Atemverbundenheit - Versionsgeschichte

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Yoga Vidya: /* Die nächsten Seminare mit Bhajan */

2019-09-04T18:50:16Z

Die nächsten Seminare mit Bhajan

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 [[Kategorie:Artikel Bhajan Noam]]
 [[Kategorie:Atem]]
 [[Kategorie:Mystik]]

Yoga Vidya am 4. September 2019 um 14:21 Uhr

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	==Atem – in Verbundenheit mit allen Dimensionen des Seins==		==Atem – in Verbundenheit mit allen Dimensionen des Seins==

			[[Datei:Atemübungen Pranayama Ashtanga Glied Atmen Atem Prana.jpg\|thumb\|Die Wechselatmung lässt Atemverbundenheit erfahrbar werden]]

	''Artikel von Buchautor, [[Mystiker]] und Seminarleiter [[Bhajan Noam]]'':		''Artikel von Buchautor, [[Mystiker]] und Seminarleiter [[Bhajan Noam]]'':
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	Fast jeder weiß, dass es zwei unterschiedliche Atemweisen gibt:		Fast jeder weiß, dass es zwei unterschiedliche Atemweisen gibt:

	'''1. Der unwillkürliche, [[unbewusst]]e [[Atem]]''', das ist derjenige Atem, der die meiste [[Zeit]] ohne unser Hinzutun, ohne [[Nachdenken]] darüber, meist auch ohne ein [[Empfinden]] geschieht. Dieser Atem sichert unser Überleben und passt sich „automatisch“ bestmöglich allen Situationen an. Er ist [[ruhig]] und flach, wenn wir [[schlafen]] oder in einem [[entspannt]]en Zustand sind. Er vertieft und beschleunigt sich bei körperlicher [[Aktivität]] und [[Anstrengung]]. Er reagiert aber auch sehr fein auf unseren jeweiligen geistigen und psychischen Zustand. Er ist das sensibelste Parameter, das präziseste Diagnostikum, der genaueste Ausdruck für unser körperlich-seelisch-geistiges [[Befinden]]. Und er verbindet uns in unbewusster Selbstverständlichkeit mit der gesamten [[Schöpfung]]. Ich atme aus – du atmest ein. Wir geben CO2 ab – die Bäume spenden uns dafür [[Sauerstoff]]. Mein [[Prana]] beeinflusst dein [[Prana]]. (In der Heilbehandlung wird dies ganz bewusst eingesetzt.) Das [[Göttlich]]e Prana empfängt uns jede Nacht während unseres Schlafes, umhüllt uns mit seinen Armen und speist uns freundlich mit seinem unsterblich machenden [[Nektar]].		'''1. Der unwillkürliche, [[unbewusst]]e [[Atem]]''', das ist derjenige Atem, der die meiste [[Zeit]] ohne unser Hinzutun, ohne [[Nachdenken]] darüber, meist auch ohne ein [[Empfinden]] geschieht. Dieser Atem sichert unser Überleben und passt sich „automatisch“ bestmöglich allen Situationen an. Er ist [[ruhig]] und flach, wenn wir [[schlafen]] oder in einem [[entspannt]]en Zustand sind. Er vertieft und beschleunigt sich bei körperlicher [[Aktivität]] und [[Anstrengung]]. Er reagiert aber auch sehr fein auf unseren jeweiligen geistigen und psychischen Zustand. Er ist das sensibelste Parameter, das präziseste Diagnostikum, der genaueste Ausdruck für unser körperlich-seelisch-geistiges [[Befinden]]. Und er verbindet uns in unbewusster Selbstverständlichkeit mit der gesamten [[Schöpfung]]. Ich atme aus – du atmest ein. Wir geben CO2 ab – die Bäume spenden uns dafür [[Sauerstoff]]. Mein [[Prana]] beeinflusst dein [[Prana]]. (In der Heilbehandlung wird dies ganz bewusst eingesetzt.) Das [[Göttlich]]e [[Prana]] empfängt uns jede Nacht während unseres Schlafes, umhüllt uns mit seinen Armen und speist uns freundlich mit seinem unsterblich machenden [[Nektar]].

	'''2. Der willkürliche, bewusst gelenkte Atem''', das ist der Atem, den wir nach unserem jeweiligen Bedarf steuern. Der einfachste Anlass dazu ist der, dass wir z. B. spontan bei Ermüdung oder bei einer [[Anspannung]] tief durchatmen und dabei die Wohltat und Kraft des Atems empfinden und auch genießen. Doch immer mehr Menschen integrieren den positiven Nutzen des Atems in ihr [[Leben]] und beginnen, regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], insbesondere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas], [[Tiefenentspannung]] und [[Pranayama]] zu üben. Dabei machen sie früher oder später die Erfahrung, dass ein [[bewusst]] und gezielt gelenkter Atem nicht nur körperliche und psychische [[Gesundheit]] unterstützt und fördert, ihnen [[Wohlgefühl]] vermittelt und manchmal auch ungeahnte Kräfte aktiviert, sondern dass darüber hinaus etwas mit und in ihnen geschieht, das zwar noch nicht ganz greifbar für sie ist, das viele Fragen aufwirft, das aber nach und nach auch die Antworten aus der Weisheit ihres eigenen Herzens aufsteigen lässt. Der Atem verändert das tiefste Wesen des Menschen, er berührt ihn irgendwann in seinem untersten Seelengrund und führt ihn allmählich in seine lang vergessene [[spirituell]]e [[Heimat]] zurück.		'''2. Der willkürliche, bewusst gelenkte Atem''', das ist der Atem, den wir nach unserem jeweiligen Bedarf steuern. Der einfachste Anlass dazu ist der, dass wir z. B. spontan bei Ermüdung oder bei einer [[Anspannung]] tief durchatmen und dabei die Wohltat und Kraft des Atems empfinden und auch genießen. Doch immer mehr Menschen integrieren den positiven Nutzen des Atems in ihr [[Leben]] und beginnen, regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], insbesondere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas], [[Tiefenentspannung]] und [[Pranayama]] zu üben. Dabei machen sie früher oder später die Erfahrung, dass ein [[bewusst]] und gezielt gelenkter Atem nicht nur körperliche und psychische [[Gesundheit]] unterstützt und fördert, ihnen [[Wohlgefühl]] vermittelt und manchmal auch ungeahnte Kräfte aktiviert, sondern dass darüber hinaus etwas mit und in ihnen geschieht, das zwar noch nicht ganz greifbar für sie ist, das viele Fragen aufwirft, das aber nach und nach auch die Antworten aus der Weisheit ihres eigenen Herzens aufsteigen lässt. Der Atem verändert das tiefste Wesen des Menschen, er berührt ihn irgendwann in seinem untersten Seelengrund und führt ihn allmählich in seine lang vergessene [[spirituell]]e [[Heimat]] zurück.

	3. Und das ist der Augenblick, in dem einige überrascht eine dritte Atemweise in sich entdecken können: Der bewusst erlebte, freischwingende [[lebendig]]e Atem, der unbeeinflusst kommt und geht – und uns plötzlich und ganz [[selbstverständlich]] in das unverfälschte Große Leben integriert. Das ist der Atem, den [[Buddha]] lehrte und viele [[Meister]] nach ihm. Das ist der Atem des befreiten Menschen, der aufgewacht ist und zu erkennen beginnt. Diesen Atem siehst du bei den großen Weisen. Und dieser Atem ist zuletzt der Grund, warum jeder Mensch zwangsläufig durch die beiden schmerzhaften Prozesse der Selbstentfremdung und der Selbstfindung gehen muss.		3. Und das ist der Augenblick, in dem einige überrascht eine dritte Atemweise in sich entdecken können: Der bewusst erlebte, freischwingende [[lebendig]]e Atem, der unbeeinflusst kommt und geht – und uns plötzlich und ganz [[selbstverständlich]] in das unverfälschte Große Leben integriert. Das ist der Atem, den [[Buddha]] lehrte und viele [[Meister]] nach ihm. Das ist der Atem des befreiten Menschen, der aufgewacht ist und zu erkennen beginnt. Diesen Atem siehst du bei den großen Weisen. In dieser Art von Atem bist du in vollständiger Atemverbundenheit Und dieser Atem ist zuletzt der Grund, warum jeder Mensch zwangsläufig durch die beiden schmerzhaften Prozesse der Selbstentfremdung und der Selbstfindung gehen muss.

	* © 2019 ~~Nacherzählung~~: [[Bhajan Noam]]		* © 2019 Text dieses Artikel zu Atemverbundenheit: [[Bhajan Noam]]
	*Seiten des Lebens: https://www.bhajan-noam.com		*Seiten des Lebens: https://www.bhajan-noam.com
	* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/ Seminare mit Bhajan Noam]		* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/ Seminare mit Bhajan Noam]

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2019-09-04T13:30:41Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Atemverbundenheit''': Durch den Atem ist der Mensch verbunden mit allem Lebendigen. Der Mensch atmet ein - und nimmt Moleküle auf, die seit Milliarden von…“

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'''Atemverbundenheit''': Durch den Atem ist der Mensch verbunden mit allem Lebendigen. Der Mensch atmet ein - und nimmt Moleküle auf, die seit Milliarden von Jahren in Milliarden von Lebewesen waren. Der Mensch atmet aus - und gibt Moleküle ab, die in den kommenden Jahrmillionen in so vielen Menschen zirkulieren werden. [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] über diese Atemverbundenheit stärkt die Kraft der [[Liebe]], des [[Mitgefühl]]s und des [[Vertrauen]]s.

==Atem – in Verbundenheit mit allen Dimensionen des Seins==

''Artikel von Buchautor, [[Mystiker]] und Seminarleiter [[Bhajan Noam]]'':

“Da bildete [[Gott]], der Ewige, den Menschen aus Staub und hauchte Lebens[[odem]] in sein Antlitz; so ward der [[Mensch]] ein lebend Wesen.“ 1. Mose 2.7

Der erste Atemzug des Neugeborenen ist ein [[Einatmen]], der letzte Atem des [[Sterben]]den ist ein [[Ausatmen]]. Mit der [[Geburt]] jedes Menschen beginnt ein Kreis, oder besser gesagt eine neue Sequenz der ewigen Spirale, die mit dem individuellen [[Tod]] ihren Abschluss findet, um gleich in eine weitere Sequenz des göttlichen Reigens überzugehen. Solange wir in diesem unseren [[Körper]] weilen, ist der Atem unser treuester und zuverlässigster Begleiter. Er verlässt uns nie, auf ihn können wir uns in allen Lebenssituationen verlassen.

Fast jeder weiß, dass es zwei unterschiedliche Atemweisen gibt:

'''1. Der unwillkürliche, [[unbewusst]]e [[Atem]]''', das ist derjenige Atem, der die meiste [[Zeit]] ohne unser Hinzutun, ohne [[Nachdenken]] darüber, meist auch ohne ein [[Empfinden]] geschieht. Dieser Atem sichert unser Überleben und passt sich „automatisch“ bestmöglich allen Situationen an. Er ist [[ruhig]] und flach, wenn wir [[schlafen]] oder in einem [[entspannt]]en Zustand sind. Er vertieft und beschleunigt sich bei körperlicher [[Aktivität]] und [[Anstrengung]]. Er reagiert aber auch sehr fein auf unseren jeweiligen geistigen und psychischen Zustand. Er ist das sensibelste Parameter, das präziseste Diagnostikum, der genaueste Ausdruck für unser körperlich-seelisch-geistiges [[Befinden]]. Und er verbindet uns in unbewusster Selbstverständlichkeit mit der gesamten [[Schöpfung]]. Ich atme aus – du atmest ein. Wir geben CO2 ab – die Bäume spenden uns dafür [[Sauerstoff]]. Mein [[Prana]] beeinflusst dein [[Prana]]. (In der Heilbehandlung wird dies ganz bewusst eingesetzt.) Das [[Göttlich]]e Prana empfängt uns jede Nacht während unseres Schlafes, umhüllt uns mit seinen Armen und speist uns freundlich mit seinem unsterblich machenden [[Nektar]].

'''2. Der willkürliche, bewusst gelenkte Atem''', das ist der Atem, den wir nach unserem jeweiligen Bedarf steuern. Der einfachste Anlass dazu ist der, dass wir z. B. spontan bei Ermüdung oder bei einer [[Anspannung]] tief durchatmen und dabei die Wohltat und Kraft des Atems empfinden und auch genießen. Doch immer mehr Menschen integrieren den positiven Nutzen des Atems in ihr [[Leben]] und beginnen, regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], insbesondere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas], [[Tiefenentspannung]] und [[Pranayama]] zu üben. Dabei machen sie früher oder später die Erfahrung, dass ein [[bewusst]] und gezielt gelenkter Atem nicht nur körperliche und psychische [[Gesundheit]] unterstützt und fördert, ihnen [[Wohlgefühl]] vermittelt und manchmal auch ungeahnte Kräfte aktiviert, sondern dass darüber hinaus etwas mit und in ihnen geschieht, das zwar noch nicht ganz greifbar für sie ist, das viele Fragen aufwirft, das aber nach und nach auch die Antworten aus der Weisheit ihres eigenen Herzens aufsteigen lässt. Der Atem verändert das tiefste Wesen des Menschen, er berührt ihn irgendwann in seinem untersten Seelengrund und führt ihn allmählich in seine lang vergessene [[spirituell]]e [[Heimat]] zurück.

3. Und das ist der Augenblick, in dem einige überrascht eine dritte Atemweise in sich entdecken können: Der bewusst erlebte, freischwingende [[lebendig]]e Atem, der unbeeinflusst kommt und geht – und uns plötzlich und ganz [[selbstverständlich]] in das unverfälschte Große Leben integriert. Das ist der Atem, den [[Buddha]] lehrte und viele [[Meister]] nach ihm. Das ist der Atem des befreiten Menschen, der aufgewacht ist und zu erkennen beginnt. Diesen Atem siehst du bei den großen Weisen. Und dieser Atem ist zuletzt der Grund, warum jeder Mensch zwangsläufig durch die beiden schmerzhaften Prozesse der Selbstentfremdung und der Selbstfindung gehen muss.

* © 2019 Nacherzählung: [[Bhajan Noam]]
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[[Kategorie:Atem]]
[[Kategorie:Mystik]]