Ajasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:30:42Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen Yoga Familienwochen Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen Yoga Familienwochen Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 2: /* Ajasana - Beschreibung der Asana */

2023-06-06T15:01:18Z

Ajasana - Beschreibung der Asana

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	==Ajasana - Beschreibung der Asana==		==Ajasana - Beschreibung der Asana==

	Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem ~~Shri Thadva Nidda~~, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant\|Elefantenstellung]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der [[Kopf]] locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege, die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die [[Beine]] oben behälst, ist es umso besser. Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde [[Übung]] für starke [[Arm-Abduktoren\|Armmuskeln]], einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.		Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem Śrītattvanidhi, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant\|Elefantenstellung]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der [[Kopf]] locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege, die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die [[Beine]] oben behälst, ist es umso besser. Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde [[Übung]] für starke [[Arm-Abduktoren\|Armmuskeln]], einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Ajasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Ajasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Djamir Sergey: /* Beschreibung der Asana */

2023-04-28T13:45:46Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 28. April 2023, 15:45 Uhr
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	[[datei:Ajasana_AL_21_und_2006_Preparation_2.jpg\|thumb]]		[[datei:Ajasana_AL_21_und_2006_Preparation_2.jpg\|thumb]]

	==Beschreibung der Asana==		==Ajasana - Beschreibung der Asana==

	Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant]]~~enstellung~~, wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege, die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, ist es umso besser.		Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant\|Elefantenstellung]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der [[Kopf]] locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege, die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die [[Beine]] oben behälst, ist es umso besser. Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde [[Übung]] für starke [[Arm-Abduktoren\|Armmuskeln]], einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.
	Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Arm]]~~muskeln~~, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Ajasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Ajasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Djamir Sergey: /* Beschreibung der Asana */

2023-04-28T12:23:55Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 28. April 2023, 14:23 Uhr
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	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==

	Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant]]enstellung, wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege, die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, ist es umso besser.		Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant]]enstellung, wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege, die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, ist es umso besser.
	Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Arm]]muskeln, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.		Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Arm]]muskeln, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Ajasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	== Ajasana Video==		== Ajasana Video==

Rafaela12 am 17. November 2022 um 18:13 Uhr

2022-11-17T18:13:01Z

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	{{#ev:youtube\|MRP1fNDqzYk}}		{{#ev:youtube\|MRP1fNDqzYk}}

			'''Ajasana''' ist der Handstand wie er im Sri Thadvanidi einem Text aus dem 19. Jahrhundert beschrieben wird. Komme in Gajasana, d.h. gebe ausgehend von der [[Stehhaltung]] die Hände auf den Boden und halte den Kopf vorne, hebe dann die Beine hoch. Ajasana heißt wörtlich die Stellung des Ungeborenen. Aja heißt du bist noch in der Luft, du bist im Himmel. Es ist auch die Symbolik dafür, dass du aus den höheren Astralebenen in die physische Ebene hinein kommst. Es ist gut, dir bewusst zu machen, dass du tief im Inneren immer Aja, ungeboren, bist, so wie [[Krishna]] es beschreibt. Du bist in [[Wahrheit]] ungeboren, ewig und uralt.
	==Klassifikation von Ajasana ==		==Klassifikation von Ajasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:12:29Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen Yoga Familienwochen Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen Yoga Familienwochen Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/familienwochen/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-06-28T13:03:08Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juni 2022, 15:03 Uhr
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	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
	Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant]]enstellung, wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, ~~dann~~ ist es umso besser.		Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant]]enstellung, wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege, die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, ist es umso besser.
	Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[~~Armmuskel~~]]n, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.		Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Arm]]muskeln, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.

	== Ajasana Video==		== Ajasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-06-28T12:57:04Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juni 2022, 14:57 Uhr
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	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
	Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[~~Elefantenstellung~~]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, dann ist es umso besser.		Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefant]]enstellung, wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, dann ist es umso besser.
	Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Armmuskel]]n, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.		Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Armmuskel]]n, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskeln\|Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.

	== Ajasana Video==		== Ajasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-06-28T12:52:41Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juni 2022, 14:52 Uhr
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	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
	Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefantenstellung]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, dann ist es umso besser.		Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefantenstellung]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, dann ist es umso besser.
	Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Armmuskel]]n, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[~~Schultermuskulatur\|~~ Schultermuskeln]], [[~~Deltamuskel~~]]n und auch die [[Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.		Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Armmuskel]]n, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskeln]], [[Delta-Muskel]]n und auch die [[Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.

	== Ajasana Video==		== Ajasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-06-28T12:51:08Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juni 2022, 14:51 Uhr
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	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
	Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefantenstellung]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, dann ist es umso besser.		Ajasana, die Ziege, ist identisch mit dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand mit Kopf] nach unten. Ajasana ist eine [[Asana]] aus dem Shri Thadva Nidda, einem Text aus dem 19. Jahrhundert, der [[84_Asanas\|84 Hauptasanas]] beschreibt. Hier heißt es: stehe im [[Gajasadana]], also der [[Elefantenstellung]], wo die [[Füße]] etwas auseinander sind und der Kopf locker hinunter hängt, und dann wirf die Beine in die Luft. Anschließend bring den Kopf zum Boden hin. Das ist dann Ajasana, die Ziege die anfängt zu grasen. Wenn Du dabei noch die Beine oben behälst, dann ist es umso besser.
	Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[~~Armmuskeln~~]], einen guten [[~~Gleichgewichtssinn~~]], [[Schultermuskeln]], [[~~Deltamuskeln~~]] und auch die [[Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.		Ajasana, die Ziege, ist eine sehr herausfordernde Übung für starke [[Armmuskel]]n, einen guten [[Gleichgewicht]]ssinn, [[Schultermuskulatur\| Schultermuskeln]], [[Deltamuskel]]n und auch die [[Brustmuskulatur]] werden sehr gut entwickelnt.

	== Ajasana Video==		== Ajasana Video==