Agoraphobie - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:30:23Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
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	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:12:05Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/meditation/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=1655882548</rss>
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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=1655882548</rss>
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:44:49Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/meditation/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/meditation/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365 max=2
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Sukadev: Textersetzung - „[http://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] “

2018-06-03T10:43:44Z

Textersetzung - „[http://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] “

← Nächstältere Version		Version vom 3. Juni 2018, 12:43 Uhr
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	===Entspannungsverfahren===		===Entspannungsverfahren===
	Der erste Schritt bei der Behandlung der Agoraphobie bzw. des Umgangs mit Agoraphobie ist das Erlernen von Entspannungsverfahren. Am einfachsten geht das in Kombination mit dem Praktizieren von [~~http~~://www.yoga-vidya.de Yoga]. [[Joga]] ist eine Kombination von dynamischen Übungen (Sonnengruß), statisch gehaltenen [[Yoga Stellungen]] ([https://www.yoga-vidya.de/asana Asanas]), [[Tiefenentspannung]] und [[Atemübungen]] ([[Pranayama]]). Wenn der Betroffene erkennt, er kann durch eine [[Jogastunde]] jederzeit etwaige Angst und Verspannung abbauen, sich jederzeit innerhalb von einer Stunde wieder wohlfühlen, wird die Angst vor der Angst geringer.		Der erste Schritt bei der Behandlung der Agoraphobie bzw. des Umgangs mit Agoraphobie ist das Erlernen von Entspannungsverfahren. Am einfachsten geht das in Kombination mit dem Praktizieren von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] . [[Joga]] ist eine Kombination von dynamischen Übungen (Sonnengruß), statisch gehaltenen [[Yoga Stellungen]] ([https://www.yoga-vidya.de/asana Asanas]), [[Tiefenentspannung]] und [[Atemübungen]] ([[Pranayama]]). Wenn der Betroffene erkennt, er kann durch eine [[Jogastunde]] jederzeit etwaige Angst und Verspannung abbauen, sich jederzeit innerhalb von einer Stunde wieder wohlfühlen, wird die Angst vor der Angst geringer.

	Der zweite Schritt ist, Atemübungen zu lernen, die losgelöst von einer Yogastunde im Alltag geübt werden können. Die tiefe Bauchatmung eignet sich dafür besonders. Insbesondere die sogenannte "[[Lampenfieber Transformations-Atmung]]" eignet sich dafür besonders.		Der zweite Schritt ist, Atemübungen zu lernen, die losgelöst von einer Yogastunde im Alltag geübt werden können. Die tiefe Bauchatmung eignet sich dafür besonders. Insbesondere die sogenannte "[[Lampenfieber Transformations-Atmung]]" eignet sich dafür besonders.

Sukadev: Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

2017-07-11T07:43:41Z

Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

← Nächstältere Version		Version vom 11. Juli 2017, 09:43 Uhr
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	Agoraphobie ist die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor öffentlichen Räumen. Agora war in der alten griechischen Polis, der öffentliche Marktplatz. Und so gibt es Menschen die haben Angst mit anderen Menschen zusammen zu sein. Sie geraten in Panik. Agoraphobie ist oft verbunden mit einer [[Panikstörung]], sie ist gravierender als andere Formen der [[Phobie]]n. Die meisten Phobien sind mit [[Psychotherapie]]n einfach in den Griff zu bekommen.		Agoraphobie ist die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor öffentlichen Räumen. Agora war in der alten griechischen Polis, der öffentliche Marktplatz. Und so gibt es Menschen die haben Angst mit anderen Menschen zusammen zu sein. Sie geraten in Panik. Agoraphobie ist oft verbunden mit einer [[Panikstörung]], sie ist gravierender als andere Formen der [[Phobie]]n. Die meisten Phobien sind mit [[Psychotherapie]]n einfach in den Griff zu bekommen.

	Die kognitive Verhaltenstherapie hat dort einiges entwickelt und letztlich auch die [[Yoga]]übung der tiefen [[Bauchatmung]]. Dies kann sehr hilfreich sein gegen die kleinen Phobien. Auch Agoraphobie kann mit Yoga Übungen überwunden werden. Menschen können erst einmal lernen jeden Tag Yoga zu praktizieren und jeden Tag zu [[Meditation\|meditieren]]. Wenn man jeden Tag Yoga übt und meditiert, dann lernt man mehr [[Selbstvertrauen]] zu bekommen. Man bekommt mehr [[Prana]] und wenn man auch lernt willkürlich zu [[Entspannung\|entspannen]] und entspannt zu atmen, dann kann dies auch einen gewissen Einfluss auf seine Psyche haben.		Die kognitive Verhaltenstherapie hat dort einiges entwickelt und letztlich auch die [[Yoga]]übung der tiefen [[Bauchatmung]]. Dies kann sehr hilfreich sein gegen die kleinen Phobien. Auch Agoraphobie kann mit Yoga Übungen überwunden werden. Menschen können erst einmal lernen jeden Tag Yoga zu praktizieren und jeden Tag zu [[Meditation\|meditieren]]. Wenn man jeden Tag Yoga übt und meditiert, dann lernt man mehr [[Selbstvertrauen]] zu bekommen. Man bekommt mehr [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] und wenn man auch lernt willkürlich zu [[Entspannung\|entspannen]] und entspannt zu atmen, dann kann dies auch einen gewissen Einfluss auf seine Psyche haben.

	Und dann wäre die Möglichkeit sich Schritt für Schritt in die Öffentlichkeit zu wagen. Also der erste Schritt wäre regelmäßig Yoga und Meditation zu üben. Wer das nicht in einer Gruppe üben kann, weil er eben nicht in eine Gruppe gehen kann, der kann das auch zu Hause machen. Es gibt inzwischen viele Internet Videos, zum Beispiel auch von [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]. Dort gibt es einen ganzen Yoga Anfänger Kurs als Video und einen ganzen Meditationskurs als Video.		Und dann wäre die Möglichkeit sich Schritt für Schritt in die Öffentlichkeit zu wagen. Also der erste Schritt wäre regelmäßig Yoga und Meditation zu üben. Wer das nicht in einer Gruppe üben kann, weil er eben nicht in eine Gruppe gehen kann, der kann das auch zu Hause machen. Es gibt inzwischen viele Internet Videos, zum Beispiel auch von [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]. Dort gibt es einen ganzen Yoga Anfänger Kurs als Video und einen ganzen Meditationskurs als Video.

Sukadev: Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

2017-07-08T07:10:33Z

Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juli 2017, 09:10 Uhr
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	==Gründe für Agoraphobie==		==Gründe für Agoraphobie==
	Ein verbreiteter Grund für Agoraphobie ist die [[Angst]] vor der Angst: Der Betroffene hat mal eine [[Panikattacke]] in der Öffentlichkeit erfahren und hat das als äußerst [[Peinlichkeit\|peinlich]] erfahren. Daher will er Situationen vermeiden, die ihn wieder in diese Situation bringen können. Die Angst vor der Angst führt also zu einem Vermeidungsverhalten von allen Situationen, die eventuell Panikattacken erzeugen könnten. Dieses Vermeidungsverhalten wird Agoraphobie genannt.		Ein verbreiteter Grund für Agoraphobie ist die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor der Angst: Der Betroffene hat mal eine [[Panikattacke]] in der Öffentlichkeit erfahren und hat das als äußerst [[Peinlichkeit\|peinlich]] erfahren. Daher will er Situationen vermeiden, die ihn wieder in diese Situation bringen können. Die Angst vor der Angst führt also zu einem Vermeidungsverhalten von allen Situationen, die eventuell Panikattacken erzeugen könnten. Dieses Vermeidungsverhalten wird Agoraphobie genannt.

	Andere Syndrome wie Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung und soziale Angststörung können ebenfalls zu Agoraphobie führen. Im Grunde genommen kann jede irrationale Angst, die einen davon abhält, nach draußen zu gehen, das Syndrom der Agoraphobie verursachen. Menschen, die eine Panikattacke in einer bestimmten Situation entwickelt haben, können irrationale Ängste, genannt Phobien, gegen diese Situationen entwickeln und beginnen, die Situationen zu vermeiden. Schließlich kann das [[Muster]] der Vermeidung und das Niveau der Angst vor einem weiteren [[Angriff]] den Punkt erreichen, an dem Menschen mit [[Panik]]störungen unfähig sind, Auto zu fahren oder an dem sie sich gar nicht mehr aus dem Haus herauswagen. In diesem Stadium hat die Person eine Panikstörung mit Agoraphobie. Dies kann eine der schädlichsten Nebenwirkungen der Panikstörung sein, da sie verhindern kann, dass sich die Betroffenen in Behandlung begeben.		Andere Syndrome wie Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung und soziale Angststörung können ebenfalls zu Agoraphobie führen. Im Grunde genommen kann jede irrationale Angst, die einen davon abhält, nach draußen zu gehen, das Syndrom der Agoraphobie verursachen. Menschen, die eine Panikattacke in einer bestimmten Situation entwickelt haben, können irrationale Ängste, genannt Phobien, gegen diese Situationen entwickeln und beginnen, die Situationen zu vermeiden. Schließlich kann das [[Muster]] der Vermeidung und das Niveau der Angst vor einem weiteren [[Angriff]] den Punkt erreichen, an dem Menschen mit [[Panik]]störungen unfähig sind, Auto zu fahren oder an dem sie sich gar nicht mehr aus dem Haus herauswagen. In diesem Stadium hat die Person eine Panikstörung mit Agoraphobie. Dies kann eine der schädlichsten Nebenwirkungen der Panikstörung sein, da sie verhindern kann, dass sich die Betroffenen in Behandlung begeben.
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	===Agoraphobie ist eine bestimmte Form der Angst===		===Agoraphobie ist eine bestimmte Form der Angst===
	Agoraphobie ist eine bestimmte [[Form]] der [[Phobie]], eine generalisierte Form der Phobie. Es gib ja bestimmte generalisierte Formen von Ängsten und [[Angst]]. Es gibt die allgemeine Angststörung die ist etwa schwieriger. Es gibt die [[Paranoia]], was eine Art von Psychose ist, wo man sich etwas einbildet wovor man Angst und was einem massive Angstzustände bringen kann. Und dann gibt es konkrete Phobien, das heisst [[Ängste]] vor etwas Konkretem. Phobien kann man aber wieder einteilen in zwei: das eine ist die Agoraphobie und das andere sind speziellere Phobien. Agoraphobie ist eigentlich die [[Angst]] vor Plätzen, wo auch andere [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sind.		Agoraphobie ist eine bestimmte [[Form]] der [[Phobie]], eine generalisierte Form der Phobie. Es gib ja bestimmte generalisierte Formen von Ängsten und [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]. Es gibt die allgemeine Angststörung die ist etwa schwieriger. Es gibt die [[Paranoia]], was eine Art von Psychose ist, wo man sich etwas einbildet wovor man Angst und was einem massive Angstzustände bringen kann. Und dann gibt es konkrete Phobien, das heisst [[Ängste]] vor etwas Konkretem. Phobien kann man aber wieder einteilen in zwei: das eine ist die Agoraphobie und das andere sind speziellere Phobien. Agoraphobie ist eigentlich die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor Plätzen, wo auch andere [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sind.

	Agora in der griechischen Polis war der Marktlatz. Man könnte also sagen, dass Agoraphobie die Angst vor dem Marktplatz ist. Aber es ist etwa generalisierter: Agoraphobie ist eine Angst da zu sein, wo mehrere Menschen sind. Es gibt Menschen die haben eine starke Agoraphobie die soweit gehen kann, dass sie niemals mehr ihre Wohnung verlassen.		Agora in der griechischen Polis war der Marktlatz. Man könnte also sagen, dass Agoraphobie die Angst vor dem Marktplatz ist. Aber es ist etwa generalisierter: Agoraphobie ist eine Angst da zu sein, wo mehrere Menschen sind. Es gibt Menschen die haben eine starke Agoraphobie die soweit gehen kann, dass sie niemals mehr ihre Wohnung verlassen.
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	==Umgang mit Agoraphobie anderer==		==Umgang mit Agoraphobie anderer==

	Agoraphobie ist die [[Angst]] vor öffentlichen Räumen. Agora war in der alten griechischen Polis, der öffentliche Marktplatz. Und so gibt es Menschen die haben Angst mit anderen Menschen zusammen zu sein. Sie geraten in Panik. Agoraphobie ist oft verbunden mit einer [[Panikstörung]], sie ist gravierender als andere Formen der [[Phobie]]n. Die meisten Phobien sind mit [[Psychotherapie]]n einfach in den Griff zu bekommen.		Agoraphobie ist die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] vor öffentlichen Räumen. Agora war in der alten griechischen Polis, der öffentliche Marktplatz. Und so gibt es Menschen die haben Angst mit anderen Menschen zusammen zu sein. Sie geraten in Panik. Agoraphobie ist oft verbunden mit einer [[Panikstörung]], sie ist gravierender als andere Formen der [[Phobie]]n. Die meisten Phobien sind mit [[Psychotherapie]]n einfach in den Griff zu bekommen.

	Die kognitive Verhaltenstherapie hat dort einiges entwickelt und letztlich auch die [[Yoga]]übung der tiefen [[Bauchatmung]]. Dies kann sehr hilfreich sein gegen die kleinen Phobien. Auch Agoraphobie kann mit Yoga Übungen überwunden werden. Menschen können erst einmal lernen jeden Tag Yoga zu praktizieren und jeden Tag zu [[Meditation\|meditieren]]. Wenn man jeden Tag Yoga übt und meditiert, dann lernt man mehr [[Selbstvertrauen]] zu bekommen. Man bekommt mehr [[Prana]] und wenn man auch lernt willkürlich zu [[Entspannung\|entspannen]] und entspannt zu atmen, dann kann dies auch einen gewissen Einfluss auf seine Psyche haben.		Die kognitive Verhaltenstherapie hat dort einiges entwickelt und letztlich auch die [[Yoga]]übung der tiefen [[Bauchatmung]]. Dies kann sehr hilfreich sein gegen die kleinen Phobien. Auch Agoraphobie kann mit Yoga Übungen überwunden werden. Menschen können erst einmal lernen jeden Tag Yoga zu praktizieren und jeden Tag zu [[Meditation\|meditieren]]. Wenn man jeden Tag Yoga übt und meditiert, dann lernt man mehr [[Selbstvertrauen]] zu bekommen. Man bekommt mehr [[Prana]] und wenn man auch lernt willkürlich zu [[Entspannung\|entspannen]] und entspannt zu atmen, dann kann dies auch einen gewissen Einfluss auf seine Psyche haben.

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

2017-06-19T19:07:08Z

Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“

← Nächstältere Version		Version vom 19. Juni 2017, 21:07 Uhr
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	Die kognitive Verhaltenstherapie hat dort einiges entwickelt und letztlich auch die [[Yoga]]übung der tiefen [[Bauchatmung]]. Dies kann sehr hilfreich sein gegen die kleinen Phobien. Auch Agoraphobie kann mit Yoga Übungen überwunden werden. Menschen können erst einmal lernen jeden Tag Yoga zu praktizieren und jeden Tag zu [[Meditation\|meditieren]]. Wenn man jeden Tag Yoga übt und meditiert, dann lernt man mehr [[Selbstvertrauen]] zu bekommen. Man bekommt mehr [[Prana]] und wenn man auch lernt willkürlich zu [[Entspannung\|entspannen]] und entspannt zu atmen, dann kann dies auch einen gewissen Einfluss auf seine Psyche haben.		Die kognitive Verhaltenstherapie hat dort einiges entwickelt und letztlich auch die [[Yoga]]übung der tiefen [[Bauchatmung]]. Dies kann sehr hilfreich sein gegen die kleinen Phobien. Auch Agoraphobie kann mit Yoga Übungen überwunden werden. Menschen können erst einmal lernen jeden Tag Yoga zu praktizieren und jeden Tag zu [[Meditation\|meditieren]]. Wenn man jeden Tag Yoga übt und meditiert, dann lernt man mehr [[Selbstvertrauen]] zu bekommen. Man bekommt mehr [[Prana]] und wenn man auch lernt willkürlich zu [[Entspannung\|entspannen]] und entspannt zu atmen, dann kann dies auch einen gewissen Einfluss auf seine Psyche haben.

	Und dann wäre die Möglichkeit sich Schritt für Schritt in die Öffentlichkeit zu wagen. Also der erste Schritt wäre regelmäßig Yoga und Meditation zu üben. Wer das nicht in einer Gruppe üben kann, weil er eben nicht in eine Gruppe gehen kann, der kann das auch zu Hause machen. Es gibt inzwischen viele Internet Videos, zum Beispiel auch von [[Yoga Vidya]]. Dort gibt es einen ganzen Yoga Anfänger Kurs als Video und einen ganzen Meditationskurs als Video.		Und dann wäre die Möglichkeit sich Schritt für Schritt in die Öffentlichkeit zu wagen. Also der erste Schritt wäre regelmäßig Yoga und Meditation zu üben. Wer das nicht in einer Gruppe üben kann, weil er eben nicht in eine Gruppe gehen kann, der kann das auch zu Hause machen. Es gibt inzwischen viele Internet Videos, zum Beispiel auch von [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]. Dort gibt es einen ganzen Yoga Anfänger Kurs als Video und einen ganzen Meditationskurs als Video.

	Wenn jemand auf diese Weise Yoga und [[Meditation]] gelernt hat, dann wäre der nächste Schritt mit ruhiger, tiefer und langsamer Bauchatmung in die Öffentlichkeit zu gehen. Zunächst mal in einen geschützten Raum, mit einem anderen Menschen, zu dem man Vertrauen hat. Und dann schrittweise immer weitergehen. So kann man seinen Aktionsradius immer weiter ausbauen.		Wenn jemand auf diese Weise Yoga und [[Meditation]] gelernt hat, dann wäre der nächste Schritt mit ruhiger, tiefer und langsamer Bauchatmung in die Öffentlichkeit zu gehen. Zunächst mal in einen geschützten Raum, mit einem anderen Menschen, zu dem man Vertrauen hat. Und dann schrittweise immer weitergehen. So kann man seinen Aktionsradius immer weiter ausbauen.

Brahmadev: /* Agoraphobie ist eine bestimmte Form der Angst= */

2016-11-14T13:07:45Z

Agoraphobie ist eine bestimmte Form der Angst=

← Nächstältere Version		Version vom 14. November 2016, 15:07 Uhr
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	[[Datei:U-Bahn Station Bahnhof Menschenmassen.jpg\|thumb\| Große Massen von Menschen können beängstigend sein]]		[[Datei:U-Bahn Station Bahnhof Menschenmassen.jpg\|thumb\| Große Massen von Menschen können beängstigend sein]]

	===Agoraphobie ist eine bestimmte Form der Angst====		===Agoraphobie ist eine bestimmte Form der Angst===
	Agoraphobie ist eine bestimmte [[Form]] der [[Phobie]], eine generalisierte Form der Phobie. Es gib ja bestimmte generalisierte Formen von Ängsten und [[Angst]]. Es gibt die allgemeine Angststörung die ist etwa schwieriger. Es gibt die [[Paranoia]], was eine Art von Psychose ist, wo man sich etwas einbildet wovor man Angst und was einem massive Angstzustände bringen kann. Und dann gibt es konkrete Phobien, das heisst [[Ängste]] vor etwas Konkretem. Phobien kann man aber wieder einteilen in zwei: das eine ist die Agoraphobie und das andere sind speziellere Phobien. Agoraphobie ist eigentlich die [[Angst]] vor Plätzen, wo auch andere [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sind.		Agoraphobie ist eine bestimmte [[Form]] der [[Phobie]], eine generalisierte Form der Phobie. Es gib ja bestimmte generalisierte Formen von Ängsten und [[Angst]]. Es gibt die allgemeine Angststörung die ist etwa schwieriger. Es gibt die [[Paranoia]], was eine Art von Psychose ist, wo man sich etwas einbildet wovor man Angst und was einem massive Angstzustände bringen kann. Und dann gibt es konkrete Phobien, das heisst [[Ängste]] vor etwas Konkretem. Phobien kann man aber wieder einteilen in zwei: das eine ist die Agoraphobie und das andere sind speziellere Phobien. Agoraphobie ist eigentlich die [[Angst]] vor Plätzen, wo auch andere [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sind.

Brahmadev am 14. November 2016 um 13:07 Uhr

2016-11-14T13:07:16Z

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 Andere Syndrome wie Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung und soziale Angststörung können ebenfalls zu Agoraphobie führen. Im Grunde genommen kann jede irrationale Angst, die einen davon abhält, nach draußen zu gehen, das Syndrom der Agoraphobie verursachen. Menschen, die eine Panikattacke in einer bestimmten Situation entwickelt haben, können irrationale Ängste, genannt Phobien, gegen diese Situationen entwickeln und beginnen, die Situationen zu vermeiden. Schließlich kann das [[Muster]] der Vermeidung und das Niveau der Angst vor einem weiteren [[Angriff]] den Punkt erreichen, an dem Menschen mit [[Panik]]störungen unfähig sind, Auto zu fahren oder an dem sie sich gar nicht mehr aus dem Haus herauswagen. In diesem Stadium hat die Person eine Panikstörung mit Agoraphobie. Dies kann eine der schädlichsten Nebenwirkungen der Panikstörung sein, da sie verhindern kann, dass sich die Betroffenen in Behandlung begeben.
 == Agoraphobie überwinden ==
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 [[Datei:U-Bahn Station Bahnhof Menschenmassen.jpg|thumb| Große Massen von Menschen können beängstigend sein]]
-Agoraphobie ist eine bestimmte Form der [[Phobie]] , eine generalisierte Form der Phobie. Es gib ja bestimmte generalisierte Formen von Ängsten und [[Angst]].
+===Agoraphobie ist eine bestimmte Form der Angst====
-Es gibt die allgemeine Angststörung die ist etwa schwieriger. Es gibt die Paranoia, was eine Art von Psychose ist, wo man sich etwas einbildet wovor man Angst und was einem massive Angstzustände bringen kann.Und dann gibt es konkrete Phobien, das heisst Ängste vor etwas Konkretem. Phobien kann man aber wieder einteilen in zwei: das eine ist die Agoraphobie und das andere sind speziellere Phobien.Agoraphobie ist eigentlich die Angst vor Plätzen, wo andere Menschen auch da sind.
+Agoraphobie ist eine bestimmte [[Form]] der [[Phobie]], eine generalisierte Form der Phobie. Es gib ja bestimmte generalisierte Formen von Ängsten und [[Angst]]. Es gibt die allgemeine Angststörung die ist etwa schwieriger. Es gibt die [[Paranoia]], was eine Art von Psychose ist, wo man sich etwas einbildet wovor man Angst und was einem massive Angstzustände bringen kann. Und dann gibt es konkrete Phobien, das heisst [[Ängste]] vor etwas Konkretem. Phobien kann man aber wieder einteilen in zwei: das eine ist die Agoraphobie und das andere sind speziellere Phobien. Agoraphobie ist eigentlich die [[Angst]] vor Plätzen, wo auch andere [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sind.
 Agora in der griechischen Polis war der Marktlatz. Man könnte also sagen, dass Agoraphobie die Angst vor dem Marktplatz ist. Aber es ist etwa generalisierter: Agoraphobie ist eine Angst da zu sein, wo mehrere Menschen sind. Es gibt Menschen die haben eine starke Agoraphobie die soweit gehen kann, dass sie niemals mehr ihre Wohnung verlassen.
-In Zeiten des internet geht das sogar man bestehlt sich alles mögliche und geht nie raus. Es gibt Menschen die ihre Wohnung seit Jahren nicht verlassen haben. Es gibt sogar solche die werden dort immer dicker, bis sie so dick sind dass noch nicht mal mehr ihr Wohnung verlassen könnten, wenn sie es wollten. Es gab in Amerika solche Geschichten, wenn jemand dann tot war musste man die Fenster aufbrechen, um die Leiche durch das aufgebrochene Fenster und die Mauern die man weiter gemacht hatte mit der Feuerwehr rausholen. Das ist jetzt extrem, aber es gibt Menschen die große Ängste haben mit anderen zusammen zu kommen. Natürlich ist Agoraphobie ist nicht so einfach zu überwinden.
+In [[Zeit]]en des internet geht das sogar man bestehlt sich alles mögliche und geht nie raus. Es gibt Menschen die ihre Wohnung seit Jahren nicht verlassen haben. Es gibt sogar solche die werden dort immer dicker, bis sie so dick sind dass noch nicht mal mehr ihr Wohnung verlassen könnten, wenn sie es wollten. Es gab in Amerika solche Geschichten, wenn jemand dann tot war musste man die Fenster aufbrechen, um die Leiche durch das aufgebrochene Fenster und die Mauern die man weiter gemacht hatte mit der Feuerwehr rausholen. Das ist jetzt extrem, aber es gibt Menschen die große Ängste haben mit anderen zusammen zu kommen. Natürlich ist Agoraphobie ist nicht so einfach zu überwinden.
 === Konkrete Phobien sind einfacher zu überwinden ===
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 Empfehlenswert ist bzgl. der Konfrontation, zunächst weniger belastende Situationen aufzusuchen und schrittweise zu steigern. Das gilt insbesondere, wenn man das ohne Therapeuten probiert. Erfahrene psychologische Yogatherapeuten bzw. Psychotherapeuten können auch abgekürzte Verfahren der Verhaltenstherapie mit Yoga [[Entspannungstechniken]] nutzen.
 ==Weblinks==

Sattwika am 13. November 2016 um 08:51 Uhr

2016-11-13T08:51:45Z

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	* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ Seminare zum Umgang mit Angst]		* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ Seminare zum Umgang mit Angst]

			==Seminare==
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365</rss>
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365</rss>
	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==