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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Archetypen der Seele“ durch „Archetypen der Psyche“</title>
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		<updated>2020-10-31T18:50:09Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „Archetypen der Seele“ durch „Archetypen der Psyche“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Nora am 29. Juni 2019 um 12:31 Uhr</title>
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		<title>Nora: /* Tipps als Anleitung zum Glücklichsein */</title>
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		<author><name>Nora</name></author>
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		<title>Nora am 29. Juni 2019 um 12:29 Uhr</title>
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		<updated>2019-06-29T12:29:20Z</updated>

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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Übe [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/ Entspannungstechniken]. Heutzutage haben Menschen viel [[Stress]]. Willst du glücklich sein, übe Entspannungstechniken. Der Mensch hat die [[Fähigkeit]], sich zu regenerieren, der Mensch hat auch die Fähigkeit, sich psychisch zu regenerieren. Du musst nur der [[Psyche]] Zeit geben. Wenn du jeden Tag Tiefenentspannung übst ([[Autogenes Training]], [[Progressive Muskelentspannung]], [[Body-Scan]], [[Phantasiereise]] oder [[kombinierte Yoga-Entspannung]]), regeneriert sich die Psyche und bleibt glücklich. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Übe [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-atemuebungen/ Atemübungen]. Im Yoga dienen die Atemübungen zum einen dazu, die [[Emotionen]] (zum Beispiel [[Ärger]] und [[Angst]]) zu transformieren. Es gibt Aufladeübungen, die gegen Energiemangel helfen. Energiemangel ist oft eine Ursache von [[Depressivität]]. Die Atemübungen helfen, mehr Lebensenergie zu haben. Und hast du mehr Lebensenergie, bist du auch glücklicher. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Übe [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Wenn du Meditation übst, findest du Zugang zu den [[Tiefe]]n deines [[Wesen]]s. Und die [[Yogi]]s sagen: Tief im Inneren bist du glücklich. Und selbst wenn du mal unglücklich bist, ist es nicht so, dass du unglücklich bist sondern du hast den Zugang zu deinem inneren [[Glück]] vorübergehend verloren. Meditiere und du wirst wieder Zugang finden zu diesem inneren Glück. Das wäre mithin eine einfache Form, wie du glücklich sein kannst. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Es gibt natürlich noch viel mehr zu sagen über „[[Glück]]“, „[[Glücklichsein]]“ und „[[Freude]]“. Das kannst du auf unserer Internetseite von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] nachschauen. Dort bekommst du eine Menge weitere Tipps. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Nora</name></author>
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