5Rhythmen - Versionsgeschichte

Guido T am 6. März 2025 um 00:49 Uhr

2025-03-06T00:49:58Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2025, 02:49 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:~~Muster~~.jpg\|~~thumb~~]]		[[Datei:Frauen Tanz Silhouette.jpg\|mini]]

	'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. Sie sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie [[Bewegung]]spraxis, mit dem Ziel, den "inneren Tänzer", der in jedem [[Körper]] lebt, hervortreten zu lassen. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler [[Tradition]]en der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] wie [[Yoga]] ein. Daher auch gut damit kombinierbar. Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.		'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. Sie sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie [[Bewegung]]spraxis, mit dem Ziel, den "inneren Tänzer", der in jedem [[Körper]] lebt, hervortreten zu lassen. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler [[Tradition]]en der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] wie [[Yoga]] ein. Daher auch gut damit kombinierbar. Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

Guido T: /* Einführung */

2025-03-06T00:48:13Z

Einführung

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2025, 02:48 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:

	==Einführung==		==Einführung==
	5Rhythmen basieren auf ~~Grundsätzen vieler Traditionen der ganzen [[Welt]] und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] ein.~~ Erfahrungen aus der Gestalttherapie und der transpersonalen Psychologie sind ebenso in die 5Rhythmen eingeflossen. Grundlegend für die Praxis ist die Vorstellung, dass alles Existente [[Energie]] und Bewegung in Wellen, Mustern und Rhythmen ist.		5Rhythmen basieren auf Erfahrungen aus der Gestalttherapie und die der transpersonalen Psychologie sind ebenso in die 5Rhythmen eingeflossen. Grundlegend für die Praxis ist die Vorstellung, dass alles Existente [[Energie]] und Bewegung in Wellen, Mustern und Rhythmen ist.

	5Rythm praktizieren heißt, auf eine Reise gehen, die den Menschen über den [[Körper]] durch die völlig freie intuitive Bewegung, durch die Herzöffnung und die Befreiung des [[Geist]]es mit dem [[Wesen]] seiner [[Seele]] verbinden kann, der Quelle von [[Inspiration]] und unbegrenzten Möglichkeiten und ~~Potentialen~~. "Energie bewegt sich in Wellen, Wellen bewegen sich in Mustern, Muster bewegen sich in Rhythmen. Der Mensch ist einfach nur das …. Energie, Wellen, Muster und Rhythmus." (Gabrielle Roth)		5Rythm praktizieren heißt, auf eine Reise gehen, die den Menschen über den [[Körper]] durch die völlig freie intuitive Bewegung, durch die Herzöffnung und die Befreiung des [[Geist]]es mit dem [[Wesen]] seiner [[Seele]] verbinden kann, der Quelle von [[Inspiration]] und unbegrenzten Möglichkeiten und Potenzialen. "Energie bewegt sich in Wellen, Wellen bewegen sich in Mustern, Muster bewegen sich in Rhythmen. Der Mensch ist einfach nur das …. Energie, Wellen, Muster und Rhythmus." (Gabrielle Roth)

	Die 5Rhythmen sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie Bewegungspraxis, mit dem Ziel, den inneren Tänzer, der in jedem Körper lebt, hervortreten zu lassen. Jeder kann tanzen unabhängig von Fähigkeiten, Alter und sogar gesundheitlichem Zustand. Selbst der Tanz der Augenlider durch die 5 Rhythmen kann eine Ausdrucksoption sein, wenn kein ~~anderes~~ Körperteil mehr bewegt werden kann oder darf. Beim Tanz durch die Rhythmen kommt es zu einem intensiven Flow, d.h. es fließt einfach, man tanzt den eigenen, innewohnenden Tanz, man tanzt sich selbst. Selbsterfahrung mit der ganzen eigenen [[Kreativität]] und Beweglichkeit wird zum Ausdruck gebracht. Auch Selbstheilungskräfte werden aktiviert.		Die 5Rhythmen sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie Bewegungspraxis, mit dem Ziel, den inneren Tänzer, der in jedem Körper lebt, hervortreten zu lassen. Jeder kann tanzen unabhängig von Fähigkeiten, Alter und sogar gesundheitlichem Zustand. Selbst der Tanz der Augenlider durch die 5 Rhythmen kann eine Ausdrucksoption sein, wenn kein anderer Körperteil mehr bewegt werden kann oder darf. Beim Tanz durch die Rhythmen kommt es zu einem intensiven Flow, d.h. es fließt einfach, man tanzt den eigenen, innewohnenden Tanz, man tanzt sich selbst. Selbsterfahrung mit der ganzen eigenen [[Kreativität]] und Beweglichkeit wird zum Ausdruck gebracht. Auch Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

	"Das eigentliche [[Ziel]] von [[Meditation]] ist, das Denken zum Schweigen zu bringen und der schnellste Weg dorthin ist, mich zu bewegen." (Gabrielle Roth) 5Rhythmen kann auch als eine spirituelle dynamische Meditationspraxis gelebt werden. Es gibt Menschen, die täglich über mindestens eine Stunde durch die 5 ~~Rythmen~~ tanzen und so ihren [[Geist]] zur Ruhe bringen.		"Das eigentliche [[Ziel]] von [[Meditation]] ist, das Denken zum Schweigen zu bringen und der schnellste Weg dorthin ist, mich zu bewegen." (Gabrielle Roth) 5Rhythmen kann auch als eine spirituelle dynamische Meditationspraxis gelebt werden. Es gibt Menschen, die täglich über mindestens eine Stunde durch die 5 Rhythmen tanzen und so ihren [[Geist]] zur Ruhe bringen.

	{{#ev:youtube\|8cYYzcTzm6Y}}		{{#ev:youtube\|8cYYzcTzm6Y}}

Guido T am 6. März 2025 um 00:38 Uhr

2025-03-06T00:38:52Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2025, 02:38 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]		[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]

	'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. Sie sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie [[Bewegung]]spraxis, mit dem Ziel, den "inneren Tänzer", der in jedem [[Körper]] lebt, hervortreten zu lassen. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler [[~~Traditio~~]]~~nen~~ der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] wie [[Yoga]] ein. Daher auch gut damit kombinierbar. Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.		'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. Sie sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie [[Bewegung]]spraxis, mit dem Ziel, den "inneren Tänzer", der in jedem [[Körper]] lebt, hervortreten zu lassen. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler [[Tradition]]en der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] wie [[Yoga]] ein. Daher auch gut damit kombinierbar. Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

	__toc__		__toc__

Guido T am 6. März 2025 um 00:38 Uhr

2025-03-06T00:38:28Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2025, 02:38 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]		[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]

	'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. Sie sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie ~~Bewegungspraxis~~, mit dem Ziel, den "inneren Tänzer", der in jedem Körper lebt, hervortreten zu lassen. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler ~~Traditionen~~ der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische Weisheit und Praktiken sowie östliche Philosophie wie [[Yoga]] ein. Daher auch gut damit kombinierbar.		'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. Sie sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie [[Bewegung]]spraxis, mit dem Ziel, den "inneren Tänzer", der in jedem [[Körper]] lebt, hervortreten zu lassen. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler [[Traditio]]nen der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] wie [[Yoga]] ein. Daher auch gut damit kombinierbar. Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

	__toc__		__toc__

Guido T am 6. März 2025 um 00:34 Uhr

2025-03-06T00:34:55Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2025, 02:34 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]		[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]

	'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis.		'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. Sie sind eine einfache, klar strukturierte und dabei sehr freie Bewegungspraxis, mit dem Ziel, den "inneren Tänzer", der in jedem Körper lebt, hervortreten zu lassen. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler Traditionen der ganzen Welt und beziehen schamanische, ekstatische und mystische Weisheit und Praktiken sowie östliche Philosophie wie [[Yoga]] ein. Daher auch gut damit kombinierbar.

	__toc__		__toc__

Guido T: /* Siehe auch */

2024-09-28T00:12:45Z

Siehe auch

← Nächstältere Version		Version vom 28. September 2024, 02:12 Uhr
Zeile 105:		Zeile 105:
	*[[Tanz]]		*[[Tanz]]
	*[[Authentic Movement]]		*[[Authentic Movement]]
	*[[5Rhythmen]]

	==Seminare und Ausbildungen==		==Seminare und Ausbildungen==

Guido T: /* Die 5Rhythmen maps – Landkarten */

2024-09-28T00:12:26Z

Die 5Rhythmen maps – Landkarten

Guido T am 28. September 2024 um 00:11 Uhr

2024-09-28T00:11:39Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. September 2024, 02:11 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]		[[Datei:Muster.jpg\|thumb]]

	'''5Rhythmen''' ist eine von [[Gabrielle Roth]] in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler Traditionen der ganzen [[Welt]] und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] ein. Erfahrungen aus der Gestalttherapie und der transpersonalen Psychologie sind ebenso in die 5Rhythmen eingeflossen. Grundlegend für die Praxis ist die Vorstellung, dass alles Existente [[Energie]] und Bewegung in Wellen, Mustern und Rhythmen ist.		'''5Rhythmen''' ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelte [[Tanz]][[meditation]]spraxis.

			__toc__

			==Einführung==
			5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler Traditionen der ganzen [[Welt]] und beziehen schamanische, ekstatische und mystische [[Weisheit]] und Praktiken sowie östliche [[Philosophie]] ein. Erfahrungen aus der Gestalttherapie und der transpersonalen Psychologie sind ebenso in die 5Rhythmen eingeflossen. Grundlegend für die Praxis ist die Vorstellung, dass alles Existente [[Energie]] und Bewegung in Wellen, Mustern und Rhythmen ist.

	5Rythm praktizieren heißt, auf eine Reise gehen, die den Menschen über den [[Körper]] durch die völlig freie intuitive Bewegung, durch die Herzöffnung und die Befreiung des [[Geist]]es mit dem [[Wesen]] seiner [[Seele]] verbinden kann, der Quelle von [[Inspiration]] und unbegrenzten Möglichkeiten und Potentialen. "Energie bewegt sich in Wellen, Wellen bewegen sich in Mustern, Muster bewegen sich in Rhythmen. Der Mensch ist einfach nur das …. Energie, Wellen, Muster und Rhythmus." (Gabrielle Roth)		5Rythm praktizieren heißt, auf eine Reise gehen, die den Menschen über den [[Körper]] durch die völlig freie intuitive Bewegung, durch die Herzöffnung und die Befreiung des [[Geist]]es mit dem [[Wesen]] seiner [[Seele]] verbinden kann, der Quelle von [[Inspiration]] und unbegrenzten Möglichkeiten und Potentialen. "Energie bewegt sich in Wellen, Wellen bewegen sich in Mustern, Muster bewegen sich in Rhythmen. Der Mensch ist einfach nur das …. Energie, Wellen, Muster und Rhythmus." (Gabrielle Roth)

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:28:33Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:28 Uhr
Zeile 104:		Zeile 104:
	==Seminare und Ausbildungen==		==Seminare und Ausbildungen==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/rssfeed.xml</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung Psychotherapie Psychologie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung Psychotherapie Psychologie]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/rssfeed.xml</rss>

	[[Kategorie:Gesundheit]]		[[Kategorie:Gesundheit]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:09:32Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:09 Uhr
Zeile 104:		Zeile 104:
	==Seminare und Ausbildungen==		==Seminare und Ausbildungen==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/tanz-und-bewegung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung Psychotherapie Psychologie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung Psychotherapie Psychologie]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Gesundheit]]		[[Kategorie:Gesundheit]]

← Nächstältere Version		Version vom 28. September 2024, 02:12 Uhr
Zeile 65:		Zeile 65:

	==Die 5Rhythmen maps – Landkarten==		==Die 5Rhythmen maps – Landkarten==
	Gabrielle Roth spricht bezogen auf ihr Rhythmenkonzept von unterschiedlichen heilenden "Landkarten" (maps) für den [[Körper]], das Gefühl, den [[Verstand]] (mind), die Seele und den Geist (spirit). Dabei bildet der Meditationstanz die Grundlage für diese Landkarten, die Hilfsmittel auf dem kontinuierlichen Weg der Selbsterfahrung und –erkenntnis. Die Waves sind also eine von verschiedenen [[Ebene]]n, sich den 5Rhythmen zu nähern. Mit ihnen beginnt deren Erkundung auf der körperlichen Erkundung im Tanz.		Gabrielle Roth spricht bezogen auf ihr Rhythmenkonzept von unterschiedlichen heilenden "Landkarten" (maps) für den [[Körper]], das [[Gefühl]], den [[Verstand]] (mind), die Seele und den Geist (spirit). Dabei bildet der Meditationstanz die Grundlage für diese Landkarten, die Hilfsmittel auf dem kontinuierlichen Weg der Selbsterfahrung und –erkenntnis. Die Waves sind also eine von verschiedenen [[Ebene]]n, sich den 5Rhythmen zu nähern. Mit ihnen beginnt deren Erkundung auf der körperlichen Erkundung im Tanz.

	:Wir sind gekommen um getanzt zu werden		:Wir sind gekommen um getanzt zu werden
Zeile 71:		Zeile 71:
	:Nicht den hübschen, sieh mich, nimm mich Tanz,		:Nicht den hübschen, sieh mich, nimm mich Tanz,
	:sondern den mit den Klauen zurück in den Bauch des Heiligen,		:sondern den mit den Klauen zurück in den Bauch des Heiligen,
	:den sinnlich animalischen Tanz		:den sinnlich animalischen [[Tanz]]
	:der alles aus den Angeln hebt…		:der alles aus den Angeln hebt…
	:Nicht den tauben, tölpeligen Wackel mit dem Arsch für ihn Tanz,		:Nicht den tauben, tölpeligen Wackel mit dem Arsch für ihn Tanz,
Zeile 79:		Zeile 79:
	:Nicht den netten unsichtbaren, gehemmten Schieber,		:Nicht den netten unsichtbaren, gehemmten Schieber,
	:sondern den filzhaarfliegenden Voodoomama Schamanen Alteknochenschütteltanz		:sondern den filzhaarfliegenden Voodoomama Schamanen Alteknochenschütteltanz
	:Den lös uns von der Schalung, gib uns die Flügel zurück,		:Den lös uns von der Schalung, gib uns die [[Flügel]] zurück,
	:Den schärf unsere Krallen und Zungen Tanz		:Den schärf unsere Krallen und Zungen Tanz
	:Den schupp tote Zellen ab und schlüpf in die leuchtende Haut der [[Liebe]] Tanz...		:Den schupp tote Zellen ab und schlüpf in die leuchtende Haut der [[Liebe]] Tanz...
Zeile 91:		Zeile 91:
	*Waves - [[Freiheit]] des Körpers – Embodiment – Zugang zur tiefen inneren Weisheit des menschlichen Körpers bekommen über das Tanzen der fünf unterschiedlichen Rhythmen.		*Waves - [[Freiheit]] des Körpers – Embodiment – Zugang zur tiefen inneren Weisheit des menschlichen Körpers bekommen über das Tanzen der fünf unterschiedlichen Rhythmen.
	*Heartbeat - Freiheit der Emotionen – zeigt auf, wie Menschen die Gefühle von [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst], [[Ärger]], Traurigkeit, [[Freude]], [[Hingabe]] und [[Mitgefühl]] im Körper verinnerlicht (emboded) haben und wie sie sie ausdrücken		*Heartbeat - Freiheit der Emotionen – zeigt auf, wie Menschen die Gefühle von [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst], [[Ärger]], Traurigkeit, [[Freude]], [[Hingabe]] und [[Mitgefühl]] im Körper verinnerlicht (emboded) haben und wie sie sie ausdrücken
	*Cycles - Freiheit der Psyche – gibt Einblick und Verständnis auf welche Weise innerhalb des gesamten Lebenszyklus eines Menschen Konditionierungen und Beziehungen verinnerlicht wurden, besonders während der Geburt, Kindheit, Pubertät, des Erwachsenenlebens(-reifens) und dem Tod.		*Cycles - Freiheit der Psyche – gibt Einblick und Verständnis auf welche Weise innerhalb des gesamten Lebenszyklus eines Menschen Konditionierungen und Beziehungen verinnerlicht wurden, besonders während der Geburt, Kindheit, Pubertät, des Erwachsenenlebens(-reifens) und dem [[Tod]].
	*Mirrors - Freiheit vom [[Ego]] – Einsicht und Verständnis in das Ich		*Mirrors - Freiheit vom [[Ego]] – Einsicht und Verständnis in das Ich
	*Silver Desert - Mystische Realisation.		*Silver Desert - Mystische Realisation.