https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Astam 2026-07-27T10:33:45Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Astam&diff=1311777&oldid=prev 2026-07-01T06:47:26Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 1. Juli 2026, 08:47 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l5">Zeile 5:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 5:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Astam ist ein Sanskrit-Begriff, der wörtlich „acht“ bedeutet, aber in der [[spirituell]]en Praxis [[Indien]]s eine tiefere Bedeutung entfaltet. Er steht für das Achte, die Vollendung oder den Höhepunkt eines Zyklus – zum Beispiel den achten Glied des [[Ashtanga Yoga]] ([[Patanjali]]s achtgliedriger Pfad) oder den achten Mondtag, der im [[Hinduismus]] oft mit besonderen Energien verbunden ist. Spirituell verweist Astam auf die Idee, dass nach sieben Schritten der Vorbereitung die achte Stufe die Erfüllung bringt: [[Samadhi]], die Einheit mit dem Göttlichen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Astam ist ein Sanskrit-Begriff, der wörtlich „acht“ bedeutet, aber in der [[spirituell]]en Praxis [[Indien]]s eine tiefere Bedeutung entfaltet. Er steht für das Achte, die Vollendung oder den Höhepunkt eines Zyklus – zum Beispiel den achten Glied des [[Ashtanga Yoga]] ([[Patanjali]]s achtgliedriger Pfad) oder den achten Mondtag, der im [[Hinduismus]] oft mit besonderen Energien verbunden ist. Spirituell verweist Astam auf die Idee, dass nach sieben Schritten der Vorbereitung die achte Stufe die Erfüllung bringt: [[Samadhi]], die Einheit mit dem Göttlichen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In einer [[Yogastunde]] kannst du Astam als Fokus für eine abschließende [[Meditation]] nutzen. Stell dir vor, du hast sieben Atemzüge lang bewusst geatmet – beim achten Atemzug lässt du los. Setze dich bequem hin, schließe die Augen und zähle leise mit: Bei jedem [[Einatmen]] denkst du „eins“, „zwei“ … bis „sieben“. Beim achten [[Ausatmen]] sagst du innerlich „Astam“ und gibst alle Anspannung vollkommen auf. Spüre, wie dieser eine Atemzug dich in eine tiefe [[Stille]] trägt – als ob du die achte Stufe betrittst, auf der es kein Wollen mehr gibt, nur noch Sein. In der indischen Tradition symbolisiert die Acht auch Unendlichkeit, wenn du sie auf die Seite legst – ein Hinweis darauf, dass im Loslassen die grenzenlose Freiheit liegt.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In einer [[Yogastunde]] kannst du Astam als Fokus für eine abschließende [[Meditation]] nutzen. Stell dir vor, du hast sieben Atemzüge lang bewusst geatmet – beim achten Atemzug lässt du los. Setze dich bequem hin, schließe die Augen und zähle leise mit: Bei jedem [[Einatmen]] denkst du „eins“, „zwei“ … bis „sieben“. Beim achten [[Ausatmen]] sagst du innerlich „Astam“ und gibst alle Anspannung vollkommen auf. Spüre, wie dieser eine Atemzug dich in eine tiefe [[Stille]] trägt – als ob du die achte Stufe betrittst, auf der es kein Wollen mehr gibt, nur noch Sein. In der indischen Tradition symbolisiert die Acht auch Unendlichkeit, wenn du sie auf die Seite legst – ein Hinweis darauf, dass im <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/ </ins>Loslassen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>die grenzenlose Freiheit liegt.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein passendes Zitat von [[Swami Vivekananda]] dazu: „Die höchste [[Wahrheit]] ist einfach: Du bist bereits das Ziel – der achte Schritt ist nur das Erkennen dessen.“</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein passendes Zitat von [[Swami Vivekananda]] dazu: „Die höchste [[Wahrheit]] ist einfach: Du bist bereits das Ziel – der achte Schritt ist nur das Erkennen dessen.“</div></td></tr> </table>

Guido T https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Astam&diff=1311776&oldid=prev 2026-07-01T06:45:40Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 1. Juli 2026, 08:45 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Astam''', ( </del>[[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Sanskrit</del>]] <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">आस्ताम् āstām ) (ās)er/sie/es soll sitzen, verweilen.</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Datei:Krishna.jpg|mini|Astam</ins>]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Astam <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">kann auch </del>eine <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Form </del>des <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Wortes </del>[[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Asta</del>]] <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">sein</del>, <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Wurfgeschoss</del>, <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Pfeil</del>.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''</ins>Astam<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">''' ( [[Sanskrit]] आस्ताम् āstām ) = acht, achtmal</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Astam ist ein Sanskrit-Begriff, der wörtlich „acht“ bedeutet, aber in der [[spirituell]]en Praxis [[Indien]]s </ins>eine <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">tiefere Bedeutung entfaltet. Er steht für das Achte, die Vollendung oder den Höhepunkt eines Zyklus – zum Beispiel den achten Glied </ins>des [[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Ashtanga Yoga]] ([[Patanjali]]s achtgliedriger Pfad) oder den achten Mondtag, der im [[Hinduismus</ins>]] <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">oft mit besonderen Energien verbunden ist. Spirituell verweist Astam auf die Idee</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">dass nach sieben Schritten der Vorbereitung die achte Stufe die Erfüllung bringt: [[Samadhi]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">die Einheit mit dem Göttlichen</ins>.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">In einer [[Yogastunde]] kannst du Astam als Fokus für eine abschließende [[Meditation]] nutzen. Stell dir vor, du hast sieben Atemzüge lang bewusst geatmet – beim achten Atemzug lässt du los. Setze dich bequem hin, schließe die Augen und zähle leise mit: Bei jedem [[Einatmen]] denkst du „eins“, „zwei“ … bis „sieben“. Beim achten [[Ausatmen]] sagst du innerlich „Astam“ und gibst alle Anspannung vollkommen auf. Spüre, wie dieser eine Atemzug dich in eine tiefe [[Stille]] trägt – als ob du die achte Stufe betrittst, auf der es kein Wollen mehr gibt, nur noch Sein. In der indischen Tradition symbolisiert die Acht auch Unendlichkeit, wenn du sie auf die Seite legst – ein Hinweis darauf, dass im Loslassen die grenzenlose Freiheit liegt.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Ein passendes Zitat von [[Swami Vivekananda]] dazu: „Die höchste [[Wahrheit]] ist einfach: Du bist bereits das Ziel – der achte Schritt ist nur das Erkennen dessen.“</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">=Siehe auch=</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[Sechs]] </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[Sieben]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Sanskrit]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Sanskrit]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Glossar]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Glossar]]</div></td></tr> </table>

Guido T https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Astam&diff=688560&oldid=prev 2017-07-22T15:10:09Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. Juli 2017, 17:10 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">#weiterleitung </del>[[Asta]]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Astam''', ( [[Sanskrit]] आस्ताम् āstām ) (ās)er/sie/es soll sitzen, verweilen.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Astam kann auch eine Form des Wortes </ins>[[Asta<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] sein, Wurfgeschoss, Pfeil.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Kategorie:Sanskrit]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Kategorie:Glossar</ins>]]</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-299170:rev-688560:php=table --> </table>

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Oliver Hahn