4. Chakra - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:28:32Z

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	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''
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2022-08-02T08:09:31Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/meditation/?type=~~2365 max=4~~		<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=1655882548</rss>
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2022-06-20T09:42:51Z

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	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''
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2022-06-15T14:36:18Z

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	Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:		Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/4tes-Chakra.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/4tes-Chakra.mp3}}

	== 4. Chakra Ergänzungen==		== 4. Chakra Ergänzungen==

Sukadev: Textersetzung - „esoterik-podcast.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-24T19:53:12Z

Textersetzung - „esoterik-podcast.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:		Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:

	<html5media>https://~~esoterik-podcast~~.~~podspot~~.de/~~files~~/4tes-Chakra.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/4tes-Chakra.mp3</html5media>

	== 4. Chakra Ergänzungen==		== 4. Chakra Ergänzungen==

Sukadev: Textersetzung - „http://feeds.feedburner.com/“ durch „https://feeds.feedburner.com/“

2018-05-28T06:24:04Z

Textersetzung - „http://feeds.feedburner.com/“ durch „https://feeds.feedburner.com/“

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	Hier ein paar Infos, die vage etwas mit 4. Chakra zu tun haben:		Hier ein paar Infos, die vage etwas mit 4. Chakra zu tun haben:

	'''[~~http~~://feeds.feedburner.com/Om-Namah-Shivaya Om Namah Shivaya Podcast]'''		'''[https://feeds.feedburner.com/Om-Namah-Shivaya Om Namah Shivaya Podcast]'''
	<rss max=4>~~http~~://feeds.feedburner.com/Om-Namah-Shivaya</rss>		<rss max=4>https://feeds.feedburner.com/Om-Namah-Shivaya</rss>
	[[Kategorie:Chakra]]		[[Kategorie:Chakra]]
	[[Kategorie:Kundalini Yoga]]		[[Kategorie:Kundalini Yoga]]
	[[Kategorie:Esoterik]]		[[Kategorie:Esoterik]]

Sukadev: Textersetzung - „https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung.html">Ayurveda Massage“ durch „https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung/ Ayurveda Massage“

2018-05-26T14:17:03Z

Textersetzung - „https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung.html">Ayurveda Massage“ durch „https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung/ Ayurveda Massage“

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	Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema 4. Chakra:		Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema 4. Chakra:

	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung~~.html">~~Ayurveda Massage Ausbildung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung/ Ayurveda Massage Ausbildung]

	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]'''

Sukadev: Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

2018-05-26T11:13:16Z

Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 13:13 Uhr
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	Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:		Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:

	<~~hhtml5media~~>https://esoterik-podcast.podspot.de/files/4tes-Chakra.mp3</html5media>		<html5media>https://esoterik-podcast.podspot.de/files/4tes-Chakra.mp3</html5media>

	== 4. Chakra Ergänzungen==		== 4. Chakra Ergänzungen==

Sukadev: Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

2018-05-26T09:29:48Z

Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

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	Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:		Hier kannst du die Tonspur des Videos zu 4. Chakra anhören:

	<~~html5media~~>~~http~~://esoterik-podcast.podspot.de/files/4tes-Chakra.mp3</html5media>		<hhtml5media>https://esoterik-podcast.podspot.de/files/4tes-Chakra.mp3</html5media>

	== 4. Chakra Ergänzungen==		== 4. Chakra Ergänzungen==

Sattwika: /* Viertes Chakra */

2018-01-13T08:34:36Z

Viertes Chakra

← Nächstältere Version		Version vom 13. Januar 2018, 10:34 Uhr
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	== Viertes Chakra ==		== Viertes Chakra ==

	Das vierte Chakra wird auch ~~genannt~~ Anahata Chakra, das innerste Chakra. Das vierte Chakra ist im System der sieben Chakras, der sieben Chakren das mittlere Chakra. Das vierte Chakra hat seinen zentralen Sitz in der Mitte der Brustwirbelsäule, daher auch Anahata, also das innere Chakra, auch ~~manchmal genannt als~~ das nicht angeschlagene Chakra. Im Anahata Chakra ist der innere Klang und dieser innere Klang tönt ~~auch~~ ohne, dass man einen äußeren Klang braucht. Anahata Chakra, Brustwirbelsäule, strahlt aus in den ganzen Brustkorb. Das Herz-Chakra befindet sich in der Mitte des ~~Brustkorbes~~, wird ~~auch genannt~~ Hrid Chakra. Und dieses Chakra ist also das emotionale Chakra, das Chakra der Freude und der Liebe. Das vierte Chakra selbst ist das Luft-Chakra, es ~~steht auch~~ für Leichtigkeit, für Weite, für Flexibilität. Aber viertes Chakra ist auch das Chakra der Gottesliebe, der Nächstenliebe, der uneigennützigen Liebe. ~~Viertes~~ Chakra hat ~~also~~ Chakra-Tier die Antilope, steht für die Leichtigkeit des Luftelementes. ~~Zentrales~~ Bija des Anahata Chakras, des vierten Chakras, ist Yam. Viertes Chakra hat zwölf Blütenblätter, die den zwölf ersten Konsonanten des Sanskrit-Alphabetes entsprechen, also: „Kam, Kham, Gam, Gham, Ngam, Cham, Chham, Jam, Jham, Njam, Tam, Tham.“ Das sind also einige Gedanken zum vierten Chakra, eines der sieben Chakren. Das vierte Chakra wird übrigens aktiviert durch ~~Mantrasingen~~, durch Bhakti Yoga, auch durch Hingabe, durch uneigennützige Nächstenliebe. Das vierte Chakra kann auch entwickelt werden, wenn du im Umgang mit anderen Menschen dein Herz sprechen lässt, wenn du auch ~~z.B.~~ Tratak übst, also etwas Besonderes anschaust, ~~z.B.~~ einen Baum anschaust, eine Blume anschaust, und dabei dein Herz spürst. Das vierte Chakra kann auch genutzt werden für die Meditation, viele Menschen, die sich auf das vierte Chakra konzentrieren, haben tiefe spirituelle ~~Erfahrungen~~. Du kannst das vierte Chakra auch aktivieren durch die so genannten Herzens-~~Pranayamas~~, wie ~~z.B.~~ Brahmari, Murccha und Plavini. ~~Viertes~~ Chakra wird ~~auch~~ geöffnet durch die Rückbeugen, wie ~~z.B. Matsyasana~~, den Fisch, dann Kobra, ~~eben~~ Bhujangasana und Dhanurasana, der Bogen. ~~Auch die~~ Stellungen~~, die fortgeschritteneren~~, wie Anjaneyasana, Halbmond oder Taube, Kapotasana, helfen, dass vierte Chakra zu aktivieren.		Das vierte Chakra wird auch [[Anahata Chakra]] genannt, das innerste Chakra. Das vierte Chakra ist im [[System]] der sieben Haupt Chakras, der sieben Chakren das mittlere Chakra. Das vierte Chakra hat seinen zentralen Sitz in der Mitte der [[Brustwirbelsäule]], daher auch Anahata, also das innere Chakra. Manchmal genannt wird es auch das nicht angeschlagene Chakra genannt. Im Anahata Chakra ist der innere Klang und dieser innere Klang tönt sogar ohne, dass man einen äußeren Klang braucht. Das Anahata Chakra, in der Brustwirbelsäule, strahlt aus in den ganzen Brustkorb.

			Das [[Herz]]-Chakra befindet sich in der Mitte des [[Brustkorb]]es, wird Hrid Chakra genannt. Und dieses Chakra ist also das emotionale Chakra, das Chakra der [[Freude]] und der [[Liebe]]. Das vierte Chakra selbst ist das [[Luft]]-Chakra, es stehtvon daher für [[Leichtigkeit]], für [[Weite]] und für [[Flexibilität]]. Aber viertes Chakra ist auch das Chakra der [[Gottesliebe]], der Nächstenliebe, der uneigennützigen [[Liebe]].

			Das vierte [[Chakra]] hat als Chakra-Tier die [[Antilope]], sie steht für die [[Leichtigkeit]] des Luftelementes. Das zentrale [[Bija]] des Anahata Chakras, des vierten Chakras, ist [[Yam]]. Viertes Chakra hat zwölf Blütenblätter, die den zwölf ersten Konsonanten des Sanskrit-Alphabetes entsprechen, also: „Kam, Kham, Gam, Gham, Ngam, Cham, Chham, Jam, Jham, Njam, Tam, Tham.“

			== Aktivierung des vierten Chakras ==

			Das sind also einige Gedanken zum vierten Chakra, eines der sieben Chakren. Das vierte Chakra wird übrigens aktiviert durch [[Mantrasinge]]n, durch Bhakti Yoga, auch durch Hingabe, durch uneigennützige Nächstenliebe. Das vierte Chakra kann auch entwickelt werden, wenn du im Umgang mit anderen Menschen dein [[Herz]] sprechen lässt, wenn du auch zum Beispiel [[Tratak]] übst, also etwas [[Besonderes]] anschaust, wie zum Beispiel einen [[Baum]] anschaust, eine [[Blume]] anschaust, und dabei dein [[Herz]] spürst. Das vierte Chakra kann auch genutzt werden für die [[Meditation]], viele Menschen, die sich auf das vierte Chakra konzentrieren, haben tiefe spirituelle [[Erfahrung]]en. Du kannst das vierte Chakra auch aktivieren durch die so genannten Herzens-[[Pranayama]]s, wie zum Beispiel [[Brahmari]], [[Murccha]] und [[Plavini]]. Das vierte Chakra wird geöffnet durch die Rückbeugen, wie zum Beispiel [[Matsyasan]]a, den Fisch, dann die Kobra, auch [[Bhujangasana]] genannt und [[Dhanurasana]], der Bogen. Ebenso fortgeschrittenere Stellungen, wie [[Anjaneyasana]], Halbmond oder die Taube, also [[Kapotasana]], helfen, dass vierte Chakra zu aktivieren.

	== 4. Chakra Video==		== 4. Chakra Video==