Angamejayatva - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Beispiele zu Ishwara Pranidhana */

2024-02-18T15:19:50Z

Beispiele zu Ishwara Pranidhana

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 17:19 Uhr
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	=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===		=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===
	Ishwara Pranidhana – die Hingabe zu Gott. Wenn du dir tief bewusst bist letztlich geschieht Gottes Wille, dann brauchst du keine Ängste zu haben. Du kannst dir sagen – Ich lege alles in deine Hände; Ich werde gut studieren; Ich werde mich gut auf die Prüfung oder den Vortrag vorbereiten und dann lasse ich los. Dein Wille geschehe. – Diese Haltung soll dich nicht nachlässig machen, sondern es soll dich animieren dich gut vorzubereiten und dann loslassen und alle gemachten Handlungen Gott darbringen.		[[Ishwara]] Pranidhana – die Hingabe zu Gott. Wenn du dir tief bewusst bist letztlich geschieht Gottes Wille, dann brauchst du keine Ängste zu haben. Du kannst dir sagen – Ich lege alles in deine Hände; Ich werde gut studieren; Ich werde mich gut auf die Prüfung oder den Vortrag vorbereiten und dann lasse ich los. Dein Wille geschehe. – Diese Haltung soll dich nicht nachlässig machen, sondern es soll dich animieren dich gut [https://blog.yoga-vidya.de/vorbereitung-und-tipps-fur-ein-erfolgreiches-sadhana/ vorzubereiten] und dann loslassen und alle gemachten Handlungen Gott darbringen.
	Wenn du vielleicht nächste Woche irgendwelche Ängste hast, kannst du in diesem Sinne überlegen, wie du besser mit diesen Ängsten umgehen kannst, also zum Beispiel über Nachdenken, Svadhyaya, oder mit einer Konfrontationstherapie, Tapas, und vielleicht indem du dich in Vertrauen an Gott wendest oder betest, also ~~Ishvara~~ Pranidhana praktizierst.		Wenn du vielleicht nächste Woche irgendwelche [[Ängste]] hast, kannst du in diesem [[Sinne]] überlegen, wie du besser mit diesen Ängsten umgehen kannst, also zum Beispiel über [[Nachdenken]], Svadhyaya, oder mit einer Konfrontationstherapie, Tapas, und vielleicht indem du dich in Vertrauen an Gott wendest oder betest, also Ishwara Pranidhana praktizierst.

	Weitere Informationen zu '''Kriya Yoga''' und anderen Sanskrit-Begriffen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Weitere Informationen zu '''Kriya Yoga''' und anderen Sanskrit-Begriffen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Beispiele zu Tapas */

2024-02-18T15:16:52Z

Beispiele zu Tapas

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 17:16 Uhr
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	===Beispiele zu Tapas===		===Beispiele zu Tapas===
	Der nächste Schritt wäre Tapas. Tapas heißt Disziplin. Zum Beispiel du hast dieses Lampenfieber, dann kannst du überlegen welches Tapas kann ich üben um Lampenfieber zu [[überwinden]]. Dies kannst du beispielsweise tun, indem du dich [[systematisch]] in Situationen hineinbringst vor denen du Angst hast. Du kannst dich also bei deinem Chef melden um bei der nächsten Besprechung eine Präsentation zu halten. Eine weitere [[Möglichkeit]]: Du sprichst, dir nicht bekannte Menschen auf der Straße an und bittest sie um den [https://wiki.yoga-vidya.de/Der_spirituelle_Weg eg] oder du gehst in den nächsten Naturkostladen und anstatt drei Mal durch den Laden zu gehen auf der Suche nach einem Produkt, fragst du den Verkäufer oder einen anderen Kunden im Laden und fragst wo das zu finden ist. Auch eine Möglichkeit – du sprichst öfters in der Öffentlichkeit, oder du meldest dich öfters für verschiedene Prüfungen an, die nicht allzu relevant sind. Das wäre [[Tapas]] – du überlegst was kann ich tun um über meine Ängste hinauszuwachsen.		Der nächste Schritt wäre Tapas. Tapas heißt Disziplin. Zum Beispiel du hast dieses Lampenfieber, dann kannst du überlegen welches Tapas kann ich üben um Lampenfieber zu [[überwinden]]. Dies kannst du beispielsweise tun, indem du dich [[systematisch]] in Situationen hineinbringst vor denen du Angst hast. Du kannst dich also bei deinem Chef melden um bei der nächsten Besprechung eine Präsentation zu halten. Eine weitere [[Möglichkeit]]: Du sprichst, dir nicht bekannte Menschen auf der Straße an und bittest sie um den [https://wiki.yoga-vidya.de/Der_spirituelle_Weg Weg] oder du gehst in den nächsten Naturkostladen und anstatt drei Mal durch den Laden zu gehen auf der Suche nach einem Produkt, fragst du den Verkäufer oder einen anderen Kunden im Laden und fragst wo das zu finden ist. Auch eine Möglichkeit – du sprichst öfters in der Öffentlichkeit, oder du meldest dich öfters für verschiedene Prüfungen an, die nicht allzu relevant sind. Das wäre [[Tapas]] – du überlegst was kann ich tun um über meine Ängste hinauszuwachsen.

	=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===		=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===

Atmajyoti Z.: /* Beispiele zu Tapas */

2024-02-18T15:16:37Z

Beispiele zu Tapas

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	===Beispiele zu Tapas===		===Beispiele zu Tapas===
	Der nächste Schritt wäre Tapas. Tapas heißt Disziplin. Zum Beispiel du hast dieses Lampenfieber, dann kannst du überlegen welches Tapas kann ich üben um Lampenfieber zu [[überwinden]]. Dies kannst du beispielsweise tun, indem du dich [[systematisch]] in Situationen hineinbringst vor denen du Angst hast. Du kannst dich also bei deinem Chef melden um bei der nächsten Besprechung eine Präsentation zu halten. Eine weitere [[Möglichkeit]]: Du sprichst, dir nicht bekannte Menschen auf der Straße an und bittest sie um den ~~Weg~~ oder du gehst in den nächsten Naturkostladen und anstatt drei Mal durch den Laden zu gehen auf der Suche nach einem Produkt, fragst du den Verkäufer oder einen anderen Kunden im Laden und fragst wo das zu finden ist. Auch eine Möglichkeit – du sprichst öfters in der Öffentlichkeit, oder du meldest dich öfters für verschiedene Prüfungen an, die nicht allzu relevant sind. Das wäre [[Tapas]] – du überlegst was kann ich tun um über meine Ängste hinauszuwachsen.		Der nächste Schritt wäre Tapas. Tapas heißt Disziplin. Zum Beispiel du hast dieses Lampenfieber, dann kannst du überlegen welches Tapas kann ich üben um Lampenfieber zu [[überwinden]]. Dies kannst du beispielsweise tun, indem du dich [[systematisch]] in Situationen hineinbringst vor denen du Angst hast. Du kannst dich also bei deinem Chef melden um bei der nächsten Besprechung eine Präsentation zu halten. Eine weitere [[Möglichkeit]]: Du sprichst, dir nicht bekannte Menschen auf der Straße an und bittest sie um den [https://wiki.yoga-vidya.de/Der_spirituelle_Weg eg] oder du gehst in den nächsten Naturkostladen und anstatt drei Mal durch den Laden zu gehen auf der Suche nach einem Produkt, fragst du den Verkäufer oder einen anderen Kunden im Laden und fragst wo das zu finden ist. Auch eine Möglichkeit – du sprichst öfters in der Öffentlichkeit, oder du meldest dich öfters für verschiedene Prüfungen an, die nicht allzu relevant sind. Das wäre [[Tapas]] – du überlegst was kann ich tun um über meine Ängste hinauszuwachsen.

	=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===		=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===

Atmajyoti Z.: /* Beispiele zu Tapas */

2024-02-18T15:14:57Z

Beispiele zu Tapas

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 17:14 Uhr
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	===Beispiele zu Tapas===		===Beispiele zu Tapas===
	Der nächste Schritt wäre Tapas. Tapas heißt Disziplin. Zum Beispiel du hast dieses Lampenfieber dann kannst du überlegen welches Tapas kann ich üben um Lampenfieber zu überwinden. Dies kannst du beispielsweise tun, indem du dich systematisch in Situationen hineinbringst vor denen du Angst hast. Du kannst dich also bei deinem Chef melden um bei der nächsten Besprechung eine Präsentation zu halten. Eine weitere Möglichkeit: Du sprichst, dir nicht bekannte Menschen auf der Straße an und bittest sie um den Weg oder du gehst in den nächsten Naturkostladen und anstatt drei Mal durch den Laden zu gehen auf der Suche nach einem Produkt, fragst du den Verkäufer oder einen anderen Kunden im Laden und fragst wo das zu finden ist. Auch eine Möglichkeit – du sprichst öfters in der Öffentlichkeit, oder du meldest dich öfters für verschiedene Prüfungen an, die nicht allzu relevant sind. Das wäre Tapas – du überlegst was kann ich tun um über meine Ängste hinauszuwachsen.		Der nächste Schritt wäre Tapas. Tapas heißt Disziplin. Zum Beispiel du hast dieses Lampenfieber, dann kannst du überlegen welches Tapas kann ich üben um Lampenfieber zu [[überwinden]]. Dies kannst du beispielsweise tun, indem du dich [[systematisch]] in Situationen hineinbringst vor denen du Angst hast. Du kannst dich also bei deinem Chef melden um bei der nächsten Besprechung eine Präsentation zu halten. Eine weitere [[Möglichkeit]]: Du sprichst, dir nicht bekannte Menschen auf der Straße an und bittest sie um den Weg oder du gehst in den nächsten Naturkostladen und anstatt drei Mal durch den Laden zu gehen auf der Suche nach einem Produkt, fragst du den Verkäufer oder einen anderen Kunden im Laden und fragst wo das zu finden ist. Auch eine Möglichkeit – du sprichst öfters in der Öffentlichkeit, oder du meldest dich öfters für verschiedene Prüfungen an, die nicht allzu relevant sind. Das wäre [[Tapas]] – du überlegst was kann ich tun um über meine Ängste hinauszuwachsen.

	=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===		=== Beispiele zu Ishwara Pranidhana===

Atmajyoti Z.: /* Beispiele zu Svadhyaya */

2024-02-18T15:13:33Z

Beispiele zu Svadhyaya

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 17:13 Uhr
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	Wenn man zum Beispiel Angst vor einer Prüfung hat, kannst man zunächst überlegen – Warum habe ich Angst vor dieser Prüfung? – Man kommt vielleicht zu dem Ergebnis, dass man sich mit dem [[Erfolg]] identifiziert. Darüber hinaus identifizierst man sich eventuell auch mit seinen intellektuellen [[Fähigkeiten]] oder auch mit dem Job, den man hat oder gerne hätte. Man identifiziert sich mit dem Wunsch, diesen neuen Job zu haben. Daher könnte man Angst haben den Job nicht zu bekommen und da man nun Angst hat, spürt man dies als [[Lampenfieber]]. Vielleicht hat man in der [[Vergangenheit]] die Erfahrung gemacht das schon öfters bei Prüfungen etwas schiefgegangen ist. Daher hat man nun Angst vor einer erneuten negativen Erfahrung. Du kannst so oder ähnlich deine Motive im Selbststudium analysieren.		Wenn man zum Beispiel Angst vor einer Prüfung hat, kannst man zunächst überlegen – Warum habe ich Angst vor dieser Prüfung? – Man kommt vielleicht zu dem Ergebnis, dass man sich mit dem [[Erfolg]] identifiziert. Darüber hinaus identifizierst man sich eventuell auch mit seinen intellektuellen [[Fähigkeiten]] oder auch mit dem Job, den man hat oder gerne hätte. Man identifiziert sich mit dem Wunsch, diesen neuen Job zu haben. Daher könnte man Angst haben den Job nicht zu bekommen und da man nun Angst hat, spürt man dies als [[Lampenfieber]]. Vielleicht hat man in der [[Vergangenheit]] die Erfahrung gemacht das schon öfters bei Prüfungen etwas schiefgegangen ist. Daher hat man nun Angst vor einer erneuten negativen Erfahrung. Du kannst so oder ähnlich deine Motive im Selbststudium analysieren.

	Die zweite Möglichkeit des Selbststudiums ist das eigenständige studieren der Schriften. Wenn du die Schriften studierst und diese kommen aus der Feder eines großen selbstverwirklichten Meisters, erhebt sich dein Geist. Dann liest du vielleicht in der [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/ Bhagavad Gita], im 2. Kapitel „… Weise Worte spricht du, doch nicht zu Beklagende beklagst du. Die Weisen klagen nicht über Leben oder Tod der Wesen. …“ Oder du liest ein Buch von [[Swami Sivananda]], wo er sagt „… Du bist Sat Chit Ananda - Sein, Wissen und Glückseligkeit. Verwirkliche dein Höheres Selbst“. Das kann dir helfen da wieder rauszukommen.		Die zweite Möglichkeit des Selbststudiums ist das eigenständige studieren der Schriften. Wenn du die Schriften studierst und diese kommen aus der Feder eines großen selbstverwirklichten Meisters, erhebt sich dein Geist. Dann liest du vielleicht in der [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/ Bhagavad Gita], im 2. Kapitel „… Weise Worte spricht du, doch nicht zu Beklagende beklagst du. Die Weisen klagen nicht über Leben oder Tod der Wesen. …“ Oder du liest ein Buch von [[Swami Sivananda]], wo er sagt „… Du bist [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-sat-chit-ananda-om-sat-cit Sat Chit Ananda] - Sein, Wissen und Glückseligkeit. Verwirkliche dein Höheres Selbst“. Das kann dir helfen da wieder rauszukommen.

	Der nächste Schritt in Svadhyaya wäre dich zu [https://wiki.yoga-vidya.de/Sapere_Aude hinterfragen]:		Der nächste Schritt in Svadhyaya wäre dich zu [https://wiki.yoga-vidya.de/Sapere_Aude hinterfragen]:

Atmajyoti Z.: /* Beispiele zu Svadhyaya */

2024-02-18T15:12:00Z

Beispiele zu Svadhyaya

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 17:12 Uhr
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	===Beispiele zu Svadhyaya===		===Beispiele zu Svadhyaya===
	Wenn man zum Beispiel Angst vor einer Prüfung hat, kannst man zunächst überlegen – Warum habe ich Angst vor dieser Prüfung? – Man kommt vielleicht zu dem Ergebnis, dass man sich mit dem [[Erfolg]] identifiziert. Darüber hinaus identifizierst man sich eventuell auch mit seinen intellektuellen [[Fähigkeiten]] oder auch mit dem Job, den man hat oder gerne hätte. Man identifiziert sich mit dem Wunsch, diesen neuen Job zu haben. Daher könnte man Angst haben den Job nicht zu bekommen und da man nun Angst hat, spürt man dies als Lampenfieber. Vielleicht hat man in der [[Vergangenheit]] die Erfahrung gemacht das schon öfters bei Prüfungen etwas schiefgegangen ist. Daher hat man nun Angst vor einer erneuten negativen Erfahrung. Du kannst so oder ähnlich deine Motive im Selbststudium analysieren.		Wenn man zum Beispiel Angst vor einer Prüfung hat, kannst man zunächst überlegen – Warum habe ich Angst vor dieser Prüfung? – Man kommt vielleicht zu dem Ergebnis, dass man sich mit dem [[Erfolg]] identifiziert. Darüber hinaus identifizierst man sich eventuell auch mit seinen intellektuellen [[Fähigkeiten]] oder auch mit dem Job, den man hat oder gerne hätte. Man identifiziert sich mit dem Wunsch, diesen neuen Job zu haben. Daher könnte man Angst haben den Job nicht zu bekommen und da man nun Angst hat, spürt man dies als [[Lampenfieber]]. Vielleicht hat man in der [[Vergangenheit]] die Erfahrung gemacht das schon öfters bei Prüfungen etwas schiefgegangen ist. Daher hat man nun Angst vor einer erneuten negativen Erfahrung. Du kannst so oder ähnlich deine Motive im Selbststudium analysieren.

	Die zweite Möglichkeit des Selbststudiums ist das eigenständige studieren der Schriften. Wenn du die Schriften studierst und diese kommen aus der Feder eines großen selbstverwirklichten Meisters, erhebt sich dein Geist. Dann liest du vielleicht in der [~~[Bhagavat~~ Gita]], im 2. Kapitel „… Weise Worte spricht du, doch nicht zu Beklagende beklagst du. Die Weisen klagen nicht über Leben oder Tod der Wesen. …“ Oder du liest ein Buch von [[Swami Sivananda]], wo er sagt „… Du bist Sat Chit Ananda - Sein, Wissen und Glückseligkeit. Verwirkliche dein Höheres Selbst“. Das kann dir helfen da wieder rauszukommen.		Die zweite Möglichkeit des Selbststudiums ist das eigenständige studieren der Schriften. Wenn du die Schriften studierst und diese kommen aus der Feder eines großen selbstverwirklichten Meisters, erhebt sich dein Geist. Dann liest du vielleicht in der [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/ Bhagavad Gita], im 2. Kapitel „… Weise Worte spricht du, doch nicht zu Beklagende beklagst du. Die Weisen klagen nicht über Leben oder Tod der Wesen. …“ Oder du liest ein Buch von [[Swami Sivananda]], wo er sagt „… Du bist Sat Chit Ananda - Sein, Wissen und Glückseligkeit. Verwirkliche dein Höheres Selbst“. Das kann dir helfen da wieder rauszukommen.

	Der nächste Schritt in Svadhyaya wäre dich zu [[hinterfragen]]:		Der nächste Schritt in Svadhyaya wäre dich zu [https://wiki.yoga-vidya.de/Sapere_Aude hinterfragen]:
	* Wer bin ich?		* Wer bin ich?
	* Bin ich mein Körper?		* Bin ich mein Körper?

Atmajyoti Z.: /* Beispiele zu Svadhyaya */

2024-02-18T15:09:02Z

Beispiele zu Svadhyaya

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 17:09 Uhr
Zeile 51:		Zeile 51:

	===Beispiele zu Svadhyaya===		===Beispiele zu Svadhyaya===
	Wenn man zum Beispiel Angst vor einer Prüfung hat, kannst man zunächst überlegen – Warum habe ich Angst vor dieser Prüfung? – Man kommt vielleicht zu dem Ergebnis, dass man sich mit dem Erfolg identifiziert. Darüber hinaus identifizierst man sich eventuell auch mit seinen intellektuellen Fähigkeiten oder auch mit dem Job, den man hat oder gerne hätte. Man identifiziert sich mit dem Wunsch, diesen neuen Job zu haben. Daher könnte man Angst haben den Job nicht zu bekommen und da man nun Angst hat, spürt man dies als Lampenfieber. Vielleicht hat man in der Vergangenheit die Erfahrung gemacht das schon öfters bei Prüfungen etwas schiefgegangen ist. Daher hat man nun Angst vor einer erneuten negativen Erfahrung. Du kannst so oder ähnlich deine Motive im Selbststudium analysieren.		Wenn man zum Beispiel Angst vor einer Prüfung hat, kannst man zunächst überlegen – Warum habe ich Angst vor dieser Prüfung? – Man kommt vielleicht zu dem Ergebnis, dass man sich mit dem [[Erfolg]] identifiziert. Darüber hinaus identifizierst man sich eventuell auch mit seinen intellektuellen [[Fähigkeiten]] oder auch mit dem Job, den man hat oder gerne hätte. Man identifiziert sich mit dem Wunsch, diesen neuen Job zu haben. Daher könnte man Angst haben den Job nicht zu bekommen und da man nun Angst hat, spürt man dies als Lampenfieber. Vielleicht hat man in der [[Vergangenheit]] die Erfahrung gemacht das schon öfters bei Prüfungen etwas schiefgegangen ist. Daher hat man nun Angst vor einer erneuten negativen Erfahrung. Du kannst so oder ähnlich deine Motive im Selbststudium analysieren.

	Die zweite Möglichkeit des Selbststudiums ist das eigenständige studieren der Schriften. Wenn du die Schriften studierst und diese kommen aus der Feder eines großen selbstverwirklichten Meisters, erhebt sich dein Geist. Dann liest du vielleicht in der Bhagavat Gita, im 2. Kapitel „… Weise Worte spricht du, doch nicht zu Beklagende beklagst du. Die Weisen klagen nicht über Leben oder Tod der Wesen. …“ Oder du liest ein Buch von Swami Sivananda, wo er sagt „… Du bist Sat Chit Ananda - Sein, Wissen und Glückseligkeit. Verwirkliche dein Höheres Selbst“. Das kann dir helfen da wieder rauszukommen.		Die zweite Möglichkeit des Selbststudiums ist das eigenständige studieren der Schriften. Wenn du die Schriften studierst und diese kommen aus der Feder eines großen selbstverwirklichten Meisters, erhebt sich dein Geist. Dann liest du vielleicht in der [[Bhagavat Gita]], im 2. Kapitel „… Weise Worte spricht du, doch nicht zu Beklagende beklagst du. Die Weisen klagen nicht über Leben oder Tod der Wesen. …“ Oder du liest ein Buch von [[Swami Sivananda]], wo er sagt „… Du bist Sat Chit Ananda - Sein, Wissen und Glückseligkeit. Verwirkliche dein Höheres Selbst“. Das kann dir helfen da wieder rauszukommen.

	Der nächste Schritt in Svadhyaya wäre dich zu hinterfragen:		Der nächste Schritt in Svadhyaya wäre dich zu [[hinterfragen]]:
	* Wer bin ich?		* Wer bin ich?
	* Bin ich mein Körper?		* Bin ich mein Körper?
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	* Bin ich meine Persönlichkeit?		* Bin ich meine Persönlichkeit?
	* Bin ich meine Emotionen?		* Bin ich meine Emotionen?
	Wenn du dich von allem Abstrahieren kannst, was du NICHT bist, dann bleibt letztlich Atman, Purusha übrig.		Wenn du dich von allem Abstrahieren kannst, was du NICHT bist, dann bleibt letztlich [[Atman]], Purusha übrig.

	Also zusammenfassend – Svadhyaya, du erkennst was die Ursachen sind von deiner Angst. Du erkennst auch das Gegenmittel indem du dich fragst – Wer bin ich? Oder du liest Schriften. Nun kannst du überlegen wie du dies das nächste Mal nutzen kannst.		Also zusammenfassend – Svadhyaya, du erkennst was die Ursachen sind von deiner Angst. Du erkennst auch das Gegenmittel indem du dich fragst – Wer bin ich? Oder du liest Schriften. Nun kannst du überlegen wie du dies das nächste Mal nutzen kannst.

Atmajyoti Z.: /* Tapas – Bewusstes Handeln */

2024-02-18T15:05:42Z

Tapas – Bewusstes Handeln

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 17:05 Uhr
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	Darüber hinaus bezieht sich Tapa auch auf die [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_Eine_Girlande.html Kontrolle] der Sinne und der Gedanken. Es geht darum, negative [[Gewohnheiten]] und Begierden zu überwinden und stattdessen positive [[Eigenschaften]] wie Selbstdisziplin, Geduld und Ausdauer zu kultivieren.		Darüber hinaus bezieht sich Tapa auch auf die [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_Eine_Girlande.html Kontrolle] der Sinne und der Gedanken. Es geht darum, negative [[Gewohnheiten]] und Begierden zu überwinden und stattdessen positive [[Eigenschaften]] wie Selbstdisziplin, Geduld und Ausdauer zu kultivieren.
	Tapas sind auch rituelle Handlungen oder [[Opfergaben]], die zur [[Verehrung]] von Göttern oder zur spirituellen [[Reinigung]] durchgeführt werden. Diese Handlungen sollen dazu dienen, das eigene [[Ego]] zu überwinden und eine Verbindung zum Göttlichen herzustellen.		Tapas sind auch rituelle Handlungen oder [https://wiki.yoga-vidya.de/Opfergabe Opfergaben], die zur [[Verehrung]] von Göttern oder zur spirituellen [[Reinigung]] durchgeführt werden. Diese Handlungen sollen dazu dienen, das eigene [[Ego]] zu überwinden und eine Verbindung zum Göttlichen herzustellen.

	Insgesamt kann Tapa im Yoga als eine Art spirituelle Disziplin verstanden werden, die dazu dient, den Körper, den Geist und die Seele zu reinigen und zu stärken. Es ist ein Weg, um innere Stärke, Selbstdisziplin und [[spirituelles Wachstum]] zu fördern.		Insgesamt kann Tapa im Yoga als eine Art spirituelle Disziplin verstanden werden, die dazu dient, den Körper, den Geist und die Seele zu [[reinigen]] und zu stärken. Es ist ein Weg, um innere [[Stärke]], [[Selbstdisziplin]] und [[spirituelles Wachstum]] zu fördern.

	===Ishwara Pranidhana – Die Hingabe an Gott===		===Ishwara Pranidhana – Die Hingabe an Gott===

Atmajyoti Z.: /* Kriya Yoga zur Überwindung der Kleshas – Instant */

2024-02-18T14:53:08Z

Kriya Yoga zur Überwindung der Kleshas – Instant

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 16:53 Uhr
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	== Kriya Yoga zur Überwindung der Kleshas – Instant==		== Kriya Yoga zur Überwindung der Kleshas – Instant==
	Diese drei, Svadhyaya – das Selbststudium, Tapas – Disziplin und Ishwara Pranidhana – Hingabe an Gott, helfen die Kleshas zu überwinden. Die fünf Kleshas sind: Avidya – du hast vergessen wer du wirklich bist, Asmita – Identifikation, Raga und Dwesha – Mögen und Nichtmögen, Abhinivesha – Ängste, im Besonderen Angst vor dem Tod. Sie beschreiben die fünf Ursachen des Leidens.		Diese drei, Svadhyaya – das Selbststudium, Tapas – Disziplin und Ishwara Pranidhana – Hingabe an Gott, helfen die Kleshas zu überwinden. Die fünf Kleshas sind: Avidya – du hast vergessen wer du wirklich bist, Asmita – Identifikation, Raga und Dwesha – Mögen und Nichtmögen, Abhinivesha – Ängste, im Besonderen Angst vor dem Tod. Sie beschreiben die fünf [https://wiki.yoga-vidya.de/Unwissenheit Ursachen] des Leidens.

	===Beispiele zu Svadhyaya===		===Beispiele zu Svadhyaya===

Atmajyoti Z.: /* Ishwara Pranidhana – Die Hingabe an Gott */

2024-02-18T14:49:52Z

Ishwara Pranidhana – Die Hingabe an Gott

← Nächstältere Version		Version vom 18. Februar 2024, 16:49 Uhr
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	Ishwara Pranidhana beteutet in Gott Vertrauen und loslassen. Es ist ein Begriff aus dem [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga], der sich auf die [https://wiki.yoga-vidya.de/Hingabe_an_Gott Hingabe] an das Göttliche oder den höchsten spirituellen Aspekt bezieht. Es ist eine der fünf Niyamas, die in den [https://wiki.yoga-vidya.de/Das_Yoga_Sutra_des_Patanjali Yoga-Sutras] von Patanjali beschrieben werden.		Ishwara Pranidhana beteutet in Gott Vertrauen und loslassen. Es ist ein Begriff aus dem [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga], der sich auf die [https://wiki.yoga-vidya.de/Hingabe_an_Gott Hingabe] an das Göttliche oder den höchsten spirituellen Aspekt bezieht. Es ist eine der fünf Niyamas, die in den [https://wiki.yoga-vidya.de/Das_Yoga_Sutra_des_Patanjali Yoga-Sutras] von Patanjali beschrieben werden.
	Der Begriff "Ishwara" bezieht sich auf das Konzept des Göttlichen oder des Höchsten Wesens im Yoga. Es kann als eine Form von Gott, einer höheren Macht oder einer [ttps://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/brief-albert-einsteins-an-seine-tochter-die-universelle-kraft-ist universellen Energie] verstanden werden. [[Ishwara]] wird oft als allwissend, allgegenwärtig und allmächtig betrachtet.		Der Begriff "Ishwara" bezieht sich auf das Konzept des Göttlichen oder des Höchsten Wesens im Yoga. Es kann als eine Form von Gott, einer höheren Macht oder einer [ttps://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/brief-albert-einsteins-an-seine-tochter-die-universelle-kraft-ist universellen Energie] verstanden werden. [[Ishwara]] wird oft als allwissend, allgegenwärtig und allmächtig betrachtet.
	"Pranidhana" bedeutet Hingabe oder Widmung. Es beinhaltet die Idee, sich dem Göttlichen vollständig hinzugeben und sein Handeln dem Willen des Göttlichen zu [[überlassen]]. Es geht darum, das eigene Ego und die Kontrolle loszulassen und stattdessen [[Vertrauen]] in das Göttliche zu haben.		"Pranidhana" bedeutet Hingabe oder Widmung. Es beinhaltet die Idee, sich dem Göttlichen vollständig hinzugeben und sein Handeln dem Willen des Göttlichen zu [https://wiki.yoga-vidya.de/Rabia überlassen]. Es geht darum, das eigene Ego und die Kontrolle loszulassen und stattdessen [[Vertrauen]] in das Göttliche zu haben.

	Ishwara Pranidhana kann auf verschiedene Weisen praktiziert werden. Es kann bedeuten, dass du deine Handlungen dem Göttlichen widmest und sie als [[Dienst]] an etwas Größerem betrachtest. Es kann auch bedeuten, dass du deine Sorgen und Ängste dem Göttlichen übergibt und darauf vertraut, dass alles zum Besten geschieht. Die Praxis von Ishwara Pranidhana kann helfen, das Gefühl der Trennung zu überwinden und eine tiefere [[Verbindung]] mit dem Göttlichen herzustellen. Sie kann dazu beitragen, das Ego zu reduzieren und ein Gefühl von Frieden, Hingabe und [[Vertrauen]] zu entwickeln. Diese spirituelle Praxis ist eine Möglichkeit, eine tiefere Verbindung mit dem Göttlichen herzustellen und ein Gefühl von [[Frieden]] und Hingabe zu kultivieren.		Ishwara Pranidhana kann auf verschiedene Weisen praktiziert werden. Es kann bedeuten, dass du deine Handlungen dem Göttlichen widmest und sie als [[Dienst]] an etwas Größerem betrachtest. Es kann auch bedeuten, dass du deine Sorgen und Ängste dem Göttlichen übergibt und darauf vertraut, dass alles zum Besten geschieht. Die Praxis von Ishwara Pranidhana kann helfen, das Gefühl der Trennung zu überwinden und eine tiefere [[Verbindung]] mit dem Göttlichen herzustellen. Sie kann dazu beitragen, das Ego zu reduzieren und ein Gefühl von Frieden, Hingabe und [[Vertrauen]] zu entwickeln. Diese spirituelle Praxis ist eine Möglichkeit, eine tiefere Verbindung mit dem Göttlichen herzustellen und ein Gefühl von [[Frieden]] und Hingabe zu kultivieren.