Ashtanga Namaskarasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:35:20Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:35 Uhr
Zeile 69:		Zeile 69:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Wirkung */

2023-07-06T19:54:01Z

Ashtanga Namaskarasana - Wirkung

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juli 2023, 21:54 Uhr
Zeile 22:		Zeile 22:

	====Ashtanga Namaskarasana - Wirkung====		====Ashtanga Namaskarasana - Wirkung====
	[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/der-koenigliche-weg-des-ashtanga-yoga/ Ashtanga] Namaskarasana ist eine [[Ehrerbietung]], du verneigst dich vor [[Mutter Erde]]. Mit acht Teilen [[Verbinde Anstrengung und Bemühung mit Glauben und Vertrauen\|verbindest]] du dich mit der [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]] und du [[Öffne dein Herz\|öffnest]] dich für die [[Kraft]] der [[Erd-Mudra\|Erde]]. Es [https://www.yoga-vidya.de/yoga/wie-wirkt-yoga/ hilft] auch die Lendenwirbelsäule [[Flexibilität entwickeln\|flexibel]] zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die [https://blog.yoga-vidya.de/category/yoga-spiritualitaet/schamanismus/ Erde] zu [[Spüren\|spüren]] und vom [[Herz öffnen\|Herzen]] her, dich mit [[Mutter Erde trage mich\|Mutter]] Erde zu verbinden.		[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/der-koenigliche-weg-des-ashtanga-yoga/ Ashtanga] Namaskarasana ist eine [[Ehrerbietung]], du verneigst dich vor [[Mutter Erde]]. Mit acht Teilen [[Verbinde Anstrengung und Bemühung mit Glauben und Vertrauen\|verbindest]] du dich mit der [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]] und du [[Öffne dein Herz\|öffnest]] dich für die [[Kraft]] der [[Erd-Mudra\|Erde]]. Es [https://www.yoga-vidya.de/yoga/wie-wirkt-yoga/ hilft] auch die Lendenwirbelsäule [[Flexibilität entwickeln\|flexibel]] zu bekommen und den [[Nacken]] lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die [https://blog.yoga-vidya.de/category/yoga-spiritualitaet/schamanismus/ Erde] zu [[Spüren\|spüren]] und vom [[Herz öffnen\|Herzen]] her, dich mit [[Mutter Erde trage mich\|Mutter]] Erde zu verbinden.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Wirkung */

2023-07-06T19:53:35Z

Ashtanga Namaskarasana - Wirkung

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juli 2023, 21:53 Uhr
Zeile 22:		Zeile 22:

	====Ashtanga Namaskarasana - Wirkung====		====Ashtanga Namaskarasana - Wirkung====
	[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/der-koenigliche-weg-des-ashtanga-yoga/ Ashtanga] Namaskarasana ist eine Ehrerbietung, du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.		[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/der-koenigliche-weg-des-ashtanga-yoga/ Ashtanga] Namaskarasana ist eine [[Ehrerbietung]], du verneigst dich vor [[Mutter Erde]]. Mit acht Teilen [[Verbinde Anstrengung und Bemühung mit Glauben und Vertrauen\|verbindest]] du dich mit der [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]] und du [[Öffne dein Herz\|öffnest]] dich für die [[Kraft]] der [[Erd-Mudra\|Erde]]. Es [https://www.yoga-vidya.de/yoga/wie-wirkt-yoga/ hilft] auch die Lendenwirbelsäule [[Flexibilität entwickeln\|flexibel]] zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die [https://blog.yoga-vidya.de/category/yoga-spiritualitaet/schamanismus/ Erde] zu [[Spüren\|spüren]] und vom [[Herz öffnen\|Herzen]] her, dich mit [[Mutter Erde trage mich\|Mutter]] Erde zu verbinden.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana */

2023-07-06T19:51:07Z

Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juli 2023, 21:51 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana==		==Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana==

	Ashtanga Namaskarasana ist die Grußstellung mit acht Teilen. Bei Yoga Vidya nennen wir diese die Knie-Brust-Stirn-Stellung, manche nennen sie auch die ~~acht~~ Punkte Stellung. Ashta heißt acht, Anga heißt Teile, Namaskara heißt Ehrerbietung und Asana heißt Stellung. ~~Asgtanga~~ Namaskarasana ist die Stellung Nummer sechs im Sonnengruß in Surya Namaskar.		[[Ashtanga]] Namaskarasana ist die [[Grußstellung]] mit acht Teilen. Bei [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Vidya] nennen wir diese die [[Knie-Brust-Stirn-Stellung]], manche nennen sie auch die [[Acht-Punkte-Stellung]]. Ashta heißt acht, Anga heißt Teile, [[Namaskara]] heißt Ehrerbietung und [[Asana]] heißt Stellung. [[Ashtanga Yoga Übungen\|Ashtanga]] Namaskarasana ist die [[Asana Reihe\|Stellung]] Nummer sechs im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] in [[Surya Namaskar]].

	Schritte, um in die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu kommen:		Schritte, um in die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu kommen:
	#Ausatmen Hände vorm Brustkorb zusammen.		#[[Ausatmen]]: Hände vorm Brustkorb [[zusammen]].
	#Einatmen Arme hoch und zurück.		#[https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-atemuebungen/ Einatmen]: Arme hoch und zurück.
	#Ausatmen nach vorne beugen, einatmen rechts Bein zurück, Knie am Boden, anhalten beide Beine zurück.		#[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Ausatmen]: nach vorne beugen, [[einatmen]]: rechts Bein zurück, [[Knieschonende Asanas\|Knie]] am Boden.
	#Und jetzt ausatmen und Knie, Brust, Stirn auf den Boden und das ist die Achtpunktestellung.		#[[Luft anhalten]]: beide [[Beine]] zurück.
			#Und jetzt [[Ausatmen und loslassen\|ausatmen]] und Knie, [[Brust-Atmung\|Brust]], Stirn auf den Boden und das ist die [[8-Punkte-Stellung\|Achtpunktestellung]].

	Die Fußspitzen zwei die Knie, vier Brust fünf, zwei Hände, sieben und die Stirn das sind dann acht.		[[84 Asanas\|8]] Punkte, das sind folgende: Die [[Fußspitzenstellung - Fußspitzen-Haltung - Pose auf den Fußspitzen\|Fußspitzen]], zwei die [[Knie-Gelenke\|Knie]], vier [[Brust]] fünf, zwei Hände, sieben und die [[Stirn-Chakra\|Stirn]], das sind dann acht.
	<br>Manche sagen auch, dass man das Kinn auf den Boden setzten soll, statt der Stirn, auch bei Yogi Hari ist das so. Aber Swami Vishnu hat es gelehrt mit Stirn auf den Boden, und so halten wir uns daran. Ich glaube, dass es besonders schön ist die Stirn auf den Boden zu halten, weil dabei der Nacken in ausgezeichneter Weise gedehnt wird und die Halswirbelsäule lang gemacht wird.		<br>Manche sagen auch, dass man das [[Kinn]] auf den Boden setzten soll, statt der Stirn, auch bei [[Yogi Hari]] ist das so. Aber [[Swami Vishnu]] hat es [[Lehre\|gelehrt]] mit Stirn auf den Boden, und so [[Halten der Asanas\|halten]] wir uns daran. Ich glaube, dass es besonders schön ist, die [[Stirn-Zentrum\|Stirn]] auf den Boden zu halten, weil dabei der [[Nacken dehnen mit Yoga\|Nacken]] in ausgezeichneter Weise [[Dehnübungen\|gedehnt]] wird und die [[Halswirbelsäule]] lang gemacht wird.

	====Ashtanga Namaskarasana - Wirkung====		====Ashtanga Namaskarasana - Wirkung====
	Ashtanga Namaskarasana ist eine Ehrerbietung, du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.		[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/der-koenigliche-weg-des-ashtanga-yoga/ Ashtanga] Namaskarasana ist eine Ehrerbietung, du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana */

2023-07-06T19:44:33Z

Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juli 2023, 21:44 Uhr
Zeile 16:		Zeile 16:
	#Ausatmen nach vorne beugen, einatmen rechts Bein zurück, Knie am Boden, anhalten beide Beine zurück.		#Ausatmen nach vorne beugen, einatmen rechts Bein zurück, Knie am Boden, anhalten beide Beine zurück.
	#Und jetzt ausatmen und Knie, Brust, Stirn auf den Boden und das ist die Achtpunktestellung.		#Und jetzt ausatmen und Knie, Brust, Stirn auf den Boden und das ist die Achtpunktestellung.
	Die Fußspitzen zwei die Knie, vier Brust fünf, zwei Hände, sieben und die Stirn das sind dann acht. Manche sagen auch, dass man das Kinn auf den Boden setzten soll statt der Stirn, auch bei Yogi Hari ist das so~~, aber~~ Swami Vishnu hat es gelehrt mit Stirn auf den Boden und so halten wir uns daran. Ich glaube dass es besonders schön ist die ~~Strin~~ auf den Boden zu halten, weil dabei der Nacken in ausgezeichneter Weise gedehnt wird und die Halswirbelsäule lang gemacht wird. Ashtanga Namaskarasana ist ~~auch~~ eine Ehrerbietung , du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.
			Die Fußspitzen zwei die Knie, vier Brust fünf, zwei Hände, sieben und die Stirn das sind dann acht.
			<br>Manche sagen auch, dass man das Kinn auf den Boden setzten soll, statt der Stirn, auch bei Yogi Hari ist das so. Aber Swami Vishnu hat es gelehrt mit Stirn auf den Boden, und so halten wir uns daran. Ich glaube, dass es besonders schön ist die Stirn auf den Boden zu halten, weil dabei der Nacken in ausgezeichneter Weise gedehnt wird und die Halswirbelsäule lang gemacht wird.

			====Ashtanga Namaskarasana - Wirkung====
			Ashtanga Namaskarasana ist eine Ehrerbietung, du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Utthita Bhuja Uttanasana - Beschreibung der Asana */

2023-07-06T19:43:18Z

Utthita Bhuja Uttanasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juli 2023, 21:43 Uhr
Zeile 7:		Zeile 7:
	{{#ev:youtube\|XUcXTpVzg-o}}		{{#ev:youtube\|XUcXTpVzg-o}}

	==~~Utthita Bhuja Uttanasana~~ - Beschreibung der Asana==		==Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana==

	Ashtanga Namaskarasana ist die Grußstellung mit acht Teilen. Bei Yoga Vidya nennen wir diese die Knie-Brust-Stirn-Stellung, manche nennen sie auch die acht Punkte Stellung. Ashta heißt acht, Anga heißt Teile Namaskara heißt Ehrerbietung und Asana heißt Stellung. Asgtanga Namaskarasana ist die Stellung Nummer sechs im Sonnengruß in Surya Namaskar. Ausatmen Hände vorm Brustkorb zusammen~~, einatmen~~ Arme hoch und zurück~~, ausatmen~~ nach vorne beugen, einatmen rechts Bein zurück, Knie am Boden, anhalten beide Beine zurück~~, und~~ jetzt ausatmen und Knie, Brust, Stirn auf den Boden und das ist die Achtpunktestellung. ~~die~~ Fußspitzen zwei die Knie, vier Brust fünf, zwei Hände, sieben und die Stirn das sind dann acht. Manche sagen auch, dass man das Kinn auf den Boden setzten soll statt der Stirn, auch bei Yogi Hari ist das so, aber Swami Vishnu hat es gelehrt mit Stirn auf den Boden und so halten wir uns daran. Ich glaube dass es besonders schön ist die Strin auf den Boden zu halten, weil dabei der Nacken in ausgezeichneter Weise gedehnt wird und die Halswirbelsäule lang gemacht wird. Ashtanga Namaskarasana ist auch eine Ehrerbietung , du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.		Ashtanga Namaskarasana ist die Grußstellung mit acht Teilen. Bei Yoga Vidya nennen wir diese die Knie-Brust-Stirn-Stellung, manche nennen sie auch die acht Punkte Stellung. Ashta heißt acht, Anga heißt Teile, Namaskara heißt Ehrerbietung und Asana heißt Stellung. Asgtanga Namaskarasana ist die Stellung Nummer sechs im Sonnengruß in Surya Namaskar.

			Schritte, um in die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu kommen:
			#Ausatmen Hände vorm Brustkorb zusammen.
			#Einatmen Arme hoch und zurück.
			#Ausatmen nach vorne beugen, einatmen rechts Bein zurück, Knie am Boden, anhalten beide Beine zurück.
			#Und jetzt ausatmen und Knie, Brust, Stirn auf den Boden und das ist die Achtpunktestellung.
			Die Fußspitzen zwei die Knie, vier Brust fünf, zwei Hände, sieben und die Stirn das sind dann acht. Manche sagen auch, dass man das Kinn auf den Boden setzten soll statt der Stirn, auch bei Yogi Hari ist das so, aber Swami Vishnu hat es gelehrt mit Stirn auf den Boden und so halten wir uns daran. Ich glaube dass es besonders schön ist die Strin auf den Boden zu halten, weil dabei der Nacken in ausgezeichneter Weise gedehnt wird und die Halswirbelsäule lang gemacht wird. Ashtanga Namaskarasana ist auch eine Ehrerbietung , du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Ashtanga Namaskarasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Ashtanga Namaskarasana ==		==Klassifikation von Ashtanga Namaskarasana ==

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana Video */

2023-07-06T19:21:58Z

Ashtanga Namaskarasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juli 2023, 21:21 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Ashtanga Namaskarasana:		Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Ashtanga Namaskarasana:
	{{#ev:youtube\|XUcXTpVzg-o}}		{{#ev:youtube\|XUcXTpVzg-o}}

			==Utthita Bhuja Uttanasana - Beschreibung der Asana==

			Ashtanga Namaskarasana ist die Grußstellung mit acht Teilen. Bei Yoga Vidya nennen wir diese die Knie-Brust-Stirn-Stellung, manche nennen sie auch die acht Punkte Stellung. Ashta heißt acht, Anga heißt Teile Namaskara heißt Ehrerbietung und Asana heißt Stellung. Asgtanga Namaskarasana ist die Stellung Nummer sechs im Sonnengruß in Surya Namaskar. Ausatmen Hände vorm Brustkorb zusammen, einatmen Arme hoch und zurück, ausatmen nach vorne beugen, einatmen rechts Bein zurück, Knie am Boden, anhalten beide Beine zurück, und jetzt ausatmen und Knie, Brust, Stirn auf den Boden und das ist die Achtpunktestellung. die Fußspitzen zwei die Knie, vier Brust fünf, zwei Hände, sieben und die Stirn das sind dann acht. Manche sagen auch, dass man das Kinn auf den Boden setzten soll statt der Stirn, auch bei Yogi Hari ist das so, aber Swami Vishnu hat es gelehrt mit Stirn auf den Boden und so halten wir uns daran. Ich glaube dass es besonders schön ist die Strin auf den Boden zu halten, weil dabei der Nacken in ausgezeichneter Weise gedehnt wird und die Halswirbelsäule lang gemacht wird. Ashtanga Namaskarasana ist auch eine Ehrerbietung , du verneigst dich vor Mutter Erde. Mit acht Teilen verbindest du dich mit der Erde und du öffnest dich für die Kraft der Erde. Es hilft auch die Lendenwirbelsäule flexibel zu bekommen und den Nacken lang und dabei auch vom Brustkorb her zu werden, die Erde zu spüren und vom Herzen her, dich mit Mutter Erde zu verbinden.

	==Klassifikation von Ashtanga Namaskarasana ==		==Klassifikation von Ashtanga Namaskarasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:18:29Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:18 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/chakras/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:51:06Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 11:51 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/chakras/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/chakras/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T10:52:09Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 12:52 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Ashtanga Namaskarasana''', [[Sanskrit]] अष्टाङ्गनमस्कारासन aṣṭāṅga-namas-kārāsana n., deutsche Bezeichnung '' die Grußstellung mit acht Teilen; die Knie-Brust-Stirn-Stellung;,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Ashtanga Namaskarasana wird geübt als Variation von [[Ashtangasana]]. Wortbedeutung: [[Ashta]] (von aṣṭan) - acht; [[Anga]] - Glied, Körper, Teil; [[Ashtanga]] - achtgliedrig; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Asana]] - Stellung.		'''Ashtanga Namaskarasana''', [[Sanskrit]] अष्टाङ्गनमस्कारासन aṣṭāṅga-namas-kārāsana n., deutsche Bezeichnung '' die Grußstellung mit acht Teilen; die Knie-Brust-Stirn-Stellung;,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Ashtanga Namaskarasana wird geübt als Variation von [[Ashtangasana]]. Wortbedeutung: [[Ashta]] (von aṣṭan) - acht; [[Anga]] - Glied, Körper, Teil; [[Ashtanga]] - achtgliedrig; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2676-Ashtanga-Namaskarasana.~~png~~\|thumb\|Ashtanga Namaskarasana, die Grußstellung mit acht Teilen]]		[[Datei:2676-Ashtanga-Namaskarasana.jpg\|thumb\|Ashtanga Namaskarasana, die Grußstellung mit acht Teilen]]
	[[datei:Ashtanga_Namaskarasana_AL_2676.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Ashtanga_Namaskarasana_AL_2676.jpg\|thumb]]
	== Ashtanga Namaskarasana Video==		== Ashtanga Namaskarasana Video==

Ashtanga Namaskarasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Wirkung */

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Wirkung */

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Utthita Bhuja Uttanasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Ashtanga Namaskarasana Video */

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“