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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Drehstellungen&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Drehstellungen&quot;&gt;Drehstellungen&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Drehstellungen_-_Drehhaltungen_%E2%80%93_Drehungen&quot; title=&quot;Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen&quot;&gt;Drehstellungen&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ardha_Baddha_Parivritta_Prasarita_Janu_Virasana&amp;diff=990043&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit अर्धबद्धपरिवृत्तप्रसारितजानुवी…“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; अर्धबद्धपरिवृत्तप्रसारितजानुवी…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] अर्धबद्धपरिवृत्तप्रसारितजानुवीरासन ardha-baddha-parivṛtta-prasārita-jānu-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Drehende Stellung im [[Fersensitz]] mit gespreizten Knien und mit verschränkten Armen,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt; [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Prasarita]] - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; [[Janu]] - Knie, Vira]] - Held; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:67-Ardha-Baddha-Parivritta-Prasarita-Janu-Virasana.png|thumb|Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana, Drehende Stellung im Fersensitz mit gespreizten Knien und mit verschränkten Armen]]&lt;br /&gt;
== Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sOVdZh_vbfI}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana gehört zu den [[Drehstellungen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana ist eine Variation von Vajrasana, [[Matsyendrasana]], [[Prasarita Janu Virasana]], [[Virasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धपरिवृत्तप्रसारितजानुवीरासन, ardha-baddha-parivṛtta-prasārita-jānu-vīrāsana, Ardhabaddhaparivrittaprasaritajanuvirasana, ardha-baddha-parivritta-prasarita-janu-virasana, Ardha Baddha Parvrtta Prasarta Janu Virasana, Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Vira Pitha, Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana:&lt;br /&gt;
* [[Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Baddha Padma Prapadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Baddha Padma Uttanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Baddha Padottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Baddha Parshva Sukha Pada Gomukhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Baddha Prapadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Baddha Utthita Trikonasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Bhekasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ardha Bhujasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana ist eine Variation von Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/yoga-atemtherapie-ausbildung/ Yoga Atemtherapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/ Yoga bei spezifischen Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yoga-fitnesstrainer-ausbildung/ Yoga Fitnesstrainer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Matsyendrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Prasarita Janu Virasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Virasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Drehstellung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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