Atembewusstsein - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:35:44Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:35 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:
	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/rssfeed.xml</rss>

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:18:55Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:18 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:
	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:51:39Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 11:51 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:
	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 max=2

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Yoga Vidya am 4. September 2019 um 18:51 Uhr

2019-09-04T18:51:10Z

@@ Zeile 56: / Zeile 56: @@
 ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
 <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365</rss>
 [[Kategorie:Artikel Bhajan Noam]]
 [[Kategorie:Pranayama]]
 [[Kategorie:Atem]]

Yoga Vidya am 4. September 2019 um 12:56 Uhr

2019-09-04T12:56:20Z

← Nächstältere Version		Version vom 4. September 2019, 14:56 Uhr
Zeile 56:		Zeile 56:
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365</rss>

			[[Kategorie:Artikel Bhajan Noam]]
			[[Kategorie:Pranayama]]
			[[Kategorie:Atem]]

Brahmadev am 20. Dezember 2017 um 08:59 Uhr

2017-12-20T08:59:49Z

← Nächstältere Version		Version vom 20. Dezember 2017, 10:59 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Atembewusstsein''' - Wer wünscht sich nicht gelegentlich mehr [[Energie]]? Die Zusammenhänge von [[Atem]], [[Bewusstheit]] und [[Lebensenergie]] sind dem praktizierenden [[Yogi]] wohlbekannt. Eine sanfte, ganzheitliche, achtsame [[Herangehensweise]] an dieses Thema stellt uns der Autor im Folgenden vor.		'''Atembewusstsein''' - Wer wünscht sich nicht gelegentlich mehr [[Energie]]? Die Zusammenhänge von [[Atem]], [[Bewusstheit]] und [[Lebensenergie]] sind dem praktizierenden [[Yogi]] wohlbekannt. Eine sanfte, ganzheitliche, achtsame [[Herangehensweise]] an dieses Thema stellt uns der Autor im Folgenden vor.

			[[Datei:Sky-Adonai-Gottesbewusstsein.jpg\|thumb\|]]

	==Atembewusstsein und integraler Yoga==		==Atembewusstsein und integraler Yoga==

Brahmadev am 19. Dezember 2017 um 12:17 Uhr

2017-12-19T12:17:48Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2017, 14:17 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Atembewusstsein''' ~~bedeutet~~ sich ~~seinem~~ Atem ~~bewusst zu sein~~.		'''Atembewusstsein''' - Wer wünscht sich nicht gelegentlich mehr [[Energie]]? Die Zusammenhänge von [[Atem]], [[Bewusstheit]] und [[Lebensenergie]] sind dem praktizierenden [[Yogi]] wohlbekannt. Eine sanfte, ganzheitliche, achtsame [[Herangehensweise]] an dieses Thema stellt uns der Autor im Folgenden vor.

	==Atembewusstsein und integraler Yoga==		==Atembewusstsein und integraler Yoga==
Zeile 5:		Zeile 5:

	[[Datei:Atemberaubend Schön Himmel Landschaft.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Atemberaubend Schön Himmel Landschaft.jpg\|thumb\|]]

	Wer wünscht sich nicht gelegentlich mehr [[Energie]]? Die Zusammenhänge von [[Atem]], [[Bewusstheit]] und [[Lebensenergie]] sind dem praktizierenden [[Yogi]] wohlbekannt. Eine sanfte, ganzheitliche, achtsame [[Herangehensweise]] an dieses Thema stellt uns der Autor im Folgenden vor.

	Bevor wir uns hier der Rolle des Atems im menschlichen [[Sein]] nähern, gilt es zunächst auf geisteswissenschaftlichem Wege die Rolle des Menschen, seinen [[Daseinszweck]] und seine exponierte Stellung im kosmischen Ganzen zu erforschen, um dann, ausgehend von dem so für uns anschaulich entstandenen [[Menschenbild]], [[Aufgabe]]n und [[Ziel]]e einer integralen [[Yogawissenschaft]] zu definieren und daraus dynamische Konzepte für eine praktische [[Umsetzung]] sowohl im alltäglichen, prophylaktischen [[Gebrauch]], wie auch in der speziell ausgerichteten therapeutischen [[Nutzung]] zu entwickeln.		Bevor wir uns hier der Rolle des Atems im menschlichen [[Sein]] nähern, gilt es zunächst auf geisteswissenschaftlichem Wege die Rolle des Menschen, seinen [[Daseinszweck]] und seine exponierte Stellung im kosmischen Ganzen zu erforschen, um dann, ausgehend von dem so für uns anschaulich entstandenen [[Menschenbild]], [[Aufgabe]]n und [[Ziel]]e einer integralen [[Yogawissenschaft]] zu definieren und daraus dynamische Konzepte für eine praktische [[Umsetzung]] sowohl im alltäglichen, prophylaktischen [[Gebrauch]], wie auch in der speziell ausgerichteten therapeutischen [[Nutzung]] zu entwickeln.

Brahmadev am 19. Dezember 2017 um 12:13 Uhr

2017-12-19T12:13:54Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2017, 14:13 Uhr
Zeile 52:		Zeile 52:
	So können wir eine [[Entwicklung]] in Gang setzen, die [[Abhängigkeit]]en auflöst und entgegenwirkt und die eine natürliche [[Autonomie]] fördert. Zum Abschluss dieser Ausführungen noch ein Satz aus yogischer [[Weisheit]]: „Geschenkte [[Freiheit]] ist keine Freiheit. Nur bewusst gewählte und mit [[Mut]] zurückeroberte Freiheit ist die uns vorbestimmte natürliche Seinsweise, in der [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]] ihrer höchsten [[Bestimmung]] zugeführt		So können wir eine [[Entwicklung]] in Gang setzen, die [[Abhängigkeit]]en auflöst und entgegenwirkt und die eine natürliche [[Autonomie]] fördert. Zum Abschluss dieser Ausführungen noch ein Satz aus yogischer [[Weisheit]]: „Geschenkte [[Freiheit]] ist keine Freiheit. Nur bewusst gewählte und mit [[Mut]] zurückeroberte Freiheit ist die uns vorbestimmte natürliche Seinsweise, in der [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]] ihrer höchsten [[Bestimmung]] zugeführt
	werden.“		werden.“

			==Seminare==
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365</rss>

Brahmadev: /* Atembewusstsein und integraler Yoga */

2017-12-13T13:51:17Z

Atembewusstsein und integraler Yoga

← Nächstältere Version		Version vom 13. Dezember 2017, 15:51 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:

	==Atembewusstsein und integraler Yoga==		==Atembewusstsein und integraler Yoga==
	''~~Von~~ Bhajan Noam''		'''Ein Artikel von Bhajan Noam, aus dem Yoga Vidya Journal Nr.35 - Herbst 2017'''

	[[Datei:Atemberaubend Schön Himmel Landschaft.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Atemberaubend Schön Himmel Landschaft.jpg\|thumb\|]]

Brahmadev: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Atembewusstsein''' bedeutet sich seinem Atem bewusst zu sein. ==Atembewusstsein und integraler Yoga== ''Von Bhajan Noam'' Datei:Atemberaubend Schön Him…“

2017-12-13T13:09:15Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Atembewusstsein''' bedeutet sich seinem Atem bewusst zu sein. ==Atembewusstsein und integraler Yoga== ''Von Bhajan Noam'' Datei:Atemberaubend Schön Him…“

Neue Seite

'''Atembewusstsein''' bedeutet sich seinem Atem bewusst zu sein.

==Atembewusstsein und integraler Yoga==
''Von Bhajan Noam''

[[Datei:Atemberaubend Schön Himmel Landschaft.jpg|thumb|]]

Wer wünscht sich nicht gelegentlich mehr [[Energie]]? Die Zusammenhänge von [[Atem]], [[Bewusstheit]] und [[Lebensenergie]] sind dem praktizierenden [[Yogi]] wohlbekannt. Eine sanfte, ganzheitliche, achtsame [[Herangehensweise]] an dieses Thema stellt uns der Autor im Folgenden vor.

Bevor wir uns hier der Rolle des Atems im menschlichen [[Sein]] nähern, gilt es zunächst auf geisteswissenschaftlichem Wege die Rolle des Menschen, seinen [[Daseinszweck]] und seine exponierte Stellung im kosmischen Ganzen zu erforschen, um dann, ausgehend von dem so für uns anschaulich entstandenen [[Menschenbild]], [[Aufgabe]]n und [[Ziel]]e einer integralen [[Yogawissenschaft]] zu definieren und daraus dynamische Konzepte für eine praktische [[Umsetzung]] sowohl im alltäglichen, prophylaktischen [[Gebrauch]], wie auch in der speziell ausgerichteten therapeutischen [[Nutzung]] zu entwickeln.

Grundlage für geisteswissenschaftliches [[Forschen]] ist eine bewusst gewählte, konsequent kontemplativ ausgerichtete [[Lebensweise]], sowie jahrelange [[Meditationserfahrung]], da nur in tiefer [[Meditation]], in völliger [[Abwesenheit]] mechanisch aktiver Denkvorgänge, geistige [[Wahrheit]]en sich dem ernsthaft Suchenden enthüllen. Auf diesem Weg wird uns nun schon zu [[Beginn]] recht deutlich, dass der Mensch befähigt ist – und sich durch [[Übung]] immer mehr dazu befähigen kann, sich weit über das tierische [[Instinktverhalten]] hinaus, aber ebenso über jene nur dem menschlichen [[Geist]] zugesprochenen, komplexen assoziativen Denkvorgänge zu erheben, hin zu einem lichtvollen intuitiven [[Erfassen]], welches an [[Klarheit]] vorhergenannte Fähigkeiten nicht nur weit übertrifft, sondern als zu einer vollkommen anderen Ebene des Seins zugehörig erkennen lässt.

===Der Mensch als geistiges Wesen===

[[Datei:Bambus Rohr Urwald.jpg|thumb|]]

Entscheiden wir daher folgerichtig, dass der Mensch ein geistiges [[Wesen]] ist, welches jedoch noch auf unterschiedlichsten [[Entwicklungsstufe]]n mit dem Entwachsen
aus der materiellen [[Welt]] reichlich befasst ist. Ein für ihn als „[[Freiheit]]“ empfundenes, ambivalentes [[Gefühl]], das ihm in Folge der evolutionären [[Entwicklung]] ohne eigenes [[Zutun]] in den Schoß fiel, führte den Menschen einst – und führt ihn auch heute noch – in fortschreitende [[Irritation]]. Was im [[Stadium]] des Tieres das
Instinkthafte perfekt und autonom regelte, ging ihm größtenteils verloren, entriss ihn dafür aber auch jener [[Dumpfheit]], indem seine [[Sinne]] jetzt erstmals mit dem [[Geist]] in [[Verbindung]] geführt wurden; doch was im Zustand des „im Geiste gänzlich Neugeborenen“ spielerischen Umgang mit allen [[Dimension]]en gewährt, scheint dem heutigen Menschen noch in weiter Ferne zu liegen.

So zeigt sich uns nun das Bild eines Zerrissenen. Der Mensch ist nicht mehr [[Tier]], aber auch noch nicht Gottgleicher. Irgendwo in der [[Mitte]] der Leiter verharrt er in einem vermeintlichen Nirgendwo zwischen den Sprossen „[[Hoffnung]]“, „[[Glaube]]n“, „[[Ahnung]]“ einerseits und „[[Verzweiflung]]“, „[[Schmerz]]“ und „[[Lähmung]]“ andrerseits. Als Außenstehende sehen wir die [[Verbindung]], da ist ja die Leiter, die es einfach nur mutig zu erklimmen gilt. Doch als blind in seiner Situation Steckengebliebener
umgibt den Menschen ein scheinbar undurchdringlicher [[Nebel]] – darunter ein grauenerregender Abgrund, darüber ein schwindelerregendes Nichts. Ein vielleicht übertrieben beschriebenes Bild, doch wer von uns erkennt sich, zumindest zeitweise, nicht darin.

===Mit Yoga zur Ursprungsquelle===

[[Datei:Blumen Wald Licht.jpg|thumb|]]

Lassen wir an dieser Stelle [[Yoga]] ins Spiel kommen! Yoga: die Leiter, das Verbindende, das Einende, das Sichtbarmachende, den Träumer Weckende, Zerstörer der [[Maya]], die Methode des [[Wille]]ns, Weg der [[Erkenntnis]], das tiefgründige Gesetz. Yoga hat viele Namen, Formen und Facetten und ist so alt wie die [[Menschheit]] selbst. Wir müssen aber, wenn wir uns Yoga nutzbar machen wollen, unseren [[Blick]] jenseits von Methode, Lehre, [[Philosophie]] und [[Tradition]] werfen.

Vom Menschengemachten zum Gottgeschenkten bohren wir unablässig unseren Brunnen, bis die ursprüngliche [[Quelle]] wieder segenbringend fließt und [[Wahrheit]] über Wahrheit ans helle [[Licht]] sprudeln lässt. Jeder Mensch ist in sich eine reine Quelle. Alle Wahrheit liegt in ihm selbst verborgen, aller [[Segen]] wurde schon zu Anfang ihm gegeben, die [[Erlösung]] war bereits vor der [[Sünde]] wirksam, seine letzte [[Geburt]] geschah vor dem ersten [[Tod]].

Die Quelle, das Göttliche, hauchte dem Menschen Atem ein, vermachte ihm [[Geist]] aus dem Geist, jenen ersten Funken des [[Bewusstsein]]s, ohne den kein [[Leben]] existiert. Was wir Atem nennen, ist der feine Motor des Lebens, der jede Zelle, jedes Atom und ebenso jede [[Galaxie]], ja die unzählbaren Universen in ihre Rhythmen versetzt – eine nvorstellbare [[Kraft]]: unvorstellbar zart! Dies begreifend müssen wir uns, wie in der äußeren Welt, so auch in der inneren Welt des Yoga, von einer übertriebenen Technikgläubigkeit verabschieden.

Wie wir erkennen werden, ist der Atem in seiner [[Ursprünglichkeit]] etwas sehr Behutsames – und gerade dadurch so machtvoll. Er darf nicht gewaltsam beeinflusst werden, wenn wir kein [[Ungleichgewicht]] mit fatalen Folgen erzeugen wollen. Fatal in Bezug auf unsere innere [[Entwicklung]] – und gerade dieser dient ja der Atem im [[Yoga]]. Fatal auch in Bezug auf unsere körperliche [[Gesunderhaltung]].

Die [[Nadi]]s, die unseren Körper wie ein feines Geflecht durchweben, sind sehr sensible Kanäle, durch die hindurch Prana ([[Lebensenergie]]), von unserem Atem genährt, unablässig schwingt. In ihnen bewegt sich also Bewusstseinsenergie, die unser [[Denken]] und [[Fühlen]], unsere ganze momentane [[Persönlichkeit]] prägt und ausdrückt. Atem und
[[Bewusstsein]] stehen in denkbar engster [[Wechselbeziehung]], sie können faktisch als identisch betrachtet werden. Darum sollte im [[Hinblick]] auf unsere geistige [[Entfaltung]] nicht mehr [[Technik]] den Atem lenken und forcieren, sondern als Erstes und Dringlichstes unsere Bewusstheit hinsichtlich der Rolle, die der Atem in unserem Leben spielt, geschult werden. Es gilt die folgende einfache Formel zu verstehen und vornehmlich zu erfahren:

===Bewusstheit ist Atem – Atem ist Leben – Leben ist Bewegung.===

[[Datei:MeditationWald.jpg|thumb|]]

Diese [[Formel]] kann [[Ausdruck]] für einen integralen [[Yoga]] sein und führt zugleich zu dessen [[Verständnis]]. In der praktischen [[Arbeit]] mit uns selbst bedeutet dies: Wo wir bewusst, wo wir präsent in unserem [[Körper]] sind, ist auch der Atem anwesend oder folgt unmittelbar, und mit ihm die [[Lebensenergie]]. Ebenso sind unsere [[Bewegung]]en natürlicherweise mit dem Atem gekoppelt.

Bewegen wir uns mit [[Bewusstheit]], regt jede Bewegung ihr gemäß unseren Atem und [[Energiefluss]] an. Daraus folgt dann der umgekehrte Schluss: Ein auf natürliche Weise frei
zugelassener Atem und ein aus dem Inneren veranlasster, ungehemmter Bewegungsfluss (den man auch [[Tanz]] nennen könnte) verändert auch unseren [[Geist]]. Die [[Kunst]] eines ganzheitlichen Yoga ist es also, ein im Menschen durch unwissenschaftliche [[Erziehung]] und naturferne Lebensweise gespaltenes Ganzes wieder schrittweise zusammenzufügen.

Das heißt: [[Atem]], [[Bewusstheit]] und [[Bewegung]] in ihre ursprüngliche [[Verbundenheit]] zurückzuführen. Hierzu sollten wir, und das auch nur anfangs, ein geringes
Maß an Technik einsetzen, aber ein hohes Maß an gezielter Aufmerksamkeitslenkung, eine fortschreitende Schulung des [[Bewusstsein]]s also. Alle hierfür notwendigen [[Übung]]en sind dann so konzipiert und werden vor und während ihrer [[Ausführung]] in der Weise angeleitet, dass der Übende unmittelbar spürbare und innerlich klar nachvollziehbare [[Erfahrung]]en macht.

So können wir eine [[Entwicklung]] in Gang setzen, die [[Abhängigkeit]]en auflöst und entgegenwirkt und die eine natürliche [[Autonomie]] fördert. Zum Abschluss dieser Ausführungen noch ein Satz aus yogischer [[Weisheit]]: „Geschenkte [[Freiheit]] ist keine Freiheit. Nur bewusst gewählte und mit [[Mut]] zurückeroberte Freiheit ist die uns vorbestimmte natürliche Seinsweise, in der [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]] ihrer höchsten [[Bestimmung]] zugeführt
werden.“