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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Djamir Sergey: /* Aghorasana - Beschreibung der Asana */</title>
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Für die einfachere Variation hockst du dich hin, gibst die [[Fußsohlen]] flach auf den Boden und die [[Knie]] zusammen. Dann gibst du die Hände auf die Knie und das Kinn in Richtung [[Hände]]. Wenn möglich setzt du sogar das [[Kinn]] auf die Hände. Dann schaust du hoch zum [[Punkt zwischen den Augenbrauen]]. In dieser Stellung steht Aghora dafür, dass du nach vorne, gegenüber allem was schwierig ist, geschütz bist und auf dich einprasselt. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Da &lt;/del&gt;ist &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;es &lt;/del&gt;manchmal gut nach [[innen]] zu gehen. So wie es ja auch [[Garbhasana]] (die Embryostellung) gibt, wo du nach innen gehst, kannst du so auch im Sitzen nach innen gehen und dich vor allem schützen, was es sonst in der [[Welt]] gibt. Aghorasana hilft dir auch den Geist zur Ruhe zu bringen und dich so für Shiva zu öffnen. Eine zweite Variation besteht daraus, dass du die Fußsohlen zusammen und die Fersen nach oben gibst. Bringe dann die Knie nach unten und die Zehen ganz zu dir hin. Damit sind praktisch die Füße vor dem Bauch und schützen dich und deine Weichteile gegenüber allem was vielleicht an Schrecklichem passieren könnte. Aghorasana ist also die Stellung, um mit den Schwierigkeiten der Welt umzugehen, indem du dich nach innen richtest und auf [[Gott]] besinnst.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Dies ist die [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] von [[Aghora]]. Aghora ist unter anderem der Name von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/shiva/ Shiva]. Aghora heißt wörtlich &quot;nicht schrecklich&quot;, Aghora heißt auch &quot;dem Shiva [[heilig]]&quot;. Aghora ist in Indien auch die Bezeichnung für eine bestimmte Richtung von [https://www.yoga-vidya.de/tantra/ Tantra], in der alle möglichen ausgefallenen [[Spirituell|spirituellen]] Praktiken ausgeübt werden. Es gibt zwei [[Variation|Variationen]] von Aghorasana. Für die einfachere Variation hockst du dich hin, gibst die [[Fußsohlen]] flach auf den Boden und die [[Knie]] zusammen. Dann gibst du die Hände auf die Knie und das Kinn in Richtung [[Hände]]. Wenn möglich setzt du sogar das [[Kinn]] auf die Hände. Dann schaust du hoch zum [[Punkt zwischen den Augenbrauen]]. In dieser Stellung steht Aghora dafür, dass du nach vorne, gegenüber allem was schwierig ist, geschütz bist und auf dich einprasselt. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Es &lt;/ins&gt;ist manchmal gut nach [[innen]] zu gehen. So wie es ja auch [[Garbhasana]] (die Embryostellung) gibt, wo du nach innen gehst, kannst du so auch im &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Sitzen&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;nach innen gehen und dich vor allem schützen, was es sonst in der [[Welt]] gibt. 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		<author><name>Djamir Sergey</name></author>
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		<title>Djamir Sergey: /* Aghorasana - Beschreibung der Asana */</title>
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In dieser Stellung steht Aghora &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;jetzt &lt;/del&gt;dafür, dass du nach vorne &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;geschützt bist &lt;/del&gt;gegenüber allem was &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;irgendwo &lt;/del&gt;schwierig ist und auf dich einprasselt. Da ist es manchmal gut nach innen zu gehen. So wie es ja auch [[Garbhasana]] (die Embryostellung) gibt, wo du nach innen gehst, kannst du so auch im Sitzen nach innen gehen und dich vor allem schützen was es sonst in der Welt gibt. Aghorasana hilft dir auch den Geist zur Ruhe zu bringen und dich so für Shiva zu öffnen. Eine zweite Variation besteht daraus, dass du die Fußsohlen zusammen und die Fersen nach oben gibst. Bringe dann die Knie nach unten und die Zehen ganz zu dir hin. Damit sind praktisch die Füße vor dem Bauch und schützen dich und deine Weichteile gegenüber allem was vielleicht an Schrecklichem passieren könnte. Aghorasana ist also die Stellung, um mit den Schwierigkeiten der Welt umzugehen, indem du dich nach innen richtest und auf [[Gott]] besinnst.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Dies ist die &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ &lt;/ins&gt;Stellung&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;] &lt;/ins&gt;von &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Aghora&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;. 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		<author><name>Djamir Sergey</name></author>
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		<title>Djamir Sergey: /* Aghorasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Djamir Sergey</name></author>
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		<title>Djamir Sergey: /* Aghorasana Video */</title>
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		<title>Djamir Sergey: /* Aghorasana Video */</title>
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		<author><name>Djamir Sergey</name></author>
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		<title>Rafaela12 am 17. November 2022 um 18:04 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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