Aspartam - Versionsgeschichte

Brahmadev: /* Aspartam */

2018-01-28T14:41:45Z

Aspartam

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	===Aspartam===		===Aspartam===
	Aspartam ist ein Süßstoff und nahezu ohne Kalorien. Aspartam ist 200-mal süßer als [[Zucker]]. Er wird unter verschiedenen Handelsmarken vertrieben. Aspartam kann nicht zum Backen verwendet werden, weil er nicht hitzebeständig ist. Der Stoff ist kein Kohlenhydrat sondern besteht aus den miteinander verknüpften [[Aminosäure]]n Asparaginsäure und [[Phenylalanin]]. Aspartam ist ein Dipeptid, wird also von den Verdauungsenzymen aufgeschlossen und so entsteht auch Methanol. Aber man verwendet nur wenig Aspartam.		Aspartam ist ein Süßstoff und nahezu ohne Kalorien. Aspartam ist 200-mal süßer als [[Zucker]]. Er wird unter verschiedenen Handelsmarken vertrieben. Aspartam kann nicht zum Backen verwendet werden, weil er nicht hitzebeständig ist. Der Stoff ist kein Kohlenhydrat sondern besteht aus den miteinander verknüpften [[Aminosäure]]n Asparaginsäure und Phenylalanin. Aspartam ist ein Dipeptid, wird also von den Verdauungsenzymen aufgeschlossen und so entsteht auch Methanol. Aber man verwendet nur wenig Aspartam.

	Es gibt bestimmte Stoffwechselerkrankungen, bei denen man kein Aspartam zu sich nehmen darf. Deshalb wird durchaus vor dem Stoff gewarnt. Ob Aspartam schädlich ist oder nicht, dazu gibt es unterschiedliche Meinungen. Aspartam ist auf jeden Fall nicht natürlich und manche Menschen sagen, es ist besser, [[Stevia]] zu sich zu nehmen. Stevia ist ein natürlicher Süßstoff. Wenn man Stevia als getrocknete [[Pflanze]] zu sich nimmt, süßt es etwas und hat keine Kalorien.		Es gibt bestimmte Stoffwechselerkrankungen, bei denen man kein Aspartam zu sich nehmen darf. Deshalb wird durchaus vor dem Stoff gewarnt. Ob Aspartam schädlich ist oder nicht, dazu gibt es unterschiedliche Meinungen. Aspartam ist auf jeden Fall nicht natürlich und manche Menschen sagen, es ist besser, [[Stevia]] zu sich zu nehmen. Stevia ist ein natürlicher Süßstoff. Wenn man Stevia als getrocknete [[Pflanze]] zu sich nimmt, süßt es etwas und hat keine Kalorien.

	Andererseits kann man sagen, dass Aspartam relativ geschmacksneutral süßt und Zucker auch nicht gesund ist. Wenn man Süßstoffe als Zuckerersatz zu sich nimmt, fühlt der [[Körper]] sich andererseits irgendwie betrogen. Er hofft eigentlich auf die Erhöhung des Blutzuckerspiegels, wenn er etwas Süßes gegessen hat und senkt vielleicht sogar vorausschauend den Blutzucker-Spiegel weiter. Das führt wiederum zu Heißhunger-Attacken, sodass Menschen, die viele Süßstoffe zu sich nehmen, nicht abnehmen. Und so kann man überlegen, inwieweit Aspartam hilfreich ist oder auch nicht.		Andererseits kann man sagen, dass Aspartam relativ geschmacksneutral süßt und Zucker auch nicht gesund ist. Wenn man Süßstoffe als Zuckerersatz zu sich nimmt, fühlt der [[Körper]] sich andererseits irgendwie betrogen. Er hofft eigentlich auf die Erhöhung des Blutzuckerspiegels, wenn er etwas Süßes gegessen hat und senkt vielleicht sogar vorausschauend den [[Blutzucker]]-Spiegel weiter. Das führt wiederum zu Heißhunger-Attacken, sodass Menschen, die viele Süßstoffe zu sich nehmen, nicht abnehmen. Und so kann man überlegen, inwieweit Aspartam hilfreich ist oder auch nicht.

	== Aspartam Video ==		== Aspartam Video ==

Chitra76 am 23. Januar 2018 um 13:51 Uhr

2018-01-23T13:51:49Z

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	'''Aspartam ''': Info-Video, Ratschläge, Anregungen.		'''Aspartam ''': Info-Video, Ratschläge, Anregungen.

			[[Datei:Macaron-hEI?HUNGER-Süßstoff.jpg\|thumb\| Aspartam - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga] Standpunkt aus]]

	===Aspartam===		===Aspartam===

Chitra76 am 23. Januar 2018 um 13:48 Uhr

2018-01-23T13:48:18Z

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	'''Aspartam ''': Info-Video, Ratschläge, Anregungen.		'''Aspartam ''': Info-Video, Ratschläge, Anregungen.

			===Aspartam===
			Aspartam ist ein Süßstoff und nahezu ohne Kalorien. Aspartam ist 200-mal süßer als [[Zucker]]. Er wird unter verschiedenen Handelsmarken vertrieben. Aspartam kann nicht zum Backen verwendet werden, weil er nicht hitzebeständig ist. Der Stoff ist kein Kohlenhydrat sondern besteht aus den miteinander verknüpften [[Aminosäure]]n Asparaginsäure und [[Phenylalanin]]. Aspartam ist ein Dipeptid, wird also von den Verdauungsenzymen aufgeschlossen und so entsteht auch Methanol. Aber man verwendet nur wenig Aspartam.

			Es gibt bestimmte Stoffwechselerkrankungen, bei denen man kein Aspartam zu sich nehmen darf. Deshalb wird durchaus vor dem Stoff gewarnt. Ob Aspartam schädlich ist oder nicht, dazu gibt es unterschiedliche Meinungen. Aspartam ist auf jeden Fall nicht natürlich und manche Menschen sagen, es ist besser, [[Stevia]] zu sich zu nehmen. Stevia ist ein natürlicher Süßstoff. Wenn man Stevia als getrocknete [[Pflanze]] zu sich nimmt, süßt es etwas und hat keine Kalorien.

			Andererseits kann man sagen, dass Aspartam relativ geschmacksneutral süßt und Zucker auch nicht gesund ist. Wenn man Süßstoffe als Zuckerersatz zu sich nimmt, fühlt der [[Körper]] sich andererseits irgendwie betrogen. Er hofft eigentlich auf die Erhöhung des Blutzuckerspiegels, wenn er etwas Süßes gegessen hat und senkt vielleicht sogar vorausschauend den Blutzucker-Spiegel weiter. Das führt wiederum zu Heißhunger-Attacken, sodass Menschen, die viele Süßstoffe zu sich nehmen, nicht abnehmen. Und so kann man überlegen, inwieweit Aspartam hilfreich ist oder auch nicht.

	== Aspartam Video ==		== Aspartam Video ==

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2017-09-10T20:15:59Z

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Lausche einem Video-Vortrag zum Sachverhalt Aspartam:
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Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Aspartam kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Aspartam ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Aspartam, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/karma/ Karma]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/kristall-akupunktur-ausbildung/ Kristall-Akupunktur Ausbildung]

Aspartam gehört zu Themen wie [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Aspartam in Verbindung stehen:
* [[Heilpraktiker]], [[Heilmittelwerbegesetz]], [[Heilanzeige]], [[Gewohnheitsbildung]], [[Hybridtherapie]], [[Infrarotstrahlung]], [[Joggen]], [[Konstitutionslehre]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Aspartam enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

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[[Kategorie:Krankheitsursache]]