6. Chakra - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:28:34Z

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2022-08-02T08:09:34Z

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2022-06-20T09:42:52Z

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2022-06-15T14:36:35Z

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Sukadev: Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

2018-05-26T11:14:12Z

Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

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2018-05-26T09:30:51Z

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Sattwika: /* Sechstes Chakra */

2018-01-13T11:15:12Z

Sechstes Chakra

← Nächstältere Version		Version vom 13. Januar 2018, 13:15 Uhr
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	== Sechstes Chakra ==		== Sechstes Chakra ==

	Das sechste Chakra ist das zweitoberste Chakra. Im Kundalini Yoga zählen wir die sieben Chakren von unten nach oben. Das sechste Chakra wird ~~genannt~~ Ajna Chakra, Ajna heißt Befehl oder auch Kommando. Das sechste Chakra ist also das Befehlskommando, die Kommandozentrale, die Befehlszentrale. ~~Sechstes~~ Chakra ist Sitz von Buddhi, Buddhi ist der Intellekt, aber auch die Vernunft. Sechstes Chakra ist auch das Entscheidungsvermögen und die Fähigkeit, selbstständig Dinge zu entscheiden. Sechstes Chakra steht aber auch für Intuition und höhere Erkenntnis. Sechstes Chakra hat als Bija Mantra Om, daher wird oft im sechsten Chakra das Om dargestellt. Sechstes Chakra hat zwei Blütenblätter, links und rechts, entsprechend den beiden Bija Mantras Ham und Ksham. Vom sechsten Chakra gehen drei Nadis aus, von der Mitte her Sushumna und dann geht links aus Ida Nadi und rechts geht Pingala Nadi aus. So kreuzen sich im sechsten Chakra diese drei Nadis, die drei Energiekanäle. Das sechste Chakra ist eigentlich in der Mitte des Kopfes, so oberhalb des Gaumendachs, also im unteren Teil des Gehirns. Und das sechste Chakra hat aber Korrelationen, es strahlt aus nach vorne zum dritten Auge, also Punkt zwischen den Augenbrauen bis Mitte der Stirn, dieser Bereich wird Trikuti genannt und das ist eben der Bereich des dritten Auges, das dritte heißt Tri und Kuti hat etwas mit Auge zu tun. Und das sechste Chakra strahlt auch aus nach hinten zum Hinterkopf und dort gibt es ein Chakra, das nennt sich Bindu. Das sechste Chakra steht auch für Erkenntnis, für Intuition, es steht auch für eine gute Meditation. Wenn du die Augen schließt, ganz entspannt bist und dich dann auf die Stirn konzentrierst, kannst du manchmal dort ein sanftes Pulsieren fühlen. Es fällt noch leichter, dieses Pulsieren zu fühlen, wenn du dabei das Mantra Om wiederholst. Oder du kannst dort auch ein Licht spüren. Du kannst das sechste Chakra aktivieren, unter anderem mit vielen Atemübungen, Kapalabhati und Wechselatmung, du kannst das sechste Chakra aktivieren auch im Kopfstand oder auch im Dreieck oder auch im Drehsitz. Sechstes Chakra wird aber vor allen Dingen aktiviert in der Meditation. Die meisten Menschen werden merken, dass Meditation besonders tief geht, wenn sie sich dabei auf das sechste Chakra konzentrieren.		Das sechste Chakra ist das zweitoberste Chakra. Im [[Kundalini Yoga]] zählen wir die sieben Chakren von unten nach oben. Das sechste Chakra wird auch [[Ajna Chakra]] genannt. [[Ajna]] heißt Befehl oder auch [[Kommando]]. Das sechste Chakra ist also das Befehlskommando, die Kommandozentrale, die Befehlszentrale. Das sechste Chakra ist der Sitz von [[Buddhi]]. Buddhi ist der [[Intellekt]], aber auch die [[Vernunft]]. Sechstes Chakra ist auch das Entscheidungsvermögen und die Fähigkeit, selbstständig Dinge zu entscheiden. Sechstes Chakra steht aber auch für Intuition und höhere Erkenntnis. Sechstes Chakra hat als Bija Mantra Om, daher wird oft im sechsten Chakra das Om dargestellt.

			Sechstes Chakra hat zwei Blütenblätter, links und rechts, entsprechend den beiden [[Bija Mantra]]s [[Ham]] und Ksham. Vom sechsten Chakra gehen drei [[Nadi]]s aus, von der Mitte her Sushumna und dann geht links aus [[Ida]] Nadi und rechts geht [[Pingala]] Nadi aus. So kreuzen sich im sechsten Chakra diese drei Nadis, die drei Energiekanäle. Das sechste Chakra ist eigentlich in der Mitte des Kopfes, so oberhalb des Gaumendachs, also im unteren Teil des Gehirns. Und das sechste Chakra hat aber Korrelationen, es strahlt aus nach vorne zum dritten Auge, also Punkt zwischen den Augenbrauen bis Mitte der [[Stirn]], dieser Bereich wird [[Trikuti]] genannt und das ist eben der Bereich des dritten Auges, das dritte heißt Tri und Kuti hat etwas mit Auge zu tun.

			== Sechstes Chakra aktivieren ==

			Und das sechste Chakra strahlt auch aus nach hinten zum Hinterkopf und dort gibt es ein Chakra, das nennt sich [[Bindu]]. Das sechste Chakra steht auch für [[Erkenntnis]], für [[Intuition]], es steht auch für eine gute [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Wenn du die Augen schließt, ganz entspannt bist und dich dann auf die Stirn konzentrierst, kannst du manchmal dort ein sanftes Pulsieren fühlen. Es fällt noch leichter, dieses Pulsieren zu fühlen, wenn du dabei das [[Mantra]] Om wiederholst. Oder du kannst dort auch ein Licht spüren. Du kannst das sechste Chakra aktivieren, unter anderem mit vielen Atemübungen, Kapalabhati und Wechselatmung, du kannst das sechste Chakra aktivieren auch im [[Kopfstand]] oder auch im [[Dreieck]] oder auch im Drehsitz. Sechstes Chakra wird aber vor allen Dingen aktiviert in der Meditation. Die meisten Menschen werden merken, dass Meditation besonders tief geht, wenn sie sich dabei auf das sechste Chakra konzentrieren.

	== 6. Chakra Video==		== 6. Chakra Video==

Sattwika am 13. Januar 2018 um 11:04 Uhr

2018-01-13T11:04:05Z

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	[[Kategorie:Chakra]]		[[Kategorie:Chakra]]
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