Allergien - Versionsgeschichte

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	==Yoga und Ayurveda Seminare==		==Yoga und Ayurveda Seminare==

	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/rssfeed.xml</rss>
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

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2022-08-02T08:13:34Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	==Yoga und Ayurveda Seminare==		==Yoga und Ayurveda Seminare==

	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogatherapie/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/?type=1655882548</rss>
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:45:58Z

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	==Yoga und Ayurveda Seminare==		==Yoga und Ayurveda Seminare==

	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogatherapie/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogatherapie/?type=2365 max=3
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Sanatani am 16. Mai 2020 um 06:38 Uhr

2020-05-16T06:38:53Z

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	== Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte ==		== Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte ==
			[[Datei:Hautallergie Neurodermitis Jucken Kratzen.jpg\|thumb\|Bei Hautallergie kann Yoga hilfreich sein]]
	''- Ein Vortrag von Sukadev Bretz 2020 -''		''- Ein Vortrag von Sukadev Bretz 2020 -''

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	* [[Verdauungsprobleme]]		* [[Verdauungsprobleme]]
	* [[Yoga Hausrezepte]]		* [[Yoga Hausrezepte]]

			== Literatur ==

			* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/meditieren-lernen-10-wochen-sukadev-bretz Meditieren lernen in 10 Wochen - Übungsbuch mit MP3-CD]
			* Sukadev Bretz: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-vidya-asana-buch-sonderaktion-nepal Das Yoga Vidya Asana-Buch]
			* Yoga Vidya: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch]
			* Swami Sivananda: [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Die Wissenschaft des Pranayama]

	===Weitere Begriffe im Kontext von Allergien‏‎ ===		===Weitere Begriffe im Kontext von Allergien‏‎ ===
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	[[Kategorie:Medizin]]		[[Kategorie:Medizin]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
			[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]

Sanatani am 16. Mai 2020 um 06:17 Uhr

2020-05-16T06:17:53Z

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	''- Ein Vortrag von Sukadev Bretz 2020 -''		''- Ein Vortrag von Sukadev Bretz 2020 -''

	Unser Organismus ist nicht ganz so einfach, sondern eher komplex. Hausrezepte können helfen, aber es kann sein, dass du zusätzliche Hilfe zum Beispiel durch einen Heilpraktiker oder Arzt brauchst.		Unser [[Organismus]] ist nicht ganz so einfach, sondern eher [[komplex]]. [[Yoga Hausrezepte\|Hausrezepte]] können helfen, aber es kann sein, dass du zusätzliche Hilfe zum Beispiel durch einen [[Heilpraktiker]] oder [[Arzt]] brauchst.

	~~Zunächst einmal gilt es, dass Hautallergien, wie Neurodermitis, natürlich den gesamten Organismus des Menschen betreffen. Die 5~~ Punkte des Yoga ~~sind~~ hilfreich ~~und die psychische Komponente spielt auch eine Rolle. Die 5 Hauptaspekte des Yoga helfen bei Hauterkrankungen. Der erste Aspekt davon ist, dass Asanas helfen. Bei Neurodermitis~~ sind ~~vor allem die Vorwärtsbeuge und der Drehsitz lange gehalten sehr gut.~~		=== Fünf Punkte des Yoga, die hilfreich sind ===

	~~Der zweite Aspekt sind die Atemübungen. Kapalabhati~~, ~~Anuloma Viloma und vor allem Pitta reduzierende Pranayamas~~, wie ~~Murccha~~, ~~das sehr langsame ausatmen~~. ~~Sitali Sitkari ist~~ auch ~~sehr hilfreich~~.		Zunächst einmal gilt es, dass Hautallergien, wie [[Neurodermitis]], natürlich den gesamten Organismus des Menschen betreffen. Die fünf Punkte des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sind hilfreich und die [[psychische]] Komponente spielt auch eine Rolle. Die fünf Hauptaspekte des [[Yoga]] helfen bei [[Hauterkrankungen]].

	Zusätzlich gibt es die Herzenspranayamas, weil Hauterkrankungen oft mit Schwierigkeiten des Kontaktes zu anderen Menschen in Verbindung steht. Hier können die Herzenspranayamas Brahmari, Murccha, Pravini, Sitali Sitkari (in spezieller Form) helfen von innen heraus das Herz zu öffnen und die Haut, als Kontaktorgan harmonisieren.		==== Asanas ====

	~~Tiefenentspannung~~ ist ~~auf jeden Fall gut, denn es hilf dem Zwang kratzen zu müssen zu reduzieren und kann auch hilfreich sein~~, dass ~~eine~~ Neurodermitis und ~~jede Form von Allergie sich beruhigen kann. Allergien sind~~ sehr ~~häufig Pitta Übersteuerungen und die Tiefenentspannung verhilft die Pitta Übersteuerung zu reduzieren~~.		Der erste Aspekt davon ist, dass [[Asanas]] helfen. Bei Neurodermitis sind vor allem die [[Vorwärtsbeuge]] und der [[Drehsitz]] lange gehalten sehr gut.

	Gesunde Ernährung ist auch sehr wichtig. Vor einigen Jahren haben manchmal Schulmediziener den Einfluss der Ernährung auf die Haut in Zweifel gestellt. Inzwischen gibt es eine Menge von Studien, welche zeigen, dass zu viel Zucker die Hauterkrankungen erhöhen kann. Auch tierische Produkte, wie Fleisch und Milchprodukte zu Hauterkrankungen führen können.		==== Atemübungen ====
	Hautkrankheiten können aber auch Allergien sein, wie Lebensmittel Unverträglichkeiten. Dort muss man es testen und da kann Fasten hilfreich sein. Zum Beispiel eine Woche mit Wasser fasten, oder mit einer bestimmten Saftart. Und wenn du merkst, dass deine Hautallergie weniger wird, dann würdest du schrittweise ein Nahrungsmittel nach dem anderen hinzufügen und merken auf welches deine Haut allergisch reagiert.

	~~Es gibt Menschen~~, ~~welche allergisch auf Zitrusfrüchte reagieren~~ und ~~andere haben eine Gluten Unverträglichkeit~~, ~~vertragen Nüsse nicht so gut und es gibt noch viele weitere Möglichkeiten. Es rentiert sich~~ das ~~auszuprobieren und eine Weile darauf zu verzichten~~. ~~Wenn du eine Weile auf ein Nahrungsmittel verzichtest, welches bei dir Reaktionen hervorruft~~, ~~dann kannst du nach ein paar Monaten, einem halben Jahr, oder zwei Jahren wieder probieren, ob dieses Nahrungsmittel wieder funktioniert. Du könntest~~ auch ~~ausprobieren ein paar Monate auf Rohkost umzusteigen~~.		Der zweite Aspekt sind die [[Atemübungen]]. [[Kapalabhati]], [[Anuloma Viloma]] und vor allem [[Pitta]] reduzierende [[Pranayama]]s, wie [[Murccha]], das sehr langsame ausatmen. [[Shitali]], [[Sitkari]] ist auch sehr hilfreich.

	~~Regelmäßige Meditation kann auch helfen. Oft korrelieren Hautprobleme auch~~ mit ~~psychischen Problemen~~. ~~Es gibt einige Studien~~, ~~die zeigen~~, ~~dass Menschen~~, die ~~eine psychotherapie mitmachen anschließend weniger Hauterkrankungen haben. Dass manche Neurodermitis sogar ganz verschwindet~~, ~~wenn man lernt mit sich selber und mit anderen besser umzugehen~~.		Zusätzlich gibt es die Herzenspranayamas, weil Hauterkrankungen oft mit [[Schwierigkeiten]] des Kontaktes zu anderen Menschen in [[Verbindung]] steht. Hier können die Herzenspranayamas [[Brahmari]], Murccha, [[Plavini]], Sitali Sitkari in spezieller Form, helfen von innen heraus das [[Herz]] zu öffnen und die Haut, als Kontaktorgan harmonisieren.

	Aber Neurodermitis und andere Hautprobleme sind komplexer und können Menschen sehr stark belasten. Wenn diese Hausrezepte dir nicht helfen, dann habe keine Hemmungen zum Heilpraktiker, oder zum modernen Hautarzt zu gehen und Einiges zu probieren. Einer Arzt der die letzten 5 bis 10 Jahre sich gut weitergebildet hat, denn es gibt heutzutage auch einige Mittel in der Schulmedizin, die zusätzlich hilfreich sein können und auf die du vielleicht besser und Nebenwikrungsärmer ansprichst, wenn du gleichzeitig Yoga übst.		==== Tiefenentspannung ====

	Falls du jemand mit einer Hauterkrankung bist, dann wünsche ich dir gute Verbesserung, gute Gesundheit, gute Genesung und im Prozess des Umgangs mit deiner Haut auch viele gute ~~Erkenntnisse~~.		[[Tiefenentspannung]] ist auf jeden Fall gut, denn es hilf dem Zwang kratzen zu müssen zu reduzieren und kann auch hilfreich sein, dass eine Neurodermitis und jede Form von Allergie sich beruhigen kann. Allergien sind sehr häufig Pitta Übersteuerungen und die Tiefenentspannung verhilft die Pitta Übersteuerung zu reduzieren.

			==== Gesunde Ernährung ====

			[[Gesunde Ernährung]] ist auch sehr wichtig. Vor einigen Jahren haben manchmal Schulmediziner den Einfluss der [[Ernährung]] auf die [[Haut]] in [[Zweifel]] gestellt. Inzwischen gibt es eine Menge von [[Studien]], welche zeigen, dass zu viel [[Zucker]] die Hauterkrankungen erhöhen kann. Auch tierische Produkte, wie [[Fleisch]] und [[Milchprodukte]] zu Hauterkrankungen führen können.

			Hautkrankheiten können aber auch Allergien sein, wie [[Lebensmittelallergien\|Lebensmittel Unverträglichkeiten]]. Dort muss man es testen und da kann [[Fasten]] hilfreich sein. Zum Beispiel eine Woche mit [[Wasser]] fasten, oder mit einer bestimmten Saftart. Und wenn du merkst, dass deine Hautallergie weniger wird, dann würdest du schrittweise ein [[Nahrungsmittel]] nach dem anderen hinzufügen und merken auf welches deine Haut allergisch reagiert.

			Es gibt Menschen, welche allergisch auf [[Zitrusfrüchte]] reagieren und andere haben eine [[Gluten]] Unverträglichkeit, vertragen [[Nüsse]] nicht so gut und es gibt noch viele weitere Möglichkeiten. Es rentiert sich das auszuprobieren und eine Weile darauf zu verzichten. Wenn du eine Weile auf ein Nahrungsmittel verzichtest, welches bei dir Reaktionen hervorruft, dann kannst du nach ein paar Monaten, einem halben Jahr, oder zwei Jahren wieder probieren, ob dieses Nahrungsmittel wieder funktioniert. Du könntest auch ausprobieren ein paar Monate auf [[Rohkost]] umzusteigen.

			==== Regelmäßige Meditation ====

			Regelmäßige [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] kann auch helfen. Oft korrelieren Hautprobleme auch mit psychischen [[Probleme]]n. Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Menschen, die eine [[Psychotherapie]] mitmachen anschließend weniger Hauterkrankungen haben. Dass manche Neurodermitis sogar ganz verschwindet, wenn man lernt mit sich selber und mit anderen besser umzugehen.

			Aber Neurodermitis und andere Hautprobleme sind komplexer und können Menschen sehr stark belasten. Wenn diese Hausrezepte dir nicht helfen, dann habe keine Hemmungen zum Heilpraktiker, oder zum modernen Hautarzt zu gehen und Einiges zu probieren. Ein Arzt der die letzten 5 bis 10 Jahre sich gut weitergebildet hat, denn es gibt heutzutage auch einige Mittel in der Schulmedizin, die zusätzlich hilfreich sein können und auf die du vielleicht besser und Nebenwirkungsärmer ansprichst, wenn du gleichzeitig [[Yoga]] übst.

			Falls du jemand mit einer Hauterkrankung bist, dann wünsche ich dir gute Verbesserung, gute [[Gesundheit]], gute [[Genesung]] und im Prozess des Umgangs mit deiner Haut auch viele gute [[Erkenntnis]]se.

	=== Video - Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte ===		=== Video - Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte ===

Sanatani am 16. Mai 2020 um 05:36 Uhr

2020-05-16T05:36:58Z

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 Daher, die erste Hilfe bei Allergien wäre, alle tierischen Produkte wegzulassen, auch den [[Zucker]]konsum reduzieren, gesund ernähren, jeden Tag Yoga üben. Wenn das allein nicht ausreicht, dann würde man noch weitere Maßnahmen ergreifen.
-==Videos zum Thema Allergien‏‎ ==
+==Video zum Thema Allergien‏‎ ==
 Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Allergien‏‎
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 Allergien‏‎ - warum und wieso? Einige Infos zum Thema Allergien‏‎ in diesem kurzen Vortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] spricht hier über Allergien‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.
-'''Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte Video'''
+== Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte ==
 Hier ein Vortrag zum Thema '' Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte '' von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe [[Yoga Vidya Schulung]], Vorträge zum ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

Yoga Vidya: /* Siehe auch */

2019-05-01T18:23:41Z

Siehe auch

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
			* [[Erkältung]]
			* [[Kopfschmerzen]]
			* [[Heuschnupfen]]
			* [[Asthma]]
			* [[Allergien]]
			* [[Hautprobleme]]
			* [[Verdauungsprobleme]]
			* [[Yoga Hausrezepte]]

	===Weitere Begriffe im Kontext von Allergien‏‎ ===		===Weitere Begriffe im Kontext von Allergien‏‎ ===

Yoga Vidya: /* Video zum Thema Allergien‏‎ */

2019-05-01T18:22:27Z

Video zum Thema Allergien‏‎

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	Daher, die erste Hilfe bei Allergien wäre, alle tierischen Produkte wegzulassen, auch den [[Zucker]]konsum reduzieren, gesund ernähren, jeden Tag Yoga üben. Wenn das allein nicht ausreicht, dann würde man noch weitere Maßnahmen ergreifen.		Daher, die erste Hilfe bei Allergien wäre, alle tierischen Produkte wegzulassen, auch den [[Zucker]]konsum reduzieren, gesund ernähren, jeden Tag Yoga üben. Wenn das allein nicht ausreicht, dann würde man noch weitere Maßnahmen ergreifen.

	==~~Video~~ zum Thema Allergien‏‎ ==		==Videos zum Thema Allergien‏‎ ==

	Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Allergien‏‎		Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Allergien‏‎
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	Allergien‏‎ - warum und wieso? Einige Infos zum Thema Allergien‏‎ in diesem kurzen Vortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev Bretz]] spricht hier über Allergien‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.		Allergien‏‎ - warum und wieso? Einige Infos zum Thema Allergien‏‎ in diesem kurzen Vortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev Bretz]] spricht hier über Allergien‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.

			'''Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte Video'''

			Hier ein Vortrag zum Thema '' Allergien und Hautprobleme - Yoga Hausrezepte '' von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe [[Yoga Vidya Schulung]], Vorträge zum ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

			{{#ev:youtube\|JnTSErNiurY}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „“ durch „]“

2018-09-16T05:40:15Z

Textersetzung - „</a>“ durch „]“

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	Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Allergien‏‎, sind zum Beispiel		Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Allergien‏‎, sind zum Beispiel
	* [http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video yogakurs]		* [http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video yogakurs]
	* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung~~</a>~~		* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]
	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/musikalische-arbeit-mit-kindern/ Musikalische Arbeit mit Kindern-Fortbildung für Eltern, Lehrer, Erzieher, Yogalehrer]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/musikalische-arbeit-mit-kindern/ Musikalische Arbeit mit Kindern-Fortbildung für Eltern, Lehrer, Erzieher, Yogalehrer]

Pandurang am 18. April 2017 um 12:22 Uhr

2017-04-18T12:22:29Z

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	'''~~Allergien‏‎~~ '''		'''Allergien''' sind Überempfindlichkeit des [[Organismus]] auf bestimmte Stoffe. Allergie kommt vom Griechischen Allos und Allos heißt „ein anderer“, Ergon heißt Werk und [[Tätigkeit]]. Allergie ist also die Tätigkeit fremder Stoffe, eine Fremdeinwirkung bzw. die Reaktion des Organismus auf einen fremden Stoff. Heutzutage sind Allergien eben übertriebene Reaktionen auf Stoffe. Normalerweise hat man allergische Reaktionen auf Fremdkörper, die normalerweise nicht so heftige Reaktionen hervorrufen dürften.

			[[Datei:Bad Dusche Sauberkeit Junge.jpg\|thumb\| Allergien‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von Heilkunde, Physiologie und Psychologie Anatomie, Physiologie, Medizin, Krankheit]]

			Es gibt aber sogar Menschen, die haben Allergien gegen körpereigene Stoffe. Die meisten [[Mensch]]en, die unter Allergien leiden, leiden unter Allergien gegen [[Staub]], gegen Blütenpollen, gegen Tierhaare. Es gibt aber auch Nahrungsmittelallergien, es gibt Allergien gegen Chemikalien, gegen Insektengifte usw. Heute leiden mehr Menschen unter Allergien als in früheren Jahrzehnten.

			Bis heute ist nicht ganz klar, warum. Was man aber weiß, wer [[Yoga]] übt, leidet weniger unter Allergien, wer [[vegetarisch]] lebt, leidet auch weniger unter Allergien, wer vegan lebt, leidet auch weniger unter Allergien. Wenn der Mensch eine gesunde [[Ernährung]] hat, mit wenig oder am besten gar keinen tierischen Stoffen, dann scheint der Organismus weniger gereizt zu sein, wird weniger intensiv auf körperfremde Stoffe reagieren und wird eine vernünftigere Immunreaktion haben.

			Daher, die erste Hilfe bei Allergien wäre, alle tierischen Produkte wegzulassen, auch den [[Zucker]]konsum reduzieren, gesund ernähren, jeden Tag Yoga üben. Wenn das allein nicht ausreicht, dann würde man noch weitere Maßnahmen ergreifen.

	==Video zum Thema Allergien‏‎ ==		==Video zum Thema Allergien‏‎ ==
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	Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Allergien‏‎		Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Allergien‏‎
	{{#ev:youtube\|g-K1VST3eL0}}		{{#ev:youtube\|g-K1VST3eL0}}
	~~[[Datei:Bad Dusche Sauberkeit Junge.jpg\|thumb\| Allergien‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von Heilkunde, Physiologie und Psychologie Anatomie, Physiologie, Medizin, Krankheit]]~~
	Allergien‏‎ - warum und wieso? Einige Infos zum Thema Allergien‏‎ in diesem kurzen Vortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev Bretz]] spricht hier über Allergien‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.		Allergien‏‎ - warum und wieso? Einige Infos zum Thema Allergien‏‎ in diesem kurzen Vortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev Bretz]] spricht hier über Allergien‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.

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	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==