Achtsam leben lieben und arbeiten - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:29:35Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:29 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:
	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit Seminare]===

	<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/rssfeed.xml</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:11:04Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:11 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:
	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit Seminare]===

	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/achtsamkeit/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:43:53Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 11:43 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:
	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit Seminare]===

	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365 max=6

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T14:44:17Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 16:44 Uhr
Zeile 43:		Zeile 43:
	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Achtsam [[leben]] [[lieben]] und arbeiten '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Achtsam [[leben]] [[lieben]] und arbeiten '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Achtsam_leben_lieben_und_arbeiten.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Achtsam_leben_lieben_und_arbeiten.mp3}}

	[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]		[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

Sukadev: Textersetzung - „liebe-podcast.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T19:33:41Z

Textersetzung - „liebe-podcast.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

← Nächstältere Version		Version vom 23. November 2021, 21:33 Uhr
Zeile 43:		Zeile 43:
	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Achtsam [[leben]] [[lieben]] und arbeiten '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Achtsam [[leben]] [[lieben]] und arbeiten '':

	<html5media>https://~~liebe-podcast~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Achtsam_leben_lieben_und_arbeiten.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Achtsam_leben_lieben_und_arbeiten.mp3</html5media>

	[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]		[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:16:46Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

← Nächstältere Version		Version vom 7. April 2020, 18:16 Uhr
Zeile 44:		Zeile 44:

	<html5media>https://liebe-podcast.podspot.de/files/Achtsam_leben_lieben_und_arbeiten.mp3</html5media>		<html5media>https://liebe-podcast.podspot.de/files/Achtsam_leben_lieben_und_arbeiten.mp3</html5media>

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Nora am 22. Oktober 2019 um 12:06 Uhr

2019-10-22T12:06:15Z

← Nächstältere Version		Version vom 22. Oktober 2019, 14:06 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Achtsam leben lieben und arbeiten''': [[Achtsamkeit]] ist ein Begriff aus der [[Psychotherapie]] und auch ein spiritueller Begriff.		'''Achtsam leben lieben und arbeiten''': [[Achtsamkeit]] ist ein Begriff aus der [[Psychotherapie]] und auch ein spiritueller Begriff.

	[[Datei:~~Beispiel~~.jpg]]		[[Datei:Zen Buddha Mönch Meditation Achtsamkeit.jpg\|thumb\| [[Achtsamkeit]] im [[Alltag]] kannst du durch [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in dein [[Leben]] integrieren.]]

	== Was bedeutet achtsam leben lieben und arbeiten? ==		== Was bedeutet achtsam leben lieben und arbeiten? ==

Nora: /* Was bedeutet achtsam leben lieben und arbeiten? */

2019-10-22T11:35:17Z

Was bedeutet achtsam leben lieben und arbeiten?

← Nächstältere Version		Version vom 22. Oktober 2019, 13:35 Uhr
Zeile 29:		Zeile 29:
	Achtsam arbeiten heißt auch, dich nicht von kleineren und größeren [[Emotion]]en zu stark beeinflussen zu lassen. Achtsam arbeiten kann auch sein, zwischendurch zu beobachten, was deine Emotionen sind, was deine [[Energie]]n machen und was dein Körper dir sagt. Achtsam arbeiten beinhaltet aber auch manchmal, dich vollkommen in die Arbeit hineinzustürzen – mit vollem [[Enthusiasmus]], mit voller [[Konzentration]], [[Intensität]] und damit auch [[Freude]]. Nicht immer ist es gut, nur gelassen zu sein und zu beobachten. Manchmal ist es gut, etwas intensiv zu machen und damit zu verschmelzen.		Achtsam arbeiten heißt auch, dich nicht von kleineren und größeren [[Emotion]]en zu stark beeinflussen zu lassen. Achtsam arbeiten kann auch sein, zwischendurch zu beobachten, was deine Emotionen sind, was deine [[Energie]]n machen und was dein Körper dir sagt. Achtsam arbeiten beinhaltet aber auch manchmal, dich vollkommen in die Arbeit hineinzustürzen – mit vollem [[Enthusiasmus]], mit voller [[Konzentration]], [[Intensität]] und damit auch [[Freude]]. Nicht immer ist es gut, nur gelassen zu sein und zu beobachten. Manchmal ist es gut, etwas intensiv zu machen und damit zu verschmelzen.

	All das sind Formen des achtsamen Arbeitens. So ist Achtsamkeit ein [[Lebensstil]], ein Liebensstil und ein Arbeitsstil. Achtsamkeit beschränkt sich eben nicht nur auf die Zeit der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Achtsamkeit besteht nicht nur aus [[Bodyscan]], [[Atembeobachtung]] und [[Achtsamkeitsmeditation]]. Achtsamkeit ist auch ein Lebensstil. Du kannst achtsam leben, lieben und arbeiten.		All das sind Formen des achtsamen Arbeitens. So ist Achtsamkeit ein [[Lebensstil]], ein Liebensstil und ein Arbeitsstil. Achtsamkeit beschränkt sich eben nicht nur auf die Zeit der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Achtsamkeit besteht nicht nur aus [[Bodyscan]], Atembeobachtung und [[Achtsamkeitsmeditation]]. Achtsamkeit ist auch ein Lebensstil. Du kannst achtsam leben, lieben und arbeiten.

	Mein Name ist [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].		Mein Name ist [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

Nora am 22. Oktober 2019 um 11:34 Uhr

2019-10-22T11:34:57Z

← Nächstältere Version		Version vom 22. Oktober 2019, 13:34 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Achtsam leben lieben und arbeiten '''		'''Achtsam leben lieben und arbeiten''': [[Achtsamkeit]] ist ein Begriff aus der [[Psychotherapie]] und auch ein spiritueller Begriff.

			[[Datei:Beispiel.jpg]]

			== Was bedeutet achtsam leben lieben und arbeiten? ==

			Achtsamkeit ist heute, im Jahr 2018, auch ein Modebegriff. Achtsam leben, lieben und arbeiten – so lautet auch der Titel eines [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminars], das wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] anbieten.

			Achtsam leben, lieben und arbeiten meint, dass Achtsamkeit etwas ist, das im [[Alltag]] hilfreich sein kann.

			Über das achtsame [[Leben]] habe ich bereits einen ganzen Vortrag gegeben und habe gesagt, dass achtsam leben drei [[Dimension]]en beinhaltet. Achtsam leben heißt zum einen, das, was du tust, bewusst, rücksichtsvoll, ethisch vertretbar zu machen und dir bewusst zu sein, welche Auswirkungen es nach sich zieht.

			Achtsam leben bedeutet aber auch zweitens, immer wieder die [[Beobachter]]rolle einzunehmen und dich nicht zu identifizieren, nur zu beobachten, wahrzunehmen, weniger zu urteilen und zu analysieren, sondern es einfach so zu lassen, wie es ist und bewusst zu sein.

			Drittens kann achtsam leben auch heißen, etwas vollkommen bewusst zu tun, was zu einer [[Konzentration]] führt, zu einer [[Intensität]], zur [[Erfahrung]] von [[Freude]], [[Energie]] und letztlich auch [[Einheit]].

			Dieses achtsame Leben hat natürlich auch etwas mit dem [[Lieben]] und dem [[Arbeiten]] zu tun.

			Lieben bezieht sich in der Regel auf eine Zweierbeziehung. Einer Zweierbeziehung tut es gut, wenn du dort achtsam bist. Achtsam lieben in der Zweibeziehung heißt, zu berücksichtigen, wie sich derdie Andere fühlt, was demr Anderen wichtig ist. Achtsam lieben bedeutet, bevor du auf dendie Anderen zuläufst, einen Moment inne zu halten, ihmihr in die [[Augen]] zu schauen und zu gucken, was ersie will, was ersie braucht. Achtsam leben heißt dann, voller Liebe dendie Anderen zu umarmen und dann ganz bei ihmihr zu sein.

			Achtsam lieben beinhaltet viele Facetten. Es hängt auch mit der [[Sexualität]] zusammen, zeigt sich aber auch in den Kleinigkeiten des Alltags. Es hat etwas damit zu tun, dass du überlegst, was ist deinemr Partnerin wichtig, und dann im Umgang mit Geschirr, mit Kleidung, Toilette, Bad und so weiter im Zuge der [[Rücksichtnahme]] auf dendie Anderen offenkundig wird. Achtsam lieben umfasst also auch das Rücksichtnehmen im Alltag.

			Achtsam lieben ist gleichsam achtsam leben. Achtsam leben heißt aber auch, dendie Anderen öfters mal zu beobachten. Achtsam lieben heißt auch, dich nicht gleich gekränkt zu fühlen und wenn du dich gekränkt fühlst, es zu beobachten anstatt gleich zu reagieren. Achtsam lieben heißt auch, den anderen so zu lassen, wie er ist und nicht verändern zu wollen. Achtsam lieben heißt also bewusst zu sein, zu beobachten, nicht gleich zu reagieren, nicht zu verurteilen und nicht gleich alles verändern zu wollen.

			Achtsamkeit spielt auch bei der Arbeit eine Rolle. Achtsam arbeiten kann zum Beispiel bedeuten, dass wenn du zur Arbeit kommst, du erst einmal bewusst die Firma betrittst, dich bewusst an deinen [[Schreibtisch]] setzt, bewusst die Kolleginnen anschaust, bewusst schaust, wie es ihnen geht, ihnen bewusst zu zunickst. Achtsam arbeiten kann meinen, den Kunden eine Achtsamkeit zu schenken oder auch zu schauen, wie es demr Chef*in geht.

			Achtsam arbeiten heißt auch bewusst zu sein, bewusst das zu tun, was zu tun ist. Achtsam arbeiten umfasst, während der Arbeit nicht zu denken, wie es deinem [[Kind]] oder deinemr Partnerin geht, nicht zu überlegen, was du in deiner [[Freizeit]] machst, noch nicht einmal, wie du heute Abend [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] praktizieren sollst und in welche Yogastunde du heute gehst. Achtsam arbeiten heißt, dass wenn du bei der Arbeit bist, bist du bei der Arbeit. Du kannst aber auch zwischendurch eine [[Pause]] machen. In dieser kannst du vielleicht ein [[Mantra]] wiederholen, aus dem Fenster schauen, deinen [[Atem]] beobachten oder eben mit einem [[Bodyscan]] von unten nach oben durch deinen [[Körper]] gehen.

			Achtsam arbeiten heißt auch, dich nicht von kleineren und größeren [[Emotion]]en zu stark beeinflussen zu lassen. Achtsam arbeiten kann auch sein, zwischendurch zu beobachten, was deine Emotionen sind, was deine [[Energie]]n machen und was dein Körper dir sagt. Achtsam arbeiten beinhaltet aber auch manchmal, dich vollkommen in die Arbeit hineinzustürzen – mit vollem [[Enthusiasmus]], mit voller [[Konzentration]], [[Intensität]] und damit auch [[Freude]]. Nicht immer ist es gut, nur gelassen zu sein und zu beobachten. Manchmal ist es gut, etwas intensiv zu machen und damit zu verschmelzen.

			All das sind Formen des achtsamen Arbeitens. So ist Achtsamkeit ein [[Lebensstil]], ein Liebensstil und ein Arbeitsstil. Achtsamkeit beschränkt sich eben nicht nur auf die Zeit der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Achtsamkeit besteht nicht nur aus [[Bodyscan]], [[Atembeobachtung]] und [[Achtsamkeitsmeditation]]. Achtsamkeit ist auch ein Lebensstil. Du kannst achtsam leben, lieben und arbeiten.

			Mein Name ist [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

	==Video Achtsam leben lieben und arbeiten ==		==Video Achtsam leben lieben und arbeiten ==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Achtsam leben lieben und arbeiten ''' ==Video Achtsam leben lieben und arbeiten == Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema '' Achtsam leben lieben und …“

2018-11-04T17:13:15Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Achtsam leben lieben und arbeiten ''' ==Video Achtsam leben lieben und arbeiten == Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema '' Achtsam leben lieben und …“

Neue Seite

'''Achtsam leben lieben und arbeiten '''

==Video Achtsam leben lieben und arbeiten ==

Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema '' [[Achtsam]] leben lieben und [[arbeiten]] '':
{{#ev:youtube| ZgAa6kE5NZU }}
Autor/Sprecher/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya], Seminarleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].

== Achtsam leben lieben und arbeiten Audio Vortrag==

Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Achtsam [[leben]] [[lieben]] und arbeiten '':

<html5media>https://liebe-podcast.podspot.de/files/Achtsam_leben_lieben_und_arbeiten.mp3</html5media>

==Siehe auch==

===Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema===

Wenn du dich interessierst für Achtsam leben lieben und arbeiten, sind vielleicht für dich Vorträge und Artikel interessant zu den Gebieten [[Achtsam]], [[Abstand nehmen]], [[Abnehmen mit Vernunft]], [[Achtsame Yogapraxis als Weg in die Ruhe]], [[Adonai]], [[Affirmation Beispiele]].

=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit Seminare]===

<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365</rss>

[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]