Anusara Yoga - Versionsgeschichte

Guido T am 31. Oktober 2024 um 00:28 Uhr

2024-10-31T00:28:50Z

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	[[Datei:HathaYoga.jpg\|thumb\|Taube]]		[[Datei:HathaYoga.jpg\|thumb\|Asana Taube, genau ausgeführt]]

	'''Anusara''' ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yogalehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.		'''Anusara''' ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yogalehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom [[B.K.S. Iyengar\|Iyengar]]-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.

	Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der [[Asana]]s, um [[Körper]] und [[Geist]] in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara ([[Sanskrit]]: anusara ''Adj.'' "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als ''"dem [[Herz]]en folgend"''.		Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der [[Asana]]s, um [[Körper]] und [[Geist]] in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara ([[Sanskrit]]: anusara ''Adj.'' "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als ''"dem [[Herz]]en folgend"''.

Guido T: /* Prinzipien */

2024-10-31T00:13:16Z

Prinzipien

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	==Prinzipien==		==Prinzipien==
	Ansura Yoga legt mehr Gewicht auf die tantrisch-philosophischen Konzepte als viele Formen des [[Hatha Yoga]], die gewöhnlich in westlichen Regionen gelehrt werden. Mit Bezug auf die "göttliche Polarität" der Hindu Götter Shiva und Shakti wird seit Januar 2012 die philosophische Vision des Anusara Yoga offiziell als Shiva-Shakti-Tantra bezeichnet. Das größte Ziel oder auch die höchste Absicht bei der Anusana-Praxis ist der "Einklang mit dem Göttlichen" oder auch "Teil des Göttlichen zu werden". Friend gibt seinen Schülern kurze sogenannte "dharma talks", die auf Vereinfachungen der Prinzipien des Tantras basieren.		Ansura Yoga legt mehr Gewicht auf die tantrisch-philosophischen Konzepte als viele Formen des [[Hatha Yoga]], die gewöhnlich in westlichen Regionen gelehrt werden. Mit Bezug auf die "göttliche Polarität" der Hindu Götter Shiva und Shakti wird seit Januar 2012 die philosophische Vision des Anusara Yoga offiziell als [[Shiva]]-[[Shakti]]-[[Tantra]] bezeichnet. Das größte Ziel oder auch die höchste Absicht bei der Anusana-Praxis ist der "Einklang mit dem Göttlichen" oder auch "Teil des Göttlichen zu werden". Friend gibt seinen Schülern kurze sogenannte "[[dharma]] talks", die auf Vereinfachungen der Prinzipien des Tantras basieren.

	===Die drei As===		===Die drei As===

Guido T: /* Prinzipien der universellen Ordnung */

2024-10-31T00:12:03Z

Prinzipien der universellen Ordnung

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	* Sich der göttlichen Gnade öffnen: Der Übende hat die Absicht, sich in Einklang mit dem höchsten Bewusstsein zu bringen. Dies bedeutet, man muss bei der Asana-Praxis eine weichherzige [[Hingabe]] zeigen und geistig offen sein. Verfeinerungen dieser Art sind Strahlen im Körperinneren, Strahlen des Körpers nach außen und entlang des Körpers.		* Sich der göttlichen Gnade öffnen: Der Übende hat die Absicht, sich in Einklang mit dem höchsten Bewusstsein zu bringen. Dies bedeutet, man muss bei der Asana-Praxis eine weichherzige [[Hingabe]] zeigen und geistig offen sein. Verfeinerungen dieser Art sind Strahlen im Körperinneren, Strahlen des Körpers nach außen und entlang des Körpers.
	* [[Muskel]]energie: Hierbei zieht man die Energie vom Rand der Körpers zu einem inneren Punkt. Dadurch wird die Energie des Muskels stabiler, und man kann Stärke in die Stellung integrieren.		* [[Muskel]]energie: Hierbei zieht man die Energie vom Rand der Körpers zu einem inneren Punkt. Dadurch wird die Energie des Muskels stabiler, und man kann Stärke in die Stellung integrieren.
	*Innere [[Spirale]]: Das ist eine sich ausdehnende Energiespirale. In den Beinen reicht sie von den Füßen hinauf durch das Becken in den Bereich der Taille, dreht die Beine nach innen, bewegt die Oberschenkel zurück und weitet sich um Oberschenkel und Becken. Die innere Spirale der Arme dreht die Unterarme nach innen, entgegen der anatomisch neutralen Position.		*Innere Spirale: Das ist eine sich ausdehnende Energiespirale. In den Beinen reicht sie von den Füßen hinauf durch das Becken in den Bereich der Taille, dreht die [[Beine]] nach innen, bewegt die Oberschenkel zurück und weitet sich um Oberschenkel und Becken. Die innere Spirale der Arme dreht die Unterarme nach innen, entgegen der anatomisch neutralen Position.
	* Äußere Spirale: Da ist eine Energiespirale, die sich zusammenzieht. Sie läuft von der Taille nach unten durch das Steißbein und dann durch Beine und Füße. Um Becken und Oberschenkel näher zusammenzubringen, schiebe Hüfte und Oberschenkel nach vorne und drehe die Beine nach außen. In den Armen dreht die Spirale die Oberarme nach außen und voneinander weg, und verfeinert so die herzöffnende Funktion der Anusara Yoga Praxis.		* Äußere Spirale: Da ist eine Energiespirale, die sich zusammenzieht. Sie läuft von der Taille nach unten durch das Steißbein und dann durch Beine und Füße. Um Becken und Oberschenkel näher zusammenzubringen, schiebe Hüfte und Oberschenkel nach vorne und drehe die Beine nach außen. In den Armen dreht die Spirale die Oberarme nach außen und voneinander weg, und verfeinert so die herzöffnende Funktion der Anusara Yoga Praxis.
	* Organische [[Energie]]: Eine nach außen gerichtete Energieausbreitung ausgehend vom energetischen Mittelpunkt hin zu den Kernlinien des Körpers bis zu seinem Rand, dies fördert Ausdehnung, Flexibilität und Freiheit in der Stellung.		* Organische [[Energie]]: Eine nach außen gerichtete Energieausbreitung ausgehend vom energetischen Mittelpunkt hin zu den Kernlinien des Körpers bis zu seinem Rand, dies fördert Ausdehnung, Flexibilität und Freiheit in der Stellung.

Guido T: /* Prinzipien der universellen Ordnung */

2024-10-31T00:11:43Z

Prinzipien der universellen Ordnung

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	Anusara Yoga besitzt fünf Hauptprinzipien. Beim Halten einer Asana, verfeinern die Praktizierenden die Pose indem sie bestimmten Grundregeln folgen. Für jedes Prinzip gibt es weitere Möglichkeiten der Verfeinerung.		Anusara Yoga besitzt fünf Hauptprinzipien. Beim Halten einer Asana, verfeinern die Praktizierenden die Pose indem sie bestimmten Grundregeln folgen. Für jedes Prinzip gibt es weitere Möglichkeiten der Verfeinerung.
	* Sich der göttlichen Gnade öffnen: Der Übende hat die Absicht, sich in Einklang mit dem höchsten Bewusstsein zu bringen. Dies bedeutet, man muss bei der Asana-Praxis eine weichherzige [[Hingabe]] zeigen und geistig offen sein. Verfeinerungen dieser Art sind Strahlen im Körperinneren, Strahlen des Körpers nach außen und entlang des Körpers.		* Sich der göttlichen Gnade öffnen: Der Übende hat die Absicht, sich in Einklang mit dem höchsten Bewusstsein zu bringen. Dies bedeutet, man muss bei der Asana-Praxis eine weichherzige [[Hingabe]] zeigen und geistig offen sein. Verfeinerungen dieser Art sind Strahlen im Körperinneren, Strahlen des Körpers nach außen und entlang des Körpers.
	* ~~Muskelenergie~~: Hierbei zieht man die Energie vom Rand der Körpers zu einem inneren Punkt. Dadurch wird die Energie des Muskels stabiler, und man kann Stärke in die Stellung integrieren.		* [[Muskel]]energie: Hierbei zieht man die Energie vom Rand der Körpers zu einem inneren Punkt. Dadurch wird die Energie des Muskels stabiler, und man kann Stärke in die Stellung integrieren.
	*Innere Spirale: Das ist eine sich ausdehnende Energiespirale. In den Beinen reicht sie von den Füßen hinauf durch das Becken in den Bereich der Taille, dreht die Beine nach innen, bewegt die Oberschenkel zurück und weitet sich um Oberschenkel und Becken. Die innere Spirale der Arme dreht die Unterarme nach innen, entgegen der anatomisch neutralen Position.		*Innere [[Spirale]]: Das ist eine sich ausdehnende Energiespirale. In den Beinen reicht sie von den Füßen hinauf durch das Becken in den Bereich der Taille, dreht die Beine nach innen, bewegt die Oberschenkel zurück und weitet sich um Oberschenkel und Becken. Die innere Spirale der Arme dreht die Unterarme nach innen, entgegen der anatomisch neutralen Position.
	* Äußere Spirale: Da ist eine Energiespirale, die sich zusammenzieht. Sie läuft von der Taille nach unten durch das Steißbein und dann durch Beine und Füße. Um Becken und Oberschenkel näher zusammenzubringen, schiebe Hüfte und Oberschenkel nach vorne und drehe die Beine nach außen. In den Armen dreht die Spirale die Oberarme nach außen und voneinander weg, und verfeinert so die herzöffnende Funktion der Anusara Yoga Praxis.		* Äußere Spirale: Da ist eine Energiespirale, die sich zusammenzieht. Sie läuft von der Taille nach unten durch das Steißbein und dann durch Beine und Füße. Um Becken und Oberschenkel näher zusammenzubringen, schiebe Hüfte und Oberschenkel nach vorne und drehe die Beine nach außen. In den Armen dreht die Spirale die Oberarme nach außen und voneinander weg, und verfeinert so die herzöffnende Funktion der Anusara Yoga Praxis.
	* Organische Energie: Eine nach außen gerichtete Energieausbreitung ausgehend vom energetischen Mittelpunkt hin zu den Kernlinien des Körpers bis zu seinem Rand, dies fördert Ausdehnung, Flexibilität und Freiheit in der Stellung.		* Organische [[Energie]]: Eine nach außen gerichtete Energieausbreitung ausgehend vom energetischen Mittelpunkt hin zu den Kernlinien des Körpers bis zu seinem Rand, dies fördert Ausdehnung, Flexibilität und Freiheit in der Stellung.

	===Energiezentren===		===Energiezentren===

Guido T am 31. Oktober 2024 um 00:10 Uhr

2024-10-31T00:10:55Z

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	~~'''Anusara''' wurde 1997 in den USA von~~ [[John Friend]] entwickelt. Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der [[Asana]]s, um [[Körper]] und [[Geist]] in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara ([[Sanskrit]]: ~~anusara ''Adj~~.~~'' "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als ''"dem [[Herz~~]]~~en folgend"''.~~		[[Datei:HathaYoga.jpg\|thumb\|Taube]]

	[[~~Datei:HathaYoga~~.~~jpg\|thumb\|Taube~~]]		'''Anusara''' ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yogalehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.
	~~{{#ev:youtube\|R6t6nJl-pRE}}~~

	~~Anusara Yoga ist~~ eine ~~moderne Schule des~~ [[~~Hatha Yoga~~]], ~~gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997~~. Der ~~Stil des~~ Anusara ~~Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische~~ [[~~Spiritualität~~]] ~~mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben~~.		Ziele sind eine gesunde Haltung von innen und das sehr genaue Ausführen der [[Asana]]s, um [[Körper]] und [[Geist]] in Konzentration zu bringen. Der Name Anusara ([[Sanskrit]]: anusara ''Adj.'' "nachfolgend, sich nach etwas richtend") wird frei interpretiert als ''"dem [[Herz]]en folgend"''.

	Der Anusara Stil betont eine Reihe von Prinzipien der universellen Ordnung, auf denen alle physischen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana]s beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden. Laut der offiziellen Anusara Yoga Website, liegt die [[Ideologie]] der Schule "in einer tantrischen [[Philosophie]] der inneren Güte begründet". Friend sagt, dass der [[Sanskrit]]-Begriff "Anusara" (a-nu-sar-a) "in Gnade fließend" bedeutet, "in der Natur fließend" und "deinem [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzen] folgend". Anusara heißt "Brauch, Nutzung natürlicher Form oder Zustand". Zertifizierte Trainer für Anusara Yoga stehen in Verbindung mit der privaten Kooperation "Anusara Inc.", die auch durch Friend gegründet wurde. Friend trat jedoch nach einen Skandal im Jahre 2012 von seinem Vorsitz zurück.		Der Anusara Stil betont eine Reihe von Prinzipien der universellen Ordnung, auf denen alle physischen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana]s beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden. Laut der offiziellen Anusara Yoga Website, liegt die [[Ideologie]] der Schule "in einer tantrischen [[Philosophie]] der inneren Güte begründet". Friend sagt, dass der [[Sanskrit]]-Begriff "Anusara" (a-nu-sar-a) "in Gnade fließend" bedeutet, "in der Natur fließend" und "deinem [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzen] folgend". Anusara heißt "Brauch, Nutzung natürlicher Form oder Zustand". Zertifizierte Trainer für Anusara Yoga stehen in Verbindung mit der privaten Kooperation "Anusara Inc.", die auch durch Friend gegründet wurde. Friend trat jedoch nach einen Skandal im Jahre 2012 von seinem Vorsitz zurück.

			{{#ev:youtube\|R6t6nJl-pRE}}

	==Prinzipien==		==Prinzipien==

Sanskrit am 11. August 2014 um 10:16 Uhr

2014-08-11T10:16:24Z

← Nächstältere Version		Version vom 11. August 2014, 12:16 Uhr
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	Anusara Yoga ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.		Anusara Yoga ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.

	Der Anusara Stil betont eine Reihe von Prinzipien der universellen Ordnung, auf denen alle physischen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana]s beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden. Laut der offiziellen Anusara Yoga Website, liegt die [[Ideologie]] der Schule "in einer tantrischen [[Philosophie]] der inneren Güte begründet". Friend sagt, dass der [[Sanskrit]]-Begriff "Anusara" (a-nu-sar-a) "in Gnade fließend" bedeutet, "in der Natur fließend" und "deinem Herzen folgend". Anusara heißt "Brauch, Nutzung natürlicher Form oder Zustand". Zertifizierte Trainer für Anusara Yoga stehen in Verbindung mit der privaten Kooperation "Anusara Inc.", die auch durch Friend gegründet wurde. Friend trat jedoch nach einen Skandal im Jahre 2012 von seinem Vorsitz zurück.		Der Anusara Stil betont eine Reihe von Prinzipien der universellen Ordnung, auf denen alle physischen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana]s beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden. Laut der offiziellen Anusara Yoga Website, liegt die [[Ideologie]] der Schule "in einer tantrischen [[Philosophie]] der inneren Güte begründet". Friend sagt, dass der [[Sanskrit]]-Begriff "Anusara" (a-nu-sar-a) "in Gnade fließend" bedeutet, "in der Natur fließend" und "deinem [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzen] folgend". Anusara heißt "Brauch, Nutzung natürlicher Form oder Zustand". Zertifizierte Trainer für Anusara Yoga stehen in Verbindung mit der privaten Kooperation "Anusara Inc.", die auch durch Friend gegründet wurde. Friend trat jedoch nach einen Skandal im Jahre 2012 von seinem Vorsitz zurück.

	==Prinzipien==		==Prinzipien==

Sanskrit am 26. Juli 2014 um 08:54 Uhr

2014-07-26T08:54:09Z

← Nächstältere Version		Version vom 26. Juli 2014, 10:54 Uhr
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	Ansura Yoga legt mehr Gewicht auf die tantrisch-philosophischen Konzepte als viele Formen des [[Hatha Yoga]], die gewöhnlich in westlichen Regionen gelehrt werden. Mit Bezug auf die "göttliche Polarität" der Hindu Götter Shiva und Shakti wird seit Januar 2012 die philosophische Vision des Anusara Yoga offiziell als Shiva-Shakti-Tantra bezeichnet. Das größte Ziel oder auch die höchste Absicht bei der Anusana-Praxis ist der "Einklang mit dem Göttlichen" oder auch "Teil des Göttlichen zu werden". Friend gibt seinen Schülern kurze sogenannte "dharma talks", die auf Vereinfachungen der Prinzipien des Tantras basieren.		Ansura Yoga legt mehr Gewicht auf die tantrisch-philosophischen Konzepte als viele Formen des [[Hatha Yoga]], die gewöhnlich in westlichen Regionen gelehrt werden. Mit Bezug auf die "göttliche Polarität" der Hindu Götter Shiva und Shakti wird seit Januar 2012 die philosophische Vision des Anusara Yoga offiziell als Shiva-Shakti-Tantra bezeichnet. Das größte Ziel oder auch die höchste Absicht bei der Anusana-Praxis ist der "Einklang mit dem Göttlichen" oder auch "Teil des Göttlichen zu werden". Friend gibt seinen Schülern kurze sogenannte "dharma talks", die auf Vereinfachungen der Prinzipien des Tantras basieren.

	===Die drei ~~A's~~===		===Die drei As===
	Die Anusara-Praxis wird grob in drei Teile untergliedert, auch bekannt als die drei A's:		Die Anusara-Praxis wird grob in drei Teile untergliedert, auch bekannt als die drei A's:
	*1. '''Haltung''', ist nach Friend "die Kraft des Herzens, als treibende Kraft hinter jeder Handlung, oder des Ausdruckes in einer Asana"		*1. '''Haltung''', ist nach Friend "die Kraft des Herzens, als treibende Kraft hinter jeder Handlung, oder des Ausdruckes in einer Asana"
	*2. '''Ausrichtung''' bezeichnet nach Friend "das Bewusstsein und die Achtsamkeit, das die verschiedenen Teile von uns integriert und verbunden sind." Die Prinzipien der universellen Ordnung im Anusara Yoga sind Verfeinerungen dieses Grundsatzes.		*2. '''Ausrichtung''' bezeichnet nach Friend "das Bewusstsein und die Achtsamkeit, das die verschiedenen Teile von uns integriert und verbunden sind." Die Prinzipien der universellen Ordnung im Anusara Yoga sind Verfeinerungen dieses Grundsatzes.
	*3. '''Handlung''' ist nach Friend "der natürliche Energiefluss im Körper, durch den Stabilität und freudvolle Freiheit gewahrt werden".		*3. '''Handlung''' ist nach Friend "der natürliche [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiefluss] im Körper, durch den Stabilität und freudvolle Freiheit gewahrt werden".

	===Prinzipien der universellen Ordnung===		===Prinzipien der universellen Ordnung===

Sanskrit am 24. Juni 2014 um 11:20 Uhr

2014-06-24T11:20:18Z

← Nächstältere Version		Version vom 24. Juni 2014, 13:20 Uhr
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	Anusara Yoga ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.		Anusara Yoga ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.

	Der Anusara Stil betont eine Reihe von Prinzipien der universellen Ordnung, auf denen alle physischen ~~Asanas~~ beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden. Laut der offiziellen Anusara Yoga Website, liegt die [[Ideologie]] der Schule "in einer tantrischen [[Philosophie]] der inneren Güte begründet". Friend sagt, dass der [[Sanskrit]]-Begriff "Anusara" (a-nu-sar-a) "in Gnade fließend" bedeutet, "in der Natur fließend" und "deinem Herzen folgend". Anusara heißt "Brauch, Nutzung natürlicher Form oder Zustand". Zertifizierte Trainer für Anusara Yoga stehen in Verbindung mit der privaten Kooperation "Anusara Inc.", die auch durch Friend gegründet wurde. Friend trat jedoch nach einen Skandal im Jahre 2012 von seinem Vorsitz zurück.		Der Anusara Stil betont eine Reihe von Prinzipien der universellen Ordnung, auf denen alle physischen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana]s beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden. Laut der offiziellen Anusara Yoga Website, liegt die [[Ideologie]] der Schule "in einer tantrischen [[Philosophie]] der inneren Güte begründet". Friend sagt, dass der [[Sanskrit]]-Begriff "Anusara" (a-nu-sar-a) "in Gnade fließend" bedeutet, "in der Natur fließend" und "deinem Herzen folgend". Anusara heißt "Brauch, Nutzung natürlicher Form oder Zustand". Zertifizierte Trainer für Anusara Yoga stehen in Verbindung mit der privaten Kooperation "Anusara Inc.", die auch durch Friend gegründet wurde. Friend trat jedoch nach einen Skandal im Jahre 2012 von seinem Vorsitz zurück.

	==Prinzipien==		==Prinzipien==

Anandini: /* Weblink */

2014-03-14T09:04:40Z

Weblink

← Nächstältere Version		Version vom 14. März 2014, 11:04 Uhr
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	[[Kategorie:Sanskrit]]		[[Kategorie:Sanskrit]]
	[[Kategorie:Indische Philosophie]]		[[Kategorie:Indische Philosophie]]
	[[Kategorie:~~Yogastil~~]]		[[Kategorie:Yoga Stil]]

	{{dnf}}		{{dnf}}

Advaita1 am 16. November 2013 um 12:25 Uhr

2013-11-16T12:25:16Z

← Nächstältere Version		Version vom 16. November 2013, 14:25 Uhr
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	[[Datei:HathaYoga.jpg\|thumb\|Taube]]		[[Datei:HathaYoga.jpg\|thumb\|Taube]]
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	Anusara Yoga ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.		Anusara Yoga ist eine moderne Schule des [[Hatha Yoga]], gegründet durch den amerikanisch-stämmigen Yoga-Lehrer John Friend im Jahre 1997. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und lässt die hinduistische [[Spiritualität]] mit Orientierung an der westlichen Lebensweise wieder aufleben.