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Kupfer

2018-02-18T14:58:15Z

Ceso:

'''Kupfer ''' ist zunächst einmal ein [[Metall]] und gehört zu den besterforschten Metallen. Es wird insbesondere verwendet, um Leitungen herzustellen. Kupfer ist ein chemisches [[Element]] mit dem Elementsymbol Cu und der Ordnungszahl 29. Der Name Kupfer kommt von cyprium, also Erz von der griechischen [[Insel]] Zypern, denn Zypern war im Altertum eine Insel, auf der besonders Kupfer gewonnen wurde.

[[Datei:Topf Pfanne Kupfer Küche.jpg| Kupfer - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kupferzeit ==

Kupfer ist relativ [[weich]], und so gab es eine [[Zeit]], die als Kupferzeit bezeichnet wurde und wo Kupfer das meistverwendete Metall war. Später wurde Kupfer zusammen mit Zinn zu [[Bronze]] legiert, und es entstand ein etwas härteres Metall. Und so wurde aus der Kupferzeit die Bronzezeit. Kupfer wird heute besonders verwendet für Leitungen, da es ein guter elektrischer Leiter ist. Es gehört zu den Schwermetallen mit einem Schmelzpunkt von etwas über 1000 °C. Kupfer ist chemisch sehr [[stabil]] und reagiert nicht ganz so [[schnell]] mit anderen Elementen.

== Kupfer für den menschlichen Körper ==

Kupfer hat aber auch besondere Eigenschaften für den menschlichen [[Körper]]. Es ist zum einen im menschlichen Körper enthalten und man braucht eine ausreichende Kupferversorgung. Und zwar sagt man, dass der [[Mensch]] nur insgesamt so viel Kupfer in sich hat, wie auf einem Stecknadelkopf Platz hätte, aber diese winzige Menge ist wesentlich. Kupfer ist als Katalysator für eine gute [[Gesundheit]] wichtig und man braucht 1-3 Milligramm Kupfer pro Tag, um Mangelsymptome zu verhindern. Es gibt zwar keine offiziell etablierte Kupferdosis, zumindest nicht in Deutschland, aber Kupfer ist hilfreich. Kupfer ist also eines der Spurenelemente. Wenn man sich vollwertig ernährt von Vollkorngetreide, [[Gemüse]], [[Salat]]en, Nüssen und Hülsenfrüchten wird man auch genügend Kupfer zu sich nehmen.

== Ist Kupfer toxisch? ==

Kupfer hat interessanterweise aber auch eine antibiotische beziehungsweise bakterizide Eigenschaft. Es ist für viele Mikroorganismen in geringen [[Konzentration]]en toxisch, in diesen Konzentrationen aber für die Wirbeltiere unbedenklich. Und so ist es durchaus gut, wenn [[Wasser]]-Endleitungen kupferhaltig sind. Die Kupferleitungen können helfen, dass das Wasser keimfrei bleibt. Auch in Großversuchen hat man erforscht, wie es in Krankenhauszimmern ist. Wenn man zum Beispiel alle Türklinken, Lichtschalter und Wasserhähne mit Kupferbeschichtungen ausstattet, dann gibt es weniger [[Infektion]]en und [[Krankheit]]en.

== Kupferwasser mit Heilwirkungen ==

Kupfer ist im Gegensatz zu anderen [[Schwermetall]]en für höhere Organismen nur relativ schwach [[giftig]]. Der Mensch kann einiges an Kupfer zu sich nehmen, ohne dass es schädlich ist und als Spurenelement braucht der Mensch sogar Kupfer. Im alten Indien gibt es sogar die Aussage, dass es gut ist, Wasser zu sich zu nehmen aus Kupferbechern, denn dann soll es eine heilende Wirkung haben.

So gibt es bestimmte Rituale, bei denen auch Kupferbecher verwendet werden. Auch zum Beispiel bei der [[Homa]] bewahrt man den Kokos Ghee, also das flüssige [[Fett]], typischerweise in Kupfergefäßen auf. Man kann auch das Ayamana-Wasser in Kupfergefäßen aufbewahren, was eine besondere reinigende [[Wirkung]] haben soll. Und auch im [[Ayurveda]] wird manchmal Kupfer besonders verwendet für Trinkflaschen, Trinkgefäße und Trinkbecher. Man sollte natürlich nicht zu viel Kupferwasser zu sich nehmen, aber etwas Kupferwasser ist eben gut.

Kupfer ist also ein wichtiges Spurenelement, dass auch verwendet werden kann zum Beispiel als Kupferwasser mit [[heilung|Heilwirkung]]en. Aber man sollte vorsichtig sein, nicht zu viel zu sich zu nehmen. Am Besten solltest Du, wenn Du Kupfer heilend verwenden willst, den Ratschlag eines kompetenten Naturheilkundlers, [[Heilpraktiker]]s oder Arztes einholen, um die richtige Menge an Kupfer zu Dir zu nehmen.

== Kupfer Video ==

In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Kupfer:
{{#ev:youtube|zmMkF_hgFQM}}

Diese Abhandlung zum Sachverhalt Kupfer kann dir vielleicht wertvolle oder auch simple Tipps geben für einen gesunden Lebensstil.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kupfer ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kupfer, sind zum Beispiel
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga/ Hormonyoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gewaltfreie-kommunikation-kursleiter-ausbildung/ Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung]

Kupfer gehört zu Themen wie [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kupfer in Verbindung stehen:
* ''' Anatomie und Physiologie ''': Kupfer, [[Kreatin]], [[Kolibakterium]], [[Kobalt]], [[Knorpel]], [[L-Cystein]], [[Langerhanssche Inseln]], [[Lezithin]], [[Magensäure]].
* '''Kupfer ''': [[Kreatin]], [[Glutamat]], [[Fettsäuren]], [[Eiweißminimum]], [[L-Cystein]], [[Lebensmittelzusatzstoffe]], [[Melatonin]], [[Taurin]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kupfer enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Kupfer ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Anatomie und Physiologie]]
[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]
[[Kategorie:Chemisches Element]]
[[Kategorie:Metall]]

Datei:Topf Pfanne Kupfer Küche.jpg

2018-02-18T14:48:23Z

Ceso: pixabay gemeinfrei

pixabay gemeinfrei

Maca

2018-02-18T14:45:45Z

Ceso:

'''Maca ''' ist eine kleine Knolle, die in den Anden auf 4-5.000 m Höhe wächst. Maca gehört zur [[Familie]] der Kreuzblütler, zu der auch Sellerie, Rettich und die gelbe Rübe gehören.
Maca entwickelt große Knollen, und diese Knollen haben einen besonders hohen Gehalt an Nährstoffen, insbesondere [[Protein]]e, Kohlehydrate, [[Vitamine]] und Mineralien. Maca überlebt in extremen klimatischen Bedingungen und deshalb wird angenommen, dass es sehr gesundheitsfördernd ist. Manche zählen Maca zu den sogenannten [[Superfood]]s, also Nahrungsmittel, die ganz besonders starke [[Wirkung]] haben. Besonders hoch ist der Anteil an [[Kalzium]], [[Zink]], [[Jod]], Phosphor und [[Eisen]], auch an B-Vitaminen, Vitamin C und E.

[[Datei:Maca Pulver Superfood.jpg| Maca - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Maca als Heilmittel ==

Maca ist bei den Inkas oder bei den Indios in manchen Teilen Südamerikas ein wichtiger Bestandteil der [[Nahrung]] und zum Teil sogar Hauptnahrungsmittel gewesen. Maca gilt als natürliches [[Heilmittel]] gegen Kraftlosigkeit, auch gegen Schwäche und [[Lustlosigkeit]]. Es vitalisiert, stärkt und gilt als hilfreich für eine gute [[Menstruation]]. Maca soll auch aphrodisierend wirken und das [[sex|Sexualleben]] anregen. So heißt es in manchen Teilen der Anden, dass nur verheiratete Männer und [[Frau]]en Maca verzehren sollen.

Maca Wurzeln sollen positive [[Wirkung]]en auf die körperliche Leistungsfähigkeit, auch auf die [[Psyche]], haben. Man weiß noch nicht, woher diese Wirkung kommt. Man weiß, dass Maca keine besondere Wirkung auf die Hormone hat, dennoch hilft der Konsum von Maca bei sexuellen Funktionsstörungen. Unter den verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln in Europa ist vor allem das getrocknete Maca [[Pulver]] bekannt.

Es gibt auch einige Versuche, die zeigen, dass [[maus|Mäuse]], denen Maca verabreicht wird, häufiger [[Orgasmus|Orgasmen]] bekommen als andere. Man sagt, dass Maca Pulver den sexuellen Antrieb fördert.
Maca ist also eine [[Pflanze]], die als Nahrungsmittel dient, aber auch die [[Vitalität]] und Sexualität fördern kann.

== Inhaltsstoffe ==

Maca kann gebacken und nach dem Trocknen gekocht und zu einem süßen aromatischen Brei verarbeitet werden. Oft wird Maca in den höheren Andenregionen verwendet wie in anderen Regionen [[Mais]] oder [[Weizen]]. Maca hat einen relativ hohen Anteil an Aminosäuren. Auch der Gehalt von [[Kalzium]] und [[Eisen]] ist höher als in [[Kartoffel]]n. Maca enthält als getrocknetes Pulver bis zu 16 % Eiweiß. Maca kann frisch gegessen werden, wird aber meist getrocknet und anschließend gekocht.

== Maca Video ==

Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Maca:
{{#ev:youtube|NAOQUNmgvgE}}

Diese Abhandlung mit dem Inhalt Maca kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, ein gesundes Leben zu führen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Maca ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Maca, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/center/trier/start/ Yoga Trier]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen/ Ausbildungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]

Maca gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Maca in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Maca, [[Löwenzahnwurzel]], [[Litschis]], [[Kürbis]], [[Krebs-Diät]], [[Mais]], [[Majoran]], [[Maniok]], [[Mayr-Kur]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Maca, [[Keimling]], [[Isländisch Moos]], [[Hundskamille]], [[Hopfen]], [[Maitake]], [[Mandelkleie]], [[Quinoa]], [[Rotalgen]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Maca enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]

Datei:Maca Pulver Superfood.jpg

2018-02-18T14:38:22Z

Ceso: Pixabay gemeinfrei

Pixabay gemeinfrei

Mandeln

2018-02-18T14:32:31Z

Ceso:

Der Begriff '''Mandeln ''' hat vielfältige Bedeutung. Mandeln sind sehr wertvolle [[Nahrungsmittel]]. Mandeln sind aber auch Organe des menschlichen Körpers. Mandeln gehören zu den gesündesten Nüssen und eigenen sich als gelegentlicher Snack. Sie sind eine Backzutat für Kuchen, Plätzchen usw. vor allem in der Weihnachtszeit. Mandeln sind hochkarätige Nahrungsmittel und der regelmäßige Verzehr von Mandeln wirkt sich ausgesprochen [[positiv]] auf die [[Gesundheit]] aus. Es reicht 5-8 Mandeln zu verzehren, um Diabetes, Herz-Kreislauf [[Erkrankung]]en und einem hohen Cholesterinspiegel vorzubeugen. Auch die Knochendichte verbessert sich.

[[Datei:Mandeln Nuss Nüsse Kalzium.jpg|thumb| Mandeln - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

== Mandeln im menschlichen Körper ==

Mandeln ist die Bezeichnung einer [[Organ]]gruppe. Mandeln als Teil des Abwehrsystems. Mandeln sind Teil des sogenannten lymphatischen Rachenrings. Sie sind mandelförmige Gewebsinseln am Beginn des [[Luft]]- und Nahrungsweges. Mandeln sind bis heute in ihrer Funktion nicht genau erforscht und definiert, aber sie spielen bei der Infektabwehr eine Rolle. Die Mandeln und anderes lymphatisches [[Gewebe]] besitzen nämlich zahlreiche Abwehrzellen. So bilden die Mandeln zusammen mit den Lymphgefäßen und anderen Gefäßen das [[Abwehrsystem]] des [[Mensch]]en.

== Mandeln als Nussart ==

=== Der Mandelbaum ===

Der Mandelbaum ist ein Steinobstbaum, ähnlich wie ein [[Aprikose]]n oder [[Pfirsich]]baum. Mandelbäume wurden schon vor 4000 Jahren kultiviert. Der Mandelbaum wächst besonders gut im Mittelmeerraum z. B. in Israel, Marokko, Spanien, Italien und vielen anderen Ländern. Auch in Vorderasien und Zentralasien wächst der Mandelbaum. Mandeln werden heute auch in anderen Ländern angebaut z. B. in Kalifornien. Der Mandelbaum ist genügsam und hitzeverträglich und windfest. Er blüht typischerweise im Februar in üppig weißer und [[rosa]]farbener Pracht. Er kann ab Juli stattliche Ernte ablegen.

=== Inhaltstoffe ===

Mandeln haben zu 19 % hochwertiges [[Eiweiß]] und so gehören Mandeln zu den besonders eiweißhaltigen Nüssen. Mandeln sind reich an Nähr- und Vitalstoffen. Dazu gehören ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe wie [[Magnesium]], [[Kalzium]], Vitamin E und B.

=== Mandeln im Ayurveda ===

Im [[Ayurveda]] wird empfohlen, 5-8 Mandeln abends in [[Wasser]] einzulegen und am nächsten Morgen zu [[essen]]. Wenn man das jeden Tag macht, hat das eine sehr [[positiv]]e [[Wirkung]] auf die [[Gesundheit]].

=== Verzehr ===

Man kann Mandeln roh zu sich nehmen, und man kann sie einweichen. Auch Mandelmus ist sehr schmackhaft. Es ist klüger Mandeln [[roh]] zu sich zu nehmen als sie zu rösten. Wenn man Mandeln roh zu sich nimmt,
sind sie besonders gut.

=== Mandeln als Heilmittel ===

Es gibt einige Studien, die zeigen dass Mandeln vor [[Diabetes]] schützen, warum genau weiß man nicht. Auch der Cholesterinspiegel kann durch den regelmäßigen Verzehr von Mandeln gesenkt werden. Mandeln können auch die [[Knochen]] stärken. Sie enthalten gesunde Fettsäuren. Paradoxerweise liefern Mandeln viele [[Kalorie]]n und können trotzdem zum [[Schlank]] machen beitragen. Man spricht sogar von einer Mandeldiät. Wenn man [[Mensch]]en eine Mandeldiät gibt, dann nehmen sie recht gut ab. Mandeln können die Symptome des metabolischen Syndroms senken. Mandeln sind [[gesund]] insbesondere, wenn man am Tag ein paar davon zu sich nimmt.

== Mandeln Video==

Hier findest du ein Video zu Mandeln mit einigen Informationen und Anregungen:

{{#ev:youtube| mFG55tl0rcY }}
==Audiovortrag zu Mandeln ==

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Mandeln anhören:

<html5media>http://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Mandeln.mp3</html5media>

== Mandeln - weitere Infos==

Hast du mehr Informationen zum diesem Artikel über Mandeln ? Danke für deine Email an wiki(at)yoga-vidya.de.

==Siehe auch==

Mandeln gehört zu den Themengebieten [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Medizin]], [[Organe]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]].

===Begriffe im Alphabet vor und nach Mandeln ===

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Mandeln:

* [[Lymphdrainage]]
* [[Lymphgefäße]]
* [[Lymphknoten]]
* [[Makrobiotik]]
* [[Medikamentenresistenz]]
* [[Mediumistisches Heilen]]
* [[Meridiane]]

===Seminare und Ausbildungen===

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Mandeln:

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/3-jahre Yogalehrer 3 Jahres Ausbildung]

'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare Seminare]'''
<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare/?type=2365</rss>
===Weitere Infos===

Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Mandeln zu tun haben:

'''[http://www.yoga-vidya.de/de/service/podcast/hatha-yoga-pradipika-verse-kommentare-podcast.xhtml Hatha Yoga Pradipika Podcast]'''
<rss max=4>http://www.yoga-vidya.de/de/service/podcast/hatha-yoga-pradipika-verse-kommentare-podcast.xhtml</rss>
[[Kategorie:Anatomie, Physiologie]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Organe]]
[[Kategorie:Ernährung, Fasten, Diäten]]

Manuka

2018-02-18T14:22:11Z

Ceso: /* Die Pflanze */

'''Manuka ''' ist eine [[Heilpflanze]] aus Neuseeland, die man auch als Südseemyrte, auch als [[Tee]] [[Baum]] (lat.: Leptospermum scoparium) bezeichnet. Sie ist eine Pflanzenart der [[Familie]] der Myrtengewächse. Manuka wächst besonders in den bergigen Regionen Neuseelands und des südöstlichen Australiens.

[[Datei:Manuka Baum Blume.jpg| Manuka - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Die Pflanze ==

Die Pflanze enthält ätherische [[Öl]]e, die antientzündlich und antibakteriell wirken. Es gibt sogar Studien, die zeigen, dass Manuka gegen Helicobacter pylori hilft.
Es gibt auch den sogenannten Manuka Honig, der gegen chronische [[Wunde]]n und Hautinfektionen wirkt und als [[Heilmittel]] vermarktet wird.

Allerdings ist Honig nicht [[vegan]], und als Veganer bin ich nicht so für [[Honig]] und empfehle, dass man letztlich versucht, mit anderen Mitteln die gleiche [[Wirkung]] zu erzielen. Teebaumöl wird nicht aus Manuka gewonnen, sondern vom australischen Tee Baum (Melaleuca alternifolia). Das ist das sogenannte australische [[Teebaumöl]]. Manuka ist der neuseeländische Tee Baum und das daraus gewonnene Manuka Öl hat Heilwirkungen, die jedoch nicht so gut erforscht sind wie die Heilwirkungen des australischen Teebaumöls.

== Manukahonig ==

Aus Manuka wird [[Öl]] und [[Honig]] gewonnen. Die Manuka Pflanze ist strauchartig oder baumförmig. Sie kann 4 m Höhe erreichen. Die Zweige und jungen [[Blatt|Blätter]] haben silbrige [[Haare]] und die Borke löst sich bei den älteren Teilen in langen Streifen ab. Manuka ist in Neuseeland und im südöstlichen Australien heimisch. In Neuseeland wächst sie vom Tiefland bis zu den subalpinen Regionen. Sie liebt insbesondere offene Hänge, Waldränder und Flussufer.

== Manuka als Heilpflanze ==

Manuka gilt als [[Heilpflanze]] der Maoris. Manuka wurde schon bei einer Expedition von James Cook beobachtet. Die Maori verwendeten die Südseemyrte um Leiden wie [[Magen]]-[[Darm]] Beschwerden, [[Erkrankung]]en der [[Blase]], Erkältungen, Hautkrankheiten und sogar [[Wunde]]n zu kurieren. Die Maori bereiten dafür einen Sud. Von den Maori wurde die [[Pflanze]] auch als „tea tree“ bezeichnet, also als Tee Baum.

== Manuka Video ==

Lass dich inspirieren von einem Vortragsvideo über Manuka:
{{#ev:youtube|QUW8UJ-4wE8}}

Dieses Referat zu Manuka kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, [[liebevoll]] mit dir selbst umzugehen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Manuka ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Manuka, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/bv-der-yogalehrerinnen-byv/yogalehrerverzeichnis/ Yogalehrerin]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Liebe]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/heiler-ausbildung/ Heiler Ausbildung]

Manuka gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Manuka in Verbindung stehen:
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Manuka, [[Mandelöl]], [[Laxans]], [[Kelp]], [[Hyazinth]], [[Mariendistel]], [[Misteltherapie]], [[Pau D'Arco]], [[Pollen]].
* '''Manuka ''': [[Kelp]], [[Geriatrikum]], [[Beinwellwurzel]], [[Maitake]], [[Pflanzenfrischsaft]], [[Gelee Royale]], [[Desodorans]], [[Bifidobacterium]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Manuka enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Manuka ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Manuka

2018-02-18T14:21:56Z

Ceso: /* Die Pflanze */

'''Manuka ''' ist eine [[Heilpflanze]] aus Neuseeland, die man auch als Südseemyrte, auch als [[Tee]] [[Baum]] (lat.: Leptospermum scoparium) bezeichnet. Sie ist eine Pflanzenart der [[Familie]] der Myrtengewächse. Manuka wächst besonders in den bergigen Regionen Neuseelands und des südöstlichen Australiens.

[[Datei:Manuka Baum Blume.jpg| Manuka - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Die Pflanze ==

Die Pflanze enthält ätherische [[Öl]]e, die antientzündlich und antibakteriell wirken. Es gibt sogar Studien, die zeigen, dass Manuka gegen Helicobacter pylori hilft.
Es gibt auch den sogenannten Manuka Honig, der gegen chronische [[Wunde]]n und Hautinfektionen wirkt und als [[Heilmittel]] vermarktet wird.

Allerdings ist Honig nicht [[vegan]], und als Veganer bin ich nicht so für [[Honig]] und empfehle, dass man letztlich versucht, mit anderen Mitteln die gleiche [[Wirkung]] zu erzielen. Teebaumöl wird nicht aus Manuka gewonnen, sondern vom australischen Tee Baum (Melaleuca alternifolia). Das ist das sogenannte australische [[Teebaum-öl]]. Manuka ist der neuseeländische Tee Baum und das daraus gewonnene Manuka Öl hat Heilwirkungen, die jedoch nicht so gut erforscht sind wie die Heilwirkungen des australischen Teebaumöls.

== Manukahonig ==

Aus Manuka wird [[Öl]] und [[Honig]] gewonnen. Die Manuka Pflanze ist strauchartig oder baumförmig. Sie kann 4 m Höhe erreichen. Die Zweige und jungen [[Blatt|Blätter]] haben silbrige [[Haare]] und die Borke löst sich bei den älteren Teilen in langen Streifen ab. Manuka ist in Neuseeland und im südöstlichen Australien heimisch. In Neuseeland wächst sie vom Tiefland bis zu den subalpinen Regionen. Sie liebt insbesondere offene Hänge, Waldränder und Flussufer.

== Manuka als Heilpflanze ==

Manuka gilt als [[Heilpflanze]] der Maoris. Manuka wurde schon bei einer Expedition von James Cook beobachtet. Die Maori verwendeten die Südseemyrte um Leiden wie [[Magen]]-[[Darm]] Beschwerden, [[Erkrankung]]en der [[Blase]], Erkältungen, Hautkrankheiten und sogar [[Wunde]]n zu kurieren. Die Maori bereiten dafür einen Sud. Von den Maori wurde die [[Pflanze]] auch als „tea tree“ bezeichnet, also als Tee Baum.

== Manuka Video ==

Lass dich inspirieren von einem Vortragsvideo über Manuka:
{{#ev:youtube|QUW8UJ-4wE8}}

Dieses Referat zu Manuka kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, [[liebevoll]] mit dir selbst umzugehen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Manuka ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Manuka, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/bv-der-yogalehrerinnen-byv/yogalehrerverzeichnis/ Yogalehrerin]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Liebe]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/heiler-ausbildung/ Heiler Ausbildung]

Manuka gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Manuka in Verbindung stehen:
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Manuka, [[Mandelöl]], [[Laxans]], [[Kelp]], [[Hyazinth]], [[Mariendistel]], [[Misteltherapie]], [[Pau D'Arco]], [[Pollen]].
* '''Manuka ''': [[Kelp]], [[Geriatrikum]], [[Beinwellwurzel]], [[Maitake]], [[Pflanzenfrischsaft]], [[Gelee Royale]], [[Desodorans]], [[Bifidobacterium]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Manuka enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Manuka

2018-02-18T14:21:42Z

Ceso:

Kaffeeeinlauf

2018-02-18T14:17:10Z

Ceso:

'''Kaffeeeinlauf ''' ist eine [[Form]] des Einlaufs in den Enddarm der dazu helfen soll, Giftstoffe aus der [[Leber]] zu entfernen.

[[Datei:Kaffee Bohnen.jpg| Kaffeeeinlauf - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kaffeeeinlauf als Heilmittel ==

Kaffeeeinlauf Manche Menschen merken, dass der Kaffeeeinlauf ihnen hilft, wenn sie ermüdet und schläfrig sind oder [[Kopfschmerz]]en haben. Der Kaffeeeinlauf soll auch helfen gegen Krämpfe und gegen verschiedene Arten von [[Schmerz]]en. Der Kaffeeeinlauf kann auch den Kaffeeentzug erleichtern, wie auch den Entzug verschiedener berauschenden Beruhigungsmittel. Der Kaffeeeinlauf kann dazu verhelfen, dass die [[Leber]] mehr Galle produziert und dass kann dazu helfen, dass [[Ama|Giftstoff]]e besser ausgeschwemmt werden.

== Kaffeeeinlauf Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Kaffeeeinlauf:
{{#ev:youtube|ZpKxHVZ3I20}}

Dieses Videoreferat zu Kaffeeeinlauf kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kaffeeeinlauf ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kaffeeeinlauf, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama Pranayama]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/nada-yoga-grundausbildung.html Nada Yoga Ausbildung]

Kaffeeeinlauf gehört zu Themen wie [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kaffeeeinlauf in Verbindung stehen:
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Joggen]], [[Isometrik]], [[Infrarotstrahlung]], [[Idealgewicht]], [[Klimatherapie]], [[Konstitutionstherapie]], [[Lösung]], [[Mund- und Zahnhygiene]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kaffeeeinlauf, [[Heilpflanzen]], [[Antioxidantien]], [[Abkochung]], [[Aura-Soma-Therapie]], [[Tonisierung]], [[Chlorella pyrenoidosa]], [[Zitronen-Öl]], [[Alfalfa]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kaffeeeinlauf enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Kaffeeeinlauf

2018-02-18T14:16:57Z

Ceso:

Manuka

2018-02-18T14:16:36Z

Ceso:

'''Manuka ''' ist eine [[Heilpflanze]] aus Neuseeland, die man auch als Südseemyrte, auch als [[Tee]] [[Baum]] (lat.: Leptospermum scoparium) bezeichnet. Sie ist eine Pflanzenart der [[Familie]] der Myrtengewächse. Manuka wächst besonders in den bergigen Regionen Neuseelands und des südöstlichen Australiens.

== Die Pflanze ==

Die Pflanze enthält ätherische [[Öl]]e, die antientzündlich und antibakteriell wirken. Es gibt sogar Studien, die zeigen, dass Manuka gegen Helicobacter pylori hilft.
Es gibt auch den sogenannten Manuka Honig, der gegen chronische [[Wunde]]n und Hautinfektionen wirkt und als [[Heilmittel]] vermarktet wird.

Allerdings ist Honig nicht [[vegan]], und als Veganer bin ich nicht so für [[Honig]] und empfehle, dass man letztlich versucht, mit anderen Mitteln die gleiche Wirkung zu erzielen. Teebaumöl wird nicht aus Manuka gewonnen, sondern vom australischen Tee Baum (Melaleuca alternifolia). Das ist das sogenannte australische [[Teebaumöl]]. Manuka ist der neuseeländische Tee Baum und das daraus gewonnene Manuka Öl hat Heilwirkungen, die jedoch nicht so gut erforscht sind wie die Heilwirkungen des australischen Teebaumöls.

== Manuka Video ==

Lass dich inspirieren von einem Vortragsvideo über Manuka:
{{#ev:youtube|QUW8UJ-4wE8}}

Dieses Referat zu Manuka kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, [[liebevoll]] mit dir selbst umzugehen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Manuka ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Manuka, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/bv-der-yogalehrerinnen-byv/yogalehrerverzeichnis/ Yogalehrerin]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Liebe]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/heiler-ausbildung/ Heiler Ausbildung]

Manuka gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Manuka in Verbindung stehen:
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Manuka, [[Mandelöl]], [[Laxans]], [[Kelp]], [[Hyazinth]], [[Mariendistel]], [[Misteltherapie]], [[Pau D'Arco]], [[Pollen]].
* '''Manuka ''': [[Kelp]], [[Geriatrikum]], [[Beinwellwurzel]], [[Maitake]], [[Pflanzenfrischsaft]], [[Gelee Royale]], [[Desodorans]], [[Bifidobacterium]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Manuka enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Datei:Manuka Baum Blume.jpg

2018-02-18T13:55:39Z

Ceso: Pixabay gemeinfrei

Pixabay gemeinfrei

Inulin

2018-02-17T14:37:53Z

Ceso:

'''Inulin ''' ist ein Pflanzenstoff der auch eingesetzt werden kann zu Gewichtskontrolle. Es ist ein Gemisch von Polysacchariden aus Fructose-Bausteinen. Der Name leitet sich ab von Inula. Inulin gilt als Reservekohlenhydrate der [[Pflanze]]n und es gibt einige Pflanzenarten in denen Inulin besonders enthalten ist, dazu gehören Korbblütler wie z.B. Topinambur, Chicorée, Dalia, Artischocke, gewöhnlicher [[Löwenzahn]] und die Schwarzwurzeln. Auch in der Pastinake wurde Inulin gefunden.
[[Datei:Zitronengrass Melisse.jpg| Inulin - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Inulin und seine Verwendung ==

=== Nahrungszusatz ===

Inulin wird verwendet z.B. in der Ernährung und der Lebensmittelherstellung. Inulin kann verwendet werden als Fettersatz, immer dann, wenn man [[Geschmack]], Textur und das Mundgefühl verbessern möchte.
Inulin gilt als Ballaststoff und zählt auch zu den probiotischen Nahrungszusatzstoffen. Es kann auch von Bifidobakterien als [[Energie]] verstoffwechselt werden und so kann man auch Inulin zu sich nehmen, um die [[Darmflora]] positiv zu beeinflussen.

=== In der Medizin ===

Inulin kann auch in der Medizin verwendet werden. Inulin spielt eine gewisse Rolle in der [[Therapie]] der Zuckerkrankheit, dort kann Inulin als Stärkeersatz dienen, es beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht. Inulin wird im Dünndarm nicht resorbiert, denn der [[Mensch]] hat das abbauende Enzym Inulinase nicht. Und so wird Inulin im Enddarm durch Bakterien zu kurzkettigen Fettsäuren umgebaut. Das kann natürlich auch zu Flatulenzen führen, dass heißt kommen Gase aus dem After heraus und das ist die einzig bekannte Nebenwirkung beim Verzehr inulinhaltige Pflanzenteile.

=== Als Appetitzügler ===

Man sagt, dass Inulin ein natürlicher Appetitzügler ist, und so gilt es als hilfreich, inulinhaltige [[Pflanze]]n zu sich zu nehmen. Das geht z.B. indem man Getreidekaffee aus Chicoréewurzel verwendet. Oder auch indem man Schwarzwurzel, Topinambur, Chicorée, Artischocke und Pastinake zu sich nimmt.

== Inulin Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Inulin:
{{#ev:youtube|OhuABFV47hs}}

Diese Video Abhandlung über Inulin soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Inulin ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Inulin, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Devi devi]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/ Fastenseminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]

Inulin gehört zu Themen wie [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Inulin in Verbindung stehen:
* ''' Anatomie und Physiologie ''': Inulin, [[Intravenös]], [[Insuffizienz]], [[Indifferenzzone]], [[Immunsystem]], [[Joule]], [[Kalorie]], [[Knorpel]], [[Koordination]].
* ''' Ernährungskurde ''': Inulin, [[Essentielle Fettsäuren]], [[Essentielle Aminosäuren]], [[Bioflavonoide]], [[Ballaststoffe]], [[Kolibakterium]], [[Mikronährstoffe]], [[Pektin]], [[Unterzuckerung]].
* '''Inulin ''': [[Essentielle Fettsäuren]], [[Essentielle Aminosäuren]], [[Silizium]], [[Nahrungsergänzungsmittel]], [[Natriumchlorid]], [[Aminosäure]], [[Glukose]], [[Kupfer]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Inulin enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Anatomie und Physiologie]]
[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Nahrungsergänzungsmittel]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Kaffeeeinlauf

2018-02-17T14:01:25Z

Ceso:

'''Kaffeeeinlauf ''' ist eine [[Form]] des Einlaufs in den Enddarm der dazu helfen soll, Giftstoffe aus der [[Leber]] zu entfernen.
[[Datei:Kaffee Bohnen.jpg| Kaffeeeinlauf - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kaffeeeinlauf als Heilmittel ==

Kaffeeeinlauf Manche Menschen merken, dass der Kaffeeeinlauf ihnen hilft, wenn sie ermüdet und schläfrig sind oder [[Kopfschmerz]]en haben. Der Kaffeeeinlauf soll auch helfen gegen Krämpfe und gegen verschiedene Arten von [[Schmerz]]en. Der Kaffeeeinlauf kann auch den Kaffeeentzug erleichtern, wie auch den Entzug verschiedener berauschenden Beruhigungsmittel. Der Kaffeeeinlauf kann dazu verhelfen, dass die [[Leber]] mehr Galle produziert und dass kann dazu helfen, dass [[Ama|Giftstoff]]e besser ausgeschwemmt werden.

== Kaffeeeinlauf Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Kaffeeeinlauf:
{{#ev:youtube|ZpKxHVZ3I20}}

Dieses Videoreferat zu Kaffeeeinlauf kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kaffeeeinlauf ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kaffeeeinlauf, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama Pranayama]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/nada-yoga-grundausbildung.html Nada Yoga Ausbildung]

Kaffeeeinlauf gehört zu Themen wie [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kaffeeeinlauf in Verbindung stehen:
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Joggen]], [[Isometrik]], [[Infrarotstrahlung]], [[Idealgewicht]], [[Klimatherapie]], [[Konstitutionstherapie]], [[Lösung]], [[Mund- und Zahnhygiene]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kaffeeeinlauf, [[Heilpflanzen]], [[Antioxidantien]], [[Abkochung]], [[Aura-Soma-Therapie]], [[Tonisierung]], [[Chlorella pyrenoidosa]], [[Zitronen-Öl]], [[Alfalfa]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kaffeeeinlauf enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Lemongras-Öl

2018-02-17T13:56:54Z

Ceso:

'''Lemongras-Öl ''' ist ein ätherisches [[Öl]]. Es wird gewonnen aus Lemongras, und zwar durch die Wasserdampfdestillation der [[Blatt|Blätter]]. Lemongrasöl kann man insbesondere verwenden als Duftöl, also in der Duftlampe.
[[Datei:Lemongrass Zitronengras.jpg| Lemongras-Öl - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Geruch und Wirkung ==
Lemongrasöl hat einen intensiv zitronigen Geruch, es hat einen frischen [[Geruch]]. Lemongrasöl hilft, die Stimmung zu heben und wirkt erfrischend und motivierend. Wenn du [[Klarheit]] der [[Gedanke]]n haben willst, z.B. für die [[Meditation]], dann kann Lemongrasöl ein gutes [[Öl]] dafür sein. Oder auch wenn du am Tag etwas mehr Leichtigkeit spüren willst, dann ist Lemongrasöl etwas sehr Gutes. Zwar ist Lemongrasöl im engeren [[Sinn]]e keine Citrusfrucht, aber Lemongrasöl hat ähnliche [[Wirkung]]en wie auch Zitronenöl, Citrusöl oder auch Orangenöl usw. Das Lemongrasöl ist also etwas Erfrischendes und Leichtes.

== Lemongras-Öl Video ==

Lausche einem Video-Vortrag zum Sachverhalt Lemongras-Öl:
{{#ev:youtube|lq1aOP5B_hk}}

Diese Video Abhandlung mit dem Gegenstand Lemongras-Öl soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Lemongras-Öl ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Lemongras-Öl, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/center/frankfurt/start/ Yoga Frankfurt]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/ Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]

Lemongras-Öl gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]], [[Aromatherapie]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Lemongras-Öl in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Lavendelbad]], [[Lavendel]], [[Labkraut]], [[Kümmel]], [[Limetten-Öl]], [[Melisse]], [[Minzöl]], [[Oregano]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Lemongras-Öl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Lemongras-Öl

2018-02-17T13:49:11Z

Ceso:

Datei:Lemongrass Zitronengras.jpg

2018-02-17T13:45:19Z

Ceso: pixabay gemeinfrei

pixabay gemeinfrei

Krebs-Diät

2018-02-17T13:40:43Z

Ceso:

'''Krebs-Diät ''' ist eine spezielle Ernährungsform, die Krebs vorbeugen soll oder auch die [[Erfolg]]e der anderen Krebstherapie verbessern soll. Leider gibt es keine genauen Empfehlungen zur Krebs-Diät. Es gibt unterschiedliche Systeme die allesamt empirisch nicht übermäßig untersucht wurden. Im Allgemeinen weiß man, dass eine allgemein gesunde [[Ernährung]] hilfreich ist zur Vorbeugung bei Krebs oder auch um sich während einer [[Chemotherapie]] oder anderer [[Therapie]] optimal zu fühlen und auch das Wiederauftreten von [[Krebs]] zu reduzieren. Aber da kann man nicht sagen, das eine spezielle Krebs-Diät gibt.
[[Datei:Zitronengrass Melisse.jpg| Krebs-Diät - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Eine Krebs-Diät ==

Im Grunde genommen geht es darum, dass man sich gesund ernährt, fleischliche [[Nahrungsmittel]] vermeidet, [[Alkohol]] vermeidet, das man nicht raucht, das man keine bewusstseinsverändernden Drogen zu sich nimmt und nach Möglichkeit Milchprodukte und Eier meidet. Je weniger tierische Produkte umso besser. Wenn man Vollkorn zu sich nimmt, Hülsenfrüchte zu sich nimmt, [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Obst]], einen ausreichend hohen Rohkostanteil, dann hat man eine Menge gemacht um [[Krebs]] vorzubeugen. Wenn man des Weiteren keine zu sehr vorbereitete [[Nahrung]] nimmt, also auf Fertiggerichte verzichtet, auf fertige zubereitete Mahlzeiten verzichtet, sondern sie selbst [[frisch]] herstellt, dann hat man auch noch zusätzliches gemacht, denn alle Arten von [[Geschmack]]s-, [[Aroma]]- und Farbstoffe haben immer eine gewisse Wirkung. Gerade wenn man davon mehrere hat, können die die Selbststeuerungsmechanismen beeinflussen und all das kann wieder auch zu Krebs führen.

== Fasten und Monodiät? ==

Im Grunde genommen ist eine Krebsdiät eine gesunde Diät. Es gibt darüber hinaus auch noch spezialisierte Krebs-Diäten, es gibt [[Mensch]]en die sagen, man sollte eine Weile [[Fasten]], man sollte nur von [[Rohkost]] leben oder nur von Vollkornreis. Leider hat sich keiner dieser Ernährungsformen von Krebs-Diäten in empirischen [[Studie]]n bisher für alle Menschen als hilfreich erwiesen. Allerdings kenne ich wiederum [[Mensch]]en die sagen, dass sie mit einer bestimmten [[Form]] der Krebs-Diät ihren Krebs losgeworden wären, sogar ohne zusätzliche Behandlung. Der Mensch kann sich eben auf verschiedene Weise anpassen, er kann sich auf verschiedene Weise neu konstituieren und so kann auch Ernährung dazu führen, dass der Mensch selbst mit Krebs umgeht. Leider aber kann man nicht sagen, dass es eine Krebs-Diät für alle gibt, noch nicht einmal eine Krebs-Diät für eine spezielle Krebsform.

So bleibt der allgemeine Ratschlag, ernähre dich gesund und ernähre dich vollwertig, ernähre dich pflanzlich und dann hast du schon eine Menge gewonnen.

== Krebs-Diät Video ==

Lass dich inspirieren mit einem Videoreferat mit dem Inhalt Krebs-Diät:
{{#ev:youtube|6K65jAuBGyI}}

Dieses Referat zum Thema Krebs-Diät kann dir vielleicht wertvolle oder auch simple Tipps geben für einen heilsamen Lebensstil.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Krebs-Diät ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Krebs-Diät, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c27_DVDs.html Yoga DVD]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare/ Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen]

Krebs-Diät gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Krankheiten]], [[Medizin]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Krankheiten]], [[Medizin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Krebs-Diät in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Krebs-Diät, [[Koriander]], [[Kollath-Frühstück]], [[Koch]], [[Kleiebad]], [[Lein]], [[Löwenzahn]], [[Mais]], [[Mandel]].
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Kollath-Frühstück]], [[Heilfasten]], [[Harnsäure-Stein-Diät]], [[Haferkur]], [[Modifiziertes Fasten]], [[Naturkost]], [[Reduktionskost]], [[Traubenkur]].
* ''' Krankheit ''': [[Meningitis]], [[Polyneuropathie]], [[Zöliakie]], [[Zivilisationskrankheiten]], [[Abusus]], [[Adipositas]], [[Hypotonie]], [[Prostatakrebs]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Krebs-Diät enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Krebs-Diät ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Krebs]]

Kaltfuß

2018-02-17T13:32:03Z

Ceso:

'''Kaltfuß ''' kann man einen [[Fuß]] bezeichnen, der ständig kalt ist. Man bezeichnet manchmal [[Mensch]]en mit kalten Füßen als Kaltfuß-Träger. Oder man spricht auch von Kaltfuß als jemandem, der schnell [[kalt]]e Füße bekommt, also schnell abhaut, wenn es schwierig wird.
[[Datei:Baby Fuß Hände.jpg| Kaltfuß - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Verschiedene Bedeutungen ==

Kaltfuß kann viele verschiedene Bedeutungen haben. Kaltfuß dient auch als die Bezeichnung von Frauen oder Männern, die schnell kalte Füße haben. Dieser Kaltfuß als Bezeichnung für kalte Füße kommt oft vor bei Hypotonikern, also Menschen mit niedrigem [[Blutdruck]], kommt auch häufig vor bei [[Frau]]en oder auch bei Menschen, die nicht sehr [[aktiv]] sind. Viele [[Mensch]]en, die Kaltfüße haben, neigen auch zu Erkältungen und auch zu verschiedenen [[Infektion]]en von [[Blase]]n und Nieren. Es gibt eine gewisse Dysregulation, was zum Kaltfuß führt.

== Behandlung ==

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten gegen Kaltfuß. Dazu gehören zum Beispiel wechselwarme Anwendungen, durch den [[Schnee]] gehen, Tautreten, Wassertreten und Teilbäder. Es gibt auch die Möglichkeit, [[Herz]]-Kreislauf-Training zu machen im [[Sinn]]e von Ausdauertraining. Wer 5-6 mal die Woche Ausdauertraining macht, der wird insgesamt eine bessere Durchblutung haben und der wird auch nicht so schnell unter Kaltfuß leiden.

Auch morgens [[Agni Sara]] zu üben, eine bestimmte [[Yoga]]übung zur Aktivierung des Blutkreislaufes, kann gut helfen. Man kann auch autogenes Training üben und da gehört ja auch die Wärmeeinstellung dazu. Menschen die regelmäßig autogenes Training machen können lernen, ihre Temperatur und ihr Temperaturempfinden und auch die Durchblutung in Füßen und Händen zu regulieren.

== Wechselwärme ==

Insgesamt ist grundsätzlich zu empfehlen, nach jedem [[Bad]] die Waden und Füße und die Unterarme und Hände jeweils 20 Sekunden lang mit [[kalt]]em Wasser zu übergießen. Und was jeder auch zuhause machen kann, wäre zwei Eimer zu nehmen, in einen Eimer sehr warmes Wasser hineingeben, dass gerade noch erträglich ist, und in den anderen Eimer eiskaltes Wasser und ein paar Eiswürfel hineingeben. Und dann 60 Sekunden lang mindestens die Füße hineingeben in das sehr [[warm]]e Wasser und dann 20-30 Sekunden in das eiskalte [[Wasser]]. Dann wieder 60 Sekunden sehr warm und 20-30 Sekunden kalt. Das macht man dreimal. Das kann man zum Beispiel 1-3 Wochen lang 2 oder 3 mal am [[Tag]] machen und wird dann feststellen, dass das Empfinden von kalten Füßen vorbei ist.

== Kaltfuß Video ==

Lass dich inspirieren durch die Ausführungen mit dem Gegenstand Kaltfuß:
{{#ev:youtube|sxWBU89LwNc}}

Dieses Referat zum Sachverhalt Kaltfuß kann dich vielleicht dazu motivieren, deine [[Gesundheit]] in die eigene Hand zu nehmen. [[Vorbeugung ist besser als Heilen]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kaltfuß ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kaltfuß, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Yogi Yogi]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/rueckenkursleiter-ausbildung/ Rückenkursleiter Ausbildung in den Stadtcentern]

Kaltfuß gehört zu Themen wie [[Krankheiten]], [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]], [[Krankheitssymptome]], [[Krankheiten]], [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]], [[Krankheitssymptome]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kaltfuß in Verbindung stehen:
* ''' Krankheit ''': [[Juckreiz]], [[Irreversibel]], [[Inkontinenz]], [[Infektionskrankheit]], [[Knallkopf]], [[Lebensmittelallergien]], [[Luftembolie]], [[Magnesium-Mangelsyndrom]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kaltfuß enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Krankheitsursache]]
[[Kategorie:Krankheitssymptom]]

Holunderblüten

2018-02-17T13:17:13Z

Ceso:

'''Holunderblüten ''' gelten seit Jahrhunderten, vielleicht Jahrtausenden als wichtiges Mittel in der [[Naturheilkunde]], in der Volksheilkunde. Naturmedizin ist immer auch Volksmedizin. Auch wenn manchmal das [[Wissen]] verloren gegangen ist, ist die Holunderblüte als [[Heilmittel]] dennoch bis heute bekannt.
[[Datei:Holunder Blüte Blüten Korb Sommer.jpg| Holunderblüten - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Holunder und seine Heilwirkungen ==

Holunderblüten helfen gegen [[Rheuma]], gegen [[Fieber]], gegen Gicht und auch Verschleimungen. Holunderblütentee gilt auch als Einschlaftee. Holunderblüten sind letztlich eine Art weise [[Apotheke]].
Holunder gehört also zu den Heilmitteln göttlichen [[Mutter]]. Holunderblüten kann man verwenden für [[Tee]]s. Es gibt Holunderblütentee. Man kann Holunder einlegen und z. Bsp. daraus ein Zitronenwasser mit Holunderblüten machen. Man kann Holunderblüten auch in verschiedenen Rezepten verwenden zur [[Ernährung]]. Holunderblüten sind adstringierend also zusammen ziehen. Sie sind entwässernd und wirken auch abführend.

Holunderblüten werden in den letzten Jahren besonders bei [[Erkältung]] und [[Grippe]] angewendet. Holunderblüten kann man also auf verschiedenes anwenden und die Volksmedizin, die [[Naturheilkunde]] kenn viele verschiedene [[Wirkung]]en der Holunderblüten.

== Holunder und die Symbolik ==

Holunder hat etwas zu tun mit [[Himmel]] und mit hell und mit der Göttlichen [[Mutter]]. Vielleicht hast du schon von der Frau Holle gehört. Die Frau Holle gilt als die Waldfee. Man spricht auch von Holla die Waldfee und diese wiederum ist letztlich eine märchenhafte Manifestation der Urmutter, der Göttlichen Mutter.

== Verzehr ==

Man kann Holunderblüten auch so [[essen]]. Man kann Holunderblüten in den [[Salat]] hinein geben und man kann natürlich auch aus Holunderblüten einen [[Sirup]] gewinnen

== Holunderblüten Video ==

Hier kannst du einem kurzen Videovortrag zuschauen über Holunderblüten:
{{#ev:youtube|ceb3ip2Tdyg}}

Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Holunderblüten soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Holunderblüten ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Holunderblüten, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/leben-nach-dem-tod/paradies-und-astralwelten/ Paradies]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/ Seminare mit indischen Meistern]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Jugendlichen Yoga]

Holunderblüten gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Energiemedizin]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Holunderblüten in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Flores]], [[Fichtennadelbad]], [[Fichte]], [[Efeu]], [[Kamillenbad]], [[Kiefernadel-Öl]], [[Kräuterkissen]], [[Kräutersalbe]].
* ''' Energiemedizin ''': [[Eiche]], [[Eberesche]], [[Berberitze]], [[Baumheilkunde]], [[Sandelholzbaum]], [[Elementenpunkte]], [[Akupunktmassage]], [[Akupunkturnadel]].
* ''' Ernährungskurde ''': Holunderblüten, [[Zink]], [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Wasabi]], [[Chlorella]], [[Durian]], [[Heilung durch Nahrung]], [[Haarmineralienanalyse]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Holunderblüten, [[Frischpflanzensaft]], [[Appetitzügler]], [[Tannine]], [[Rotmöhre]], [[Pappel]], [[Aloe vulgaris]], [[Kümmel]], [[Melisse]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Holunderblüten enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Energiemedizin]]
[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]

Datei:Holunder Blüte Blüten Korb Sommer.jpg

2018-02-17T13:06:30Z

Ceso: pixabay gemeinfrei

pixabay gemeinfrei

Kleiebad

2018-02-16T17:47:40Z

Ceso:

'''Kleiebad ''' ist ein Bad in der Kleie von [[Getreide]]. Es gibt verschiedene Formen von Kleiebad. Eine [[Form]] wäre, man nimmt einfach ein Badezusatz, in dem praktisch die Wirkstoffe der Kleie enthalten sind und die andere wäre, sich tatsächlich Kleie z.B. im Naturkostladen zu besorgen und diese in ein [[Bad]] hinein zu geben. Es gibt auch spezielle Kleie-Badezusätze, welche eine Mischung ist, die helfen kann.
[[Datei:Bad Bäder Entspannen Wellness Badezimmer.jpg| Kleiebad - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kleiebad als Heilmittel ==

Manche sagen, dass ein Kleiebad hilfreich sei gegen Hauterkrankungen, manche bei juckenden Hauterkrankungen, manche bei übermäßiger [[fett]]iger [[Haut]], wieder andere finden Kleiebad hilfreich bei Neurodermitis.

Bei vielen Hauterkrankungen ist es hilfreich, Verschiedenes auszuprobieren und da ist es oft gut, nicht ein Vollbad zu nehmen, sondern es zunächst mit einem Teilbad auszuprobieren, um festzustellen, wie es sich anfühlt. Meistens würde man bei Neurodermitis sagen, ob es besser sei mehr rückfettende Substanzen rein zu nehmen, Kleie ist ja eher etwas Bindendes. Man kann auch erst ein Kleiebad nehmen und anschließend rückfettende Salben auftragen oder [[Öl]]e.

== Kleiebad Video ==

Lausche einem Videoreferat mit Wesentlichem zu Kleiebad:
{{#ev:youtube|tP862EWhorY}}

Dieses Referat zu Kleiebad soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kleiebad ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kleiebad, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/patanjali-raja-yoga-sutra/ Patanjali]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Angst]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]

Kleiebad gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]][[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kleiebad in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Kleiebad, [[Kleie]], [[Kartoffeldiät]], [[Karotine]], [[Kakaobutter]], [[Kollath]], [[Kombucha]], [[Lein]], [[Maca]].
* ''' Bäderheilkunde ''': Kleiebad, [[Herbstkur]], [[Wechselwarme Anwendungen]], [[Wechselgüsse]], [[Wechseldusche]], [[Stangerbad]], [[Schwitzanwendungen]], [[Wärmflasche]], [[Abklatschung]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kleiebad enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Kleiebad ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Kräuterheilkunde

2018-02-16T17:42:46Z

Ceso:

'''Kräuterheilkunde ''' ist ein Spezialgebiet der [[Naturheilkunde]] und ein Teil der sogenannten Pflanzenheilkunde der Phytopharmakologie. Die Kräuterheilkunde befasst sich insbesondere mit der Heilkunde von Kräutern. In einem engeren Sinne sind Kräuter eben die Blätter oder die Stiele oder die Blüten von Heilkräutern. Im Unterschied z.B. von Gräsern oder von [[Wurzeln]] oder von Blättern oder von Baumrinden. All diese zusammen, also Baumrinden und Blätter von Bäumen und Blüten von [[Baum|Bäumen]], wie auch die Gräser und Wurzeln und dann die Kräuterheilkunde, all das zusammen macht die Pflanzenheilkunde aus. Manchmal spricht man aber auch von Kräuterheilkunde als Synonym von Pflanzenheilkunde. Kräuterheilkunde ist also die [[Anwendung]] von [[Kräuter]]n zur Behandlung von Menschen, wie auch von [[Tier]]en. Die Kräuterheilkunde ist ein Teil der Volksheilkunde in fast allen Kulturen und hat unterschiedliche Ausprägungen in Europa gibt es die sogenannte Signaturen-Lehre nach der man die Wirkung erschlossen und nachher ausprobiert hat.
[[Datei:Pharmacy-Mörser-Kräuter.jpg| Kräuterheilkunde - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kräuterheilkunde und Ayurveda ==

Aber auch im [[Ayurveda]] spielt die Kräuterheilkunde eine wichtige Rolle. Ayurveda hat mehrere hunderte Heilkräuter beschrieben in ihrer Wirkung sowohl auf [[Vata]], [[Pitta]], [[Kapha]], wie auch auf Agni, auf Ama wie auch auf verschiedenste [[Erkrankung]]en, wie auch auf Störungen der verschiedenen Gewebetypen. Ins besonders im Ayurveda sagt man, dass manche Kräuter kühlend wirken oder wärmend und man sagt manche Kräuter wirken Vata, Pitta oder Kapha reduzierend.

So wählt man die Kräuter nach der Konstitution des Patienten aus. Denn ein traditioneller Kräuterarzt braucht selbst keine [[Apotheke]], er hat typischerweise hunderte von verschiedenen Kräutern vorrätig.

== Die chinesische Kräuterheilkunde ==

Die chinesische Kräuterheilkunde ist besonders ausführlich, da gibt es die verschiedensten Zusammensetzungen und gerade in Form von [[Tee]]s, wird in China nahezu jede [[Krankheit]] irgendwo behandelt. Und welche Kräuter man für welche Erkrankung verwendet, dass ist dann eine große [[Wissenschaft]].

== Kräuterheilkunde Video ==

Lass dich zum Nachdenken anregen in folgendem Referat rund um Kräuterheilkunde:
{{#ev:youtube|bELHtMhCsTk}}

Dieses Referat mit dem Inhalt Kräuterheilkunde kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, ein gesundes Leben zu führen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kräuterheilkunde ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kräuterheilkunde, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/ Yoga Podcast]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantras und Musik]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/ Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen]

Kräuterheilkunde gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsysteme]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]], [[Heilung]], [[Medizin Fachgebiete]], [[Fachrichtungen]], [[Disziplin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kräuterheilkunde in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Kräuter-Öl]], [[Kampferbaum]], [[Kamille]], [[Holunderblüten]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Kreuzkümmel]], [[Latschenkiefer-Öl]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Kräuterdämpfe, [[Kräuter-Öl]], [[Aromatikum]], [[Wacholder]], [[Bismut]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Krotonöl]], [[Nelken-Öl]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kräuterdämpfe, [[Kräuter-Öl]], [[Anis-Öl]], [[Bismut]], [[Ginseng]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Krotonöl]], [[Nelken-Öl]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kräuterheilkunde enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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'''Kräuterheilkunde''' findet außerhalb vom Wiki statt: die [[Kräuter]] [[dienst|sind]] noch im [[Herbst]] im [[Grün]]en - jedenfalls dürfen [[sinn]]voll [[praxis|genutzt]] werden, wie ein [[Arzt]]

[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilkunde‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Medizin Fachgebiet]]

Kräuterheilkunde

2018-02-16T17:42:09Z

Ceso:

'''Kräuterheilkunde ''' ist ein Spezialgebiet der [[Naturheilkunde]] und ein Teil der sogenannten Pflanzenheilkunde der Phytopharmakologie. Die Kräuterheilkunde befasst sich insbesondere mit der Heilkunde von Kräutern. In einem engeren Sinne sind Kräuter eben die Blätter oder die Stiele oder die Blüten von Heilkräutern. Im Unterschied z.B. von Gräsern oder von [[Wurzeln]] oder von Blättern oder von Baumrinden. All diese zusammen, also Baumrinden und Blätter von Bäumen und Blüten von [[Baum|Bäumen]], wie auch die Gräser und Wurzeln und dann die Kräuterheilkunde, all das zusammen macht die Pflanzenheilkunde aus. Manchmal spricht man aber auch von Kräuterheilkunde als Synonym von Pflanzenheilkunde. Kräuterheilkunde ist also die [[Anwendung]] von [[Kräuter]]n zur Behandlung von Menschen, wie auch von [[Tier]]en. Die Kräuterheilkunde ist ein Teil der Volksheilkunde in fast allen Kulturen und hat unterschiedliche Ausprägungen in Europa gibt es die sogenannte Signaturen-Lehre nach der man die Wirkung erschlossen und nachher ausprobiert hat. [[Datei:Pharmacy-Mörser-Kräuter.jpg| Kräuterheilkunde - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kräuterheilkunde und Ayurveda ==

Aber auch im [[Ayurveda]] spielt die Kräuterheilkunde eine wichtige Rolle. Ayurveda hat mehrere hunderte Heilkräuter beschrieben in ihrer Wirkung sowohl auf [[Vata]], [[Pitta]], [[Kapha]], wie auch auf Agni, auf Ama wie auch auf verschiedenste [[Erkrankung]]en, wie auch auf Störungen der verschiedenen Gewebetypen. Ins besonders im Ayurveda sagt man, dass manche Kräuter kühlend wirken oder wärmend und man sagt manche Kräuter wirken Vata, Pitta oder Kapha reduzierend.

So wählt man die Kräuter nach der Konstitution des Patienten aus. Denn ein traditioneller Kräuterarzt braucht selbst keine [[Apotheke]], er hat typischerweise hunderte von verschiedenen Kräutern vorrätig.

== Die chinesische Kräuterheilkunde ==

Die chinesische Kräuterheilkunde ist besonders ausführlich, da gibt es die verschiedensten Zusammensetzungen und gerade in Form von [[Tee]]s, wird in China nahezu jede [[Krankheit]] irgendwo behandelt. Und welche Kräuter man für welche Erkrankung verwendet, dass ist dann eine große [[Wissenschaft]].

== Kräuterheilkunde Video ==

Lass dich zum Nachdenken anregen in folgendem Referat rund um Kräuterheilkunde:
{{#ev:youtube|bELHtMhCsTk}}

Dieses Referat mit dem Inhalt Kräuterheilkunde kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, ein gesundes Leben zu führen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kräuterheilkunde ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kräuterheilkunde, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/ Yoga Podcast]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantras und Musik]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/ Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen]

Kräuterheilkunde gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsysteme]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]], [[Heilung]], [[Medizin Fachgebiete]], [[Fachrichtungen]], [[Disziplin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kräuterheilkunde in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Kräuter-Öl]], [[Kampferbaum]], [[Kamille]], [[Holunderblüten]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Kreuzkümmel]], [[Latschenkiefer-Öl]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Kräuterdämpfe, [[Kräuter-Öl]], [[Aromatikum]], [[Wacholder]], [[Bismut]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Krotonöl]], [[Nelken-Öl]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kräuterdämpfe, [[Kräuter-Öl]], [[Anis-Öl]], [[Bismut]], [[Ginseng]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Krotonöl]], [[Nelken-Öl]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kräuterheilkunde enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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'''Kräuterheilkunde''' findet außerhalb vom Wiki statt: die [[Kräuter]] [[dienst|sind]] noch im [[Herbst]] im [[Grün]]en - jedenfalls dürfen [[sinn]]voll [[praxis|genutzt]] werden, wie ein [[Arzt]]

[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilkunde‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Medizin Fachgebiet]]

Kräuterheilkunde

2018-02-16T17:41:55Z

Ceso:

Kräuterheilkunde

2018-02-16T17:40:14Z

Ceso:

Kräuterheilkunde

2018-02-16T17:39:46Z

Ceso:

'''Kräuterheilkunde ''' ist ein Spezialgebiet der [[Naturheilkunde]] und ein Teil der sogenannten Pflanzenheilkunde der Phytopharmakologie. Die Kräuterheilkunde befasst sich insbesondere mit der Heilkunde von Kräutern. In einem engeren Sinne sind Kräuter eben die Blätter oder die Stiele oder die Blüten von Heilkräutern. Im Unterschied z.B. von Gräsern oder von Wurzeln oder von Blättern oder von Baumrinden. All diese zusammen, also Baumrinden und Blätter von Bäumen und Blüten von [[Baum|Bäumen]], wie auch die Gräser und [[Wurzel]]n und dann die Kräuterheilkunde, all das zusammen macht die Pflanzenheilkunde aus. Manchmal spricht man aber auch von Kräuterheilkunde als Synonym von Pflanzenheilkunde. Kräuterheilkunde ist also die [[Anwendung]] von [[Kräuter]]n zur Behandlung von Menschen, wie auch von [[Tier]]en. Die Kräuterheilkunde ist ein Teil der Volksheilkunde in fast allen Kulturen und hat unterschiedliche Ausprägungen in Europa gibt es die sogenannte Signaturen-Lehre nach der man die Wirkung erschlossen und nachher ausprobiert hat.
[[Datei:Pharmacy-Mörser-Kräuter.jpg| Kräuterheilkunde - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kräuterheilkunde und Ayurveda ==

Aber auch im [[Ayurveda]] spielt die Kräuterheilkunde eine wichtige Rolle. Ayurveda hat mehrere hunderte Heilkräuter beschrieben in ihrer Wirkung sowohl auf [[Vata]], [[Pitta]], [[Kapha]], wie auch auf Agni, auf Ama wie auch auf verschiedenste [[Erkrankung]]en, wie auch auf Störungen der verschiedenen Gewebetypen. Ins besonders im Ayurveda sagt man, dass manche Kräuter kühlend wirken oder wärmend und man sagt manche Kräuter wirken Vata, Pitta oder Kapha reduzierend.

So wählt man die Kräuter nach der Konstitution des Patienten aus. Denn ein traditioneller Kräuterarzt braucht selbst keine [[Apotheke]], er hat typischerweise hunderte von verschiedenen Kräutern vorrätig.

== Die chinesische Kräuterheilkunde ==

Die chinesische Kräuterheilkunde ist besonders ausführlich, da gibt es die verschiedensten Zusammensetzungen und gerade in Form von [[Tee]]s, wird in China nahezu jede [[Krankheit]] irgendwo behandelt. Und welche Kräuter man für welche Erkrankung verwendet, dass ist dann eine große [[Wissenschaft]].

== Kräuterheilkunde Video ==

Lass dich zum Nachdenken anregen in folgendem Referat rund um Kräuterheilkunde:
{{#ev:youtube|bELHtMhCsTk}}

Dieses Referat mit dem Inhalt Kräuterheilkunde kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, ein gesundes Leben zu führen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kräuterheilkunde ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kräuterheilkunde, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/ Yoga Podcast]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantras und Musik]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/ Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen]

Kräuterheilkunde gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsysteme]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]], [[Heilung]], [[Medizin Fachgebiete]], [[Fachrichtungen]], [[Disziplin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kräuterheilkunde in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Kräuter-Öl]], [[Kampferbaum]], [[Kamille]], [[Holunderblüten]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Kreuzkümmel]], [[Latschenkiefer-Öl]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Kräuterdämpfe, [[Kräuter-Öl]], [[Aromatikum]], [[Wacholder]], [[Bismut]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Krotonöl]], [[Nelken-Öl]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kräuterdämpfe, [[Kräuter-Öl]], [[Anis-Öl]], [[Bismut]], [[Ginseng]], [[Kräuterkissen]], [[Kräuterpulver]], [[Krotonöl]], [[Nelken-Öl]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kräuterheilkunde enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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'''Kräuterheilkunde''' findet außerhalb vom Wiki statt: die [[Kräuter]] [[dienst|sind]] noch im [[Herbst]] im [[Grün]]en - jedenfalls dürfen [[sinn]]voll [[praxis|genutzt]] werden, wie ein [[Arzt]]

[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilkunde‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Medizin Fachgebiet]]

Kampferbaum

2018-02-16T17:29:51Z

Ceso:

'''Kampferbaum ''' ist der [[Baum]], aus dem Kampfer gewonnen wird. Er wird auch als Kampferlorbeer bezeichnet und gehört zu der [[Familie]] der Lorbeergewächse. Der Kampferbaum ist ein immergrüner Baum. Er wird bis zu 30 Meter hoch und er kann auch einen recht großen Brusthöhendurchmesser haben von etwa 3 Metern.
[[Datei:Incense Weihrauch Ayurveda.jpg| Kampferbaum - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Der Kampferbaum ==

Der Kampferbaum riecht nach Kampfer, weil alle Pflanzenteile eine gewisse Menge an Kampfer enthalten. Er hat eine gelblich-braune Borke, die sich immer wieder in länglichen Stücken abschält. Die Rinde ist bläulich und kahl. Der Kampferbaum hat auch Blüten. Es gibt die Blütezeit von April bis Mai. Es sind kleinere Blüten, die an einem 3,5 bis 7 Zentimeter großen rispigen Blütenstand sind. Der Kampferbaum hat dann auch eine [[schwarz]]e, fleischige Frucht.

== Kampfer ==

Aus dem Kampferbaum wird dann auch der Kampfer gewonnen. Der Kampfer entsteht durch Wasserdampf-Destillation aus dem Holz des Kampferbaumes. Das Destillat wird anschließend [[reinigung|gereinigt]] und so entsteht entweder flüssiger Kampfer oder auch fester Kampfer.

== Kamper als Heilmittel ==

Kampfer kann verwendet werden für verschiedene Zwecke. Er kann zum Beispiel sekretlösend helfen und er kann durchblutungsfördernd sein, beides insbesondere bei äußerer Anwendung. Kampfer kann auch innerlich angewendet werden und wirkt dann kreislauftonisierend, auch atemanregend und auch innerlich eingenommen krampflösend.

Die Kampferwirkung ist sehr flüchtig, denn Kampfer wird sehr schnell abgebaut. Man muss sich bewusst machen, Kampfer kann auch zu Kontaktekzemen führen und wenn man zu viel Kampfer zu sich genommen hat, dann kann es auch zu Vergiftungserscheinungen kommen. Kampfer kann also äußerlich angewendet werden bei Muskelrheumatismus, bei [[Husten]] und [[Erkältung]]en und bei Herzbeschwerden. Innerlich kann der Kampfer auch angewendet werden zur Kreislaufregulation, also gegen zu niedrigen [[Blutdruck]] und gegen [[Erkrankung]]en der Atemwege.

Es gibt die Gegenanzeige äußerlich, dass man keine [[Verbrennung]]en oder Wunden an der [[Haut]] haben darf. Und man sollte auch aufpassen, dass man nicht gegen Kampfer allergisch ist. Bei innerlicher Anwendung muss man auch schauen, ob man Kampfer verträgt. Auch Pflanzenstoffe können Nebenwirkungen haben und können auch [[Allergie]]n auslösen.

== Kamper im Ayurveda ==

Kampfer gehört zum Beispiel auch zum sogenannten Tigerbalsam dazu und manche [[Heilmittel]] auch im [[Ayurveda]] enthalten eine gewisse Menge von Kampfer, der dann auch gewonnen ist vom Kampferbaum. Bekannt ist auch, dass man zum Beispiel bei religiösen [[Zeremonie]]n im [[Hinduismus]], zum Beispiel beim [[Arati]], Kampfer verbrennt. Das soll reinigend sein und soll auch eine positive Energie im Raum verbreiten.

== Kampferbaum Video ==

Hier ein kurzes Video mit einem Impulsreferat zu Kampferbaum:
{{#ev:youtube|zSNzuTazxjc}}

Diese Abhandlung zum Thema Kampferbaum soll dir Anstöße geben für einen gesünderen [[Lebensstil]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kampferbaum ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kampferbaum, sind zum Beispiel
* [http://www.kinder-yoga.cc/ kinderyoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]

Kampferbaum gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Bäume]], [[Heilbäume]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kampferbaum in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Kamillenbad]], [[Holunderblüten]], [[Flieder]], [[Fichtennadelbad]], [[Kräuter-Öl]], [[Kräuterheilkunde]], [[Kräutersäckchen]], [[Krotonöl]].
* ''' Heilbäume Kampferbaum, [[Flieder]], [[Efeu]], [[Niembaum]], [[Linde]], [[Walnussbaum]], [[Acerola]], [[Drachenbaum]], [[Linde]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kampferbaum, [[Flieder]], [[Efeu]], [[Weide]], [[Räucherungen]], [[Cajeput-Öl]], [[Fichtennadelbad]], [[Lavendel-Öl]], [[Myrrhenharz]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kampferbaum enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Bäume, Heilbäume]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Kampferbaum

2018-02-16T17:28:29Z

Ceso:

'''Kampferbaum ''' ist der [[Baum]], aus dem Kampfer gewonnen wird. Er wird auch als Kampferlorbeer bezeichnet und gehört zu der [[Familie]] der Lorbeergewächse. Der Kampferbaum ist ein immergrüner Baum. Er wird bis zu 30 Meter hoch und er kann auch einen recht großen Brusthöhendurchmesser haben von etwa 3 Metern.

== Der Kampferbaum ==

Der Kampferbaum riecht nach Kampfer, weil alle Pflanzenteile eine gewisse Menge an Kampfer enthalten. Er hat eine gelblich-braune Borke, die sich immer wieder in länglichen Stücken abschält. Die Rinde ist bläulich und kahl. Der Kampferbaum hat auch Blüten. Es gibt die Blütezeit von April bis Mai. Es sind kleinere Blüten, die an einem 3,5 bis 7 Zentimeter großen rispigen Blütenstand sind. Der Kampferbaum hat dann auch eine [[schwarz]]e, fleischige Frucht.

== Kampfer ==

Aus dem Kampferbaum wird dann auch der Kampfer gewonnen. Der Kampfer entsteht durch Wasserdampf-Destillation aus dem Holz des Kampferbaumes. Das Destillat wird anschließend [[reinigung|gereinigt]] und so entsteht entweder flüssiger Kampfer oder auch fester Kampfer.

== Kamper als Heilmittel ==

Kampfer kann verwendet werden für verschiedene Zwecke. Er kann zum Beispiel sekretlösend helfen und er kann durchblutungsfördernd sein, beides insbesondere bei äußerer Anwendung. Kampfer kann auch innerlich angewendet werden und wirkt dann kreislauftonisierend, auch atemanregend und auch innerlich eingenommen krampflösend.

Die Kampferwirkung ist sehr flüchtig, denn Kampfer wird sehr schnell abgebaut. Man muss sich bewusst machen, Kampfer kann auch zu Kontaktekzemen führen und wenn man zu viel Kampfer zu sich genommen hat, dann kann es auch zu Vergiftungserscheinungen kommen. Kampfer kann also äußerlich angewendet werden bei Muskelrheumatismus, bei [[Husten]] und [[Erkältung]]en und bei Herzbeschwerden. Innerlich kann der Kampfer auch angewendet werden zur Kreislaufregulation, also gegen zu niedrigen [[Blutdruck]] und gegen [[Erkrankung]]en der Atemwege.

Es gibt die Gegenanzeige äußerlich, dass man keine [[Verbrennung]]en oder Wunden an der [[Haut]] haben darf. Und man sollte auch aufpassen, dass man nicht gegen Kampfer allergisch ist. Bei innerlicher Anwendung muss man auch schauen, ob man Kampfer verträgt. Auch Pflanzenstoffe können Nebenwirkungen haben und können auch [[Allergie]]n auslösen.

== Kamper im Ayurveda ==

Kampfer gehört zum Beispiel auch zum sogenannten Tigerbalsam dazu und manche [[Heilmittel]] auch im [[Ayurveda]] enthalten eine gewisse Menge von Kampfer, der dann auch gewonnen ist vom Kampferbaum. Bekannt ist auch, dass man zum Beispiel bei religiösen [[Zeremonie]]n im [[Hinduismus]], zum Beispiel beim [[Arati]], Kampfer verbrennt. Das soll reinigend sein und soll auch eine positive Energie im Raum verbreiten.

== Kampferbaum Video ==

Hier ein kurzes Video mit einem Impulsreferat zu Kampferbaum:
{{#ev:youtube|zSNzuTazxjc}}

Diese Abhandlung zum Thema Kampferbaum soll dir Anstöße geben für einen gesünderen [[Lebensstil]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kampferbaum ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kampferbaum, sind zum Beispiel
* [http://www.kinder-yoga.cc/ kinderyoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]

Kampferbaum gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Bäume]], [[Heilbäume]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kampferbaum in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Kamillenbad]], [[Holunderblüten]], [[Flieder]], [[Fichtennadelbad]], [[Kräuter-Öl]], [[Kräuterheilkunde]], [[Kräutersäckchen]], [[Krotonöl]].
* ''' Heilbäume Kampferbaum, [[Flieder]], [[Efeu]], [[Niembaum]], [[Linde]], [[Walnussbaum]], [[Acerola]], [[Drachenbaum]], [[Linde]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kampferbaum, [[Flieder]], [[Efeu]], [[Weide]], [[Räucherungen]], [[Cajeput-Öl]], [[Fichtennadelbad]], [[Lavendel-Öl]], [[Myrrhenharz]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kampferbaum enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Bäume, Heilbäume]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Klimatherapie

2018-02-16T17:17:29Z

Ceso:

'''Klimatherapie ''' ist die Therapie einer [[Erkrankung]] mittels Wechsels des Ortes und mittels eines anderen Klimas. Bestimmte Klimafaktoren haben [[Einfluss]] auf den [[Körper]] und auf die [[Psyche]]. Wer z.B. ständig Erkältungen hat und diese nicht loswird, der könnte mal probieren ans [[Meer]] zu fahren oder in die Alpenregion zu gehen.
[[Datei:Meer-Klima-Allergie.jpg| Klimatherapie - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Klimatherapie Ansätze ==

Eine einfachere Klimatherapie wäre einfach mehr an die frische [[Luft]] zu gehen. Das [[Klima]] in den Klimaanlagen der Büros ist eben oft nicht so, wie es für den [[Mensch]]en gut ist. Wenn du dann stattdessen an einen Ort fährst oder raus gehst in die freie [[Natur]], selbst wenn es dort regnet oder [[kalt]] ist, dann hat das eine gewisse therapeutische [[Wirkung]].

== SAD ==

Angenommen du leidest im Winter unter der SAD, also Seasonal Affective Disorder, einer Art Winterdepression, dann kannst du probieren, im [[Winter]] zwei bis drei Wochen in den sonnigen Süden zu fahren

== Reizklima ==

Es gibt auch das sogenannte Reizklima, z.B. an der Nordsee oder in bestimmten Mittelgebirgslagen. Diesen kann manchmal sogar dazu führen, dass der Mensch etwas [[Kopfweh]] bekommt oder sich der [[Appetit]] sich ändert. Der Mensch ist ein [[Organismus]], der sich an die Herausforderungen der Umwelt anpasst. Und wenn man in ein anderes [[Klima]] geht, wird der Organismus umgestellt. Und diese Umstellung kann große [[Wirkung]]en haben.

== Meidungstherapie ==

Es gibt natürlich auch Klimatherapie als Meidungstherapie. Angenommen jemand leidet unter Allergenen, beispielsweise Heuschnupfen, dann kann es hilfreich sein, an die Küste zu gehen, wo es weniger Pollen gibt. Oder er kann auf mehr als 1000 m Höhe gehen, dort gibt es auch weniger [[Pollen]]. Zumindest nicht die Pollen, gegen die man typischerweise allergisch sind. Du könntest das auch ausprobieren, im Urlaub mal an unterschiedliche Orte zu fahren, unterschiedliches Klima, und schauen, welchen Einfluss dies auf deine Erkrankungen oder auf deine Psyche hat.

== Klimatherapie Video ==

Lass dich inspirieren von einem Videoreferat mit dem Gegenstand Klimatherapie:
{{#ev:youtube|0SRwvxgt110}}

Dieses Referat mit dem Inhalt Klimatherapie kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, ein gesundes Leben zu führen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Klimatherapie ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Klimatherapie, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana asanas]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/ Ganzheitliche Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/edelstein-massage-ausbildung/ Edelstein Massage Ausbildung]

Klimatherapie gehört zu Themen wie [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilsysteme]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]], [[Heilung]], [[Medizin]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Klimatherapie in Verbindung stehen:
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Klimareiz]], [[Joggen]], [[Isometrik]], [[Internist]], [[Konstitutionstherapie]], [[Lebenseigenschaften]], [[Milchsäurebakterien]], [[Naturheilverfahren]].
* ''' Heilsysteme ''': [[Hybridtherapie]], [[Enzymtherapie]], [[Emotionale Befreiung durch Rückführung]], [[Couéismus]], [[Regulationstherapie]], [[Suggestionstherapie]], [[Galvanisationstherapie]], [[Ultraschalltherapie]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Klimatherapie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]
[[Kategorie:Klima]]

Humulus lupulus

2018-02-16T17:10:55Z

Ceso:

'''Humulus lupulus ''' ist die lateinische Bezeichnung für den [[Hopfen]]. Der Hopfen hat eine beruhigende [[Wirkung]], er ist ein mildes Sedativum, wirkt dämpfend, sexuell dämpfend beim Mann, regelfördernd bei der [[Frau]]. Humulus Lupulus wirkt z.B. auch eingesetzt zur Reduzierung von Angststörungen, bei [[Schlafstörung]]en und zur [[ruhe|Beruhigung]].
[[Datei:Hopfen Pflanze Gewächs Natur.jpg|Humulus Lupulus - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Hopfen als Heilmittel ==

Es gibt eine bestimmte Substanz im Hopfen, das Xanthohumol, wobei es sich um ein stark wirkendes Antioxidant handelt. Man nimmt an, dass dadurch Humulus Lupulus auch mit beitragen kann, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken und auch Krebs und Alzheimer vorzubeugen. So hat Humulus Lupulus ähnliche Wirkungen wie andere pflanzliche Mittel.

Humulus Lupulus ist ein Mittel der [[Naturheilkunde]], der Pflanzenheilkunde, der Phytotherapie. Typischerweise nimmt man dafür die getrockneten Hopfenzapfen, die sogenannten Strobuli Lupuli. Dies sind die Fruchtstände mit vielen Einzelfrüchten, welche man zerkleinern und zu [[Tee]] oder anderen Präparaten, welche vom Arzt als [[Heilmittel]] empfohlen wurden, zubereiten kann.

== Humulus Lupulus als alkoholisches Getränk ==

Hopfen wird oft für Bier verwendet. Aber ich bin ja gegen alkoholische Getränke, weil es so viele [[Mensch]]en gibt, die alkoholsüchtig sind. Und da wäre es aus Mitgefühl wichtig, dass auch Menschen, die nicht süchtig sind, auf alkoholische Getränke verzichten. Man kann aber Humulus Lupulus auch als [[Tee]] zu sich nehmen und es gibt auch Hopfenpräparate und es gibt auch alkoholfreie Braumethoden des Bieres, bei denen man auch Humulus Lupulus verwenden kann.

== Humulus lupulus Video ==

Lass dich inspirieren von einem Fachvortrag über Humulus lupulus:
{{#ev:youtube|L7xcdv7jukI}}

Dieses Videoreferat zu Humulus lupulus kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Humulus lupulus ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Humulus lupulus, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/ vegetarisch]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-pmr-kursleiterausbildung/ Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) - Kursleiterausbildung]

Humulus lupulus gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Humulus lupulus in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Humulus lupulus, [[Huflattich]], [[Hirse]], [[Herbstkur]], [[Heilfasten]], [[Indische Flohsamenschalen]], [[Johannisbeere]], [[Karotine]], [[Kleie]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Humulus lupulus, [[Huflattich]], [[Grüner Tee]], [[Gelbwurz]], [[Frauenminze]], [[Koriander]], [[Löwenzahnwurzel]], [[Mönchspfeffer]], [[Petersilie]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Humulus lupulus, [[Basilikum-Öl]], [[Zwecke]], [[Wintergrün]], [[Weidenrinde]], [[Frischkräuterpackungen]], [[Alternativmedizin]], [[Kakaobutter]], [[Roggen]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Humulus lupulus enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Humulus lupulus

2018-02-16T17:10:44Z

Ceso:

Humulus lupulus

2018-02-16T17:09:58Z

Ceso:

'''Humulus lupulus ''' ist die lateinische Bezeichnung für den [[Hopfen]]. Der Hopfen hat eine beruhigende [[Wirkung]], er ist ein mildes Sedativum, wirkt dämpfend, sexuell dämpfend beim Mann, regelfördernd bei der [[Frau]]. Humulus Lupulus wirkt z.B. auch eingesetzt zur Reduzierung von Angststörungen, bei [[Schlafstörung]]en und zur [[Beruhigung]].
[[Datei:Hopfen Pflanze Gewächs Natur.jpg|Humulus Lupulus - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Hopfen als Heilmittel ==

Es gibt eine bestimmte Substanz im Hopfen, das Xanthohumol, wobei es sich um ein stark wirkendes Antioxidant handelt. Man nimmt an, dass dadurch Humulus Lupulus auch mit beitragen kann, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken und auch Krebs und Alzheimer vorzubeugen. So hat Humulus Lupulus ähnliche Wirkungen wie andere pflanzliche Mittel.

Humulus Lupulus ist ein Mittel der [[Naturheilkunde]], der Pflanzenheilkunde, der Phytotherapie. Typischerweise nimmt man dafür die getrockneten Hopfenzapfen, die sogenannten Strobuli Lupuli. Dies sind die Fruchtstände mit vielen Einzelfrüchten, welche man zerkleinern und zu [[Tee]] oder anderen Präparaten, welche vom Arzt als [[Heilmittel]] empfohlen wurden, zubereiten kann.

== Humulus Lupulus als alkoholisches Getränk ==

Hopfen wird oft für [[Bier]] verwendet. Aber ich bin ja gegen alkoholische Getränke, weil es so viele [[Mensche]]n gibt, die alkoholsüchtig sind. Und da wäre es aus Mitgefühl wichtig, dass auch Menschen, die nicht süchtig sind, auf alkoholische Getränke verzichten. Man kann aber Humulus Lupulus auch als [[Tee]] zu sich nehmen und es gibt auch Hopfenpräparate und es gibt auch alkoholfreie Braumethoden des Bieres, bei denen man auch Humulus Lupulus verwenden kann.

== Humulus lupulus Video ==

Lass dich inspirieren von einem Fachvortrag über Humulus lupulus:
{{#ev:youtube|L7xcdv7jukI}}

Dieses Videoreferat zu Humulus lupulus kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Humulus lupulus ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Humulus lupulus, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/ vegetarisch]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-pmr-kursleiterausbildung/ Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) - Kursleiterausbildung]

Humulus lupulus gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Humulus lupulus in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Humulus lupulus, [[Huflattich]], [[Hirse]], [[Herbstkur]], [[Heilfasten]], [[Indische Flohsamenschalen]], [[Johannisbeere]], [[Karotine]], [[Kleie]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Humulus lupulus, [[Huflattich]], [[Grüner Tee]], [[Gelbwurz]], [[Frauenminze]], [[Koriander]], [[Löwenzahnwurzel]], [[Mönchspfeffer]], [[Petersilie]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Humulus lupulus, [[Basilikum-Öl]], [[Zwecke]], [[Wintergrün]], [[Weidenrinde]], [[Frischkräuterpackungen]], [[Alternativmedizin]], [[Kakaobutter]], [[Roggen]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Humulus lupulus enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Hitzekollaps

2018-02-16T17:02:57Z

Ceso:

'''Hitzekollaps ''' ist die Bezeichnung für ein Zusammenbrechen, meist eine [[Ohnmacht]] unter hohen Umgebungstemperaturen. Insbesondere wenn jemand länger steht wenn die Umgebungstemperatur [[heiß]] ist und es keine Möglichkeit zur [[Bewegung]] gibt dann kann eine Ohnmacht erfolgen und die kann dann als Hitzekollaps bezeichnet werden.
[[Datei:Sonne Wüste Sand Hitze.jpg| Hitzekollaps - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Was passiert im Körper? ==

Hitzekollaps Zu diesem Hitzekollaps kommt es durch eine Reihe von Ereignissen. Zum einen kann das [[Blut]] in den Beinen angesammelt werden. Das führt dann dazu das das venöse Blut weniger zum Herzen zurück strömt und dann kommt es zum [[Abfall]] des Blutdruckes insbesondere im [[Gehirn]]. Und das führt dann zur [[Ohnmacht]].

== Symptome ==

Es gibt ein paar Symptome, die vorher kommen. Der Mensch kann etwas [[Schwindel]] bekommen. Dann anschließend kann es zügig zu einer Synkope kommen das heißt eine kurz dauernde Bewusstlosigkeit aufgrund der Minderdurchblutung des [[Gehirn]]s. Das geschieht in der aufrechten [[Körperhaltung]] oder es kann auch passieren, dass die Synkope während einer Belastung passiert. Der Hitzekollaps kommt oft auch nach einer Blässe, die auch ein Zeichen ist das irgendetwas nicht stimmt gerade wenn es [[warm]] ist.

== Ursache ==

Es gibt verschiedene Gründe für den Hitzekollaps. Natürlich die [[Hitze]] ist eines. Das zweite ist die Bewegungslosigkeit. Ein drittes ist das Flüssigkeitsdefizit was eben auch dazu führt dass das Blut etwas dickflüssiger ist und das weniger [[Blut]] da ist. Und dadurch kann es zum Hitzekollaps kommen.

== Was tun ? ==

Hitzekollaps ist in den meisten Fällen aber nicht weiter schädlich. Es gibt eine einfache [[Therapie]]. Man legt den Menschen [[flach]] hin. Man hebt die Beine hoch z. Bsp. in Taschenmesserposition in eine [[kühl]]e schattige Umgebung. Man gibt ihm etwas Wasser zu trinken und in den meisten Fällen ist es dann wieder in [[Ordnung]].

Wenn allerdings der [[Mensch]] nicht zügig eine normale Gesichtsfarbe bekommt, wieder [[normal]] ansprechbar ist, normal atmet, dann ist es hilfreich einen [[Arzt]] zu rufen.

== Hitzekollaps Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Hitzekollaps:
{{#ev:youtube|WW3R8cgk-i0}}

Diese Video Abhandlung zu Hitzekollaps kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Hitzekollaps ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Hitzekollaps, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/frueheres-leben/ Früheres Leben]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen/ Yoga Familienwochen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem/ Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]

Hitzekollaps gehört zu Themen wie [[Krankheiten]], [[Medizin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Hitzekollaps in Verbindung stehen:
* ''' Krankheit ''': [[Herzinsuffizienz]], [[Hepatitis]], [[Hausstaubmilbenallergie]], [[Hämatom]], [[Hörsturz]], [[Hyperglykämie]], [[Iatrogen]], [[Insulinresistenz]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Hitzekollaps enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Medizin]]

Kieselsäurebad

2018-02-16T16:56:24Z

Ceso:

'''Kieselsäurebad ''' ist ein [[Bad]], dem man Kieselsäure zugibt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Man kann z.B. Kieselsäuregel in das Bad hinein geben oder man kann in der [[Apotheke]] auch Kieselsäurebadzusätze bekommen.
[[Datei:Bad Bäder Entspannen Wellness Badezimmer.jpg| Kieselsäurebäder - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Kieselsäurebad und seine Heilwirkung ==

Kieselsäurebad soll anregend auf den [[Stoffwechsel]] wirken und es wirkt besonders auch auf die [[Haut]]. Chronische [[Ekzem]]e wie Neurodermitis können durch Kieselsäurebad manchmal gelindert werden, sowie rheumatische als auch neuralgische Zustände.

Neben dem Kieselsäurebad mit Kieselsäurebadzusätzen aus der Apotheke gibt es auch bestimmte Pflanzen wie Zinnkraut oder Haferstroh und Heublumen haben auch einen hohen Gehalt an Kieselsäure. Eigentlich wäre es am klügsten du nimmst Pflanzenzusätze als Zinnkraut- oder Haferstrohbad oder [[Heublumenbad]], da diese einen hohen Gehalt an Kieselsäure haben. Und so hast du im [[Bad]] genügend Kieselsäure und auch zusätzlich die Wirkung der [[Pflanze]].

== Kieselsäurebad Video ==

Lausche einem Fachreferat über Kieselsäurebad:
{{#ev:youtube|KgpW2aX9SKY}}

Dieses Vortragsvideo mit dem Inhalt Kieselsäurebad kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kieselsäurebad ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kieselsäurebad, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html mantras]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen/ Yoga Familienwochen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/sterbebegleiter-ausbildung.html Sterbebegleiter Ausbildung]

Kieselsäurebad gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kieselsäurebad in Verbindung stehen:
* ''' Bäderheilkunde ''': Kieselsäurebad, [[Kältekammer]], [[Kalmusbad]], [[Inhalationstherapie]], [[Inhalationskur]], [[Kohlensäurebad]], [[Lehmanwendungen]], [[Leibauflage]], [[Luftperlbad]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kieselsäurebad enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Insulin

2018-02-16T16:52:24Z

Ceso:

'''Insulin ''' steuert den [[Stoffwechsel]]. Insulin hilft den Blutzuckerspiegel zu steuern und auch die Fettsynthese und die Glukose zu steuern. Insulin ist also ein Blutzucker senkendes Hormon aus dem Inselapparat also den Langerhans-Zellen der Bauchspeicheldrüse. Wenn [[Insulin]] ausgeschüttet wird dann steigert es die Durchlässigkeit von verschiedenen Zellmembranen für Glucose. So kann Glucose mehr in die [[Zelle]]n einströmen. Insulin steigert dann auch den Ab- und Umbau von Glucose in den [[Leber]]- und Muskelzellen. Insulin stimuliert auch die Fettsynthese und die Proteinbiosynthese. Insulin hat also auch eine Anabole [[Wirkung]]. Es gibt Gegenspieler für Insulin. Dazu gehören auch die Schilddrüsenhormone, Wachstumshormone und andere [[Hormone]].
[[Datei:Blut .jpg| Insulin - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Zuckerkrankheit ==

Es gibt zwei Arten von Zuckerkrankheit, die zu einem Insulinmangel führen. Zum einen gibt es Diabetes vom Typ eins. Das ist eine Autoimmunerkrankung. Der [[Körper]] zerstört die eigenen [[Zelle]]n, die Insulin erzeugen. Dann gibt es Diabetes Typ zwei. Was bedeutet dass der Körper unzureichend auf Insulin anspricht. Das heißt der [[Körper]] gibt vielleicht genügend Insulin ab aber die Zellen sprechen nicht mehr ausreichend gut an. Dann wird Insulin zusätzlich gegeben und die zusätzliche Menge an Insulin kann dann wieder den Blutzuckerspiegel normalisieren.

Für Diabetes vom Typ eins war die Gabe von Insulin lebensrettend. Vor der [[Entdeckung]] des Insulin und vor der letztlich chemischen Zubereitung von Insulin haben [[Mensch]]en mit Diabetes vom Typ eins keine lange Lebensdauer gehabt. Jedoch auch Diabetes vom Typ zwei wird irgendwann durch zusätzliche Insulingabe behandelt werden müssen.

== Lebensveränderung für Diabetes ==

Solange es geht wäre es [[klug]] beginnenden Diabetes vom Typ zwei durch Lebensstilveränderungen in den Griff zu bekommen. Z. Bsp. indem man etwas abnimmt. Z. Bsp. indem man sehr gesund isst. Auch Herz-Kreislauf Training im Sinne von Ausdauertraining, [[Yoga]]übungen, [[Pranayama|Atemübungen]], all das kann helfen das der [[Mensch]] wieder auf Insulin besser anspricht und so keine Zuckerkrankheit entstehen kann.

Aber wenn die Zuckerkrankheit trotzdem da ist obgleich Lebensstilveränderungen eingeleitet wurden, dann bedarf es einer schulmedizinischen Diabetesbehandlung.

Auch die [[Naturheilkunde]] hat noch weiteres an zu bieten außer Insulingaben. Und auch das kann man noch zusätzlich zur schulmedizinischen Diabetesbehandlung in Betracht ziehen.

== Insulin Video ==

Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Insulin:
{{#ev:youtube|6vzRMo6V81E}}

Dieses Referat zum Sachverhalt Insulin kann dich vielleicht dazu motivieren, deine [[Gesundheit]] in die eigene Hand zu nehmen. [[Vorbeugung ist besser als Heilen]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Insulin ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Insulin, sind zum Beispiel
* [http://mein.yoga-vidya.de/video joga videos]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/asana-flow-trainer-ausbildung/ Asana Flow Trainer Ausbildung]

Insulin gehört zu Themen wie [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Heilmittel]], [[Medikamente]], [[Arzneimittel]], [[Medizin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Insulin in Verbindung stehen:
* ''' Anatomie und Physiologie ''': Insulin, [[Insuffizienz]], [[Indifferenzzone]], [[Immunologie]], [[Hypotonie]], [[Inulin]], [[Joule]], [[Katabolismus]], [[Kohlenhydrate]].
* ''' Arzneimittelkunde ''': Insulin, [[Pulver]], [[Ergänzungsmittel]], [[Reizmittel]], [[Arzneimittelprüfung]], [[Niacin]], [[Analeptikum]], [[Arzneimittellehre]], [[Dispersion]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Insulin enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Anatomie und Physiologie]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Arzneimittel]]
[[Kategorie:Medizin]]

Lebensmittelglasur

2018-02-14T15:05:26Z

Ceso:

'''Lebensmittelglasur ''' ist etwas, was etwas anderes [[strahlen]]der erscheinen lassen soll. So gibt es verschiedene Glasurstoffe. Es gibt den [[natürlich]]en, pflanzlichen Lebensmittel-Glasurstoff, der voll verdaulich ist. Der ist dann weniger [[schlecht]] als ein chemischer Glasurstoff.
[[Datei:Donut Zucker Süß Junkfood Gebäck.jpg| Lebensmittelglasur - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Glasuren und ihr Effekt auf den Körper ==

Man sollte sich bewusst machen, dass es am besten wäre, auf Glasuren erst einmal zu verzichten. Denn die Glasur kann etwas übertünchen, was darunter ist. Der Mensch will riechen, er will sehen, er will schmecken und fühlen. Eine Glasur ist immer etwas, was einen besser dastehen und aussehen lässt, als es tatsächlich ist. Bei [[Kuchen]] will man vielleicht eine Glasur haben. Es gibt sogar [[Form]]en von [[Rohkost]]glasur. Trotzdem ist es klüger, man verzichtet auf Glasuren.

== Lebensmittelglasur Video ==

Lass dich zu einer ganzheitlichen Sichtweise führen mit einem Videovortrag über Lebensmittelglasur:
{{#ev:youtube|j4BjXOgR7yE}}

Dieses Referat über Lebensmittelglasur soll dich zum [[Nachdenken]] anregen, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Lebensmittelglasur ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Lebensmittelglasur, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/center/augsburg/start/ Yoga Augsburg]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]

Lebensmittelglasur gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Lebensmittelglasur in Verbindung stehen:
* [[Gelbwurz]], [[Fenchel]], [[Fastentag]], [[Fastenkrise]], [[Genussmittel]], [[Goji]], [[Hafer]], [[Hagebutte]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Lebensmittelglasur enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]

Datei:Donut Zucker Süß Junkfood Gebäck.jpg

2018-02-14T15:02:11Z

Ceso: Pixabay gemeinfrei

Pixabay gemeinfrei

Lein

2018-02-14T14:58:34Z

Ceso:

'''Lein ''' ist die Bezeichnung einer [[Pflanze]], einer [[Heilpflanze]], die früher auch für vieles andere verwendet wurde. Lein ist eine der ältesten Kulturpflanzen und wird in vielen Teilen der [[Welt]] angebaut. Es gibt verschiedene [[Form]]en von Lein. Lein wird auch [[Flach]]s, Leinkörnle, Haarlinsen oder Saatlein genannt; man sagt der Lein. [[Lein]] ist also eine alte Kulturpflanze.
[[Datei:Leinsamen Lein.jpg| Leinsamen - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Lein die Pflanze ==

Es gibt verschiedene Weisen, wie man Leinsamen verwenden kann. Eine Möglichkeit ist, den Leinsamen zu schroten, also zu malen, es gibt auch Leinsamen pressen. Das kann man dann ins Müsli hineingeben. Man kann auch Leinsamen über das [[Gemüse]] streuen oder auch in den [[Salat]].

== Lein und seine Heilwirkungen ==

Wenn man Leinsamen kocht, dann entsteht eine Schleimzubereitung und die kann sehr hilfreich sein gegen Gastritis und Enteritis, also gegen Magenentzündung und Zwölffingerdarmentzündung. Lein wird 20-100 cm groß und ist eine einjährige manchmal auch zweijährige [[Pflanze]]. Der Saatlein ist linum usitatissimum und gehört zu der [[Familie]] der Leingewächse. Lein hat eine dünne, spindelförmige [[Wurzel]]. Heutzutage wird besonders der Leinsamen in der [[Naturheilkunde]] geschätzt. Insbesondere kann der Leinsamen helfen bei verschiedenen [[Erkrankung]]en. Er wird vor allem verwendet gegen Magenschleimhautentzündungen, Magenübersäuerung, [[Verstopfung]] und verschiedene Darmbeschwerden. Man kann beim Lein sowohl den [[Samen]] nehmen als auch das [[Öl]].

=== Im Ayurveda ===

Leinöl wird z.B. auch im Ayurveda sehr geschätzt. Vom Lein können auch die Blätter bzw. die Blüte verwendet werden. Die Blüte wird insbesondere in der Homöopathie verwendet. Dort soll sie hilfreich sein bei Asthma, Heufieber und Heuschnupfen. Ansonsten gilt Lein als Leinsamen als hilfreich gegen Magenprobleme.

== Lein Video ==

Lass dich inspirieren durch die Ausführungen rund um Lein:
{{#ev:youtube|d512_OEesSI}}

Diese Video Abhandlung zu Lein kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Lein ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Lein, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/center/frankfurt/programm/offene-stunden/ Yogastunden Frankfurt]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/ Yoga für Jugendliche]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]

Lein gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Lein in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Lein, [[Kürbis]], [[Koriander]], [[Kollath-Frühstück]], [[Kollath]], [[Löwenzahn]], [[Maca]], [[Majoran]], [[Maniok]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Lein enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Lein ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]

Datei:Leinsamen Lein.jpg

2018-02-14T14:52:32Z

Ceso: Pixabay gemeinfrei

Pixabay gemeinfrei

Herbstkur

2018-02-14T14:49:31Z

Ceso:

'''Herbstkur ''' kann man eine bestimmte [[Zeit]] bezeichnen, bei der man ganz besonders gut lebt und vieles tut, um die Gesundheit zu stärken. Es gibt verschiedene [[Form]]en der Herbstkur. Insgesamt gilt [[Frühjahr]] und Herbst als wichtige Zeiten, wo der [[Körper]] sich umstellt muss auf die unterschiedlichen Jahreszeiten. Als einfache Herbstkur kann man z.B. eine Fastenkur bezeichnen, wenn man eine Woche fastet.
[[Datei:Senne Landschaft Herbst.jpg| Herbstkur - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Der Herbst ==

Im Herbst bereitet sich der Körper auf den Winter vor – im Frühjahr auf den [[Sommer]] und wenn man diese [[Zeit]]en besonders nutzt, um den [[Organismus]] zu regenerieren, dann hat man im Sommer beziehungsweise im Winter gute Kraft. Es gibt auch viele Feiertage im Herbst, z.B. in [[Indien]]. Dort gibt es z.B. das neuntägige Fest der göttlichen [[Mutter]], Navaratri. Es gibt auch Diwali, es gibt Skana Shashti und auch [[Ganesha]] Chaturthi. Also der Geburtstag von Ganesha fällt auf den [[Herbst]]. Und die alten Inder wussten, dass gerade der Herbst eine besondere wichtige [[Zeit]] ist, um an sich zu und an der eigenen [[Gesundheit]] zu arbeiten. Und so ist die Herbstkur etwas sehr wichtiges.

== Herbstkur und Yoga ==

Du könntest zum Beispiel, dass du neun Tage oder zwei Wochen besonders intensiv [[Yoga]] übst und dich besonders gesund ernährst. Eine weitere Möglichkeit ist, dass du im Herbst eine besonders gesunde [[Ernährung]] hast, dass du dabei Kriyas übst, also Reinigungstechniken, dass du z.B. Shankpratchalana übst und anschließend jeden zweiten Tag Kunja Krya übst oder auch, dass du im [[Herbst]] ein oder zwei Wochen besonders viel [[Pranayama]] übst. Es gibt viele Möglichkeiten der Herbstkur. Du könntest auch eine Panchakama-Kur im Herbst machen. Auch der Herbst ist eine gute Zeit für die Panchakama-Kur oder auch eine Rasayana-Kur oder eine kleine Ama-Kur. Das sind alles besondere Kuren aus dem [[Ayurveda]].

Also nutze den Herbst um ein bis zwei Wochen oder sogar 3 Wochen etwas ganz besonders Gesundes zu tun und dann geht es dir zügig besser.

== Herbstkur Video ==

Hier ein kleines Video mit einem Vortrag zu Herbstkur:
{{#ev:youtube|h5Zw9Qm26qQ}}

Dieses Referat über Herbstkur kann dir vielleicht Kraft geben, so zu leben, dass [[Krankheit]] nicht so schnell kommt.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Herbstkur ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Herbstkur, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/karma/was-ist-karma/ Was ist Karma]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/fussreflexzonen-massage/ Fußreflexzonen Massage Ausbildung]

Herbstkur gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Herbstkur in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Herbstkur, [[Heilfasten]], [[Hefe]], [[Harnsäure-Stein-Diät]], [[Hagebutte]], [[Hirse]], [[Huflattich]], [[Isländisch Moos]], [[Kakaobutter]].
* ''' Bäderheilkunde ''': Herbstkur, [[Wechselwarme Bäder]], [[Wechselreiz]], [[Wechseldusche]], [[Taulaufen]], [[Lichtluftbad]], [[Melissenbad]], [[Wärmekultur]], [[Inhalation]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Herbstkur enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Herbstkur ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Herbstkur

2018-02-14T14:48:38Z

Ceso:

'''Herbstkur ''' kann man eine bestimmte [[Zeit]] bezeichnen, bei der man ganz besonders gut lebt und vieles tut, um die Gesundheit zu stärken. Es gibt verschiedene [[Form]]en der Herbstkur. Insgesamt gilt [[Frühjahr]] und Herbst als wichtige Zeiten, wo der [[Körper]] sich umstellt muss auf die unterschiedlichen Jahreszeiten. Als einfache Herbstkur kann man z.B. eine Fastenkur bezeichnen, wenn man eine Woche fastet.
[[| - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Der Herbst ==

Im Herbst bereitet sich der Körper auf den Winter vor – im Frühjahr auf den [[Sommer]] und wenn man diese [[Zeit]]en besonders nutzt, um den [[Organismus]] zu regenerieren, dann hat man im Sommer beziehungsweise im Winter gute Kraft. Es gibt auch viele Feiertage im Herbst, z.B. in [[Indien]]. Dort gibt es z.B. das neuntägige Fest der göttlichen [[Mutter]], Navaratri. Es gibt auch Diwali, es gibt Skana Shashti und auch [[Ganesha]] Chaturthi. Also der Geburtstag von Ganesha fällt auf den [[Herbst]]. Und die alten Inder wussten, dass gerade der Herbst eine besondere wichtige [[Zeit]] ist, um an sich zu und an der eigenen [[Gesundheit]] zu arbeiten. Und so ist die Herbstkur etwas sehr wichtiges.

== Herbstkur und Yoga ==

Du könntest zum Beispiel, dass du neun Tage oder zwei Wochen besonders intensiv [[Yoga]] übst und dich besonders gesund ernährst. Eine weitere Möglichkeit ist, dass du im Herbst eine besonders gesunde [[Ernährung]] hast, dass du dabei Kriyas übst, also Reinigungstechniken, dass du z.B. Shankpratchalana übst und anschließend jeden zweiten Tag Kunja Krya übst oder auch, dass du im [[Herbst]] ein oder zwei Wochen besonders viel [[Pranayama]] übst. Es gibt viele Möglichkeiten der Herbstkur. Du könntest auch eine Panchakama-Kur im Herbst machen. Auch der Herbst ist eine gute Zeit für die Panchakama-Kur oder auch eine Rasayana-Kur oder eine kleine Ama-Kur. Das sind alles besondere Kuren aus dem [[Ayurveda]].

Also nutze den Herbst um ein bis zwei Wochen oder sogar 3 Wochen etwas ganz besonders Gesundes zu tun und dann geht es dir zügig besser.

== Herbstkur Video ==

Hier ein kleines Video mit einem Vortrag zu Herbstkur:
{{#ev:youtube|h5Zw9Qm26qQ}}

Dieses Referat über Herbstkur kann dir vielleicht Kraft geben, so zu leben, dass [[Krankheit]] nicht so schnell kommt.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Herbstkur ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Herbstkur, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/karma/was-ist-karma/ Was ist Karma]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/fussreflexzonen-massage/ Fußreflexzonen Massage Ausbildung]

Herbstkur gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Herbstkur in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Herbstkur, [[Heilfasten]], [[Hefe]], [[Harnsäure-Stein-Diät]], [[Hagebutte]], [[Hirse]], [[Huflattich]], [[Isländisch Moos]], [[Kakaobutter]].
* ''' Bäderheilkunde ''': Herbstkur, [[Wechselwarme Bäder]], [[Wechselreiz]], [[Wechseldusche]], [[Taulaufen]], [[Lichtluftbad]], [[Melissenbad]], [[Wärmekultur]], [[Inhalation]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Herbstkur enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Kräuter-Öl

2018-02-14T14:43:05Z

Ceso:

'''Kräuter-Öl ''' ist ein [[Öl]], in das man [[Kräuter]] hineingegeben hat und anschließend die Kräuter abgefiltert hat.
[[Datei:Bath-oil-Badezusatz-Heilung.jpg| Kräuter - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Zusammensetzung ==

Für Kräuteröle hat man zunächst einmal eine Grundsubstanz, eben das [[Öl]], dass kann z.B. Olivenöl, Sonnenblumenöl sein. Im Ayurveda verwendet man gerne Sesamöl, insbesondere gereiftes Sesamöl, ein Öl, das besonders für [[Ayurveda]]zwecke gut gilt. Gerade die Ayurvedaöle, als Grundlage für Kräuteröle, sollen besonders geeignet sein, damit sie den Wirkstoff in die [[Haut]] abgeben. Dann gibt man in dieses Öl bestimmte Kräuter hinein. Da gibt es jetzt verschiedene Möglichkeiten. Man kann das [[Kraut]] in das Öl hineingeben, man kann es an einen sonnigen warmen Platz geben, man kann das ab und zu schütteln und nach 4 Wochen kann man das fertige Kräuteröl abfiltern z.B. mit einem Kaffeefilter. Es ist gut, dann das Ganze in eine dunkle Flasche zu geben, so dass eben die Wirkstoffe erhalten bleiben und danach hat man ein Kräuteröl.

== Kräuteröle im Ayurveda ==

Im Ayurveda sind Kräuteröle besonders wichtig, den im Ayurveda verwendet man Öle zum Einreiben, zum [[Massage|Massieren]], für vieles andere und gerade die Kräuteröle. Im Ayurveda wird nicht nur das Kraut ins Öl gegeben, sondern es wird das Öl auch gekocht und es gibt zum Teil Geheim- und Familienrezepte, die beschreiben, welche Kräuter man in das Öl gibt, wie lange das kochen muss - zum Teil dauert das eine ganze [[Zeit]] lang, Stunden, tagelang - und welches Kraut man zu welchem Zeitpunkt zufügen kann usw.

Die Herstellung von Ayurveda Kräuterölen kann also etwas sehr aufwendiges sein. Und so gibt es im [[Ayurveda]] z.B. Gelenk-, [[Nerven]]-, Muskelöle usw. und das sind typischerweise Kräuteröle, also [[Kräuter]], die man in ein Trägeröl hineingegeben hat, auf eine bestimmte Weise miteinander verbunden hat und dann reibt man anschließend das Öl ein. Oder man kann Kräuteröle auch verwenden, um die Nase zu reinigen, das sogenannte Nasyaöl. Man kann Kräuteröle verwenden für Einläufe und für vieles mehr. Also über das Öl wird der Nährstoff abgegeben und so sind die Kräuteröle besonders wirkungsvoll.

== Kräuter-Öl Video ==

Lausche einem Fachreferat über Kräuter-Öl:
{{#ev:youtube|ehpQ8nIXIXU}}

Dieses Videoreferat zu Kräuter-Öl kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kräuter-Öl ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kräuter-Öl, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/horsendungen-auf-einen-blick/ Yoga Podcast]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen/ Yoga Familienwochen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]

Kräuter-Öl gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kräuter-Öl in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Kräuterkissen]], [[Kräuterdämpfe]], [[Kiefernadel-Öl]], [[Kampferbaum]], [[Kräutersäckchen]], [[Kräutersirup]], [[Labkraut]], [[Lavendelbad]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Kräutermütze, [[Kräuterkissen]], [[Kräuterdämpfe]], [[Flores]], [[Aromatikum]], [[Kräutersäckchen]], [[Kräutersirup]], [[Minzöl]], [[Absinthkraut]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kräutermütze, [[Kräuterkissen]], [[Kräuterdämpfe]], [[Flores]], [[Anis-Öl]], [[Kräutersäckchen]], [[Kräutersirup]], [[Minzöl]], [[Absinthkraut]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kräuter-Öl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Kräuter-Öl

2018-02-14T14:42:03Z

Ceso:

'''Kräuter-Öl ''' ist ein [[Öl]], in das man [[Kräuter]] hineingegeben hat und anschließend die Kräuter abgefiltert hat.

== Zusammensetzung ==

Für Kräuteröle hat man zunächst einmal eine Grundsubstanz, eben das [[Öl]], dass kann z.B. Olivenöl, Sonnenblumenöl sein. Im Ayurveda verwendet man gerne Sesamöl, insbesondere gereiftes Sesamöl, ein Öl, das besonders für [[Ayurveda]]zwecke gut gilt. Gerade die Ayurvedaöle, als Grundlage für Kräuteröle, sollen besonders geeignet sein, damit sie den Wirkstoff in die [[Haut]] abgeben. Dann gibt man in dieses Öl bestimmte Kräuter hinein. Da gibt es jetzt verschiedene Möglichkeiten. Man kann das [[Kraut]] in das Öl hineingeben, man kann es an einen sonnigen warmen Platz geben, man kann das ab und zu schütteln und nach 4 Wochen kann man das fertige Kräuteröl abfiltern z.B. mit einem Kaffeefilter. Es ist gut, dann das Ganze in eine dunkle Flasche zu geben, so dass eben die Wirkstoffe erhalten bleiben und danach hat man ein Kräuteröl.

== Kräuteröle im Ayurveda ==

Im Ayurveda sind Kräuteröle besonders wichtig, den im Ayurveda verwendet man Öle zum Einreiben, zum [[Massage|Massieren]], für vieles andere und gerade die Kräuteröle. Im Ayurveda wird nicht nur das Kraut ins Öl gegeben, sondern es wird das Öl auch gekocht und es gibt zum Teil Geheim- und Familienrezepte, die beschreiben, welche Kräuter man in das Öl gibt, wie lange das kochen muss - zum Teil dauert das eine ganze [[Zeit]] lang, Stunden, tagelang - und welches Kraut man zu welchem Zeitpunkt zufügen kann usw.

Die Herstellung von Ayurveda Kräuterölen kann also etwas sehr aufwendiges sein. Und so gibt es im [[Ayurveda]] z.B. Gelenk-, [[Nerven]]-, Muskelöle usw. und das sind typischerweise Kräuteröle, also [[Kräuter]], die man in ein Trägeröl hineingegeben hat, auf eine bestimmte Weise miteinander verbunden hat und dann reibt man anschließend das Öl ein. Oder man kann Kräuteröle auch verwenden, um die Nase zu reinigen, das sogenannte Nasyaöl. Man kann Kräuteröle verwenden für Einläufe und für vieles mehr. Also über das Öl wird der Nährstoff abgegeben und so sind die Kräuteröle besonders wirkungsvoll.

== Kräuter-Öl Video ==

Lausche einem Fachreferat über Kräuter-Öl:
{{#ev:youtube|ehpQ8nIXIXU}}

Dieses Videoreferat zu Kräuter-Öl kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Kräuter-Öl ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kräuter-Öl, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/horsendungen-auf-einen-blick/ Yoga Podcast]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/familienwochen/ Yoga Familienwochen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]

Kräuter-Öl gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kräuter-Öl in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Kräuterkissen]], [[Kräuterdämpfe]], [[Kiefernadel-Öl]], [[Kampferbaum]], [[Kräutersäckchen]], [[Kräutersirup]], [[Labkraut]], [[Lavendelbad]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Kräutermütze, [[Kräuterkissen]], [[Kräuterdämpfe]], [[Flores]], [[Aromatikum]], [[Kräutersäckchen]], [[Kräutersirup]], [[Minzöl]], [[Absinthkraut]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Kräutermütze, [[Kräuterkissen]], [[Kräuterdämpfe]], [[Flores]], [[Anis-Öl]], [[Kräutersäckchen]], [[Kräutersirup]], [[Minzöl]], [[Absinthkraut]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Kräuter-Öl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Melisse

2018-02-14T14:35:25Z

Ceso:

'''Melisse ''' ist ein Gartenkraut, eine [[Pflanze]] für Kräutertees. Melisse wirkt beruhigend. Melisse kann auch verwendet werden als [[Heilung|Heilkraut]]. Melisse, auch genannt Melissa Officinalis wird auch bezeichnet als Zitronenmelisse. Melissenblätter enthalten ätherisches [[Öl]]. Melisse duftet sehr angenehm und deshalb wird es gerne auch in Gärten angepflanzt . Du kannst Melisse auch auf deinem Balkon anpflanzen. Melisse wirkt insbesondere beruhigend. Zitronenmelisse kann man verwenden für [[Tee]]s, Kräutertees und wirkt allgemein [[harmonie|harmonisch]]. Das Wort Melisse kommt übrigens vom Griechischen und Melisse auf Griechisch heißt Honigbiene. Mel heißt [[Honig]]. Melisse ist die Honigbiene. Denn wenn die Melisse blüht dann schwirren die [[Insekt]]en zu den Blüten. Sie wollen den [[Nektar]] einsammeln. Vermutlich stammt Zitronenmelisse ursprünglich von Anatolien, Kaukasus, Iran, Irak und Pakistan. Heute wird Melisse in verschiedenen Ländern der gemäßigten und warmen Zonen kultiviert und verwildert auch regelmäßig.
[[Datei:Zitronengrass Melisse.jpg| Melisse - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Melisse und seine Heilwirkung ==

Melisse ist aber eben auch ein Heilkraut. Als Heilpflanze wurde die Melisse schon im Altertum verwendet. Melisse wurde auch von [[Hildegard von Bingen]] empfohlen und sie nannte Melisse ein [[Kraut]] welches das [[Herz]] freudig macht. Melissenblätter enthalten ätherisches Öl und deshalb verwendet man insbesondere die Blätter der Melisse. In dem [[Öl]] gibt es auch Citral, Geranjal, Neral und Citronellal. Und deshalb hat die Zitronenmelisse eben einen zitronenartigen Geruch.

Besonders wirksam ist eben das ätherische [[Öl]]. Es enftaltet im Körper mehrere Effekte. Zitronenmelisse wirkt eben beruhigend und Angstlösend. Melisse kann auch helfen beim Einschlafen. Melisse hilft auch im [[Darm]]. Es kann helfen das der Darm sich [[entspannung|entspannt]]. Kann helfen gegen Blähungen und Völlegefühl. Es gibt einige Versuche im Labor, die zeigen das Zitronenmelisse helfen kann gegen Herpes simplex Viren. Es gibt einige hochdosierte Zubereitungen von Melisse in [[Form]] von Chremes. Und die können gegen Lippenherpes helfen.

== Melisse bei Schlafstörungen ==

Manche wollen auch Zitronenmelisse kombinieren mit [[Hopfen]], [[Baldrian]], Passionsblume und [[Lavendel]]. Manchen helfen wenn sie diese Kombination haben und das hilft gegen Ängste und [[Schlafstörung]]en. Natürlich ich selbst bin der Meinung das gegen Schlafstörungen am besten hilft sich gesund zu ernähren, nicht zu spät zu essen, vor dem [[Schlafen]] zu [[meditieren]] und jeden Tag [[Tiefenentspannung]] zu machen. Und wenn du Schwierigkeiten hast mit dem Einschlafen dann schlafe eben mit einer Tiefentspannung ein. Und wenn du Schwierigkeiten hast mit dem Durchschlafen dann mache immer wieder eine Tiefentspannung wenn du Nachts aufwachst.

Auf den Yoga Vidya Seiten https://www.yoga-vidya.de/ findest du inzwischen über 100 kostenlose mp3 Tiefentspannungsanleitungen. Dort wirst du sicher eine Entspannungstechnik finden, mit der du gut einschlafen kannst.

== Melisse Video ==

Lausche einem Video-Vortrag über Melisse:
{{#ev:youtube|2c2Vc47VBsg}}

Diese Video Abhandlung zum Sachverhalt Melisse soll dir Anstöße geben für einen gesünderen [[Lebensstil]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Melisse ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Melisse, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ retreat]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/ Gesundheit, Heilung & Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/nada-yoga-grundausbildung.html Nada Yoga Ausbildung]

Melisse gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Medikamente]], [[Arzneimittel]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Melisse in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Lorbeer-Öl]], [[Liebstöckel]], [[Lavendelbad]], [[Lavendel-Öl]], [[Melissenbad]], [[Minzöl]], [[Oregano]], [[Rosmarinbad]].
* ''' Ernährungskurde ''': Melisse, [[Lorbeer-Öl]], [[Labkraut]], [[Kreuzkümmel]], [[Kamille]], [[Thymian]], [[Zimtbaum]], [[Bittersalz]], [[Ableitungsdiät]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Melisse, [[Lorbeer-Öl]], [[Labkraut]], [[Kreuzkümmel]], [[Kamille]], [[Thymian]], [[Zimtbaum]], [[Ackersenf]], [[Basilikum-Öl]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Melisse, [[Lorbeer-Öl]], [[Labkraut]], [[Kreuzkümmel]], [[Kamille]], [[Thymian]], [[Zimtbaum]], [[Ackersenf]], [[Bitterstoffe]].
* ''' Arzneimittelkunde ''': Melisse, [[Aloe vulgaris]], [[Amerikanischer Ginseng]], [[Insulintherapie]], [[Spezifikum]], [[Bitterstoffe]], [[Papain]], [[Ginseng]], [[Absinthkraut]].
* '''Melisse ''': [[Appetitzügler]], [[Abführmittel]], [[Vitamin K]], [[Vitamin E]], [[Bitterstoffe]], [[Spitzwegerich]], [[Wacholder]], [[Gingko]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Melisse enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Melisse ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Arzneimittel]]
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]

Melisse

2018-02-14T14:35:11Z

Ceso:

Melisse

2018-02-14T14:34:56Z

Ceso:

Datei:Zitronengrass Melisse.jpg

2018-02-14T14:33:53Z

Ceso: pixabay gemeinfrei

pixabay gemeinfrei

Melisse

2018-02-14T14:16:58Z

Ceso:

'''Melisse ''' ist ein Gartenkraut, eine [[Pflanze]] für Kräutertees. Melisse wirkt beruhigend. Melisse kann auch verwendet werden als [[Heilung|Heilkraut]]. Melisse, auch genannt Melissa Officinalis wird auch bezeichnet als Zitronenmelisse. Melissenblätter enthalten ätherisches [[Öl]]. Melisse duftet sehr angenehm und deshalb wird es gerne auch in Gärten angepflanzt . Du kannst Melisse auch auf deinem Balkon anpflanzen. Melisse wirkt insbesondere beruhigend. Zitronenmelisse kann man verwenden für [[Tee]]s, Kräutertees und wirkt allgemein [[harmonie|harmonisch]]. Das Wort Melisse kommt übrigens vom Griechischen und Melisse auf Griechisch heißt Honigbiene. Mel heißt [[Honig]]. Melisse ist die Honigbiene. Denn wenn die Melisse blüht dann schwirren die [[Insekt]]en zu den Blüten. Sie wollen den [[Nektar]] einsammeln. Vermutlich stammt Zitronenmelisse ursprünglich von Anatolien, Kaukasus, Iran, Irak und Pakistan. Heute wird Melisse in verschiedenen Ländern der gemäßigten und warmen Zonen kultiviert und verwildert auch regelmäßig.
[[| - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Melisse und seine Heilwirkung ==

Melisse ist aber eben auch ein Heilkraut. Als Heilpflanze wurde die Melisse schon im Altertum verwendet. Melisse wurde auch von [[Hildegard von Bingen]] empfohlen und sie nannte Melisse ein [[Kraut]] welches das [[Herz]] freudig macht. Melissenblätter enthalten ätherisches Öl und deshalb verwendet man insbesondere die Blätter der Melisse. In dem [[Öl]] gibt es auch Citral, Geranjal, Neral und Citronellal. Und deshalb hat die Zitronenmelisse eben einen zitronenartigen Geruch.

Besonders wirksam ist eben das ätherische [[Öl]]. Es enftaltet im Körper mehrere Effekte. Zitronenmelisse wirkt eben beruhigend und Angstlösend. Melisse kann auch helfen beim Einschlafen. Melisse hilft auch im [[Darm]]. Es kann helfen das der Darm sich [[entspannung|entspannt]]. Kann helfen gegen Blähungen und Völlegefühl. Es gibt einige Versuche im Labor, die zeigen das Zitronenmelisse helfen kann gegen Herpes simplex Viren. Es gibt einige hochdosierte Zubereitungen von Melisse in [[Form]] von Chremes. Und die können gegen Lippenherpes helfen.

== Melisse bei Schlafstörungen ==

Manche wollen auch Zitronenmelisse kombinieren mit [[Hopfen]], [[Baldrian]], Passionsblume und [[Lavendel]]. Manchen helfen wenn sie diese Kombination haben und das hilft gegen Ängste und [[Schlafstörung]]en. Natürlich ich selbst bin der Meinung das gegen Schlafstörungen am besten hilft sich gesund zu ernähren, nicht zu spät zu essen, vor dem [[Schlafen]] zu [[meditieren]] und jeden Tag [[Tiefenentspannung]] zu machen. Und wenn du Schwierigkeiten hast mit dem Einschlafen dann schlafe eben mit einer Tiefentspannung ein. Und wenn du Schwierigkeiten hast mit dem Durchschlafen dann mache immer wieder eine Tiefentspannung wenn du Nachts aufwachst.

Auf den Yoga Vidya Seiten https://www.yoga-vidya.de/ findest du inzwischen über 100 kostenlose mp3 Tiefentspannungsanleitungen. Dort wirst du sicher eine Entspannungstechnik finden, mit der du gut einschlafen kannst.

== Melisse Video ==

Lausche einem Video-Vortrag über Melisse:
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Diese Video Abhandlung zum Sachverhalt Melisse soll dir Anstöße geben für einen gesünderen [[Lebensstil]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Melisse ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Melisse, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ retreat]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/ Gesundheit, Heilung & Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/nada-yoga-grundausbildung.html Nada Yoga Ausbildung]

Melisse gehört zu Themen wie [[Aromatherapie]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gewürze]], [[Kräuter]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Medikamente]], [[Arzneimittel]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Melisse in Verbindung stehen:
* ''' Aromatherapie ''': [[Lorbeer-Öl]], [[Liebstöckel]], [[Lavendelbad]], [[Lavendel-Öl]], [[Melissenbad]], [[Minzöl]], [[Oregano]], [[Rosmarinbad]].
* ''' Ernährungskurde ''': Melisse, [[Lorbeer-Öl]], [[Labkraut]], [[Kreuzkümmel]], [[Kamille]], [[Thymian]], [[Zimtbaum]], [[Bittersalz]], [[Ableitungsdiät]].
* ''' Gewürze und Heilkräuter ''': Melisse, [[Lorbeer-Öl]], [[Labkraut]], [[Kreuzkümmel]], [[Kamille]], [[Thymian]], [[Zimtbaum]], [[Ackersenf]], [[Basilikum-Öl]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Melisse, [[Lorbeer-Öl]], [[Labkraut]], [[Kreuzkümmel]], [[Kamille]], [[Thymian]], [[Zimtbaum]], [[Ackersenf]], [[Bitterstoffe]].
* ''' Arzneimittelkunde ''': Melisse, [[Aloe vulgaris]], [[Amerikanischer Ginseng]], [[Insulintherapie]], [[Spezifikum]], [[Bitterstoffe]], [[Papain]], [[Ginseng]], [[Absinthkraut]].
* '''Melisse ''': [[Appetitzügler]], [[Abführmittel]], [[Vitamin K]], [[Vitamin E]], [[Bitterstoffe]], [[Spitzwegerich]], [[Wacholder]], [[Gingko]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Melisse enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Melisse ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Aromatherapie]]
[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gewürze und Kräuter]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Arzneimittel]]
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]

Liegekur

2018-02-14T14:03:45Z

Ceso:

'''Liegekur ''' bedeutet, dass man sich regelmäßig entspannt im [[Frei]]en hinlegt. Liegekur spielt im Kurwesen eine wichtige Rolle, in der Balneologie und in der Naturheilkunde. [[Mutter]] [[Erde]], die Luft und auch die [[Sonne]], alle wollen den [[Mensch]]en heilen. Und wenn man vegetativ bedingte [[Erkrankung]]en hat, also nervliche Beschwerden hat oder innere Unruhe verspürt, dann kann die Liegekur ein wichtiges [[Element]] sein.
[[Datei:Ausruhen Ruhe Entspannung Wiese.jpg| Liegekur - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]]

== Liegekur in der Natur ==

Liegekur heißt, man legt sich draußen im Freien hin. Man sollte aber darauf achten, dass nicht zu lange [[Sonne]] da ist und man nachher Sonnenbrand bekommt. Es geht darum, sich im Freien hinzulegen und dabei bewusst zu entspannen, die Kraft der Erde wirken zu lassen. Eigentlich wäre es sogar am besten, man legt sich direkt auf den Rasen oder eben auf einen Liegestuhl. Man genießt die [[Kraft]] der [[Erde]], man genießt die [[Luft]], vielleicht hört man die Vögel zwitschern, vielleicht sieht man die [[Baum|Bäume]] und den [[Himmel]]. All das kann helfen, sich zu regenerieren.

Die Liegekur kann natürlich auch ergänzt werden mit [[Yoga|Yogaübungen]], mit Atemübungen, mit Meditation. Man kann die Liegekur auch durch körperliche Aktivitäten ergänzen wie Walken, Wandern, Fahrradfahren usw. Wenn Menschen in die [[Yoga Vidya]] Ashrams gehen, um dort Yoga zu machen, legen sie sich auch gerne in der Mittagspause auf einen Liegestuhl oder direkt auf die Wiese. In allen Ashrams gibt es dazu gute Gelegenheiten.

== Liegekur Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Liegekur:
{{#ev:youtube|IRAXWH8zcG8}}

Dieses Referat zu Liegekur soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Liegekur ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Liegekur, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/center/hannover/yoga-ausbildung/ Yoga Ausbildung Hannover]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kinderyoga-aus-weiterbildung/ Kinderyogalehrer/in Ausbildung]

Liegekur gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Liegekur in Verbindung stehen:
* ''' Bäderheilkunde ''': Liegekur, [[Lendenwickel]], [[Leibauflage]], [[Lehmbreiwickel]], [[Lehmbad]], [[Moorbad]], [[Ohrenguss]], [[Reibungen]], [[Schwefelbad]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Liegekur enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Liegekur ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]