Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:29:52Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Wirkung: */

2023-04-27T11:35:13Z

Wirkung:

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	Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Stellungen, welche die [[Flexibilität\|Beinflexibilität]] entwickeln und besonders stark auf die [[Organe\|Bauchorgane]] wirken.		Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Stellungen, welche die [[Flexibilität\|Beinflexibilität]] entwickeln und besonders stark auf die [[Organe\|Bauchorgane]] wirken.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von [[Adho]] [[Baddha]] [[Hasta]] [[Surya]] Yantrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==		==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==

Anwärter im Wiki: /* Wortbedeutung: */

2023-04-27T11:34:32Z

Wortbedeutung:

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	==Wortbedeutung:==		==Wortbedeutung:==

	[[Adho]] heißt nach unten, [[Baddha]] heißt verschränkt. Soll heißen: Die Hände sind unten verschränkt. Es gibt nämlich auch die Variation von [[Urdhva]] Baddha, wo die Hände oben verschränkt sind. Baddha Hasta meint also verschränkte oder gefaltete Hände. [[Surya]] ist die Sonne. [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/der-yantra-ratgeber-marcus-schmieke Yantra] heißt unter anderem Symbol, Grafik. Surya Yantra ist der Fachausdruck für Sonnenuhr.		[[Adho]] heißt nach unten, [[Baddha]] heißt verschränkt. Soll heißen: Die [[Hände]] sind unten verschränkt. Es gibt nämlich auch die [[Variation]] von [[Urdhva]] Baddha, wo die Hände oben verschränkt sind. [[Baddha]] [[Hasta]] meint also verschränkte oder gefaltete Hände. [[Surya]] ist die Sonne. [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/der-yantra-ratgeber-marcus-schmieke Yantra] heißt unter anderem Symbol, Grafik. [[Surya]] [[Yantra]] ist der Fachausdruck für Sonnenuhr.

	==Wirkung:==		==Wirkung:==

Anwärter im Wiki: /* Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-27T11:31:29Z

Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 27. April 2023, 13:31 Uhr
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	==Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana - Beschreibung der Asana==		==Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana - Beschreibung der Asana==

	Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Variation von [[Surya Yantrasana]], der Sonnenuhr. Manchmal auch übersetzt als Kompass.		[[Adho]] [[Baddha]] [[Hasta]] [[Surya]] Yantrasana ist eine Variation von [[Surya Yantrasana]], der Sonnenuhr. Manchmal auch übersetzt als Kompass.

	==Ausführung der Übung:==		==Ausführung der Übung:==

Anwärter im Wiki: /* Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video */

2023-04-26T06:36:10Z

Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 26. April 2023, 08:36 Uhr
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	{{#ev:youtube\|Q1iIi5QUttM}}		{{#ev:youtube\|Q1iIi5QUttM}}

	Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ~~ist eine Variation von Surya Yantrasana,~~ der ~~Sonnenuhr. Manchmal auch übersetzt als Kompass.~~		==Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana - Beschreibung der Asana==

	~~'''Ausführung~~ der ~~Übung''': Das Bein wird nach oben gegeben hinter oder neben den Kopf. Das Bein ist gestreckt~~. ~~Du hast hier die Hände gefaltet und nach unten ausgerichtet~~.		Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Variation von [[Surya Yantrasana]], der Sonnenuhr. Manchmal auch übersetzt als Kompass.

	~~'''Wortbedeutung'''~~: Adho heißt nach unten, Baddha heißt verschränkt. Soll heißen: die Hände sind unten verschränkt. Es gibt nämlich auch die Variation von [[Urdhva]] Baddha, wo die Hände oben verschränkt sind. Baddha Hasta meint also verschränkte oder gefaltete Hände. Surya ist die Sonne. Yantra heißt unter anderem Symbol, Grafik. Surya Yantra ist der Fachausdruck für Sonnenuhr.		==Ausführung der Übung:==

	~~'''~~Wirkung~~'''~~: Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Stellungen, welche die Beinflexibilität entwickeln und besonders stark auf die Bauchorgane wirken.		Das [[Bein]] wird nach oben gegeben hinter oder neben den [[Kopf]]. Das Bein ist gestreckt. Du hast hier die [[Hände]] gefaltet und nach unten ausgerichtet.

			==Wortbedeutung:==

			[[Adho]] heißt nach unten, [[Baddha]] heißt verschränkt. Soll heißen: Die Hände sind unten verschränkt. Es gibt nämlich auch die Variation von [[Urdhva]] Baddha, wo die Hände oben verschränkt sind. Baddha Hasta meint also verschränkte oder gefaltete Hände. [[Surya]] ist die Sonne. [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/der-yantra-ratgeber-marcus-schmieke Yantra] heißt unter anderem Symbol, Grafik. Surya Yantra ist der Fachausdruck für Sonnenuhr.

			==Wirkung:==

			Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Stellungen, welche die [[Flexibilität\|Beinflexibilität]] entwickeln und besonders stark auf die [[Organe\|Bauchorgane]] wirken.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==		==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==

Yoga Vidya: /* Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video */

2022-11-09T07:57:48Z

Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 9. November 2022, 09:57 Uhr
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	Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana:		Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana:
	{{#ev:youtube\|Q1iIi5QUttM}}		{{#ev:youtube\|Q1iIi5QUttM}}
	~~{{#ev:youtube\|JPWSJUaeYNQ}}~~

	Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Variation von Surya Yantrasana, der Sonnenuhr. Manchmal auch übersetzt als Kompass.		Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Variation von Surya Yantrasana, der Sonnenuhr. Manchmal auch übersetzt als Kompass.
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	'''Wirkung''': Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Stellungen, welche die Beinflexibilität entwickeln und besonders stark auf die Bauchorgane wirken.		'''Wirkung''': Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Stellungen, welche die Beinflexibilität entwickeln und besonders stark auf die Bauchorgane wirken.


	==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==		==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==

Yoga Vidya am 9. November 2022 um 07:56 Uhr

2022-11-09T07:56:49Z

← Nächstältere Version		Version vom 9. November 2022, 09:56 Uhr
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	'''Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana''', [[Sanskrit]] अधोबद्धहस्तसूर्ययन्त्रासन adho-baddha-hasta-sūrya-yantrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von [[Surya Yantrasana]], der [[Sonnenuhr]] (Kompass), ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Pose]]. Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] (von adhas) - nach unten; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Surya]] - Sonne; [[Yantra]] - hier: Instrument; [[Suryayantra]] - Sonnenuhr; [[Asana]] - Stellung .		'''Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana''', [[Sanskrit]] अधोबद्धहस्तसूर्ययन्त्रासन adho-baddha-hasta-sūrya-yantrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von [[Surya Yantrasana]], der [[Sonnenuhr]] (Kompass), ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Pose]]. Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] (von adhas) - nach unten; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Surya]] - Sonne; [[Yantra]] - hier: Instrument; [[Suryayantra]] - Sonnenuhr; [[Asana]] - Stellung .
	[[Datei:2-Adho-Baddha-Hasta-Surya-Yantrasana.jpg\|thumb\|Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana, Eine Variation von Surya Yantrasana]]		[[Datei:2-Adho-Baddha-Hasta-Surya-Yantrasana.jpg\|thumb\|Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana, Eine Variation von Surya Yantrasana]]

	== Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video==		== Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video==

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	{{#ev:youtube\|Q1iIi5QUttM}}		{{#ev:youtube\|Q1iIi5QUttM}}
	{{#ev:youtube\|JPWSJUaeYNQ}}		{{#ev:youtube\|JPWSJUaeYNQ}}

			Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Variation von Surya Yantrasana, der Sonnenuhr. Manchmal auch übersetzt als Kompass.

			'''Ausführung der Übung''': Das Bein wird nach oben gegeben hinter oder neben den Kopf. Das Bein ist gestreckt. Du hast hier die Hände gefaltet und nach unten ausgerichtet.

			'''Wortbedeutung''': Adho heißt nach unten, Baddha heißt verschränkt. Soll heißen: die Hände sind unten verschränkt. Es gibt nämlich auch die Variation von [[Urdhva]] Baddha, wo die Hände oben verschränkt sind. Baddha Hasta meint also verschränkte oder gefaltete Hände. Surya ist die Sonne. Yantra heißt unter anderem Symbol, Grafik. Surya Yantra ist der Fachausdruck für Sonnenuhr.

			'''Wirkung''': Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Stellungen, welche die Beinflexibilität entwickeln und besonders stark auf die Bauchorgane wirken.


	==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==		==Klassifikation von Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:11:25Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/angst/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:44:15Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/angst/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/angst/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana''', [[Sanskrit]] अधोबद्धहस्तसूर्ययन्त्रासन adho-baddha-hasta-sūrya-yantrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von [[Surya Yantrasana]], der [[Sonnenuhr]] (Kompass), ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Pose]]. Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] (von adhas) - nach unten; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Surya]] - Sonne; [[Yantra]] - hier: Instrument; [[Suryayantra]] - Sonnenuhr; [[Asana]] - Stellung .		'''Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana''', [[Sanskrit]] अधोबद्धहस्तसूर्ययन्त्रासन adho-baddha-hasta-sūrya-yantrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von [[Surya Yantrasana]], der [[Sonnenuhr]] (Kompass), ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Pose]]. Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] (von adhas) - nach unten; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Surya]] - Sonne; [[Yantra]] - hier: Instrument; [[Suryayantra]] - Sonnenuhr; [[Asana]] - Stellung .
	[[Datei:2-Adho-Baddha-Hasta-Surya-Yantrasana.~~png~~\|thumb\|Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana, Eine Variation von Surya Yantrasana]]		[[Datei:2-Adho-Baddha-Hasta-Surya-Yantrasana.jpg\|thumb\|Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana, Eine Variation von Surya Yantrasana]]
	== Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video==		== Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana Video==