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<p>Textersetzung - „/?type=1655882548&lt;/rss&gt;“ durch „/rssfeed.xml&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. Juli 2023, 16:36 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l84">Zeile 84:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 84:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">?type=1655882548</del>&lt;/rss&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rssfeed.xml</ins>&lt;/rss&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Aufw%C3%A4rtsgerichtete_Brettposition&diff=1170502&oldid=prev 2022-12-21T18:15:08Z

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Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Aufw%C3%A4rtsgerichtete_Brettposition&diff=1150643&oldid=prev 2022-08-17T07:38:18Z

<p><span class="autocomment">Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. August 2022, 09:38 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l3">Zeile 3:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 3:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[Stärke|stärkt]] deine Beinmuskulatur, deine Rückenmuskulatur und natürlich deine Armmuskulatur. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den [[Moment]], atme tief durch und lasse die [[Asana]] nachwirken.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[Stärke|stärkt]] deine Beinmuskulatur, deine Rückenmuskulatur und natürlich deine Armmuskulatur. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sukadev/jnana.html </ins>Körpers<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den [[Moment]], atme tief durch und lasse die [[Asana]] nachwirken.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td></tr> </table>

Karma Yogi https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Aufw%C3%A4rtsgerichtete_Brettposition&diff=1150642&oldid=prev 2022-08-17T07:37:32Z

<p><span class="autocomment">Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. August 2022, 09:37 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l3">Zeile 3:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 3:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[Stärke|stärkt]] deine Beinmuskulatur, deine Rückenmuskulatur und natürlich deine Armmuskulatur. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den Moment, atme tief durch und lasse die Asana nachwirken.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[Stärke|stärkt]] deine Beinmuskulatur, deine Rückenmuskulatur und natürlich deine Armmuskulatur. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Moment<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, atme tief durch und lasse die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Asana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>nachwirken.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td></tr> </table>

Karma Yogi https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Aufw%C3%A4rtsgerichtete_Brettposition&diff=1150641&oldid=prev 2022-08-17T07:36:55Z

<p><span class="autocomment">Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. August 2022, 09:36 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l3">Zeile 3:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 3:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[Stärke|stärkt]] deine Beinmuskulatur, deine Rückenmuskulatur und natürlich deine <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Armmuskulatur<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</del>. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den Moment, atme tief durch und lasse die Asana nachwirken.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[Stärke|stärkt]] deine Beinmuskulatur, deine Rückenmuskulatur und natürlich deine Armmuskulatur. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den Moment, atme tief durch und lasse die Asana nachwirken.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. August 2022, 09:36 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l3">Zeile 3:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 3:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">stärken</del>|stärkt]] deine <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Beinmuskulatur<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</del>, deine <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Rückenmuskulatur<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>und natürlich deine [[Armmuskulatur]]. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den Moment, atme tief durch und lasse die Asana nachwirken.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die [[Hände]] hinter dir auf dem Boden. Dann hebst Du das [[Becken]] hoch und wölbst deinen [[Brustkorb]] zum [[Himmel]]. Jetzt bist [[Du]] in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Stärke</ins>|stärkt]] deine Beinmuskulatur, deine Rückenmuskulatur und natürlich deine [[Armmuskulatur]]. Sie entwickelt auch eine gewisse [[Flexibilität]] an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers bezeichnet wird. Typischerweise hältst Du diese Stellung etwa zehn [[Atem|Atemzüge]] lang und senkst anschließend das [[Becken]] langsam. Verweile so für den Moment, atme tief durch und lasse die Asana nachwirken.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1150639:rev-1150640:php=table --> </table>

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<p><span class="autocomment">Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. August 2022, 09:35 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l3">Zeile 3:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 3:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die Hände hinter dir auf dem Boden. Dann hebst <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">du </del>das Becken hoch und wölbst <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">den </del>Brustkorb <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">nach oben</del>. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Dann </del>bist <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">du </del>in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese Stellung stärkt <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">die </del>Beinmuskulatur, <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">die </del>Rückenmuskulatur und natürlich <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">die </del>Armmuskulatur. Sie entwickelt auch eine gewisse Flexibilität an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Purvottanasana bezeichnet wird, </del>die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers. Typischerweise hältst <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">du die </del>Stellung etwa zehn Atemzüge lang und anschließend <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">senkst du </del>das Becken langsam <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">und kannst dann im Langsitz </del>tief <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ein und aus atmen und dich so entspannen </del>und nachwirken <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">lassen</del>. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Mein Name ist Sukadev von https://www.yoga-vidya.de/</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Hände<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>hinter dir auf dem Boden. Dann hebst <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Du </ins>das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Becken<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>hoch und wölbst <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">deinen [[</ins>Brustkorb<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] zum [[Himmel]]</ins>. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Jetzt </ins>bist <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Du]] </ins>in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ </ins>Stellung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] [[stärken|</ins>stärkt<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] deine [[</ins>Beinmuskulatur<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">deine [[</ins>Rückenmuskulatur<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und natürlich <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">deine [[</ins>Armmuskulatur<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Sie entwickelt auch eine gewisse <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Flexibilität<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">bezeichnet wird</ins>. Typischerweise hältst <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Du diese </ins>Stellung etwa zehn <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Atem|</ins>Atemzüge<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>lang und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">senkst </ins>anschließend das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Becken<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>langsam<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">. Verweile so für den Moment, atme </ins>tief <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">durch </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">lasse die Asana </ins>nachwirken.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. August 2022, 09:16 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l3">Zeile 3:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 3:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Die aufwärtsgerichtete [[Position|Brettposition]] ist eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Langsitz], [[Beine]] ausgestreckt, die Hände hinter dir auf dem Boden. Dann hebst du das Becken hoch und wölbst den Brustkorb nach oben. Dann bist du in der aufwärtsgerichteten Brettposition, Purvottanasana. Diese Stellung stärkt die Beinmuskulatur, die Rückenmuskulatur und natürlich die Armmuskulatur. Sie entwickelt auch eine gewisse Flexibilität an der Vorderseite des Körpers weshalb sie auch als Purvottanasana bezeichnet wird, die Stellung der Dehnung der Vorderseite des Körpers. Typischerweise hältst du die Stellung etwa zehn Atemzüge lang und anschließend senkst du das Becken langsam und kannst dann im Langsitz tief ein und aus atmen und dich so entspannen und nachwirken lassen. Mein Name ist Sukadev von https://www.yoga-vidya.de/</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Aufwärtsgerichtete Brettposition Video</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 17. August 2022, 08:58 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Aufwaertsgerichtete_Brettposition_Purvottanasana_-_Asanalexikon.jpg|thumb|Aufwärtsgerichtete Brettposition]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Aufwaertsgerichtete_Brettposition_Purvottanasana_-_Asanalexikon.jpg|thumb|Aufwärtsgerichtete Brettposition]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Aufwärtsgerichtete Brettposition - Beschreibung der Asana==</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Aufwärtsgerichtete Brettposition Video==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> </table>

Karma Yogi https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Aufw%C3%A4rtsgerichtete_Brettposition&diff=1099892&oldid=prev 2022-08-02T08:19:40Z

<p>Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 2. August 2022, 10:19 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l81">Zeile 81:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 81:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung</del>: <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">url=</del>interessengebiet/massage-ausbildung/?type=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">2365 max=3</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;rss max=3&gt;https</ins>:<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">//www.yoga-vidya.de/seminare/</ins>interessengebiet/massage-ausbildung/?type=<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">1655882548&lt;/rss&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1047376:rev-1099892:php=table --> </table>

Shankara