3 Gunas - Versionsgeschichte

Oliver Hahn: /* Seminare */

2025-04-07T08:42:23Z

Seminare

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 ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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 [[Kategorie:Karma]]
 [[Kategorie:Vedanta]]

Oliver Hahn: /* Siehe auch */

2025-04-07T08:42:06Z

Siehe auch

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	* [[Gleichmut]]		* [[Gleichmut]]
	* [[Gelassenheit]]		* [[Gelassenheit]]
	* [[Gelassenheits Podcast]]
	* [[Wie Karma wirkt]]		* [[Wie Karma wirkt]]
	* [[Wie Karma verbessern]]		* [[Wie Karma verbessern]]

Oliver Hahn: /* Siehe auch */

2025-04-07T08:41:48Z

Siehe auch

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	== Siehe auch ==		== Siehe auch ==
			* [[Guna]]s
	* [[~~Gunas~~]]
	* [[Sattwa Rajas Tamas]]		* [[Sattwa Rajas Tamas]]
			*[[HYP Jahresgruppe]]
			*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]]
	* [[Geist]]		* [[Geist]]
	* [[Gleichmut]]		* [[Gleichmut]]
	* [[Gelassenheit]]		* [[Gelassenheit]]
	* [Gelassenheits Podcast]		* [[Gelassenheits Podcast]]
	* [[Wie Karma wirkt]]		* [[Wie Karma wirkt]]
	* [[Wie Karma verbessern]]		* [[Wie Karma verbessern]]

Guido T am 25. März 2025 um 01:28 Uhr

2025-03-25T01:28:09Z

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	Erfahre im Folgenden, wie das gelingen kann. Auf was sollte man besser verzichten und was ausbauen?		Erfahre im Folgenden, wie das gelingen kann. Auf was sollte man besser verzichten und was ausbauen?
	Sattwa ist das Reine, Leichte und Helle im Leben, Rajas regt auf, Tamas ist das Dunkle, Kranke oder Tote, was dich hemmt und nach unten zieht.		Sattwa ist das Reine, Leichte und Helle im Leben, Rajas regt auf, Tamas ist das Dunkle, Kranke oder Tote, was dich hemmt und nach unten zieht.
			Damit ist nicht nur die [[Ernährung]] gemeint, sondern auch unser [[Denken]] und [[Handeln]].

	== Die drei Gunas im Überblick ==		== Die drei Gunas im Überblick ==

Guido T am 25. März 2025 um 01:26 Uhr

2025-03-25T01:26:09Z

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	[[Datei:Taube Frieden Natur.jpg\|thumb\|Überwindung der Gunas bringt Frieden]]		[[Datei:Taube Frieden Natur.jpg\|thumb\|Überwindung der Gunas bringt Frieden]]

	Die '''3 Gunas''' [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind die drei grundlegenden Eigenschaften der [[Natur]]. Ein [[Yoga Aspirant]]/Schüler lernt, Tamas und Rajas zu reduzieren bzw. zu sublimieren und Sattwa zu verstärken. Es gilt jedoch, auch nicht am Sattwa zu hängen, ~~also Sattwa~~ zu transzendieren.		Die '''3 Gunas''' [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind die drei grundlegenden Eigenschaften der [[Natur]]. Ein [[Yoga Aspirant]]/Schüler lernt, Tamas und Rajas zu reduzieren bzw. zu sublimieren und Sattwa zu verstärken. Es gilt jedoch, auch nicht am Sattwa zu hängen, es und damit das [[Materiell]]e zu transzendieren.

	Erfahre im Folgenden, wie das gelingen kann. Auf was sollte man besser verzichten und was ausbauen?		Erfahre im Folgenden, wie das gelingen kann. Auf was sollte man besser verzichten und was ausbauen?

Guido T am 25. März 2025 um 01:24 Uhr

2025-03-25T01:24:13Z

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	Erfahre im Folgenden, wie das gelingen kann. Auf was sollte man besser verzichten und was ausbauen?		Erfahre im Folgenden, wie das gelingen kann. Auf was sollte man besser verzichten und was ausbauen?
			Sattwa ist das Reine, Leichte und Helle im Leben, Rajas regt auf, Tamas ist das Dunkle, Kranke oder Tote, was dich hemmt und nach unten zieht.

	== Die drei Gunas im Überblick ==		== Die drei Gunas im Überblick ==

Guido T am 25. März 2025 um 01:21 Uhr

2025-03-25T01:21:07Z

← Nächstältere Version		Version vom 25. März 2025, 03:21 Uhr
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	[[Datei:Taube Frieden Natur.jpg\|thumb\|Überwindung der Gunas bringt Frieden]]		[[Datei:Taube Frieden Natur.jpg\|thumb\|Überwindung der Gunas bringt Frieden]]

	Die '''3 Gunas''' [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind die drei Eigenschaften der [[Natur]]. Ein [[Yoga Aspirant]]/Schüler lernt, Tamas und Rajas zu reduzieren bzw. zu sublimieren und Sattwa zu verstärken. Es gilt jedoch, auch nicht am Sattwa zu hängen, also Sattwa zu transzendieren.		Die '''3 Gunas''' [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind die drei grundlegenden Eigenschaften der [[Natur]]. Ein [[Yoga Aspirant]]/Schüler lernt, Tamas und Rajas zu reduzieren bzw. zu sublimieren und Sattwa zu verstärken. Es gilt jedoch, auch nicht am Sattwa zu hängen, also Sattwa zu transzendieren.

			Erfahre im Folgenden, wie das gelingen kann. Auf was sollte man besser verzichten und was ausbauen?

	== Die drei Gunas im Überblick ==		== Die drei Gunas im Überblick ==

Guido T: /* Swami Sivananda über die drei Gunas */

2024-10-12T04:40:07Z

Swami Sivananda über die drei Gunas

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	'''- Auszug aus dem Buch "Der dreifache Yoga" von [[Swami Sivananda]] -'''		'''- Auszug aus dem Buch "Der dreifache Yoga" von [[Swami Sivananda]] -'''

	Es gibt drei Gunas oder Eigenschaften im Geiste, Sattwa, Rajas und Tamas. Wenn Sattwa vorherrscht, ist der Mensch ruhig und heiter (Shanta). Wenn Rajas vorherrscht, ist er Ghora, erregt und unrastig. Wenn Tamas vorherrscht, ist er Mordha, töricht oder stumpf. Beherrsche Tamas durch Rajas, beherrsche Rajas durch Sattwa, beherrsche Sattwa durch Sattwa selber. Unerlässlich ist die Kenntnis der ~~Gunas~~ und ihrer Wirkungsweise. Nur dann kannst du dich aus ihren Klauen befreien. Wer über die drei Gunas sich erhob und in Freude und Schmerz die gleiche Schau hat und ausgeglichenen Gemütes ist, ist ein Weiser oder ein voll entfalteter Yogi.		Es gibt drei Gunas oder Eigenschaften im Geiste, [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]]. Wenn Sattwa vorherrscht, ist der Mensch ruhig und heiter (Shanta). Wenn Rajas vorherrscht, ist er Ghora, erregt und unrastig. Wenn Tamas vorherrscht, ist er Mordha, töricht oder stumpf. Beherrsche Tamas durch Rajas, beherrsche Rajas durch Sattwa, beherrsche Sattwa durch Sattwa selber. Unerlässlich ist die Kenntnis der [[Guna]]s und ihrer Wirkungsweise. Nur dann kannst du dich aus ihren Klauen befreien. Wer über die drei Gunas sich erhob und in [[Freude]] und Schmerz die gleiche Schau hat und ausgeglichenen Gemütes ist, ist ein Weiser oder ein voll entfalteter Yogi.

	Die drei Eigenschaften von Prakriti oder der Natur täuschen den Menschen und ketten ihn in den Weltprozess oder Samsara. Die Gunas sind tatsächlich die Urbestandteile von Prakriti. Sie sind die Grundlage aller Substanzen. Erhebe dich über die drei Gunas, dann wirst du Freiheit, Vollkommenheit und Unsterblichkeit erlangen.		Die drei Eigenschaften von Prakriti oder der Natur täuschen den Menschen und ketten ihn in den Weltprozess oder Samsara. Die Gunas sind tatsächlich die Urbestandteile von Prakriti. Sie sind die Grundlage aller Substanzen. Erhebe dich über die drei Gunas, dann wirst du Freiheit, Vollkommenheit und Unsterblichkeit erlangen.

	=== Der ~~Einfluß~~ von Sattwa ===		=== Der Einfluss von Sattwa ===

	Wenn Sattwa im Menschen wächst, ist er rechtschaffen. Er entfaltet Hingabe an den Herrn. ~~Er¬kenntnis~~ dämmert in ihm. Wenn der Geist Satzwisch ist, herrscht Heiterkeit. Die Wahrheit spiegelt sich in einem heite¬ren Geiste. Sattwa wächst durch Anschluß an weise Männer, durch Studium religiöser Bücher, durch Sattwige Nahrung, Wiederholung des Gottesnamens und so weiter. Sattwa hat alle Eigenschaften von Glanz. Es ist auch Harmonie oder Güte oder Reinheit. Sattwa ist fleckenlos wie ein Kristall. Sattwa fesselt den Menschen, wenn er sich dem Glück oder der (niederen) Erkenntnis ergibt. Sattwa ist eine goldene Fessel. Rajas und Tamas sind eiserne Fesseln. Wenn Sattwa vorherrscht, wird der Mensch mit Unterscheidungsvermögen, reiner Vernunft und klarem Verstehen begabt. Sein Geist wendet sich von sinnlichen Genüssen ab. Erhabene göttliche Gedanken bewegen sich in seinem Geiste. Wenn Sattwa vorherrscht, ist Klarheit oder klare Schau durchdringende Einsicht. Das Tor der Intuition ist weit geöffnet.		Wenn Sattwa im Menschen wächst, ist er rechtschaffen. Er entfaltet [[Hingabe]] an den Herrn. [[Erkenntnis]] dämmert in ihm. Wenn der Geist Satzwisch ist, herrscht Heiterkeit. Die Wahrheit spiegelt sich in einem heite¬ren Geiste. Sattwa wächst durch Anschluß an weise Männer, durch Studium religiöser Bücher, durch Sattwige Nahrung, Wiederholung des Gottesnamens und so weiter. [[Sattwa]] hat alle Eigenschaften von Glanz. Es ist auch Harmonie oder Güte oder Reinheit. Sattwa ist fleckenlos wie ein Kristall. Sattwa fesselt den Menschen, wenn er sich dem Glück oder der (niederen) Erkenntnis ergibt. Sattwa ist eine goldene Fessel. Rajas und Tamas sind eiserne Fesseln. Wenn Sattwa vorherrscht, wird der Mensch mit Unterscheidungsvermögen, reiner Vernunft und klarem Verstehen begabt. Sein Geist wendet sich von sinnlichen Genüssen ab. Erhabene göttliche Gedanken bewegen sich in seinem Geiste. Wenn Sattwa vorherrscht, ist Klarheit oder klare Schau durchdringende Einsicht. Das Tor der Intuition ist weit geöffnet.

	=== Die Rajas-Kraft ===		=== Die Rajas-Kraft ===

	Rajas ist Leidenschaft oder Tätigkeit. Rajas verursacht Zerstreutheit und Rastlosigkeit. Rajas ist die Quelle von Durst und Sinnesverhaftung. Es bindet durch Verhaftung ins Handeln. Ein Rajas-Mensch strebt nach Macht, Reichtum, Prestige, Stellung, Namen und Ruhm. Ein Rajas-Mensch ist dauernd in Bewegung. Er ist ehrgeizig, immer geschäftig und schwatzhaft. Er ist voll Verlangen und Begehren. Er ist ins Handeln verflochten und verhaftet. Er läuft sinnlichen Genüssen nach. Seine Begehrungen sind unersättlich wie eine Flamme. Er ist nie zufrieden. Er ist immer gierig und rastlos. Sein Begreifen ist umwölkt. Er hat keine Sicherheit der Maßstäbe. Der Stolz auf seinen Besitz berauscht ihn. Er hat einen verderbten Intellekt. Sein Ziel heißt Geld und Sinnesgenüsse. Er betet Mammon an. Elend hält er für Glück. Schmerz ist ihm Lust. Sorgen sind ihm Freude.		Rajas ist Leidenschaft oder Tätigkeit. [[Rajas]] verursacht Zerstreutheit und Rastlosigkeit. Rajas ist die Quelle von [[Durst]] und Sinnesverhaftung. Es bindet durch Verhaftung ins Handeln. Ein Rajas-Mensch strebt nach [[Macht]], Reichtum, Prestige, Stellung, Namen und Ruhm. Ein Rajas-Mensch ist dauernd in [[Bewegung]]. Er ist ehrgeizig, immer geschäftig und schwatzhaft. Er ist voll Verlangen und Begehren. Er ist ins Handeln verflochten und verhaftet. Er läuft sinnlichen Genüssen nach. Seine Begehrungen sind unersättlich wie eine Flamme. Er ist nie zufrieden. Er ist immer gierig und rastlos. Sein Begreifen ist umwölkt. Er hat keine Sicherheit der Maßstäbe. Der Stolz auf seinen Besitz berauscht ihn. Er hat einen verderbten Intellekt. Sein Ziel heißt Geld und Sinnesgenüsse. Er betet Mammon an. Elend hält er für Glück. Schmerz ist ihm Lust. Sorgen sind ihm Freude.

	=== Die Macht von Tamas ===		=== Die Macht von Tamas ===

	Tamas ist Trägheit oder Finsternis. Tamas stammt aus Unwissenheit und fesselt den Menschen durch Achtlosigkeit, Trägheit, Sorglosigkeit, Lethargie, ~~Faul¬heit~~ und Schlaf. Ein Tamas-Mensch hat keine Urteilsfähigkeit. Er tut nur Törichtes. Seine Handlungen werden nicht von der Vernunft gelenkt. Er hat keine Arbeitslust. Er schläft zu viel. Er ist gedankenlos oder unwissend. Manche verwechseln Tamas mit Sattwa. Die Folge von Rajas und Tamas ist Ungerechtigkeit.		Tamas ist Trägheit oder Finsternis. [[Tamas]] stammt aus Unwissenheit und fesselt den Menschen durch Achtlosigkeit, Trägheit, Sorglosigkeit, Lethargie, Faulheit und Schlaf. Ein Tamas-Mensch hat keine Urteilsfähigkeit. Er tut nur Törichtes. Seine Handlungen werden nicht von der [[Vernunft]] gelenkt. Er hat keine Arbeitslust. Er schläft zu viel. Er ist gedankenlos oder unwissend. Manche verwechseln Tamas mit Sattwa. Die Folge von Rajas und Tamas ist Ungerechtigkeit.

	=== Die Gegensätze ===		=== Die Gegensätze ===

	Die Frucht von Sattwigem Handeln ist Glück. Die Frucht von Rajas-Handeln ist Leid. Die Frucht von Tamas-Handeln ist Unwissenheit. Wenn jemand stirbt, während Sattwa vorherrscht, gewinnt er die fleckenlose Welt des Höchsten. Wenn jemand stirbt, während Rajas vorherrscht, wird er wiedergeboren als ein dem Handeln verhafteter Mensch. Wenn er stirbt, während Tamas vorherrscht, wird er im Mutterleib des Empfindungslosen geboren. Er wird wiedergeboren unter den Trägen und Dummen, in den untersten Schichten menschlichen Wesens. Wenn Sattwa vorherrscht sind Rajas und Tamas ihm unterworfen. Wenn Rajas vorherrscht, sind		Die Frucht von Sattwigem Handeln ist [[Glück]]. Die Frucht von Rajas-Handeln ist Leid. Die Frucht von Tamas-Handeln ist Unwissenheit. Wenn jemand stirbt, während Sattwa vorherrscht, gewinnt er die fleckenlose Welt des Höchsten. Wenn jemand stirbt, während Rajas vorherrscht, wird er wiedergeboren als ein dem Handeln verhafteter Mensch. Wenn er stirbt, während Tamas vorherrscht, wird er im Mutterleib des Empfindungslosen geboren. Er wird wiedergeboren unter den Trägen und Dummen, in den untersten Schichten menschlichen Wesens. Wenn Sattwa vorherrscht sind Rajas und Tamas ihm unterworfen. Wenn Rajas vorherrscht, sind
	Sattwa und Tamas überwältigt. Wenn Sattwa vorherrscht, wird der Mensch mit Unterscheidungsvermögen, reiner Vernunft und lauterem Verstehen begabt.		Sattwa und Tamas überwältigt. Wenn Sattwa vorherrscht, wird der Mensch mit Unterscheidungsvermögen, reiner Vernunft und lauterem Verstehen begabt.

	=== Ohne Gunas gibt es keine Welt ===		=== Ohne Gunas gibt es keine Welt ===

	Die drei ~~Gunas~~ sind in allen menschlichen Wesen gegenwärtig. Niemand ist der Wirkung dieser drei Gunas entnommen. Diese Qualitäten sind nicht beständig. Manchmal herrscht Sattwa vor, zu anderen Zeiten Rajas und Tamas. Man muss alle Erscheinungen durch diese drei Gunas erklären und deshalb ihre Wesenszüge genau kennen. Die Einzelseele wird von den Gunas beherrscht. Gott ist Herr über alle drei Gunas. Wenn die drei Gunas sich das Gleichgewicht halten, ist auch Prakriti im Zustand der Ausgeglichenheit. Dann gibt es keine Erscheinung der Welt, nur Pralaya oder Sintflut. Ein Beben beginnt. In den Gunas ist etwas gestört. Das Gleichgewicht der Gunas ist gestört. Die Welt kommt zum Vorschein. Rajas und Tamas sind Fallgruben auf dem geistigen Pfad. Wenn ein Weiser oder Yogi für die Einheitlichkeit der Welt wirkt, ist Sattwa sein maßgebliches Guna. Er ist eine aufbauende Macht. Auch Hitler wirkte, aber seine Grundeigenschaft war Rajas und Tamas. Deshalb war er eine zerstörende Macht.		Die drei [[Guna]]s sind in allen menschlichen Wesen gegenwärtig. Niemand ist der Wirkung dieser drei Gunas entnommen. Diese Qualitäten sind nicht beständig. Manchmal herrscht Sattwa vor, zu anderen Zeiten Rajas und Tamas. Man muss alle Erscheinungen durch diese drei Gunas erklären und deshalb ihre Wesenszüge genau kennen. Die Einzelseele wird von den Gunas beherrscht. Gott ist Herr über alle drei Gunas. Wenn die drei Gunas sich das Gleichgewicht halten, ist auch Prakriti im Zustand der Ausgeglichenheit. Dann gibt es keine [[Erscheinung]] der Welt, nur [[Pralaya]] oder Sintflut. Ein Beben beginnt. In den Gunas ist etwas gestört. Das Gleichgewicht der Gunas ist gestört. Die Welt kommt zum Vorschein. Rajas und Tamas sind Fallgruben auf dem geistigen Pfad. Wenn ein Weiser oder Yogi für die Einheitlichkeit der Welt wirkt, ist Sattwa sein maßgebliches Guna. Er ist eine aufbauende Macht. Auch Hitler wirkte, aber seine Grundeigenschaft war Rajas und Tamas. Deshalb war er eine zerstörende Macht.

	=== Fragen ===		=== Fragen ===
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	: Wie heißen die drei Gunas?		: Wie heißen die drei Gunas?
	: Wie unterscheidest du sie?		: Wie unterscheidest du sie?
	: Welche ~~Eigenschaften~~ sollte ein sattwiger Mensch besitzen?		: Welche [[Eigenschaft]]en sollte ein sattwiger Mensch besitzen?
	: Beschreibe das Wesen eines sattwigen Menschen.		: Beschreibe das Wesen eines sattwigen Menschen.
	: Welche Einflüsse hat Rajas? Tamas?		: Welche Einflüsse hat Rajas? Tamas?
	: Wie entscheiden Sattwa, Rajas und Tamas die Seelenwanderung der Seele?		: Wie entscheiden Sattwa, Rajas und Tamas die [[Seelenwanderung]] der Seele?
	: Welche Früchte wirken die drei Gunas?		: Welche Früchte wirken die drei Gunas?

Guido T am 12. Oktober 2024 um 04:37 Uhr

2024-10-12T04:37:02Z

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	[[Datei:Taube Frieden Natur.jpg\|thumb\|Überwindung der Gunas bringt Frieden]]		[[Datei:Taube Frieden Natur.jpg\|thumb\|Überwindung der Gunas bringt Frieden]]
	Die '''3 Gunas''' [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind die drei Eigenschaften der Natur. Ein [[Yoga Aspirant]] lernt, Tamas und Rajas zu reduzieren bzw. zu sublimieren und Sattwa zu verstärken. Es gilt jedoch auch nicht am Sattwa zu hängen, also Sattwa zu transzendieren.
			Die '''3 Gunas''' [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind die drei Eigenschaften der [[Natur]]. Ein [[Yoga Aspirant]]/Schüler lernt, Tamas und Rajas zu reduzieren bzw. zu sublimieren und Sattwa zu verstärken. Es gilt jedoch, auch nicht am Sattwa zu hängen, also Sattwa zu transzendieren.

	== Die drei Gunas im Überblick ==		== Die drei Gunas im Überblick ==

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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	[[Kategorie:Karma]]		[[Kategorie:Karma]]
	[[Kategorie:Vedanta]]		[[Kategorie:Vedanta]]