Antioxidationsformel - Versionsgeschichte

Chitra76: /* Antioxidationsformel */

2018-01-18T08:09:48Z

Antioxidationsformel

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	===Antioxidationsformel===		===Antioxidationsformel===
	Antioxidationsformel bezeichnet eine Formel für die Zusammenstellung von Antioxidantien. Antioxidantien sollen freie Radikale unschädlich machen. Freie Radikale sollen die Zellwände angreifen und ~~machen~~ dadurch den Körper für verschiedene ~~Krankheiten~~ anfällig.		Antioxidationsformel bezeichnet eine Formel für die Zusammenstellung von [[Antioxidantien]]. Antioxidantien sollen [[freie Radikale]] unschädlich machen. Freie Radikale sollen die Zellwände angreifen und dadurch den [[Körper]] für verschiedene [[Krankheit]]en anfällig machen. In der Medizintheorie wurde gerade in den 1990er Jahren viel von freien Radikalen gesprochen. Das war eine Theorie, die man für nahezu alle Erkrankungen, die nicht direkt erklärbar waren, verantwortlich gemacht hat.
	In der Medizintheorie wurde gerade in den 1990er Jahren viel von freien Radikalen gesprochen~~, das~~ war eine Theorie, die man für nahezu alle Erkrankungen, die nicht direkt erklärbar waren, verantwortlich gemacht hat.
	Freie Radikale sind Moleküle, die im Körper ständig durch Stoffwechselprozesse entstehen und von denen es heißt, dass ihnen ein Sauerstoffmolekül fehlt oder zu viel ist, so ~~brauchen~~ sie Moleküle, die sich an sie binden können ~~und so~~ schädigen sie Zellen an verschiedenen Stellen. ~~So wurden die~~ freien Radikale verantwortlich gemacht für Probleme, wie Arteriosklerose, weil sie die Blutgefäße angreifen würden, die Arterienwände, für Venenerkrankungen, weil sie die Venenklappen angreifen, für Krebs, weil sie Zellen angreifen, die dann entarten, für rheumatische Erkrankungen, Arthrose, Arthritis und ~~auch~~ verschiedene ~~Autoimmunerkrankungen~~. So hat man dann bestimmte Stoffe gefunden, die sog. Antioxidantien, welche die freien Radikale binden und ~~hatte~~ gedacht, ein Erklärungsmodell gefunden zu haben, warum eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, gesünder macht, wie auch das Üben von Tiefenentspannungstechniken.		Freie Radikale sind Moleküle, die im Körper ständig durch Stoffwechselprozesse entstehen und von denen es heißt, dass ihnen ein Sauerstoffmolekül fehlt oder zu viel ist, so dass sie Moleküle brauchen, die sich an sie binden können. So schädigen sie Zellen an verschiedenen Stellen. Die freien Radikale wurden verantwortlich gemacht für Probleme wie [[Arteriosklerose]], weil sie die Blutgefäße angreifen würden, die Arterienwände, für Venenerkrankungen, weil sie die Venenklappen angreifen, für [[Krebs]], weil sie Zellen angreifen, die dann entarten, für rheumatische Erkrankungen, [[Arthrose]], [[Arthritis]] und verschiedene [[Autoimmunerkrankung]]en. So hat man dann bestimmte Stoffe gefunden, die sog. Antioxidantien, welche die freien Radikale binden und gedacht, ein Erklärungsmodell gefunden zu haben, warum eine [[Ernährung]], die reich an [[Obst]] und [[Gemüse]] ist, gesünder macht, wie auch das Üben von Tiefenentspannungstechniken.
	So gab es Empfehlungen und eine Weile den Versuch, dass man bestimmte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel miteinander kombiniert~~, das~~ waren ~~dann~~ Antioxidationsformeln~~, man~~ hat Vitamin A,C und E, Mineralstoffe Zink und Selen zusammen gestellt und gedacht, dass wäre eine gute Antioxidationsformel. Allerdings hat sich empirisch gezeigt, dass das Zuführen von Vitamin A,C, E, Zink und Selen als Antioxidationsformel nicht wirklich zur Gesundheit beiträgt.
	Man weiß bis heute, dass Obst und Gemüse hilfreich sind, um Krankheiten vorzubeugen, aber die große Hoffnung, dass man nur die richtige Antioxidationsformel finden müsse, und ~~dann~~ Bluthochdruck, Arteriosklerose, Krebs und Autoimmunerkrankungen erheblich zu reduzieren, hat sich nicht erfüllt.		So gab es Empfehlungen und eine Weile den Versuch, dass man bestimmte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel miteinander kombiniert. Das waren die Antioxidationsformeln. Man hat Vitamin A,C und E, die Mineralstoffe [[Zink]] und [[Selen]] zusammen gestellt und gedacht, dass wäre eine gute Antioxidationsformel. Allerdings hat sich empirisch gezeigt, dass das Zuführen von Vitamin A,C, E, Zink und Selen als Antioxidationsformel nicht wirklich zur [[Gesundheit]] beiträgt.
	So ist nun in der Schulmedizin weniger die Rede von Antioxidantien als früher, allerdings hat die Naturheilkunde das aufgegriffen und hat ~~jetzt~~ auch ~~alles Mögliche an~~ Antioxidationsformeln entwickelt, die hilfreich sein sollen. Aber im Grunde genommen ist ein gesunder Lebensstil, gesunde Ernährung ohne Fleisch und Fisch, Alkohol, Verzicht auf Rauchen, jede Woche mind. 3-5 Mal aerobisches Training ~~zu machen~~, d.h. Herz-Kreislauf-Training (Joggen, Fahrrad fahren, Schwimmen, Walking, Nordic Walking etc.) und eine Tiefenentspannungstechnik, ~~Asanas, Yogastellungen~~, Sonnengrüße und Pranayama zu praktizieren.
	Wer eine echte Erkrankung hat, sollte sich natürlich von einem Arzt oder Heilpraktiker behandeln lassen. Vorbeugend ist es aber immer gut, sich gesund zu ernähren, gute Körperübungen zu machen, Tiefenentspannung zu üben und ~~eine~~ Liebe zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Das ist die beste Antioxidationsformel, egal ob die Theorie der freien Radikale und Antioxidantien sich künftig noch halten lässt, stärker wird oder gänzlich fallen gelassen wird.		Man weiß bis heute, dass Obst und Gemüse hilfreich sind, um Krankheiten vorzubeugen, aber die große [[Hoffnung]], dass man nur die richtige Antioxidationsformel finden müsse, und damit [[Bluthochdruck]], Arteriosklerose, Krebs und Autoimmunerkrankungen erheblich zu reduzieren, hat sich nicht erfüllt. So ist nun in der [[Schulmedizin]] weniger die Rede von Antioxidantien als früher, allerdings hat die [[Naturheilkunde]] das aufgegriffen und hat auch verschiedene Antioxidationsformeln entwickelt, die hilfreich sein sollen. Aber im Grunde genommen ist ein gesunder Lebensstil, gesunde Ernährung ohne [[Fleisch]] und [[Fisch]], [[Alkohol]], [[Verzicht]] auf [[Rauchen]], jede Woche mind. 3-5 Mal aerobisches [[Training]], d.h. Herz-Kreislauf-Training (Joggen, Fahrrad fahren, Schwimmen, Walking, Nordic Walking etc.) und eine Tiefenentspannungstechnik, [[Asana]]s, Sonnengrüße und [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama] zu praktizieren.

			Wer eine echte Erkrankung hat, sollte sich natürlich von einem Arzt oder [[Heilpraktiker]] behandeln lassen. Vorbeugend ist es aber immer gut, sich gesund zu ernähren, gute Körperübungen zu machen, [[Tiefenentspannung]] zu üben und [[Liebe]] zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Das ist die beste Antioxidationsformel, egal ob die Theorie der freien Radikale und Antioxidantien sich künftig noch halten lässt, stärker wird oder gänzlich fallen gelassen wird.

	== Antioxidationsformel Video ==		== Antioxidationsformel Video ==

Chitra76 am 18. Januar 2018 um 07:53 Uhr

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	'''Antioxidationsformel ''': Infos, Vortrags-Video, Tipps.		'''Antioxidationsformel ''': Infos, Vortrags-Video, Tipps.

			===Antioxidationsformel===
			Antioxidationsformel bezeichnet eine Formel für die Zusammenstellung von Antioxidantien. Antioxidantien sollen freie Radikale unschädlich machen. Freie Radikale sollen die Zellwände angreifen und machen dadurch den Körper für verschiedene Krankheiten anfällig.
			In der Medizintheorie wurde gerade in den 1990er Jahren viel von freien Radikalen gesprochen, das war eine Theorie, die man für nahezu alle Erkrankungen, die nicht direkt erklärbar waren, verantwortlich gemacht hat.
			Freie Radikale sind Moleküle, die im Körper ständig durch Stoffwechselprozesse entstehen und von denen es heißt, dass ihnen ein Sauerstoffmolekül fehlt oder zu viel ist, so brauchen sie Moleküle, die sich an sie binden können und so schädigen sie Zellen an verschiedenen Stellen. So wurden die freien Radikale verantwortlich gemacht für Probleme, wie Arteriosklerose, weil sie die Blutgefäße angreifen würden, die Arterienwände, für Venenerkrankungen, weil sie die Venenklappen angreifen, für Krebs, weil sie Zellen angreifen, die dann entarten, für rheumatische Erkrankungen, Arthrose, Arthritis und auch verschiedene Autoimmunerkrankungen. So hat man dann bestimmte Stoffe gefunden, die sog. Antioxidantien, welche die freien Radikale binden und hatte gedacht, ein Erklärungsmodell gefunden zu haben, warum eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, gesünder macht, wie auch das Üben von Tiefenentspannungstechniken.
			So gab es Empfehlungen und eine Weile den Versuch, dass man bestimmte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel miteinander kombiniert, das waren dann Antioxidationsformeln, man hat Vitamin A,C und E, Mineralstoffe Zink und Selen zusammen gestellt und gedacht, dass wäre eine gute Antioxidationsformel. Allerdings hat sich empirisch gezeigt, dass das Zuführen von Vitamin A,C, E, Zink und Selen als Antioxidationsformel nicht wirklich zur Gesundheit beiträgt.
			Man weiß bis heute, dass Obst und Gemüse hilfreich sind, um Krankheiten vorzubeugen, aber die große Hoffnung, dass man nur die richtige Antioxidationsformel finden müsse, und dann Bluthochdruck, Arteriosklerose, Krebs und Autoimmunerkrankungen erheblich zu reduzieren, hat sich nicht erfüllt.
			So ist nun in der Schulmedizin weniger die Rede von Antioxidantien als früher, allerdings hat die Naturheilkunde das aufgegriffen und hat jetzt auch alles Mögliche an Antioxidationsformeln entwickelt, die hilfreich sein sollen. Aber im Grunde genommen ist ein gesunder Lebensstil, gesunde Ernährung ohne Fleisch und Fisch, Alkohol, Verzicht auf Rauchen, jede Woche mind. 3-5 Mal aerobisches Training zu machen, d.h. Herz-Kreislauf-Training (Joggen, Fahrrad fahren, Schwimmen, Walking, Nordic Walking etc.) und eine Tiefenentspannungstechnik, Asanas, Yogastellungen, Sonnengrüße und Pranayama zu praktizieren.
			Wer eine echte Erkrankung hat, sollte sich natürlich von einem Arzt oder Heilpraktiker behandeln lassen. Vorbeugend ist es aber immer gut, sich gesund zu ernähren, gute Körperübungen zu machen, Tiefenentspannung zu üben und eine Liebe zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Das ist die beste Antioxidationsformel, egal ob die Theorie der freien Radikale und Antioxidantien sich künftig noch halten lässt, stärker wird oder gänzlich fallen gelassen wird.

	== Antioxidationsformel Video ==		== Antioxidationsformel Video ==

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Diese Video Abhandlung zum Thema Antioxidationsformel soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Antioxidationsformel ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Antioxidationsformel, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogazentrum]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/wellness/ Wellness]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung/ Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]

Antioxidationsformel gehört zu Themen wie [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Nahrungsergänzungsmittel]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Antioxidationsformel in Verbindung stehen:
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Anti-Aging]], [[Andrologie]], [[Aerobic]], [[Vererbung]], [[Apotheke]], [[Apothekensymbol]], [[Arzneiform]], [[Arzt]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Antioxidantien, [[Antioxidationsmittel]], [[Aura-Soma-Therapie]], [[Haferkur]], [[Erdnuss]], [[Heilpflanzen]], [[Tonikum]], [[Durian]], [[Zitrusfrüchte]].
* ''' Nahrungsergänzungsmittel''': Antioxidantien, [[Antioxidationsmittel]], [[Gerbstoffe]], [[Aperitivum]], [[Adstringens]], [[Heilpflanzen]], [[Chlorella pyrenoidosa]], [[Alge]], [[Christrose]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Antioxidationsformel enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]