt 2: Atmung ===
Zeile 85:		Zeile 88:

	: Ayam ātmā brahma – Dieses Selbst ist Brahman.		: Ayam ātmā brahma – Dieses Selbst ist Brahman.
	: Das ist eines der wichtigen Mahāvākyas im Vedānta.		: Das ist eines der wichtigen [[Mahavakyas\|Mahāvākyas]] im [[Vedanta\|Vedānta]].
	: Dieses Selbst, das ist Brahman.		: Dieses Selbst, das ist Brahman.
	: Brahman, das Absolute, das ~~Unendliche~~.		: Brahman, das Absolute, das [[Unendlich]]e.
	: Das Selbst, deine wahre Natur.		: Das Selbst, deine wahre Natur.

	==== Bhāgatyāga Lakshanā mit Neti Neti – nicht dies, nicht dies ====		==== Bhāgatyāga Lakshanā mit Neti Neti – nicht dies, nicht dies ====

	: Übe dabei Bhāgatyāga Lakshanā, Jahadajahallakshanā. Das heißt:		: Übe dabei Bhāgatyāga Lakshanā, [[Jahadajahallakshana\|Jahadajahallakshanā]]. Das heißt:
	: Löse dich von allen Worten, von allen Bildern, von allen Vorstellungen und ~~Identifikationen~~.		: Löse dich von allen Worten, von allen Bildern, von allen Vorstellungen und [[Identifikation]]en.
	: Bhāgatyāga Lakshanā bedeutet, die direkte offensichtliche Bedeutung wegzulassen.		: Bhāgatyāga Lakshanā bedeutet, die direkte offensichtliche Bedeutung wegzulassen.
	: Das, was übrig bleibt ist die eigentliche Bedeutung.		: Das, was übrig bleibt ist die eigentliche Bedeutung.
	: Ayam ātmā brahma – dieses Selbst ist Brahman.		: Ayam ātmā brahma – dieses Selbst ist Brahman.

	: Körper ändert sich. Mache dir bewusst: Neti Neti – ich bin nicht der Körper.		: Körper ändert sich. Mache dir [[bewusst]]: Neti Neti – ich bin nicht der Körper.
	: Psyche ändert sich. Mache dir bewusst: Neti Neti – ich bin nicht die Psyche.		: Psyche ändert sich. Mache dir bewusst: Neti Neti – ich bin nicht die Psyche.
	: Vorstellungen ändern sich. Mache dir bewusst: Neti Neti – ich bin nicht die Vorstellungen.		: Vorstellungen ändern sich. Mache dir bewusst: Neti Neti – ich bin nicht die Vorstellungen.

	: Der Körper kann sich radikal ändern - ein kleiner Unfall und alles ist anders.		: Der Körper kann sich radikal ändern - ein kleiner Unfall und alles ist anders.
	: Die Psyche kann sich radikal ändern - eine große Enttäuschung und alles ist anders.		: Die Psyche kann sich radikal ändern - eine große [[Enttäuschung]] und alles ist anders.
	: Oder ein großer Glücksfall und alles ist anders.		: Oder ein großer Glücksfall und alles ist anders.

Zeile 112:		Zeile 115:
	: Was bleibt gleich, während der Körper sich ändert, Lebensumstände sich ändern, eventuell der Beruf sich ändert, das Zuhause sich ändert. Selbst die Familie kann sich ändern, etwa durch Unfall oder Trennung.		: Was bleibt gleich, während der Körper sich ändert, Lebensumstände sich ändern, eventuell der Beruf sich ändert, das Zuhause sich ändert. Selbst die Familie kann sich ändern, etwa durch Unfall oder Trennung.
	: Was würde gleich bleiben?		: Was würde gleich bleiben?
	: Lasse alle ~~Attribute~~ los.		: Lasse alle [[Attribut]]e los.
	: Und wenn du alle Attribute losgelassen hast und nur noch das übrig geblieben ist, was du wirklich bist, dann kannst du sagen: Ayam ātmā brahma – Dieses Selbst ist Brahman.		: Und wenn du alle Attribute losgelassen hast und nur noch das übrig geblieben ist, was du wirklich bist, dann kannst du sagen: Ayam ātmā brahma – Dieses Selbst ist Brahman.

Zeile 119:		Zeile 122:
	==== Stille ====		==== Stille ====

	: Meditiere so weiter.		: [[Meditieren\|Meditiere]] so weiter.
	: Frage dich: Wer bin ich?		: Frage dich: [[Wer bin ich]]?
	: Und alles, von dem du weißt, dass es sich ändern kann – löse dich davon.		: Und alles, von dem du weißt, dass es sich ändern kann – löse dich davon.
	: Denn das Ich, das Selbst, würde gleich bleiben.		: Denn das [[Ich]], das Selbst, würde gleich bleiben.
	: Und nur das, was gleich bleiben würde, egal was geschieht – ayam atma – das ist dein Selbst und dieses Selbst ist Brahman.		: Und nur das, was gleich bleiben würde, egal was geschieht – ayam atma – das ist dein Selbst und dieses Selbst ist Brahman.
	: Ayam ātmā brahma.		: Ayam ātmā brahma.
	~~: 10-15 Minuten stille Meditation (oder kürzer oder länger)~~

	oṃ oṃ oṃ		10-15 Minuten stille Meditation (oder kürzer oder länger)

			: oṃ oṃ oṃ

	so’ham haṃsa paramahaṃsa / paramātmā cinmayo’ham		: so’ham haṃsa paramahaṃsa / paramātmā cinmayo’ham
	saccidānanda svarūpo’ham / so‘ham brahma oṃ		: saccidānanda svarūpo’ham / so‘ham brahma oṃ

	Bhāgatyāga Lakshanā im höchsten Sinn heißt: Alles loslassen, was sich verändert. Alles loslassen, was nicht die höchste Wahrheit ist. Was dann übrig bleibt, das ist Brahman. Was dann übrig bleibt, ist deine wahre Natur, Ātman.		Bhāgatyāga Lakshanā im höchsten Sinn heißt: Alles [[loslassen]], was sich verändert. Alles loslassen, was nicht die [[höchste Wahrheit]] ist. Was dann übrig bleibt, das ist Brahman. Was dann übrig bleibt, ist deine wahre Natur, Ātman.

	=== Übungsaufgaben für den Alltag ===		=== Übungsaufgaben für den Alltag ===

	* Denke während der nächsten Tage darüber nach und achte im Alltag darauf, wie häufig und wie Sprachmissverständnisse auftreten.		* Denke während der nächsten Tage darüber nach und achte im Alltag darauf, wie häufig und wie Sprachmissverständnisse auftreten.
	* Manchmal nimmst du (oder dein Gesprächspartner/in) etwas zu wörtlich – Vāchyārtha.		* Manchmal nimmst du (oder dein Gesprächspartner/in) etwas zu wörtlich – [[Vachyartha\|Vāchyārtha]].
	* Manchmal nimmst du etwas zu übertragen und interpretierst zu viel – Vyangārtha.		* Manchmal nimmst du etwas zu übertragen und interpretierst zu viel – Vyangārtha.
	* Manchmal ergänzt du etwas – Jahāllakshanā.		* Manchmal ergänzt du etwas – Jahāllakshanā.
Zeile 155:		Zeile 159:
	Meditation in Verbindung mit Bhāgatyāga Lakshanā - Anleitung und längere Stille - 20 Minuten		Meditation in Verbindung mit Bhāgatyāga Lakshanā - Anleitung und längere Stille - 20 Minuten

	{{#ev:youtube\|nlSi_A_wbMg}}		{{#ev:youtube\|nlSi_A_wbMg}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sanatani: /* Schritt 4: Stille */

2021-12-19T11:04:59Z

Schritt 4: Stille

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2021, 13:04 Uhr
Zeile 117:		Zeile 117:
	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang

	=== ~~Schritt 4:~~ Stille ===		==== Stille ====

	: Meditiere so weiter.		: Meditiere so weiter.

Sanatani am 19. Dezember 2021 um 11:04 Uhr

2021-12-19T11:04:17Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2021, 13:04 Uhr
Zeile 200:		Zeile 200:
	[[Kategorie:Indische Philosophie]]		[[Kategorie:Indische Philosophie]]
	[[Kategorie:Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Swami Sivananda]]
			[[Kategorie:Vedanta Meditation]]

Ayam Atma Brahma - Versionsgeschichte

Oliver Hahn am 3. März 2025 um 09:35 Uhr

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Sanatani: /* Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation */

Sanatani: /* Literatur */

Sanatani: /* Ayam ātmā brahma Mahāvākya Meditation */

Sanatani: /* Schritt 4: Stille */

Sanatani am 19. Dezember 2021 um 11:04 Uhr

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