Aufladen - Versionsgeschichte

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Janapriya am 7. Juli 2019 um 06:31 Uhr

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	[[Datei:Batterie Mensch Prana.jpg\|thumb\| Aufladen - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]		[[Datei:Batterie Mensch Prana.jpg\|thumb\| Aufladen - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

	== Woher der Begriff ~~Auladen~~ stammt ==		== Woher der Begriff Aufladen stammt ==
	Aufladen ist zunächst ein [[Begriff]] aus der [[Elektrizität]], aus der Elektrotechnik. Dort braucht es Batterien, die aufgeladen werden können, insbesondere Akkumulatoren. Eine Ladung ist eine elektrische Ladung, und die Batterie muss aufgeladen sein, damit sie anschließend wieder [[Strom]] abgeben kann. Dein Smartphone oder Tablet wird gespeist durch einen Akku, und dieser Akku muss wieder aufgeladen werden. Der Akku kann nur solange [[Energie]] abgeben, wie er [[Energie]] hat. Also muss er aufgeladen werden.		Aufladen ist zunächst ein [[Begriff]] aus der [[Elektrizität]], aus der Elektrotechnik. Dort braucht es Batterien, die aufgeladen werden können, insbesondere Akkumulatoren. Eine Ladung ist eine elektrische Ladung, und die Batterie muss aufgeladen sein, damit sie anschließend wieder [[Strom]] abgeben kann. Dein Smartphone oder Tablet wird gespeist durch einen Akku, und dieser Akku muss wieder aufgeladen werden. Der Akku kann nur solange [[Energie]] abgeben, wie er [[Energie]] hat. Also muss er aufgeladen werden.
	Genauso ist es beim [[Menschen]]. Wenn du [[viel]] [[geben]] willst, dann musst du dir auch immer wieder [[Zeit]] nehmen dich aufzuladen.		Genauso ist es beim [[Menschen]]. Wenn du [[viel]] [[geben]] willst, dann musst du dir auch immer wieder [[Zeit]] nehmen dich aufzuladen.
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	== Methoden um [[gut]] aufzuladen ==		== Methoden um [[gut]] aufzuladen ==
	Zunächst empfehle ich besondere [[Praktiken]] zum Aufladen. Im [[Yoga]] gibt dafür so [[viel]]e [[Übungen]], und es ist [[gut]] diese zu [[kennen]]. Wenn du jeden [[Tag]] [[Asanas]] - Yogastellungen übst, Pranayama – Atemübungen, Tiefenentspannung (eine viertel Stunde bis eineinhalb ~~Stunden~~), dann lädst du dich jeden Tag von ~~Neuem~~ auf. Im Yoga spricht man von Prana – Lebensenergie, und diese kannst du tatsächlich aufladen, und zwar durch diese Yogatechniken. Du kannst sogar soweit aufladen, dass du über deinen ~~normalen~~ Level hinausgehst. Denn der Mensch ist anders als ein elektrischer Akku im Smartphone. Er ist in der Lage sehr viel Energie aufzuspeichern. Ein Akku hat so viel Speicherkapazität wie er eben hat, aber nicht mehr – und wenn du länger auflädst bringt es nichts. Doch der Mensch kann sich mehr aufladen, er kann immer mehr Energie aufnehmen. Im Yoga sagen wir, das Sonnengeflecht im Bauch ist wie ein großer Speicher, der aufgeladen werden kann, und der Mensch hat noch andere Chacras, die mit Energie aufgeladen werden können. Die Yogaübungen dienen im besonderen Maße dich aufzuladen. Zunächst das Sonnengeflecht, und auch die anderen Pranazentren.		Zunächst empfehle ich besondere [[Praktiken]] zum Aufladen. Im [[Yoga]] gibt dafür so [[viel]]e [[Übungen]], und es ist [[gut]] diese zu [[kennen]]. Wenn du jeden [[Tag]] [[Asanas]] - [[Yogastellungen]] übst, [[Pranayama]] – [[Atemübungen]], [[Tiefenentspannung]] (eine [[viertel]] [[Stunde]] bis eineinhalb [[Stunde]]n), dann lädst du dich jeden [[Tag]] von [[Neu]]em auf. Im [[Yoga]] spricht man von [[Prana]] – [[Lebensenergie]], und diese kannst du tatsächlich aufladen, und zwar durch diese [[Yogatechniken]]. Du kannst sogar soweit aufladen, dass du über deinen [[normal]]en Level hinausgehst. Denn der [[Mensch]] ist anders als ein elektrischer Akku im Smartphone. Er ist in der [[Lage]] sehr [[viel]] [[Energie]] aufzuspeichern. Ein Akku hat so viel Speicherkapazität wie er eben hat, aber nicht mehr – und wenn du länger auflädst bringt es nichts. Doch der Mensch kann sich mehr aufladen, er kann immer mehr Energie aufnehmen. Im Yoga sagen wir, das Sonnengeflecht im Bauch ist wie ein großer Speicher, der aufgeladen werden kann, und der Mensch hat noch andere Chacras, die mit Energie aufgeladen werden können. Die Yogaübungen dienen im besonderen Maße dich aufzuladen. Zunächst das Sonnengeflecht, und auch die anderen Pranazentren.

	== Aufladen mit Meditation ==		== Aufladen mit Meditation ==

Janapriya am 7. Juli 2019 um 05:40 Uhr

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	In der Luft ist Prana, Lebensenergie. Wenn du bewusst ein und ausatmest, kannst du dich besonders effektiv aufladen. Atme ein und stelle dir vor, dass Energie in den Bauch hineinströmt. Atme aus und vom Bauch geht die Energie zum Herzen und zum Kopf. Atme ein, lade deinen Bauch mit Energie auf, atme aus und schicke die Energie zum Herzen und zum Kopf. Mache dies 5 bis 8 Mal, und sofort bist du aufgeladen.		In der Luft ist Prana, Lebensenergie. Wenn du bewusst ein und ausatmest, kannst du dich besonders effektiv aufladen. Atme ein und stelle dir vor, dass Energie in den Bauch hineinströmt. Atme aus und vom Bauch geht die Energie zum Herzen und zum Kopf. Atme ein, lade deinen Bauch mit Energie auf, atme aus und schicke die Energie zum Herzen und zum Kopf. Mache dies 5 bis 8 Mal, und sofort bist du aufgeladen.

	[[Datei:Mensch Feuer Energie.jpg\|thumb\| ~~Aura~~ - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]		[[Datei:Mensch Feuer Energie.jpg\|thumb\| Aufladen - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

Janapriya am 7. Juli 2019 um 05:40 Uhr

2019-07-07T05:40:11Z

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	Aufladen durch das Element Luft, die Kraft des Atems		Aufladen durch das Element Luft, die Kraft des Atems
	In der Luft ist Prana, Lebensenergie. Wenn du bewusst ein und ausatmest, kannst du dich besonders effektiv aufladen. Atme ein und stelle dir vor, dass Energie in den Bauch hineinströmt. Atme aus und vom Bauch geht die Energie zum Herzen und zum Kopf. Atme ein, lade deinen Bauch mit Energie auf, atme aus und schicke die Energie zum Herzen und zum Kopf. Mache dies 5 bis 8 Mal, und sofort bist du aufgeladen.		In der Luft ist Prana, Lebensenergie. Wenn du bewusst ein und ausatmest, kannst du dich besonders effektiv aufladen. Atme ein und stelle dir vor, dass Energie in den Bauch hineinströmt. Atme aus und vom Bauch geht die Energie zum Herzen und zum Kopf. Atme ein, lade deinen Bauch mit Energie auf, atme aus und schicke die Energie zum Herzen und zum Kopf. Mache dies 5 bis 8 Mal, und sofort bist du aufgeladen.

			[[Datei:Mensch Feuer Energie.jpg\|thumb\| Aura - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

← Nächstältere Version		Version vom 7. Juli 2019, 08:31 Uhr
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	== Methoden um [[gut]] aufzuladen ==		== Methoden um [[gut]] aufzuladen ==
	Zunächst empfehle ich besondere [[Praktiken]] zum Aufladen. Im [[Yoga]] gibt dafür so [[viel]]e [[Übungen]], und es ist [[gut]] diese zu [[kennen]]. Wenn du jeden [[Tag]] [[Asanas]] - Yogastellungen übst, [[Pranayama]] – [[Atemübungen]], [[Tiefenentspannung]] (eine [[viertel]] [[Stunde]] bis eineinhalb [[Stunde]]n), dann lädst du dich jeden [[Tag]] von [[Neu]]em auf. Im [[Yoga]] spricht man von [[Prana]] – [[Lebensenergie]], und diese kannst du tatsächlich aufladen, und zwar durch diese Yogatechniken. Du kannst sogar soweit aufladen, dass du über deinen [[normal]]en Level hinausgehst. Denn der [[Mensch]] ist anders als ein elektrischer Akku im Smartphone. Er ist in der [[Lage]] sehr [[viel]] [[Energie]] aufzuspeichern. Ein Akku hat so viel Speicherkapazität wie er eben hat, aber nicht mehr – und wenn du länger auflädst bringt es nichts. Doch der [[Mensch]] kann sich mehr aufladen, er kann immer mehr [[Energie]] aufnehmen. Im [[Yoga]] sagen wir, das [[Sonnengeflecht]] im [[Bauch]]h ist wie ein [[groß]]er Speicher, der aufgeladen werden kann, und der [[Mensch]] hat noch andere [[Chakra]]s, die mit [[Energie]] aufgeladen werden können. Die [[Yogaübungen]] dienen im besonderen Maße dich aufzuladen. Zunächst das [[Sonnengeflecht]], und auch die anderen Pranazentren.		Zunächst empfehle ich besondere Praktiken zum Aufladen. Im [[Yoga]] gibt dafür so [[viel]]e [[Übungen]], und es ist [[gut]] diese zu [[kennen]]. Wenn du jeden [[Tag]] [[Asanas]] - Yogastellungen übst, [[Pranayama]] – [[Atemübungen]], [[Tiefenentspannung]] (eine [[viertel]] [[Stunde]] bis eineinhalb [[Stunde]]n), dann lädst du dich jeden [[Tag]] von [[Neu]]em auf. Im [[Yoga]] spricht man von [[Prana]] – [[Lebensenergie]], und diese kannst du tatsächlich aufladen, und zwar durch diese Yogatechniken. Du kannst sogar soweit aufladen, dass du über deinen [[normal]]en Level hinausgehst. Denn der [[Mensch]] ist anders als ein elektrischer Akku im Smartphone. Er ist in der [[Lage]] sehr [[viel]] [[Energie]] aufzuspeichern. Ein Akku hat so viel Speicherkapazität wie er eben hat, aber nicht mehr – und wenn du länger auflädst bringt es nichts. Doch der [[Mensch]] kann sich mehr aufladen, er kann immer mehr [[Energie]] aufnehmen. Im [[Yoga]] sagen wir, das [[Sonnengeflecht]] im [[Bauch]]h ist wie ein [[groß]]er Speicher, der aufgeladen werden kann, und der [[Mensch]] hat noch andere [[Chakra]]s, die mit [[Energie]] aufgeladen werden können. Die [[Yogaübungen]] dienen im besonderen Maße dich aufzuladen. Zunächst das [[Sonnengeflecht]], und auch die anderen Pranazentren.

	== Aufladen mit Meditation ==		== Aufladen mit Meditation ==
	Die [[Meditation]] ist eine [[Weise]] dich von neuem aufzuladen. Es ist zwar [[paradox]], denn typischerweise denkst du in der [[Meditation]] an nichts, oder du beobachtest deine [[Gedanken]] nur, doch diese [[Ruhe]] des [[~~Geistes~~]] lädt dich von selbst auf. Der [[Mensch]] hat Mechanismen über die er sich [[selbst]] aufladen kann. Auch [[Schlaf]] ist eine [[Weise]] um dich aufzuladen. Wenn du [[abend]]s gut einschläfst und vorher [[müde]] warst, dann bist du am nächsten [[Morgen]] wieder [[fit]] und [[wach]]. Es gibt [[Mensch]]en die [[morgen]]s [[Schwierigkeiten]] haben in die Gänge zu kommen, aber sie sind trotzdem aufgeladen. [[Meditation]] und [[Tiefenentspannung]] heißt [[Ruhe]], und [[Ruhe]] heißt, dass du dich aus der ~~Pranaumgebung~~ auflädst. Du lädst dich auch von [[innen]] auf. [[Yogis]] sprechen von der [[Kundalini Energie]], der inneren, [[schlafen]]den [[Energie]]. Diese regeneriert dich auch, und zwar immer dann wenn du zur [[Ruhe]] kommst. [[Ruhe]] durch [[Tiefenentspannung]] und [[Meditation]] hilft dir, dass die [[innere]] [[Energie]] auflädt, und auch, dass du von [[außen]] [[Energie]] absorbierst. Durch Yogapraktiken wie [[Asanas]], [[Pranayama]] und [[Mantras]], lädst du dich auf, indem du [[Prana]] in dir erzeugst.		Die [[Meditation]] ist eine [[Weise]] dich von neuem aufzuladen. Es ist zwar [[paradox]], denn typischerweise denkst du in der [[Meditation]] an nichts, oder du beobachtest deine [[Gedanken]] nur, doch diese [[Ruhe]] des [[Geist]]es lädt dich von selbst auf. Der [[Mensch]] hat Mechanismen über die er sich [[selbst]] aufladen kann. Auch [[Schlaf]] ist eine [[Weise]] um dich aufzuladen. Wenn du [[abend]]s gut einschläfst und vorher [[müde]] warst, dann bist du am nächsten [[Morgen]] wieder [[fit]] und [[wach]]. Es gibt [[Mensch]]en die [[morgen]]s [[Schwierigkeiten]] haben in die Gänge zu kommen, aber sie sind trotzdem aufgeladen. [[Meditation]] und [[Tiefenentspannung]] heißt [[Ruhe]], und [[Ruhe]] heißt, dass du dich aus der [[Prana]]umgebung auflädst. Du lädst dich auch von [[innen]] auf. [[Yogis]] sprechen von der [[Kundalini]] [[Energie]], der inneren, [[schlafen]]den [[Energie]]. Diese regeneriert dich auch, und zwar immer dann wenn du zur [[Ruhe]] kommst. [[Ruhe]] durch [[Tiefenentspannung]] und [[Meditation]] hilft dir, dass die innere [[Energie]] auflädt, und auch, dass du von [[außen]] [[Energie]] absorbierst. Durch Yogapraktiken wie [[Asanas]], [[Pranayama]] und [[Mantras]], lädst du dich auf, indem du [[Prana]] in dir erzeugst.

	== Aufladen durch das [[Nutzen]] der [[Energie]] der fünf [[Elemente]] ==		== Aufladen durch das [[Nutzen]] der [[Energie]] der fünf [[Elemente]] ==
	Es gibt auch noch eine einfache [[Weise]] dich aufzuladen. Du lädst dich den ganzen [[Tag]] unbewusst über die fünf [[Elemente]] auf, aber es gibt [[~~Weisen~~]] wie du dies [[besonders]] [[nutzen]] kannst. [[Erde]], [[Wasser]], [[Feuer]], [[Luft]] und [[Äther]].		Es gibt auch noch eine einfache [[Weise]] dich aufzuladen. Du lädst dich den ganzen [[Tag]] unbewusst über die fünf [[Elemente]] auf, aber es gibt [[Weise]]n wie du dies [[besonders]] [[nutzen]] kannst. [[Erde]], [[Wasser]], [[Feuer]], [[Luft]] und [[Äther]].


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	== Aufladen durch das [[Element]] [[Wasser]] ==		== Aufladen durch das [[Element]] [[Wasser]] ==
	[[Frisch]]es [[Wasser]] ist eigentlich das beste [[Getränk]] für den [[Menschen]]. Wenn du [[frisch]]es [[~~Quellwasser~~]] [[trinken]] kannst umso besser. In den meisten [[Gegend]]en [[Deutschland]]s kommt auch [[gut]]es [[Wasser]] aus der Leitung. Wenn du ein [[Glas]] [[Wasser]] trinkst, kannst du [[bewusst]] die [[Energie]] des [[Wasser]]s [[schmecken]], und indem du [[bewusst]] schmeckst, lädst du dich damit auf.		[[Frisch]]es [[Wasser]] ist eigentlich das beste [[Getränk]] für den [[Menschen]]. Wenn du [[frisch]]es Quell[[wasser]] [[trinken]] kannst umso besser. In den meisten [[Gegend]]en [[Deutschland]]s kommt auch [[gut]]es [[Wasser]] aus der Leitung. Wenn du ein [[Glas]] [[Wasser]] trinkst, kannst du [[bewusst]] die [[Energie]] des [[Wasser]]s [[schmecken]], und indem du [[bewusst]] schmeckst, lädst du dich damit auf.


	== Aufladen durch das [[Element]] [[Luft]], die [[Kraft]] des [[Atem]]s ==		== Aufladen durch das [[Element]] [[Luft]], die [[Kraft]] des [[Atem]]s ==
	In der [[Luft]] ist [[Prana]], [[Lebensenergie]]. Wenn du [[bewusst]] ein und ausatmest, kannst du dich [[besonders]] [[effektiv]] aufladen. [[Atme]] ein und stelle dir vor, dass [[Energie]] in den [[Bauch]] hineinströmt. [[Atme]] aus und vom [[Bauch]] geht die [[Energie]] zum [[Herzen]] und zum [[Kopf]]. [[Atme]] ein, lade deinen [[Bauch]] mit [[Energie]] auf, [[atme]] aus und schicke die [[Energie]] zum [[Herz]]en und zum [[Kopf]]. Mache dies [[fünf]] bis acht Mal, und [[sofort]] bist du aufgeladen.		In der [[Luft]] ist [[Prana]], [[Lebensenergie]]. Wenn du [[bewusst]] ein und ausatmest, kannst du dich [[besonders]] [[effektiv]] aufladen. Atme ein und stelle dir vor, dass [[Energie]] in den [[Bauch]] hineinströmt. Atme aus und vom [[Bauch]] geht die [[Energie]] zum [[Herzen]] und zum [[Kopf]]. Atme ein, lade deinen [[Bauch]] mit [[Energie]] auf, atme aus und schicke die [[Energie]] zum [[Herz]]en und zum [[Kopf]]. Mache dies [[fünf]] bis acht Mal, und [[sofort]] bist du aufgeladen.

	[[Datei:Mensch Feuer Energie.jpg\|thumb\| Aufladen - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]		[[Datei:Mensch Feuer Energie.jpg\|thumb\| Aufladen - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

	== Aufladen durch [[Feuer]][[energie]] ==		== Aufladen durch [[Feuer]][[energie]] ==
	[[Bewusst]]es [[Sonne]]n[[baden]]. Auch über die [[Sonne]] kannst du dich aufladen und [[neu]]e [[Kraft]] tanken. [[Natürlich]] solltest du [[nicht]] zu [[lange]] in die [[Sonne]] [[gehen]], doch jeden [[Tag]] ist es [[gut]], 20-30 [[Minute]]n an der [[frisch]]en [[Luft]] zu [[sein]], insbesondere zu [[Zeit]]en wo es [[hell]] ist. Wenn du [[draußen]] bist, spüre die ersten 3 [[Minute]]n das [[~~Sonnenlicht~~]], absorbiere es, und lade dich damit auf.		[[Bewusst]]es [[Sonne]]n[[baden]]. Auch über die [[Sonne]] kannst du dich aufladen und [[neu]]e [[Kraft]] tanken. [[Natürlich]] solltest du [[nicht]] zu [[lange]] in die [[Sonne]] [[gehen]], doch jeden [[Tag]] ist es [[gut]], 20-30 [[Minute]]n an der [[frisch]]en [[Luft]] zu [[sein]], insbesondere zu [[Zeit]]en wo es [[hell]] ist. Wenn du draußen bist, spüre die ersten 3 [[Minute]]n das [[Sonne]]n[[licht]], absorbiere es, und lade dich damit auf.


	== Aufladen mit der [[Kraft]] des [[Äther]]s ==		== Aufladen mit der [[Kraft]] des [[Äther]]s ==
	[[Äther]] [[symbol]]isiert alle äußeren [[Quelle]]n von [[Prana]], von [[Lebensenergie]], die [[nicht]] [[durch]] die anderen erfasst sind, zum [[Beispiel]] Aufladen, indem du mit anderen [[Mensch]]en [[zusammen]] bist. Es gibt [[bestimmt]]e [[Mensch]]en die dir [[gut]] [[tun]], [[Mensch]]en, die dir [[Energie]] [[geben]] und wenn ihr [[zusammen]] seid erzeugt ihr euch [[gegenseitig]] [[Energie]]. Das heißt [[nicht]], dass du nicht mit [[Mensch]]en [[zusammen]] [[sein]] kannst denen du [[mehr]] gibst, aber es ist [[gut]] dass du ~~[[öfter]]s~~ in der [[Gegenwart]] von [[Mensch]]en bist, die dir [[helfen]] dich aufzuladen. Finde deine [[Kraftort]]e, an denen [[du]] aufladen kannst, [[vielleicht]] ein [[Baum]] den du [[öfter]] [[umarmen]] kannst, oder wenn du dich damit [[unwohl]] fühlst, an den du einfach deinen [[Rücken]] [[anlehnen]] kannst, oder ihn [[anschauen]] und er[[spüren]] kannst. Oder [[vielleicht]] hast du eine [[bestimmt]]e Zimmer[[pflanze]]. Oder du schaffst in deiner [[Wohnung]] oder in deinem [[Haus]] eine [[Ecke]], die der [[spirituell]]en [[Praxis]] gewidmet ist. Vielleicht hast du dort eine [[Murti]] – [[Götterfigur]], oder eine [[schön]]e [[Kerze]] oder einen [[Kristall]] oder [[Edelstein]]. Schaffe den [[Ort]] so, dass es geeignet ist dort [[Energie]] zu [[sammeln]], und dort kannst du dich aufladen. [[Vielleicht]] findest du [[Kraftort]]e in der [[Natur]], in einem [[Park]], im [[Wald]] oder an dem [[Ufer]] eines [[See]]s oder [[Fluss]]es. Oder vielleicht kennst du ein [[Yoga]] [[Ashram]] wo du öfters hingehen kannst um dich gründlich aufzuladen. [[Suche]] etwas, wo du dich aufladen kannst.		[[Äther]] [[symbol]]isiert alle äußeren [[Quelle]]n von [[Prana]], von [[Lebensenergie]], die [[nicht]] [[durch]] die anderen erfasst sind, zum [[Beispiel]] Aufladen, indem du mit anderen [[Mensch]]en [[zusammen]] bist. Es gibt [[bestimmt]]e [[Mensch]]en die dir [[gut]] [[tun]], [[Mensch]]en, die dir [[Energie]] [[geben]] und wenn ihr [[zusammen]] seid erzeugt ihr euch gegenseitig [[Energie]]. Das heißt [[nicht]], dass du nicht mit [[Mensch]]en [[zusammen]] [[sein]] kannst denen du [[mehr]] gibst, aber es ist [[gut]] dass du öfters in der [[Gegenwart]] von [[Mensch]]en bist, die dir [[helfen]] dich aufzuladen. Finde deine [[Kraftort]]e, an denen [[du]] aufladen kannst, [[vielleicht]] ein [[Baum]] den du öfter [[umarmen]] kannst, oder wenn du dich damit [[unwohl]] fühlst, an den du einfach deinen [[Rücken]] anlehnen kannst, oder ihn anschauen und er[[spüren]] kannst. Oder [[vielleicht]] hast du eine [[bestimmt]]e Zimmer[[pflanze]]. Oder du schaffst in deiner [[Wohnung]] oder in deinem [[Haus]] eine [[Ecke]], die der [[spirituell]]en [[Praxis]] gewidmet ist. Vielleicht hast du dort eine [[Murti]] – [[Götterfigur]], oder eine [[schön]]e [[Kerze]] oder einen [[Kristall]] oder [[Edelstein]]. Schaffe den [[Ort]] so, dass es geeignet ist dort [[Energie]] zu [[sammeln]], und dort kannst du dich aufladen. [[Vielleicht]] findest du [[Kraftort]]e in der [[Natur]], in einem [[Park]], im [[Wald]] oder an dem [[Ufer]] eines [[See]]s oder [[Fluss]]es. Oder vielleicht kennst du ein [[Yoga]] [[Ashram]] wo du öfters hingehen kannst um dich gründlich aufzuladen. [[Suche]] etwas, wo du dich aufladen kannst.


	== Aufladen als uneigennütziges Dienen ==		== Aufladen als uneigennütziges Dienen ==
	Wenn du etwas tust um dich aufzuladen, sei dir [[bewusst]], dass es [[uneigennützig]]er [[Dienst]] ist. Fühle dich nicht [[schlecht]] wenn du etwas machst um dich aufzuladen. Es gibt [[Mensch]]en die ein [[schlecht]]es [[Gewissen]] haben, wenn sie etwas für sich [[selbst]] tun. Aber, stelle dir nicht vor, dass du es für dich [[selbst]] tust. Stelle dir vor, dass du dich auflädst, um so [[Gut]]es für [[Andere]] zu [[bewirken]]. Letztlich ist es so, dass [[jeder]] von deiner [[Energie]] [[profitieren]] kann. Wenn du weißt, wie du dich aufladen kannst, dich mit [[neu]]er [[Energie]] ver[[sorgen]] kannst, dann [[profitieren]] so viele [[Mensch]]en in deiner [[Umgebung]] mit. Nimm dir also die [[Zeit]] dich aufzuladen, nutze die [[Zeit]], und dann gib wieder. [[Geben]] und [[nehmen]]. [[Nehmen]] um zu [[geben]], lass es durch dich [[fließen]]. So bewirkst du viel [[Gut]]es, hast viel [[Freude]] und [[Energie]].		Wenn du etwas tust um dich aufzuladen, sei dir [[bewusst]], dass es [[uneigennützig]]er [[Dienst]] ist. Fühle dich nicht [[schlecht]] wenn du etwas machst um dich aufzuladen. Es gibt [[Mensch]]en die ein [[schlecht]]es [[Gewissen]] haben, wenn sie etwas für sich [[selbst]] tun. Aber, stelle dir nicht vor, dass du es für dich [[selbst]] tust. Stelle dir vor, dass du dich auflädst, um so [[Gut]]es für [[Andere]] zu bewirken. Letztlich ist es so, dass [[jeder]] von deiner [[Energie]] profitieren kann. Wenn du weißt, wie du dich aufladen kannst, dich mit [[neu]]er [[Energie]] ver[[sorgen]] kannst, dann [[profitieren]] so viele [[Mensch]]en in deiner [[Umgebung]] mit. Nimm dir also die [[Zeit]] dich aufzuladen, nutze die [[Zeit]], und dann gib wieder. [[Geben]] und [[nehmen]]. [[Nehmen]] um zu [[geben]], lass es durch dich [[fließen]]. So bewirkst du viel [[Gut]]es, hast viel [[Freude]] und [[Energie]].

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Janapriya am 7. Juli 2019 um 06:31 Uhr

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Janapriya am 7. Juli 2019 um 05:40 Uhr

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