Abstinenzerscheinungen - Versionsgeschichte

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:15:58Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

← Nächstältere Version		Version vom 7. April 2020, 18:15 Uhr
Zeile 20:		Zeile 20:

	Dieses Referat zu Abstinenzerscheinungen soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.		Dieses Referat zu Abstinenzerscheinungen soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Chitra76 am 16. Januar 2018 um 13:54 Uhr

2018-01-16T13:54:46Z

← Nächstältere Version		Version vom 16. Januar 2018, 15:54 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:

	===Abstinenzerscheinungen===		===Abstinenzerscheinungen===
	Abstinenzerscheinungen sind Symptome, die nach dem Entziehen von Suchtmitteln auftreten, vor allem die klassischen Suchtmittel wie Nikotin, Alkohol oder ~~Drogen~~.		Abstinenzerscheinungen sind Symptome, die nach dem Entziehen von Suchtmitteln auftreten, vor allem die klassischen Suchtmittel wie [[Nikotin]], [[Alkohol]] oder [[Droge]]n. Wenn man daran gewöhnt ist, täglich zu rauchen und sich entscheidet, mit dem [[Rauchen]] aufzuhören, wird man typerischerweise ein paar Tage lang durch Abstinenzerscheinungen, also Entzugserscheinungen, hindurch gehen. Aber diese Abstinenzerscheinungen, die körperlich bedingt sind, gehen nach ein paar Tagen vorbei. Wer dabei [[Yoga]] übt, [[Atemübung]]en macht und vielleicht ein [[Mantra]] wiederholt, der kann zügig durch diese Abstinenzerscheinungen hindurch kommen, um dann ohne [[Zigarette]] auszukommen.
	Wenn man ~~gewohnt~~ ist, täglich zu rauchen und sich entscheidet, mit dem Rauchen aufzuhören, wird man typerischerweise ein paar Tage lang durch Abstinenzerscheinungen, also Entzugserscheinungen, hindurch gehen. Aber diese Abstinenzerscheinungen, die körperlich bedingt sind, gehen nach ein paar Tagen vorbei. Wer dabei Yoga übt, ~~Atemübungen~~ macht und vielleicht ~~auch~~ ein Mantra wiederholt, der kann zügig durch diese Abstinenzerscheinungen hindurch kommen, um dann ohne Zigarette auszukommen.
	Angenommen du willst von Alkohol oder Drogen loskommen kann es hilfreich sein, jeden Tag Yoga zu üben. Manchmal gelingt es dann ohne allzu große Abstinenzerscheinungen, suchtfrei zu werden. Manche Menschen brauchen eine Suchttherapie, eine Psychotherapie oder auch eine stationäre Therapie.
	Abstinenzerscheinungen gibt es in einem weiteren Sinne auch für anderes. Angenommen du trinkst jeden Tag Kaffee und entscheidest dann, einmal nicht Kaffee zu trinken, dann kann es sein, dass du an diesem Tag müde bist oder Kopfweh bekommst. Typischerweise geht das nach ein bis zwei Tagen vorbei.
	Angenommen du bist es gewohnt, nach dem Aufwachen am Morgen als erstes auf dein Smartphone zu schauen und du entscheidest, dass dich, das ein paar Tage nicht zu machen, wirst du feststellen, dass du auch ein paar Abstinenzerscheinungen hast.

	~~Es gibt auch positive Abstinenzerscheinungen. Wenn~~ du ~~gewohnt bist~~, jeden Tag Yoga zu üben ~~und~~ zu ~~meditieren~~ und ~~dir fehlt gerade die Zeit dafür oder~~ zu ~~willst~~ es ~~einfach mal nicht machen~~, ~~dann spürst~~ du~~, der~~ Tag ~~verläuft nicht so wie vorher und du verspürst~~ ein ~~tiefes Bedürfnis~~, es ~~doch~~ zu ~~tun.~~		Angenommen, du willst von Alkohol oder Drogen loskommen, dann kann es hilfreich sein, jeden Tag Yoga zu üben. Manchmal gelingt es dann, ohne allzu große Abstinenzerscheinungen suchtfrei zu werden. Manche Menschen brauchen eine [[Suchttherapie]], eine [[Psychotherapie]] oder eine stationäre Therapie.
	~~So gibt es verschiedene Formen von Abstinenzerscheinungen. Die Abstinenzerscheinungen aufgrund von Suchtmitteln kannst~~ du ~~lernen auszuhalten oder durch Yogaübungen~~ zu ~~reduzieren~~.
			Abstinenzerscheinungen gibt es in einem weiteren Sinne auch für anderes. Wenn du jeden Tag [[Kaffee]] trinkst und dann entscheidest, auf Kaffee zu verzichten, kann es sein, dass du an diesem Tag müde bist oder [[Kopfweh]] bekommst. Typischerweise geht das nach ein bis zwei Tagen vorbei. Angenommen, du bist es gewöhnt, nach dem Aufwachen am Morgen als erstes auf dein Smartphone zu schauen und du entscheidest, das ein paar Tage nicht zu machen, wirst du feststellen, dass du auch ein paar Abstinenzerscheinungen hast.

	Durch das Anwenden von ~~Kriyas,~~ Reinigungsübungen, werden die Abstinenzerscheinungen geringer sein. Meistens ist die psychologische Abhängigkeit sehr viel größer als die physischen Abstinenzerscheinungen, die meistens nach ~~eins~~ bis fünf Tagen vorbei sind und leichter auszuhalten sind als die psychischen Abstinenzerscheinungen. Wer nicht gelernt hat, seine ~~Emotionen~~ selbst zu modulieren, verschiedene unangenehme ~~Gefühle~~ auszuhalten und dafür auf Suchtmittel zurückgegriffen hat, dem fällt es nicht so leicht, mit diesen Emotionen anschließend selbständig ohne die Suchtmittel umzugehen.		Es gibt auch positive Abstinenzerscheinungen. Wenn du es gewöhnt bist, jeden Tag Yoga zu üben und zu meditieren und dir fehlt gerade die [[Zeit]] dafür oder du willst es einfach einmal nicht machen, dann spürst du, dass der Tag nicht so wie vorher verläuft und du verspürst ein tiefes [[Bedürfnis]], es doch zu tun. So gibt es verschiedene Formen von Abstinenzerscheinungen. Die Abstinenzerscheinungen aufgrund von Suchtmitteln kannst du lernen auszuhalten oder durch Yogaübungen zu reduzieren.
	Bei solchen Abstinenzerscheinungen, die psychisch bedingt sind, kann es angebracht sein, einen psychologischen ~~Yoga-Berater~~ um Tipps zu bitten oder eine ~~Sucht-Therapie~~ mitzumachen.
			Durch das Anwenden von [[Kriya]]s (Reinigungsübungen) werden die Abstinenzerscheinungen geringer sein. Meistens ist die psychologische Abhängigkeit sehr viel größer als die physischen Abstinenzerscheinungen, die meistens nach ein bis fünf Tagen vorbei sind und leichter auszuhalten sind als die psychischen Abstinenzerscheinungen. Wer nicht gelernt hat, seine [[Emotion]]en selbst zu modulieren, verschiedene unangenehme [[Gefühl]]e auszuhalten und dafür auf Suchtmittel zurückgegriffen hat, dem fällt es nicht so leicht, mit diesen Emotionen anschließend selbständig ohne die Suchtmittel umzugehen.

			Bei solchen Abstinenzerscheinungen, die psychisch bedingt sind, kann es angebracht sein, einen psychologischen Yogatherapeuten um Tipps zu bitten oder eine Suchttherapie mitzumachen.

	== Abstinenzerscheinungen Video ==		== Abstinenzerscheinungen Video ==
Zeile 29:		Zeile 29:
	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]

	Abstinenzerscheinungen gehört zu Themen wie [[Heilung]], [[Krankheiten]], [[Krankheitssymptome~~]], [[Heilung]], [[Krankheiten]], [[Krankheitssymptome]]~~.		Abstinenzerscheinungen gehört zu Themen wie [[Heilung]], [[Krankheiten]], Krankheitssymptome.

	===Verwandte Begriffe und Stichwörter===		===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Zeile 38:		Zeile 37:
	===Hinweis Gesundheitsthemen===		===Hinweis Gesundheitsthemen===

	Dieser Artikel über Abstinenzerscheinungen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.		Dieser Artikel über Abstinenzerscheinungen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''Gesundheitsthemen Hinweis'''.

	===Ergänzungen===		===Ergänzungen===

	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Abstinenzerscheinungen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Abstinenzerscheinungen? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

	[[Kategorie:Heilung]]		[[Kategorie:Heilung]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
	[[Kategorie:Krankheitssymptom]]		[[Kategorie:Krankheitssymptom]]

Chitra76 am 16. Januar 2018 um 13:27 Uhr

2018-01-16T13:27:30Z

← Nächstältere Version		Version vom 16. Januar 2018, 15:27 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Abstinenzerscheinungen ''': Anregungen, Video Vortrag, Tipps.		'''Abstinenzerscheinungen ''': Anregungen, Video Vortrag, Tipps.

			===Abstinenzerscheinungen===
			Abstinenzerscheinungen sind Symptome, die nach dem Entziehen von Suchtmitteln auftreten, vor allem die klassischen Suchtmittel wie Nikotin, Alkohol oder Drogen.
			Wenn man gewohnt ist, täglich zu rauchen und sich entscheidet, mit dem Rauchen aufzuhören, wird man typerischerweise ein paar Tage lang durch Abstinenzerscheinungen, also Entzugserscheinungen, hindurch gehen. Aber diese Abstinenzerscheinungen, die körperlich bedingt sind, gehen nach ein paar Tagen vorbei. Wer dabei Yoga übt, Atemübungen macht und vielleicht auch ein Mantra wiederholt, der kann zügig durch diese Abstinenzerscheinungen hindurch kommen, um dann ohne Zigarette auszukommen.
			Angenommen du willst von Alkohol oder Drogen loskommen kann es hilfreich sein, jeden Tag Yoga zu üben. Manchmal gelingt es dann ohne allzu große Abstinenzerscheinungen, suchtfrei zu werden. Manche Menschen brauchen eine Suchttherapie, eine Psychotherapie oder auch eine stationäre Therapie.
			Abstinenzerscheinungen gibt es in einem weiteren Sinne auch für anderes. Angenommen du trinkst jeden Tag Kaffee und entscheidest dann, einmal nicht Kaffee zu trinken, dann kann es sein, dass du an diesem Tag müde bist oder Kopfweh bekommst. Typischerweise geht das nach ein bis zwei Tagen vorbei.
			Angenommen du bist es gewohnt, nach dem Aufwachen am Morgen als erstes auf dein Smartphone zu schauen und du entscheidest, dass dich, das ein paar Tage nicht zu machen, wirst du feststellen, dass du auch ein paar Abstinenzerscheinungen hast.

			Es gibt auch positive Abstinenzerscheinungen. Wenn du gewohnt bist, jeden Tag Yoga zu üben und zu meditieren und dir fehlt gerade die Zeit dafür oder zu willst es einfach mal nicht machen, dann spürst du, der Tag verläuft nicht so wie vorher und du verspürst ein tiefes Bedürfnis, es doch zu tun.
			So gibt es verschiedene Formen von Abstinenzerscheinungen. Die Abstinenzerscheinungen aufgrund von Suchtmitteln kannst du lernen auszuhalten oder durch Yogaübungen zu reduzieren.

			Durch das Anwenden von Kriyas, Reinigungsübungen, werden die Abstinenzerscheinungen geringer sein. Meistens ist die psychologische Abhängigkeit sehr viel größer als die physischen Abstinenzerscheinungen, die meistens nach eins bis fünf Tagen vorbei sind und leichter auszuhalten sind als die psychischen Abstinenzerscheinungen. Wer nicht gelernt hat, seine Emotionen selbst zu modulieren, verschiedene unangenehme Gefühle auszuhalten und dafür auf Suchtmittel zurückgegriffen hat, dem fällt es nicht so leicht, mit diesen Emotionen anschließend selbständig ohne die Suchtmittel umzugehen.
			Bei solchen Abstinenzerscheinungen, die psychisch bedingt sind, kann es angebracht sein, einen psychologischen Yoga-Berater um Tipps zu bitten oder eine Sucht-Therapie mitzumachen.

	== Abstinenzerscheinungen Video ==		== Abstinenzerscheinungen Video ==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Abstinenzerscheinungen ''': Anregungen, Video Vortrag, Tipps. == Abstinenzerscheinungen Video == Lausche einem Vortragsvideo über Abstinenzerscheinungen:…“

2017-09-10T15:46:40Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Abstinenzerscheinungen ''': Anregungen, Video Vortrag, Tipps. == Abstinenzerscheinungen Video == Lausche einem Vortragsvideo über Abstinenzerscheinungen:…“

Neue Seite

'''Abstinenzerscheinungen ''': Anregungen, Video Vortrag, Tipps.

== Abstinenzerscheinungen Video ==

Lausche einem Vortragsvideo über Abstinenzerscheinungen:
{{#ev:youtube|tzCJ9GSTMiw}}

Dieses Referat zu Abstinenzerscheinungen soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Abstinenzerscheinungen ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Abstinenzerscheinungen, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Hormonyoga Hormonyoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]

Abstinenzerscheinungen gehört zu Themen wie [[Heilung]], [[Krankheiten]], [[Krankheitssymptome]], [[Heilung]], [[Krankheiten]], [[Krankheitssymptome]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Abstinenzerscheinungen in Verbindung stehen:
* ''' Krankheit ''': [[Abschuppung]], [[Vaskuläre Demenz]], [[Prostatakrebs]], [[Polypen]], [[AIDS]], [[Angina Pectoris]], [[Arterienverkalkung]], [[Azidose]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Abstinenzerscheinungen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Abstinenzerscheinungen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Krankheitssymptom]]