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	<title>Yogawiki - Benutzerbeiträge [de]</title>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=WHO&amp;diff=845508</id>
		<title>WHO</title>
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		<updated>2019-07-22T11:21:51Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Aufgaben der WHO */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;WHO ist die Abkürzung für World Health Organisation. &lt;br /&gt;
Auf Deutsch spricht man von Weltgesundheitsorganisation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO wurde 1948 gegründet. &lt;br /&gt;
Sie hat als Ziel die Förderung der internationalen Zusammenarbeit zum Wohl der [[Gesundheit]].&lt;br /&gt;
[[Datei:Blueberries-Darmgesundheit.jpg|thumb| Welt Gesundheits Organisation aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Die WHO aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Insbesondere ist die Seuchenbekämpfung ein Schwerpunkt der WHO. &lt;br /&gt;
Aber die WHO hat auch als Ziel die Koordination der Forschung zur Vereinheitlichung der Terminologlie.&lt;br /&gt;
Manchmal wird der WHO vorgeworfen das sie einseitig die Schulmedizin letztlich bevorzugt und das sie die Ethnomedizin und die Volksheilweisen letztlich zerstört.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber gerade seit den 90er Jahren bemüht sich auch die WHO die [[Ethnomedizin]] zu berücksichtigen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gab eine Weile wo die WHO eben sehr stark die Schulmedizin gepflegt hatte.&lt;br /&gt;
Die WHO ist also eine Sonderorganisation der Vereinten Nationen. &lt;br /&gt;
Sie hat den Sitz in Genf. &lt;br /&gt;
Sie wurde am 7. April 1948 gegründet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sie zählt im Jahr 2017 194 Mitglieder. &lt;br /&gt;
Die WHO hat also da Ziel die Verwirklichung des best möglichen Gesundheitsniveaus bei allen [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
Sie hat deshalb auch die Gesundheit definiert als „complete well being“ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also letztlich die Gesundheitsdefinition der WHO ist nicht die Abwesenheit der [[Krankheit]] sondern das vollständige Wohlbefinden des [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
Dazu gehört das Körperliche, das Geistige und das Soziale Wohlbefinden des [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat also den Gesundheitsbegriff sehr weit definiert. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat verschiedene [[Organ]]e. &lt;br /&gt;
Es gibt einen Executivrat mit 34 Gesundheits Experten. &lt;br /&gt;
Es gibt die Weltgesundheitsversammlung als höchstes Entscheidungsorgan. &lt;br /&gt;
Dabei treten alle WHO Mitglieder einmal im Mai in Genf zusammen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dabei werden insbesondere die finanziellen Geschäfte vor genommen und künftige Programme fest gelegt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat aber auch sechs Regionalbüros. &lt;br /&gt;
In [[Afrika]] Brazzaville, in Kairo, Region östliches Mittelmeer, in Kopenhagen, Region [[Europa]], dann Manila, Region westlicher Pazifik, in Neu-Delhi, in Washington, D. C. Region [[Amerika]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat ein relativ kleines Budget für eine große internationale Organisation. Es ist typischerweise knapp 2 Milliarden $.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Aufgaben der WHO ==&lt;br /&gt;
Die wichtigsten Aufgaben der WHO sind erstens Koordination von nationalen, internationalen Aktivitäten im Kampf gegen übertragbare Krankheiten, also Seuchenbekämpfung. &lt;br /&gt;
Zweitens gehören dazu das Lancieren von Impfprogrammen und Programmen gegen gesundheitliche Risikofaktoren wozu auch [[Rauchen]] und Übergewicht gehören.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Als drittes gehört die regelmäßige Erhebung und Analyse weltweiter Daten zu [[Gesundheit]] und Krankheit. &lt;br /&gt;
Die vierte Aufgabe der WHO ist die Unterstützung von wirksamen und kostengünstigen Gesundheitssystemen insbesondere in Entwicklungsländern. &lt;br /&gt;
Nächste Aufgabe ist die Erstellung einer Modellliste von Arzneimitteln, die wirklich unentbehrlich  sind. &lt;br /&gt;
Eine besondere Aufgabe der WHO ist auch der Weltgesundheitsbericht, der als World Health Report bezeichnet wird. &lt;br /&gt;
Dort werden aktuelle Krankheitsprobleme beschrieben und darauf beziehen sich auch viele Maßnahmen im nationalen Bereich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das sind also die allgemeinen Aufgaben. &lt;br /&gt;
Darüber hinaus hat die Weltgesundheitsorganisation auch Regulierungsaufgaben. &lt;br /&gt;
Sie will Leitlinien, Standards und Methoden in Gesundheitsbereichen entwickeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat schon einige Erfolge erzielt, z. Bsp. bei Bekämpfung von manchen Infektionserkrankungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt natürlich auch einiges an Kritik an der WHO. &lt;br /&gt;
Das will ich jetzt nicht weiter ausbauen. &lt;br /&gt;
Auf jeden Fall von einem Standpunkt des Wohlbefindens und der [[Gesundheit]] der ganzen Menschheit wäre es zu wünschen wenn die WHO mehr Aufgaben bekäme. &lt;br /&gt;
Wenn sie sich dabei auch etwas mehr alternativen Gesundheitssystemen zu wendet und wenn sie auch besser mit Forschungsmitteln aus gestattet würde und auch wenn sie dabei mehr [[Geld]] zur Verfügung hätte. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Problem ist ja das die wissenschaftlichen Studien meistens durch Pharmafirmen finanziert werden. &lt;br /&gt;
Das führt natürlich dazu das dort sehr einseitige Forschung betrieben wird. &lt;br /&gt;
Das Problem ist natürlich auch das nur für pharmazeutische Mittel nachher auch ein Patentschutz gegeben werden kann. &lt;br /&gt;
Deshalb rentiert es sich die umfangreichen Studien nur für solche Mittel zu machen, die man patentieren kann. &lt;br /&gt;
Für Mittel, die nicht patentierbar sind, wie z. Bsp. Pflanzenmedizin, auch Mittel der anderen Naturheilverfahren und Ethnomedizin, der traditiononellen [[Medizin]], da gibt es niemand, der ausreichend davon hat und dort Millionenbeträge zu investieren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das wäre sicher eine wichtige Aufgabe der WHO. &lt;br /&gt;
Man könnte z. Bsp. auch sagen das es ein Promille oder ein Prozent Sondersteuer für jede Gesundheitsmaßnahme gibt, egal ob [[Medikament]] oder Maßnahme und dieses würde dann einer internationalen Forschungsorganisation zur Verfügung gestellt werden, die vielleicht bei der WHO angesiedelt wird. &lt;br /&gt;
Dann könnte man sehr zügig schauen welche Kräuter wirksam sind, welche [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]übungen wirksam sind, wie wirksam [[Akupunktur]] ist, Moksa-Therapie, verschieden [[Massage]]techniken, Öl und vieles Andere.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das wäre doch eine gute und interessante Aufgabe der WHO.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== WHO Video ==&lt;br /&gt;
Lass dich zu einer ganzheitlichen Sichtweise führen mit einem Impulsreferat über WHO:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|I9y5sY1Z3uo}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Referat über WHO kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, [[liebevoll]] mit dir selbst umzugehen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
==Ausbildungen und Seminare==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ayurveda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von WHO ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit WHO, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Guru Guru]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/hot-stone-massage-ausbildung/ Hot Stone Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
WHO gehört zu Themen wie [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Krankheiten]], [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]], [[Krankheitssymptome]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit WHO in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Gesundheit und Prävention &#039;&#039;&#039;: [[Wechselwarme Bäder]], [[Wechselreiz]], [[Wechseldusche]], [[Wandern]], [[Fastenkur]], [[Heilwasser]], [[Ablaktation]], [[Schlankheitskur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Krankheit &#039;&#039;&#039;: [[Krebs-Diät]], [[Gürtelrose]], [[Zyste]], [[Zöliakie]], [[Dentalfluorose]], [[Allergie]], [[Mykologie]], [[Prostatavergrößerung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über WHO enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema WHO ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheitsursache]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheitssymptom]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=WHO&amp;diff=845507</id>
		<title>WHO</title>
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		<updated>2019-07-22T11:21:14Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* WHO aus yogischer Sicht */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;WHO ist die Abkürzung für World Health Organisation. &lt;br /&gt;
Auf Deutsch spricht man von Weltgesundheitsorganisation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO wurde 1948 gegründet. &lt;br /&gt;
Sie hat als Ziel die Förderung der internationalen Zusammenarbeit zum Wohl der [[Gesundheit]].&lt;br /&gt;
[[Datei:Blueberries-Darmgesundheit.jpg|thumb| Welt Gesundheits Organisation aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Die WHO aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Insbesondere ist die Seuchenbekämpfung ein Schwerpunkt der WHO. &lt;br /&gt;
Aber die WHO hat auch als Ziel die Koordination der Forschung zur Vereinheitlichung der Terminologlie.&lt;br /&gt;
Manchmal wird der WHO vorgeworfen das sie einseitig die Schulmedizin letztlich bevorzugt und das sie die Ethnomedizin und die Volksheilweisen letztlich zerstört.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber gerade seit den 90er Jahren bemüht sich auch die WHO die [[Ethnomedizin]] zu berücksichtigen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gab eine Weile wo die WHO eben sehr stark die Schulmedizin gepflegt hatte.&lt;br /&gt;
Die WHO ist also eine Sonderorganisation der Vereinten Nationen. &lt;br /&gt;
Sie hat den Sitz in Genf. &lt;br /&gt;
Sie wurde am 7. April 1948 gegründet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sie zählt im Jahr 2017 194 Mitglieder. &lt;br /&gt;
Die WHO hat also da Ziel die Verwirklichung des best möglichen Gesundheitsniveaus bei allen [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
Sie hat deshalb auch die Gesundheit definiert als „complete well being“ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also letztlich die Gesundheitsdefinition der WHO ist nicht die Abwesenheit der [[Krankheit]] sondern das vollständige Wohlbefinden des [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
Dazu gehört das Körperliche, das Geistige und das Soziale Wohlbefinden des [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat also den Gesundheitsbegriff sehr weit definiert. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat verschiedene [[Organ]]e. &lt;br /&gt;
Es gibt einen Executivrat mit 34 Gesundheits Experten. &lt;br /&gt;
Es gibt die Weltgesundheitsversammlung als höchstes Entscheidungsorgan. &lt;br /&gt;
Dabei treten alle WHO Mitglieder einmal im Mai in Genf zusammen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dabei werden insbesondere die finanziellen Geschäfte vor genommen und künftige Programme fest gelegt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat aber auch sechs Regionalbüros. &lt;br /&gt;
In [[Afrika]] Brazzaville, in Kairo, Region östliches Mittelmeer, in Kopenhagen, Region [[Europa]], dann Manila, Region westlicher Pazifik, in Neu-Delhi, in Washington, D. C. Region [[Amerika]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat ein relativ kleines Budget für eine große internationale Organisation. Es ist typischerweise knapp 2 Milliarden $.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Aufgaben der WHO ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Die wichtigsten Aufgaben der WHO sind erstens Koordination von nationalen, internationalen Aktivitäten im Kampf gegen übertragbare Krankheiten, also Seuchenbekämpfung. &lt;br /&gt;
Zweitens gehören dazu das Lancieren von Impfprogrammen und Programmen gegen gesundheitliche Risikofaktoren wozu auch [[Rauchen]] und Übergewicht gehören.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Als drittes gehört die regelmäßige Erhebung und Analyse weltweiter Daten zu [[Gesundheit]] und Krankheit. &lt;br /&gt;
Die vierte Aufgabe der WHO ist die Unterstützung von wirksamen und kostengünstigen Gesundheitssystemen insbesondere in Entwicklungsländern. &lt;br /&gt;
Nächste Aufgabe ist die Erstellung einer Modellliste von Arzneimitteln, die wirklich unentbehrlich  sind. &lt;br /&gt;
Eine besondere Aufgabe der WHO ist auch der Weltgesundheitsbericht, der als World Health Report bezeichnet wird. &lt;br /&gt;
Dort werden aktuelle Krankheitsprobleme beschrieben und darauf beziehen sich auch viele Maßnahmen im nationalen Bereich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das sind also die allgemeinen Aufgaben. &lt;br /&gt;
Darüber hinaus hat die Weltgesundheitsorganisation auch Regulierungsaufgaben. &lt;br /&gt;
Sie will Leitlinien, Standards und Methoden in Gesundheitsbereichen entwickeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat schon einige Erfolge erzielt, z. Bsp. bei Bekämpfung von manchen Infektionserkrankungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt natürlich auch einiges an Kritik an der WHO. &lt;br /&gt;
Das will ich jetzt nicht weiter ausbauen. &lt;br /&gt;
Auf jeden Fall von einem Standpunkt des Wohlbefindens und der [[Gesundheit]] der ganzen Menschheit wäre es zu wünschen wenn die WHO mehr Aufgaben bekäme. &lt;br /&gt;
Wenn sie sich dabei auch etwas mehr alternativen Gesundheitssystemen zu wendet und wenn sie auch besser mit Forschungsmitteln aus gestattet würde und auch wenn sie dabei mehr [[Geld]] zur Verfügung hätte. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Problem ist ja das die wissenschaftlichen Studien meistens durch Pharmafirmen finanziert werden. &lt;br /&gt;
Das führt natürlich dazu das dort sehr einseitige Forschung betrieben wird. &lt;br /&gt;
Das Problem ist natürlich auch das nur für pharmazeutische Mittel nachher auch ein Patentschutz gegeben werden kann. &lt;br /&gt;
Deshalb rentiert es sich die umfangreichen Studien nur für solche Mittel zu machen, die man patentieren kann. &lt;br /&gt;
Für Mittel, die nicht patentierbar sind, wie z. Bsp. Pflanzenmedizin, auch Mittel der anderen Naturheilverfahren und Ethnomedizin, der traditiononellen [[Medizin]], da gibt es niemand, der ausreichend davon hat und dort Millionenbeträge zu investieren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das wäre sicher eine wichtige Aufgabe der WHO. &lt;br /&gt;
Man könnte z. Bsp. auch sagen das es ein Promille oder ein Prozent Sondersteuer für jede Gesundheitsmaßnahme gibt, egal ob [[Medikament]] oder Maßnahme und dieses würde dann einer internationalen Forschungsorganisation zur Verfügung gestellt werden, die vielleicht bei der WHO angesiedelt wird. &lt;br /&gt;
Dann könnte man sehr zügig schauen welche Kräuter wirksam sind, welche [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]übungen wirksam sind, wie wirksam [[Akupunktur]] ist, Moksa-Therapie, verschieden [[Massage]]techniken, Öl und vieles Andere.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das wäre doch eine gute und interessante Aufgabe der WHO. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== WHO Video ==&lt;br /&gt;
Lass dich zu einer ganzheitlichen Sichtweise führen mit einem Impulsreferat über WHO:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|I9y5sY1Z3uo}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Referat über WHO kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, [[liebevoll]] mit dir selbst umzugehen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
==Ausbildungen und Seminare==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===&lt;br /&gt;
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===&lt;br /&gt;
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===&lt;br /&gt;
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ayurveda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von WHO ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit WHO, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Guru Guru]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/hot-stone-massage-ausbildung/ Hot Stone Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
WHO gehört zu Themen wie [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Krankheiten]], [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]], [[Krankheitssymptome]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit WHO in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Gesundheit und Prävention &#039;&#039;&#039;: [[Wechselwarme Bäder]], [[Wechselreiz]], [[Wechseldusche]], [[Wandern]], [[Fastenkur]], [[Heilwasser]], [[Ablaktation]], [[Schlankheitskur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Krankheit &#039;&#039;&#039;: [[Krebs-Diät]], [[Gürtelrose]], [[Zyste]], [[Zöliakie]], [[Dentalfluorose]], [[Allergie]], [[Mykologie]], [[Prostatavergrößerung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über WHO enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema WHO ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheitsursache]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheitssymptom]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
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		<title>WHO</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=WHO&amp;diff=845505"/>
		<updated>2019-07-22T10:44:44Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;WHO ist die Abkürzung für World Health Organisation. &lt;br /&gt;
Auf Deutsch spricht man von Weltgesundheitsorganisation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO wurde 1948 gegründet. &lt;br /&gt;
Sie hat als Ziel die Förderung der internationalen Zusammenarbeit zum Wohl der [[Gesundheit]].&lt;br /&gt;
[[Datei:Blueberries-Darmgesundheit.jpg|thumb| Welt Gesundheits Organisation aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== WHO aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Insbesondere ist die Seuchenbekämpfung ein Schwerpunkt der WHO. &lt;br /&gt;
Aber die WHO hat auch als Ziel die Koordination der Forschung zur Vereinheitlichung der Terminologlie.&lt;br /&gt;
Manchmal wird der WHO vor geworfen das sie einseitig die Schulmedizin letztlich bevorzugt und das sie die Ethnomedizin und die Volksheilweisen letztlich zerstört.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber gerade seit den 90er Jahren bemüht sich auch die WHO die Ethnomedizin zu berücksichtigen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gabe eine Weile wo die WHO eben sehr stark die Schulmedizin gepflegt hatte.&lt;br /&gt;
Die WHO ist also eine Sonderorganisation der Vereinten Nationen. &lt;br /&gt;
Sie hat den Sitz in Genf. &lt;br /&gt;
Sie wurde am 7. April 1948 gegründet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sie zählt im Jahr 2017 194 Mitglieder. &lt;br /&gt;
Die WHO hat also da Ziel die Verwirklichung des best möglichen Gesundheitsniveaus bei allen [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
Sie hat deshalb auch die Gesundheit definiert als „complete well being“ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also letztlich die Gesundheitsdefinition der WHO ist nicht die Abwesenheit der Krankheit sondern das vollständige Wohlbefinden des [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
Dazu gehört das Körperliche, das Geistige und das Soziale Wohlbefinden des [[Mensch]]en. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat also den Gesundheitsbegriff sehr weit definiert. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat verschiedene Organe. &lt;br /&gt;
Es gibt einen Executivrat mit 34 Gesundheits Experten. &lt;br /&gt;
Es gibt die Weltgesundheitsversammlung als höchstes Entscheidungsorgan. &lt;br /&gt;
Dabei treten alle WHO Mitglieder einmal im Mai in Genf zusammen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dabei werden insbesondere die finanziellen Geschäfte vor genommen und künftige Programme fest gelegt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat aber auch sechs Regionalbüros. &lt;br /&gt;
In [[Afrika]] Brazzaville, in Kairo, Region östliches Mittelmehr, in Kopenhagen, Region [[Europa]], dann Manila, Region westlicher Pazifik, in Neu-Delhi, in Washington, D. C. Region [[Amerika]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat ein relativ kleines Budget für für eine große internationale Organisation. Es ist typischerweise knapp 2 Milliarden $. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Aufgaben der WHO ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Die wichtigsten Aufgaben der WHO sind erstens Koordination von nationalen, internationalen Aktivitäten im Kampf gegen übertragbare Krankheiten, also Seuchenbekämpfung. &lt;br /&gt;
Zweitens gehören dazu das Lancieren von Impfprogrammen und Programmen gegen gesundheitliche Risikofaktoren wozu auch [[Rauchen]] und Übergewicht gehören.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Als drittes gehört die regelmäßige Erhebung und Analyse weltweiter Daten zu [[Gesundheit]] und Krankheit. &lt;br /&gt;
Die vierte Aufgabe der WHO ist die Unterstützung von wirksamen und kostengünstigen Gesundheitssystemen insbesondere in Entwicklungsländern. &lt;br /&gt;
Nächste Aufgabe ist die Erstellung einer Modellliste von Arzneimitteln, die wirklich unentbehrlich  sind. &lt;br /&gt;
Eine besondere Aufgabe der WHO ist auch der Weltgesundheitsbericht, der als World Health Report bezeichnet wird. &lt;br /&gt;
Dort werden aktuelle Krankheitsprobleme beschrieben und darauf beziehen sich auch viele Maßnahmen im nationalen Bereich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das sind also die allgemeinen Aufgaben. &lt;br /&gt;
Darüber hinaus hat die Weltgesundheitsorganisation auch Regulierungsaufgaben. &lt;br /&gt;
Sie will Leitlinien, Standards und Methoden in Gesundheitsbereichen entwickeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die WHO hat schon einige Erfolge erzielt, z. Bsp. bei Bekämpfung von manchen Infektionserkrankungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt natürlich auch einiges an Kritik an der WHO. &lt;br /&gt;
Das will ich jetzt nicht weiter ausbauen. &lt;br /&gt;
Auf jeden Fall von einem Standpunkt des Wohlbefindens und der [[Gesundheit]] der ganzen Menschheit wäre es zu wünschen wenn die WHO mehr Aufgaben bekäme. &lt;br /&gt;
Wenn sie sich dabei auch etwas mehr alternativen Gesundheitssystemen zu wendet und wenn sie auch besser mit Forschungsmitteln aus gestattet würde und auch wenn sie dabei mehr [[Geld]] zur Verfügung hätte. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Problem ist ja das die wissenschaftlichen Studien meistens durch Pharmafirmen finanziert werden. &lt;br /&gt;
Das führt natürlich dazu das dort sehr einseitige Forschung betrieben wird. &lt;br /&gt;
Das Problem ist natürlich auch das nur für pharmazeutische Mittel nachher auch ein Patentschutz gegeben werden kann. &lt;br /&gt;
Deshalb rentiert es sich die umfangreichen Studien nur für solche Mittel zu machen, die man patentieren kann. &lt;br /&gt;
Für Mittel, die nicht patentierbar sind, wie z. Bsp. Pflanzenmedizin, auch Mittel der anderen Naturheilverfahren und Ethnomedizin, der traditiononellen [[Medizin]], da gibt es niemand, der ausreichend davon hat und dort Millionenbeträge zu investieren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das wäre sicher eine wichtige Aufgabe der WHO. &lt;br /&gt;
Man könnte z. Bsp. auch sagen das es ein Promille oder ein Prozent Sondersteuer für jede Gesundheitsmaßnahme gibt, egal ob [[Medikament]] oder Maßnahme und dieses würde dann einer internationalen Forschungsorganisation zur Verfügung gestellt werden, die vielleicht bei der WHO angesiedelt wird. &lt;br /&gt;
Dann könnte man sehr zügig schauen welche Kräuter wirksam sind, welche [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]übungen wirksam sind, wie wirksam [[Akupunktur]] ist, Moksa-Therapie, verschieden [[Massage]]techniken, Öl und vieles Andere.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das wäre doch eine gute und interessante Aufgabe der WHO. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== WHO Video ==&lt;br /&gt;
Lass dich zu einer ganzheitlichen Sichtweise führen mit einem Impulsreferat über WHO:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|I9y5sY1Z3uo}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Referat über WHO kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, [[liebevoll]] mit dir selbst umzugehen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
==Ausbildungen und Seminare==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ayurveda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von WHO ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit WHO, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Guru Guru]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Achtsamkeit]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/hot-stone-massage-ausbildung/ Hot Stone Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
WHO gehört zu Themen wie [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Krankheiten]], [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]], [[Krankheitssymptome]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit WHO in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Gesundheit und Prävention &#039;&#039;&#039;: [[Wechselwarme Bäder]], [[Wechselreiz]], [[Wechseldusche]], [[Wandern]], [[Fastenkur]], [[Heilwasser]], [[Ablaktation]], [[Schlankheitskur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Krankheit &#039;&#039;&#039;: [[Krebs-Diät]], [[Gürtelrose]], [[Zyste]], [[Zöliakie]], [[Dentalfluorose]], [[Allergie]], [[Mykologie]], [[Prostatavergrößerung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über WHO enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheitsursache]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Krankheitssymptom]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845497</id>
		<title>Anandashram Swami</title>
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		<updated>2019-07-22T07:19:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Nachfolger */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Swami Anandashram&#039;&#039;&#039; (*29. Juni 1902, + 16. September 1966; Devanagari: A.nan.da.sram) war der neunte [[Guru]] und der [[Kopf]] der [[Chitrapur Saraswati Brahmanen|Brahmanen-Gemeinschaft von Chitrapur Saraswati]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:750px-Brahmane Opferpriester Feuer Mann Yajna1.jpg|thumb|[[Brahmane]]n sind Angehörige der [[Priester]]-Kaste in [[Indien]] ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Er folgte seinem [[Lehrer]] [[Swami Pandurangashram]] 1915 nach und blieb der Kopf der [[Gemeinschaft]] für einen Zeitraum von 51 Jahren, bis er 1966 starb. Swami Anandashram brachte während seiner Amtszeit viele soziale und finanzielle Veränderungen zum Wohle seiner Gemeinde: Seine Führung war gekennzeichnet durch Fortschritt und [[Reichtum]] der Gemeinschaft nach anfänglichen Phasen finanzieller Instabilität. Die strengen sozialen [[Norm]]en, eingeführt von seinem Vorgänger Swami Pandurangashram, wurden unter seinem Regime gelockert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Amtsübernahme==&lt;br /&gt;
Am 29. Juni 1902 wurde Swami Anandashram als Shantamurti Haridas Bhat des Priesters Haridas Ramchandra Bhat und seiner Frau Janakidevi geboren. Shantamurti wurde von Swami Pandurangashram als [[Shishya]] (Schüler) am 5. Juni 1915 angenommen. Am 14. Juni 1915 wurde Swami Anandashram zum Leiter der Gemeinschaft, im jungen Alter von 13 Jahren, ernannt. So war es ihm nicht möglich, allein die Autorität über die Gemeinde zu halten. Auch bekam er keine Zeit, um die [[Sanskrit]]-Schriften, administrative Aufgaben usw. unter der Führung eines [[Guru]]s zu lernen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildung==&lt;br /&gt;
Es war von Swami Pandurangashram geahnt worden, dass sich sein Schüler mit dieser Art von Schwierigkeiten konfrontiert sehen würde. Er wies also an, dass, bis Swami Anandashram die notwendige Bildung und erforderliche Ausbildung erhalten hatte, die administrativen Aufgaben durch die [[Shukla]] [[Bhat]]s der Anlage übernommen werden. Die Priester in der Chitrapur Math kümmerten sich um die allgemeine Bildung von [[Swamiji]]. Swamiji ging im Jahr 1927 nach [[Rishikesh]], an den Ausläufern des Himalaya gelegen, in den Ashram (Hermitage) von Swami Krishnacharya Saraswati, unter dem er viele Tage lang studierte. Swamiji lernte die [[Brahma Sutra]]s und andere Texte unter dessen Führung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Finanzielle Maßnahmen==&lt;br /&gt;
Der Chitrapur Math wurde in der Anfangszeit von Swamijis Amtszeit mit kritischen finanziellen Zwängen konfrontiert. Diese traten hauptsächlich aufgrund des stattfindenden 2. Weltkrieges auf, schweren Dürren in den Kanara Bezirken und durch das Land im Allgemeinen, sowie die Finanzbelastung durch die letzten Teile des Kampfes Indiens für seine Freiheit. Swamiji widmete seine Priorität dem finanziellen Problem.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Um diese finanzielle Situation zu bewältigen, nahm Swamiji einige sofortige Schritte vor. Diese waren: &amp;quot;Die Aussetzung des Rathotsav (Car Festival), Einführung von [[Sadhana]] Saptahik und die Gestaltung einer neuen Verfassung&amp;quot;. Die Aussetzung des Festivals erschien die einzige logische Lösung, um den Schaden durch die sich schnell verschlechternde finanzielle Situation zu kontrollieren. Anstelle des Rathotsav wurde eine Sadhana Saptaha ([[Gebet]]swoche) eingeführt. Während einer Woche im Monat Dezember jeden Jahres fand dieses Ereignis statt, in der Regel vom 24. Dezember bis 30. Dezember. Am 24. Dezember 1940 wurde die Sadhana Saptaha das erste Mal durchgeführt. Die Sadhana Saptaha gestattete der Gemeinschaft, über sich selbst nachzudenken und half damit, die Gemeinschaft zu [[Erleuchtung|erleuchten]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahr 1932, wurde in Shirali eine große Maha Sabha gehalten, welche die stabile Grundlage für die Zusammenarbeit zwischen den Mitgliedern der Gemeinschaft legte. Eine Satzung wurde unter H. Shankar Rau und Anderen herausgegeben, die die Ausgaben des Chitrapur Math regulierten sollte. Der Ständige Ausschuss empfahl, dass das Rathotsav ausgesetzt bleiben sollte. Der ständige Ausschuss wirkte nicht nur als Organ, welches Beschlüsse fasste, sondern folgte diesen auch mit harter Arbeit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahrzehnt von 1935 bis 1944 wurden folgende wichtige Meilensteine erreicht: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Um alte Schulden und den Wiederaufbau von alten Gebäuden zu bezahlen, wurden 100.000 Rupien gesammelt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• [[Harijan]]s und andere niedere Mitglieder der Gesellschaft durften den [[Tempel]]laden betreten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Verschiedene Fonds wurden eingerichtet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Aussetzung des Rathotsav (Car Festival) und die Einführung des Sadhana Saptahik&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für Weiterentwicklungsmaßnahmen wurden viele Fonds eingerichtet: der Vantiga Capital Fund, welcher als Kapitalfond für eine Reihe von Verwendungen genutzt wurde, einschließlich der täglichen Ausgaben des Chitrapur Math, der Religionsunterricht Fonds und Priester Subventionsfonds, welcher für die Wiedererrichtung einer Sanskrit Schule (Pathshale) und das Priester Ausbildungszentrum in Shirali genutzt wurde, der Social Amelioration Fond, der während der ersten Sadhana-Saptaha im Jahr 1940 abgesteckt wurde. Dieser Fond wurde dem Ziel gewidmet, Geld für die reibungslose Durchführung von Sozialaufgaben wie [[Satsang]], Ashirvachan (spirituelle Diskurse) etc. zu sammeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sEBk8-yOUB0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Soziale Reformen==&lt;br /&gt;
Viele soziale Reformen wurden unter Swami Anandashram eingeführt. Der Gemeinde wurde durch ihn erlaubt, ohne Angst vor Ausschluss ins Ausland zu gehen. Darüber hinaus wurden die durch Swami Pandurangashram wegen Reisen ins Ausland oder Eheschließungen außerhalb der Gemeinschaft Ausgeschlossenen, wieder in der Gemeinschaft akzeptiert. Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hatte die Gemeinde in den Kanara Bezirken von Karnataka gelebt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die junge Generation wanderte auf der Suche nach besseren Bedingungen in die städtischen Gebiete von Bombay, Bangalore, Madras, Delhi und Kalkutta aus. Ihre vollen Terminkalender und andere Verpflichtungen in der städtischen Gemeinschaft entfremdeten sie vom Chitrapur Math. Swamiji reiste für sie in all diese städtischen Gebiete und brachte die Mitglieder der Gemeinde wieder näher zusammen. Das Wiederaufleben des Interesses war vielleicht die Folge einiger Faktoren der Guru Parampara und des Chitrapur Math: Economic Depression (die wirtschaftliche Lage der städtischen Gebiete begann sich zu verschlechtern) und Ermutigung von Eltern (die jüngere Generation wurden von der älteren ermutigt, an den Aktivitäten der Matha teilzunehmen, unter Swami Anandashram hatte dies auch zur Integration der Gemeinschaft beigetragen).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sanierungsmaßnahmen==&lt;br /&gt;
Während der Amtszeit von Swami Anandashram, wurde eine hohe Priorität auf den Wiederaufbau und die Sanierung von alten Gebäuden gelegt, welche in einem kaputten Zustand waren.&lt;br /&gt;
Verschiedene Umbau- und Renovierungsarbeiten wurden unter der persönlichen Aufsicht von Swamiji vorgenommen. Am Bhandarakeri Math bei Gokarn wurden umfangreichen Renovierungsarbeiten durchgeführt, die die Einweihung des Samadhi (Schrein) von Adi Parijnanashram enthielten. Ein Gemeinschaftshalle wurde gebaut und die innere Kammer des Shri [[Ganapati]] Tempel Mallapur wurde saniert. Etwas Land wurde in Malleshwaram Bangalore gekauft und ein Matha (Kloster) unter der Schirmherrschaft von Swamiji aufgebaut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Bücher und Aufsätze==&lt;br /&gt;
Es gibt eine Reihe von Bücher, die unter Aufsicht von Swamiji veröffentlicht wurden. Es sind: &amp;quot;Chitrapur Sunbeam&amp;quot; ein Journal, welches folgende Ziele hatte: Die Ausbreitung von [[Dharma]], Veröffentlichung der [[Matha]] Konten, Nachrichten und andere Notizen und eine Möglichkeit für regelmäßigen Kontakt zwischen dem Matha und der kleinen Gemeinde, die die Matha bildete. Ein jährliches Verzeichnis, das &amp;quot;Verzeichnis der Vantiga Zahler&amp;quot;, listet alle Vantiga Spender auf. Viele [[Wunder]] sind Swami Anandashram zugeschrieben worden. Die meisten dieser Fälle sind in der Birth Centenary Edition von H.H. Shrimat Anandashram Swamiji (Juni / Juli 2002) des Chitrapur Sunbeam (Chitrapur Ravikiran) veröffentlicht worden, in der die Anhänger selbst über ihre Erfahrungen mit Swamiji berichtet haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Nachfolger==&lt;br /&gt;
Um die heilige [[Parampara|Guru Parampara]] fortzuführen, schlugen im Jahr 1959 die Anhänger dem Swamiji in bescheidener Weise vor, einen Shishya (Nachfolger) zu akzeptieren. Der Nachfolger wurde in Ravindra Shankar Narayan (Shukla) Bhat gefunden, welcher der 12-jährige Sohn von Shantabai und Shankarnarayan Laxman Bhat war. Als Parijnanashram bestimmte Swami Anandashram seinen Shishya. Für einen Zeitraum von 7 Jahren studierte er an der Seite seines Gurus, bis er der Nachfolger der Gemeinschaft werden würde. Mit seinem Shishya an seiner Seite erreichte seine Heiligkeit Swami Anandashram am 16. September 1966 [[Maha Samadhi]] ( d.h. er starb) im Shri Chitrapur Math in Malleshwaram, Bangalore. Er war damals 64 Jahre alt. Sein [[Samadhi]] (Schrein) ist in Shirali, innerhalb des Grundstücks von Chitrapur Math.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Swami Parijnanashram III, sein Shishya, wurde nun das gekrönte Haupt der Gemeinde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
*[[Chitrapur Saraswati Brahmanen]]&lt;br /&gt;
*[[Swami]]&lt;br /&gt;
*[[Ashram]]&lt;br /&gt;
*[[Meister]]&lt;br /&gt;
*[[Guru]]&lt;br /&gt;
*[[indische Schriften]]&lt;br /&gt;
*[[Brahmane]]&lt;br /&gt;
*[[Sanskrit]]&lt;br /&gt;
*[[Swami Pandurangashram]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c23/ Diverse Bücher über Meister]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c20/ Philosophie]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare ==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-meister.html Indische Meister]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Guru]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Meister]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845496</id>
		<title>Anandashram Swami</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845496"/>
		<updated>2019-07-22T07:19:16Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Bücher und Aufsätze */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Swami Anandashram&#039;&#039;&#039; (*29. Juni 1902, + 16. September 1966; Devanagari: A.nan.da.sram) war der neunte [[Guru]] und der [[Kopf]] der [[Chitrapur Saraswati Brahmanen|Brahmanen-Gemeinschaft von Chitrapur Saraswati]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:750px-Brahmane Opferpriester Feuer Mann Yajna1.jpg|thumb|[[Brahmane]]n sind Angehörige der [[Priester]]-Kaste in [[Indien]] ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Er folgte seinem [[Lehrer]] [[Swami Pandurangashram]] 1915 nach und blieb der Kopf der [[Gemeinschaft]] für einen Zeitraum von 51 Jahren, bis er 1966 starb. Swami Anandashram brachte während seiner Amtszeit viele soziale und finanzielle Veränderungen zum Wohle seiner Gemeinde: Seine Führung war gekennzeichnet durch Fortschritt und [[Reichtum]] der Gemeinschaft nach anfänglichen Phasen finanzieller Instabilität. Die strengen sozialen [[Norm]]en, eingeführt von seinem Vorgänger Swami Pandurangashram, wurden unter seinem Regime gelockert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Amtsübernahme==&lt;br /&gt;
Am 29. Juni 1902 wurde Swami Anandashram als Shantamurti Haridas Bhat des Priesters Haridas Ramchandra Bhat und seiner Frau Janakidevi geboren. Shantamurti wurde von Swami Pandurangashram als [[Shishya]] (Schüler) am 5. Juni 1915 angenommen. Am 14. Juni 1915 wurde Swami Anandashram zum Leiter der Gemeinschaft, im jungen Alter von 13 Jahren, ernannt. So war es ihm nicht möglich, allein die Autorität über die Gemeinde zu halten. Auch bekam er keine Zeit, um die [[Sanskrit]]-Schriften, administrative Aufgaben usw. unter der Führung eines [[Guru]]s zu lernen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildung==&lt;br /&gt;
Es war von Swami Pandurangashram geahnt worden, dass sich sein Schüler mit dieser Art von Schwierigkeiten konfrontiert sehen würde. Er wies also an, dass, bis Swami Anandashram die notwendige Bildung und erforderliche Ausbildung erhalten hatte, die administrativen Aufgaben durch die [[Shukla]] [[Bhat]]s der Anlage übernommen werden. Die Priester in der Chitrapur Math kümmerten sich um die allgemeine Bildung von [[Swamiji]]. Swamiji ging im Jahr 1927 nach [[Rishikesh]], an den Ausläufern des Himalaya gelegen, in den Ashram (Hermitage) von Swami Krishnacharya Saraswati, unter dem er viele Tage lang studierte. Swamiji lernte die [[Brahma Sutra]]s und andere Texte unter dessen Führung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Finanzielle Maßnahmen==&lt;br /&gt;
Der Chitrapur Math wurde in der Anfangszeit von Swamijis Amtszeit mit kritischen finanziellen Zwängen konfrontiert. Diese traten hauptsächlich aufgrund des stattfindenden 2. Weltkrieges auf, schweren Dürren in den Kanara Bezirken und durch das Land im Allgemeinen, sowie die Finanzbelastung durch die letzten Teile des Kampfes Indiens für seine Freiheit. Swamiji widmete seine Priorität dem finanziellen Problem.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Um diese finanzielle Situation zu bewältigen, nahm Swamiji einige sofortige Schritte vor. Diese waren: &amp;quot;Die Aussetzung des Rathotsav (Car Festival), Einführung von [[Sadhana]] Saptahik und die Gestaltung einer neuen Verfassung&amp;quot;. Die Aussetzung des Festivals erschien die einzige logische Lösung, um den Schaden durch die sich schnell verschlechternde finanzielle Situation zu kontrollieren. Anstelle des Rathotsav wurde eine Sadhana Saptaha ([[Gebet]]swoche) eingeführt. Während einer Woche im Monat Dezember jeden Jahres fand dieses Ereignis statt, in der Regel vom 24. Dezember bis 30. Dezember. Am 24. Dezember 1940 wurde die Sadhana Saptaha das erste Mal durchgeführt. Die Sadhana Saptaha gestattete der Gemeinschaft, über sich selbst nachzudenken und half damit, die Gemeinschaft zu [[Erleuchtung|erleuchten]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahr 1932, wurde in Shirali eine große Maha Sabha gehalten, welche die stabile Grundlage für die Zusammenarbeit zwischen den Mitgliedern der Gemeinschaft legte. Eine Satzung wurde unter H. Shankar Rau und Anderen herausgegeben, die die Ausgaben des Chitrapur Math regulierten sollte. Der Ständige Ausschuss empfahl, dass das Rathotsav ausgesetzt bleiben sollte. Der ständige Ausschuss wirkte nicht nur als Organ, welches Beschlüsse fasste, sondern folgte diesen auch mit harter Arbeit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahrzehnt von 1935 bis 1944 wurden folgende wichtige Meilensteine erreicht: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Um alte Schulden und den Wiederaufbau von alten Gebäuden zu bezahlen, wurden 100.000 Rupien gesammelt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• [[Harijan]]s und andere niedere Mitglieder der Gesellschaft durften den [[Tempel]]laden betreten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Verschiedene Fonds wurden eingerichtet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Aussetzung des Rathotsav (Car Festival) und die Einführung des Sadhana Saptahik&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für Weiterentwicklungsmaßnahmen wurden viele Fonds eingerichtet: der Vantiga Capital Fund, welcher als Kapitalfond für eine Reihe von Verwendungen genutzt wurde, einschließlich der täglichen Ausgaben des Chitrapur Math, der Religionsunterricht Fonds und Priester Subventionsfonds, welcher für die Wiedererrichtung einer Sanskrit Schule (Pathshale) und das Priester Ausbildungszentrum in Shirali genutzt wurde, der Social Amelioration Fond, der während der ersten Sadhana-Saptaha im Jahr 1940 abgesteckt wurde. Dieser Fond wurde dem Ziel gewidmet, Geld für die reibungslose Durchführung von Sozialaufgaben wie [[Satsang]], Ashirvachan (spirituelle Diskurse) etc. zu sammeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sEBk8-yOUB0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Soziale Reformen==&lt;br /&gt;
Viele soziale Reformen wurden unter Swami Anandashram eingeführt. Der Gemeinde wurde durch ihn erlaubt, ohne Angst vor Ausschluss ins Ausland zu gehen. Darüber hinaus wurden die durch Swami Pandurangashram wegen Reisen ins Ausland oder Eheschließungen außerhalb der Gemeinschaft Ausgeschlossenen, wieder in der Gemeinschaft akzeptiert. Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hatte die Gemeinde in den Kanara Bezirken von Karnataka gelebt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die junge Generation wanderte auf der Suche nach besseren Bedingungen in die städtischen Gebiete von Bombay, Bangalore, Madras, Delhi und Kalkutta aus. Ihre vollen Terminkalender und andere Verpflichtungen in der städtischen Gemeinschaft entfremdeten sie vom Chitrapur Math. Swamiji reiste für sie in all diese städtischen Gebiete und brachte die Mitglieder der Gemeinde wieder näher zusammen. Das Wiederaufleben des Interesses war vielleicht die Folge einiger Faktoren der Guru Parampara und des Chitrapur Math: Economic Depression (die wirtschaftliche Lage der städtischen Gebiete begann sich zu verschlechtern) und Ermutigung von Eltern (die jüngere Generation wurden von der älteren ermutigt, an den Aktivitäten der Matha teilzunehmen, unter Swami Anandashram hatte dies auch zur Integration der Gemeinschaft beigetragen).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sanierungsmaßnahmen==&lt;br /&gt;
Während der Amtszeit von Swami Anandashram, wurde eine hohe Priorität auf den Wiederaufbau und die Sanierung von alten Gebäuden gelegt, welche in einem kaputten Zustand waren.&lt;br /&gt;
Verschiedene Umbau- und Renovierungsarbeiten wurden unter der persönlichen Aufsicht von Swamiji vorgenommen. Am Bhandarakeri Math bei Gokarn wurden umfangreichen Renovierungsarbeiten durchgeführt, die die Einweihung des Samadhi (Schrein) von Adi Parijnanashram enthielten. Ein Gemeinschaftshalle wurde gebaut und die innere Kammer des Shri [[Ganapati]] Tempel Mallapur wurde saniert. Etwas Land wurde in Malleshwaram Bangalore gekauft und ein Matha (Kloster) unter der Schirmherrschaft von Swamiji aufgebaut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Bücher und Aufsätze==&lt;br /&gt;
Es gibt eine Reihe von Bücher, die unter Aufsicht von Swamiji veröffentlicht wurden. Es sind: &amp;quot;Chitrapur Sunbeam&amp;quot; ein Journal, welches folgende Ziele hatte: Die Ausbreitung von [[Dharma]], Veröffentlichung der [[Matha]] Konten, Nachrichten und andere Notizen und eine Möglichkeit für regelmäßigen Kontakt zwischen dem Matha und der kleinen Gemeinde, die die Matha bildete. Ein jährliches Verzeichnis, das &amp;quot;Verzeichnis der Vantiga Zahler&amp;quot;, listet alle Vantiga Spender auf. Viele [[Wunder]] sind Swami Anandashram zugeschrieben worden. Die meisten dieser Fälle sind in der Birth Centenary Edition von H.H. Shrimat Anandashram Swamiji (Juni / Juli 2002) des Chitrapur Sunbeam (Chitrapur Ravikiran) veröffentlicht worden, in der die Anhänger selbst über ihre Erfahrungen mit Swamiji berichtet haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Nachfolger==&lt;br /&gt;
Um die heilige [[Parampara|Guru Parampara]] fortzuführen, schlugen im Jahr 1959 die Anhänger dem Swamiji in bescheidener Weise vor, einen Shishya (Nachfolger) zu akzeptieren. Der Nachfolger wurde in Ravindra Shankar Narayan (Shukla) Bhat gefunden, welcher der 12-jährige Sohn von Shantabai und Shankarnarayan Laxman Bhat war. Als Parijnanashram bestimmte Swami Anandashram seinen Shishya. Für einen Zeitraum von 7 Jahren studierte er an der Seite seines Gurus, bis er der Nachfolger der Gemeinschaft werden würde. Mit seinem Shishya an seiner Seite erreichte seine Heiligkeit Swami Anandashram am 16. September 1966 [[Maha Samadhi]] ( d.h. er starb) im Shri Chitrapur Math in Malleshwaram, Bangalore. Er war damals 64 Jahre alt. Sein [[Samadhi]] (Schrein) ist in Shirali, innerhalb des Grundstücks von Chitrapur Math.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Swami Parijnanashram III]], sein Shishya, wurde nun das gekrönte Haupt der Gemeinde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
*[[Chitrapur Saraswati Brahmanen]]&lt;br /&gt;
*[[Swami]]&lt;br /&gt;
*[[Ashram]]&lt;br /&gt;
*[[Meister]]&lt;br /&gt;
*[[Guru]]&lt;br /&gt;
*[[indische Schriften]]&lt;br /&gt;
*[[Brahmane]]&lt;br /&gt;
*[[Sanskrit]]&lt;br /&gt;
*[[Swami Pandurangashram]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c23/ Diverse Bücher über Meister]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c20/ Philosophie]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare ==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-meister.html Indische Meister]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Guru]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Meister]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845495</id>
		<title>Anandashram Swami</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845495"/>
		<updated>2019-07-22T07:18:54Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Finanzielle Maßnahmen */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Swami Anandashram&#039;&#039;&#039; (*29. Juni 1902, + 16. September 1966; Devanagari: A.nan.da.sram) war der neunte [[Guru]] und der [[Kopf]] der [[Chitrapur Saraswati Brahmanen|Brahmanen-Gemeinschaft von Chitrapur Saraswati]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:750px-Brahmane Opferpriester Feuer Mann Yajna1.jpg|thumb|[[Brahmane]]n sind Angehörige der [[Priester]]-Kaste in [[Indien]] ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Er folgte seinem [[Lehrer]] [[Swami Pandurangashram]] 1915 nach und blieb der Kopf der [[Gemeinschaft]] für einen Zeitraum von 51 Jahren, bis er 1966 starb. Swami Anandashram brachte während seiner Amtszeit viele soziale und finanzielle Veränderungen zum Wohle seiner Gemeinde: Seine Führung war gekennzeichnet durch Fortschritt und [[Reichtum]] der Gemeinschaft nach anfänglichen Phasen finanzieller Instabilität. Die strengen sozialen [[Norm]]en, eingeführt von seinem Vorgänger Swami Pandurangashram, wurden unter seinem Regime gelockert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Amtsübernahme==&lt;br /&gt;
Am 29. Juni 1902 wurde Swami Anandashram als Shantamurti Haridas Bhat des Priesters Haridas Ramchandra Bhat und seiner Frau Janakidevi geboren. Shantamurti wurde von Swami Pandurangashram als [[Shishya]] (Schüler) am 5. Juni 1915 angenommen. Am 14. Juni 1915 wurde Swami Anandashram zum Leiter der Gemeinschaft, im jungen Alter von 13 Jahren, ernannt. So war es ihm nicht möglich, allein die Autorität über die Gemeinde zu halten. Auch bekam er keine Zeit, um die [[Sanskrit]]-Schriften, administrative Aufgaben usw. unter der Führung eines [[Guru]]s zu lernen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildung==&lt;br /&gt;
Es war von Swami Pandurangashram geahnt worden, dass sich sein Schüler mit dieser Art von Schwierigkeiten konfrontiert sehen würde. Er wies also an, dass, bis Swami Anandashram die notwendige Bildung und erforderliche Ausbildung erhalten hatte, die administrativen Aufgaben durch die [[Shukla]] [[Bhat]]s der Anlage übernommen werden. Die Priester in der Chitrapur Math kümmerten sich um die allgemeine Bildung von [[Swamiji]]. Swamiji ging im Jahr 1927 nach [[Rishikesh]], an den Ausläufern des Himalaya gelegen, in den Ashram (Hermitage) von Swami Krishnacharya Saraswati, unter dem er viele Tage lang studierte. Swamiji lernte die [[Brahma Sutra]]s und andere Texte unter dessen Führung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Finanzielle Maßnahmen==&lt;br /&gt;
Der Chitrapur Math wurde in der Anfangszeit von Swamijis Amtszeit mit kritischen finanziellen Zwängen konfrontiert. Diese traten hauptsächlich aufgrund des stattfindenden 2. Weltkrieges auf, schweren Dürren in den Kanara Bezirken und durch das Land im Allgemeinen, sowie die Finanzbelastung durch die letzten Teile des Kampfes Indiens für seine Freiheit. Swamiji widmete seine Priorität dem finanziellen Problem.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Um diese finanzielle Situation zu bewältigen, nahm Swamiji einige sofortige Schritte vor. Diese waren: &amp;quot;Die Aussetzung des Rathotsav (Car Festival), Einführung von [[Sadhana]] Saptahik und die Gestaltung einer neuen Verfassung&amp;quot;. Die Aussetzung des Festivals erschien die einzige logische Lösung, um den Schaden durch die sich schnell verschlechternde finanzielle Situation zu kontrollieren. Anstelle des Rathotsav wurde eine Sadhana Saptaha ([[Gebet]]swoche) eingeführt. Während einer Woche im Monat Dezember jeden Jahres fand dieses Ereignis statt, in der Regel vom 24. Dezember bis 30. Dezember. Am 24. Dezember 1940 wurde die Sadhana Saptaha das erste Mal durchgeführt. Die Sadhana Saptaha gestattete der Gemeinschaft, über sich selbst nachzudenken und half damit, die Gemeinschaft zu [[Erleuchtung|erleuchten]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahr 1932, wurde in Shirali eine große Maha Sabha gehalten, welche die stabile Grundlage für die Zusammenarbeit zwischen den Mitgliedern der Gemeinschaft legte. Eine Satzung wurde unter H. Shankar Rau und Anderen herausgegeben, die die Ausgaben des Chitrapur Math regulierten sollte. Der Ständige Ausschuss empfahl, dass das Rathotsav ausgesetzt bleiben sollte. Der ständige Ausschuss wirkte nicht nur als Organ, welches Beschlüsse fasste, sondern folgte diesen auch mit harter Arbeit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahrzehnt von 1935 bis 1944 wurden folgende wichtige Meilensteine erreicht: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Um alte Schulden und den Wiederaufbau von alten Gebäuden zu bezahlen, wurden 100.000 Rupien gesammelt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• [[Harijan]]s und andere niedere Mitglieder der Gesellschaft durften den [[Tempel]]laden betreten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Verschiedene Fonds wurden eingerichtet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Aussetzung des Rathotsav (Car Festival) und die Einführung des Sadhana Saptahik&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für Weiterentwicklungsmaßnahmen wurden viele Fonds eingerichtet: der Vantiga Capital Fund, welcher als Kapitalfond für eine Reihe von Verwendungen genutzt wurde, einschließlich der täglichen Ausgaben des Chitrapur Math, der Religionsunterricht Fonds und Priester Subventionsfonds, welcher für die Wiedererrichtung einer Sanskrit Schule (Pathshale) und das Priester Ausbildungszentrum in Shirali genutzt wurde, der Social Amelioration Fond, der während der ersten Sadhana-Saptaha im Jahr 1940 abgesteckt wurde. Dieser Fond wurde dem Ziel gewidmet, Geld für die reibungslose Durchführung von Sozialaufgaben wie [[Satsang]], Ashirvachan (spirituelle Diskurse) etc. zu sammeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sEBk8-yOUB0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Soziale Reformen==&lt;br /&gt;
Viele soziale Reformen wurden unter Swami Anandashram eingeführt. Der Gemeinde wurde durch ihn erlaubt, ohne Angst vor Ausschluss ins Ausland zu gehen. Darüber hinaus wurden die durch Swami Pandurangashram wegen Reisen ins Ausland oder Eheschließungen außerhalb der Gemeinschaft Ausgeschlossenen, wieder in der Gemeinschaft akzeptiert. Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hatte die Gemeinde in den Kanara Bezirken von Karnataka gelebt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die junge Generation wanderte auf der Suche nach besseren Bedingungen in die städtischen Gebiete von Bombay, Bangalore, Madras, Delhi und Kalkutta aus. Ihre vollen Terminkalender und andere Verpflichtungen in der städtischen Gemeinschaft entfremdeten sie vom Chitrapur Math. Swamiji reiste für sie in all diese städtischen Gebiete und brachte die Mitglieder der Gemeinde wieder näher zusammen. Das Wiederaufleben des Interesses war vielleicht die Folge einiger Faktoren der Guru Parampara und des Chitrapur Math: Economic Depression (die wirtschaftliche Lage der städtischen Gebiete begann sich zu verschlechtern) und Ermutigung von Eltern (die jüngere Generation wurden von der älteren ermutigt, an den Aktivitäten der Matha teilzunehmen, unter Swami Anandashram hatte dies auch zur Integration der Gemeinschaft beigetragen).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sanierungsmaßnahmen==&lt;br /&gt;
Während der Amtszeit von Swami Anandashram, wurde eine hohe Priorität auf den Wiederaufbau und die Sanierung von alten Gebäuden gelegt, welche in einem kaputten Zustand waren.&lt;br /&gt;
Verschiedene Umbau- und Renovierungsarbeiten wurden unter der persönlichen Aufsicht von Swamiji vorgenommen. Am Bhandarakeri Math bei Gokarn wurden umfangreichen Renovierungsarbeiten durchgeführt, die die Einweihung des Samadhi (Schrein) von Adi Parijnanashram enthielten. Ein Gemeinschaftshalle wurde gebaut und die innere Kammer des Shri [[Ganapati]] Tempel Mallapur wurde saniert. Etwas Land wurde in Malleshwaram Bangalore gekauft und ein Matha (Kloster) unter der Schirmherrschaft von Swamiji aufgebaut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Bücher und Aufsätze==&lt;br /&gt;
Es gibt eine Reihe von Bücher, die unter Aufsicht von Swamiji veröffentlicht wurden. Es sind: &amp;quot;Chitrapur Sunbeam&amp;quot; ein Journal, welches folgende Ziele hatte: Die Ausbreitung von [[Dharma]], Veröffentlichung der [[Matha]] Konten, Nachrichten und andere Notizen und eine Möglichkeit für regelmäßigen Kontakt zwischen dem Matha und der kleinen Gemeinde, die die Matha bildete. Ein jährliches Verzeichnis, das &amp;quot;Verzeichnis der Vantiga Zahler&amp;quot;, listet alle [[Vantiga]] Spender auf. Viele [[Wunder]] sind Swami Anandashram zugeschrieben worden. Die meisten dieser Fälle sind in der Birth Centenary Edition von H.H. Shrimat Anandashram Swamiji (Juni / Juli 2002) des Chitrapur Sunbeam (Chitrapur Ravikiran) veröffentlicht worden, in der die Anhänger selbst über ihre Erfahrungen mit Swamiji berichtet haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Nachfolger==&lt;br /&gt;
Um die heilige [[Parampara|Guru Parampara]] fortzuführen, schlugen im Jahr 1959 die Anhänger dem Swamiji in bescheidener Weise vor, einen Shishya (Nachfolger) zu akzeptieren. Der Nachfolger wurde in Ravindra Shankar Narayan (Shukla) Bhat gefunden, welcher der 12-jährige Sohn von Shantabai und Shankarnarayan Laxman Bhat war. Als Parijnanashram bestimmte Swami Anandashram seinen Shishya. Für einen Zeitraum von 7 Jahren studierte er an der Seite seines Gurus, bis er der Nachfolger der Gemeinschaft werden würde. Mit seinem Shishya an seiner Seite erreichte seine Heiligkeit Swami Anandashram am 16. September 1966 [[Maha Samadhi]] ( d.h. er starb) im Shri Chitrapur Math in Malleshwaram, Bangalore. Er war damals 64 Jahre alt. Sein [[Samadhi]] (Schrein) ist in Shirali, innerhalb des Grundstücks von Chitrapur Math.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Swami Parijnanashram III]], sein Shishya, wurde nun das gekrönte Haupt der Gemeinde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
*[[Chitrapur Saraswati Brahmanen]]&lt;br /&gt;
*[[Swami]]&lt;br /&gt;
*[[Ashram]]&lt;br /&gt;
*[[Meister]]&lt;br /&gt;
*[[Guru]]&lt;br /&gt;
*[[indische Schriften]]&lt;br /&gt;
*[[Brahmane]]&lt;br /&gt;
*[[Sanskrit]]&lt;br /&gt;
*[[Swami Pandurangashram]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c23/ Diverse Bücher über Meister]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c20/ Philosophie]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare ==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-meister.html Indische Meister]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Guru]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Meister]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845494</id>
		<title>Anandashram Swami</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845494"/>
		<updated>2019-07-22T07:18:31Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Finanzielle Maßnahmen */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Swami Anandashram&#039;&#039;&#039; (*29. Juni 1902, + 16. September 1966; Devanagari: A.nan.da.sram) war der neunte [[Guru]] und der [[Kopf]] der [[Chitrapur Saraswati Brahmanen|Brahmanen-Gemeinschaft von Chitrapur Saraswati]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:750px-Brahmane Opferpriester Feuer Mann Yajna1.jpg|thumb|[[Brahmane]]n sind Angehörige der [[Priester]]-Kaste in [[Indien]] ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Er folgte seinem [[Lehrer]] [[Swami Pandurangashram]] 1915 nach und blieb der Kopf der [[Gemeinschaft]] für einen Zeitraum von 51 Jahren, bis er 1966 starb. Swami Anandashram brachte während seiner Amtszeit viele soziale und finanzielle Veränderungen zum Wohle seiner Gemeinde: Seine Führung war gekennzeichnet durch Fortschritt und [[Reichtum]] der Gemeinschaft nach anfänglichen Phasen finanzieller Instabilität. Die strengen sozialen [[Norm]]en, eingeführt von seinem Vorgänger Swami Pandurangashram, wurden unter seinem Regime gelockert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Amtsübernahme==&lt;br /&gt;
Am 29. Juni 1902 wurde Swami Anandashram als Shantamurti Haridas Bhat des Priesters Haridas Ramchandra Bhat und seiner Frau Janakidevi geboren. Shantamurti wurde von Swami Pandurangashram als [[Shishya]] (Schüler) am 5. Juni 1915 angenommen. Am 14. Juni 1915 wurde Swami Anandashram zum Leiter der Gemeinschaft, im jungen Alter von 13 Jahren, ernannt. So war es ihm nicht möglich, allein die Autorität über die Gemeinde zu halten. Auch bekam er keine Zeit, um die [[Sanskrit]]-Schriften, administrative Aufgaben usw. unter der Führung eines [[Guru]]s zu lernen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildung==&lt;br /&gt;
Es war von Swami Pandurangashram geahnt worden, dass sich sein Schüler mit dieser Art von Schwierigkeiten konfrontiert sehen würde. Er wies also an, dass, bis Swami Anandashram die notwendige Bildung und erforderliche Ausbildung erhalten hatte, die administrativen Aufgaben durch die [[Shukla]] [[Bhat]]s der Anlage übernommen werden. Die Priester in der Chitrapur Math kümmerten sich um die allgemeine Bildung von [[Swamiji]]. Swamiji ging im Jahr 1927 nach [[Rishikesh]], an den Ausläufern des Himalaya gelegen, in den Ashram (Hermitage) von Swami Krishnacharya Saraswati, unter dem er viele Tage lang studierte. Swamiji lernte die [[Brahma Sutra]]s und andere Texte unter dessen Führung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Finanzielle Maßnahmen==&lt;br /&gt;
Der Chitrapur Math wurde in der Anfangszeit von Swamijis Amtszeit mit kritischen finanziellen Zwängen konfrontiert. Diese traten hauptsächlich aufgrund des stattfindenden 2. Weltkrieges auf, schweren Dürren in den Kanara Bezirken und durch das Land im Allgemeinen, sowie die Finanzbelastung durch die letzten Teile des Kampfes Indiens für seine Freiheit. Swamiji widmete seine Priorität dem finanziellen Problem.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Um diese finanzielle Situation zu bewältigen, nahm Swamiji einige sofortige Schritte vor. Diese waren: &amp;quot;Die Aussetzung des Rathotsav (Car Festival), Einführung von [[Sadhana]] Saptahik und die Gestaltung einer neuen Verfassung&amp;quot;. Die Aussetzung des Festivals erschien die einzige logische Lösung, um den Schaden durch die sich schnell verschlechternde finanzielle Situation zu kontrollieren. Anstelle des Rathotsav wurde eine Sadhana Saptaha ([[Gebet]]swoche) eingeführt. Während einer Woche im Monat Dezember jeden Jahres fand dieses Ereignis statt, in der Regel vom 24. Dezember bis 30. Dezember. Am 24. Dezember 1940 wurde die Sadhana Saptaha das erste Mal durchgeführt. Die Sadhana Saptaha gestattete der Gemeinschaft, über sich selbst nachzudenken und half damit, die Gemeinschaft zu [[Erleuchtung|erleuchten]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahr 1932, wurde in Shirali eine große Maha Sabha gehalten, welche die stabile Grundlage für die Zusammenarbeit zwischen den Mitgliedern der Gemeinschaft legte. Eine Satzung wurde unter H. Shankar Rau und Anderen herausgegeben, die die Ausgaben des Chitrapur Math regulierten sollte. Der Ständige Ausschuss empfahl, dass das Rathotsav ausgesetzt bleiben sollte. Der ständige Ausschuss wirkte nicht nur als Organ, welches Beschlüsse fasste, sondern folgte diesen auch mit harter Arbeit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahrzehnt von 1935 bis 1944 wurden folgende wichtige Meilensteine erreicht: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Um alte Schulden und den Wiederaufbau von alten Gebäuden zu bezahlen, wurden 100.000 Rupien gesammelt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• [[Harijan]]s und andere niedere Mitglieder der Gesellschaft durften den [[Tempel]]laden betreten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Verschiedene Fonds wurden eingerichtet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Aussetzung des Rathotsav (Car Festival) und die Einführung des Sadhana Saptahik&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für Weiterentwicklungsmaßnahmen wurden viele Fonds eingerichtet: der Vantiga Capital Fund, welcher als Kapitalfond für eine Reihe von Verwendungen genutzt wurde, einschließlich der täglichen Ausgaben des Chitrapur Math, der Religionsunterricht Fonds und Priester Subventionsfonds, welcher für die Wiedererrichtung einer Sanskrit Schule (Pathshale) und das Priester Ausbildungszentrum in Shirali genutzt wurde, der Social Amelioration Fond, der während der ersten Sadhana-Saptaha im Jahr 1940 abgesteckt wurde. Dieser Fond wurde dem Ziel gewidmet, Geld für die reibungslose Durchführung von Sozialaufgaben wie [[Satsang]], [[Ashirvachan]] (spirituelle Diskurse) etc. zu sammeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sEBk8-yOUB0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Soziale Reformen==&lt;br /&gt;
Viele soziale Reformen wurden unter Swami Anandashram eingeführt. Der Gemeinde wurde durch ihn erlaubt, ohne Angst vor Ausschluss ins Ausland zu gehen. Darüber hinaus wurden die durch Swami Pandurangashram wegen Reisen ins Ausland oder Eheschließungen außerhalb der Gemeinschaft Ausgeschlossenen, wieder in der Gemeinschaft akzeptiert. Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hatte die Gemeinde in den Kanara Bezirken von Karnataka gelebt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die junge Generation wanderte auf der Suche nach besseren Bedingungen in die städtischen Gebiete von Bombay, Bangalore, Madras, Delhi und Kalkutta aus. Ihre vollen Terminkalender und andere Verpflichtungen in der städtischen Gemeinschaft entfremdeten sie vom Chitrapur Math. Swamiji reiste für sie in all diese städtischen Gebiete und brachte die Mitglieder der Gemeinde wieder näher zusammen. Das Wiederaufleben des Interesses war vielleicht die Folge einiger Faktoren der Guru Parampara und des Chitrapur Math: Economic Depression (die wirtschaftliche Lage der städtischen Gebiete begann sich zu verschlechtern) und Ermutigung von Eltern (die jüngere Generation wurden von der älteren ermutigt, an den Aktivitäten der Matha teilzunehmen, unter Swami Anandashram hatte dies auch zur Integration der Gemeinschaft beigetragen).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sanierungsmaßnahmen==&lt;br /&gt;
Während der Amtszeit von Swami Anandashram, wurde eine hohe Priorität auf den Wiederaufbau und die Sanierung von alten Gebäuden gelegt, welche in einem kaputten Zustand waren.&lt;br /&gt;
Verschiedene Umbau- und Renovierungsarbeiten wurden unter der persönlichen Aufsicht von Swamiji vorgenommen. Am Bhandarakeri Math bei Gokarn wurden umfangreichen Renovierungsarbeiten durchgeführt, die die Einweihung des Samadhi (Schrein) von Adi Parijnanashram enthielten. Ein Gemeinschaftshalle wurde gebaut und die innere Kammer des Shri [[Ganapati]] Tempel Mallapur wurde saniert. Etwas Land wurde in Malleshwaram Bangalore gekauft und ein Matha (Kloster) unter der Schirmherrschaft von Swamiji aufgebaut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Bücher und Aufsätze==&lt;br /&gt;
Es gibt eine Reihe von Bücher, die unter Aufsicht von Swamiji veröffentlicht wurden. Es sind: &amp;quot;Chitrapur Sunbeam&amp;quot; ein Journal, welches folgende Ziele hatte: Die Ausbreitung von [[Dharma]], Veröffentlichung der [[Matha]] Konten, Nachrichten und andere Notizen und eine Möglichkeit für regelmäßigen Kontakt zwischen dem Matha und der kleinen Gemeinde, die die Matha bildete. Ein jährliches Verzeichnis, das &amp;quot;Verzeichnis der Vantiga Zahler&amp;quot;, listet alle [[Vantiga]] Spender auf. Viele [[Wunder]] sind Swami Anandashram zugeschrieben worden. Die meisten dieser Fälle sind in der Birth Centenary Edition von H.H. Shrimat Anandashram Swamiji (Juni / Juli 2002) des Chitrapur Sunbeam (Chitrapur Ravikiran) veröffentlicht worden, in der die Anhänger selbst über ihre Erfahrungen mit Swamiji berichtet haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Nachfolger==&lt;br /&gt;
Um die heilige [[Parampara|Guru Parampara]] fortzuführen, schlugen im Jahr 1959 die Anhänger dem Swamiji in bescheidener Weise vor, einen Shishya (Nachfolger) zu akzeptieren. Der Nachfolger wurde in Ravindra Shankar Narayan (Shukla) Bhat gefunden, welcher der 12-jährige Sohn von Shantabai und Shankarnarayan Laxman Bhat war. Als Parijnanashram bestimmte Swami Anandashram seinen Shishya. Für einen Zeitraum von 7 Jahren studierte er an der Seite seines Gurus, bis er der Nachfolger der Gemeinschaft werden würde. Mit seinem Shishya an seiner Seite erreichte seine Heiligkeit Swami Anandashram am 16. September 1966 [[Maha Samadhi]] ( d.h. er starb) im Shri Chitrapur Math in Malleshwaram, Bangalore. Er war damals 64 Jahre alt. Sein [[Samadhi]] (Schrein) ist in Shirali, innerhalb des Grundstücks von Chitrapur Math.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Swami Parijnanashram III]], sein Shishya, wurde nun das gekrönte Haupt der Gemeinde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
*[[Chitrapur Saraswati Brahmanen]]&lt;br /&gt;
*[[Swami]]&lt;br /&gt;
*[[Ashram]]&lt;br /&gt;
*[[Meister]]&lt;br /&gt;
*[[Guru]]&lt;br /&gt;
*[[indische Schriften]]&lt;br /&gt;
*[[Brahmane]]&lt;br /&gt;
*[[Sanskrit]]&lt;br /&gt;
*[[Swami Pandurangashram]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c23/ Diverse Bücher über Meister]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c20/ Philosophie]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare ==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-meister.html Indische Meister]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Guru]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Meister]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845493</id>
		<title>Anandashram Swami</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845493"/>
		<updated>2019-07-22T07:17:58Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Finanzielle Maßnahmen */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Swami Anandashram&#039;&#039;&#039; (*29. Juni 1902, + 16. September 1966; Devanagari: A.nan.da.sram) war der neunte [[Guru]] und der [[Kopf]] der [[Chitrapur Saraswati Brahmanen|Brahmanen-Gemeinschaft von Chitrapur Saraswati]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:750px-Brahmane Opferpriester Feuer Mann Yajna1.jpg|thumb|[[Brahmane]]n sind Angehörige der [[Priester]]-Kaste in [[Indien]] ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Er folgte seinem [[Lehrer]] [[Swami Pandurangashram]] 1915 nach und blieb der Kopf der [[Gemeinschaft]] für einen Zeitraum von 51 Jahren, bis er 1966 starb. Swami Anandashram brachte während seiner Amtszeit viele soziale und finanzielle Veränderungen zum Wohle seiner Gemeinde: Seine Führung war gekennzeichnet durch Fortschritt und [[Reichtum]] der Gemeinschaft nach anfänglichen Phasen finanzieller Instabilität. Die strengen sozialen [[Norm]]en, eingeführt von seinem Vorgänger Swami Pandurangashram, wurden unter seinem Regime gelockert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Amtsübernahme==&lt;br /&gt;
Am 29. Juni 1902 wurde Swami Anandashram als Shantamurti Haridas Bhat des Priesters Haridas Ramchandra Bhat und seiner Frau Janakidevi geboren. Shantamurti wurde von Swami Pandurangashram als [[Shishya]] (Schüler) am 5. Juni 1915 angenommen. Am 14. Juni 1915 wurde Swami Anandashram zum Leiter der Gemeinschaft, im jungen Alter von 13 Jahren, ernannt. So war es ihm nicht möglich, allein die Autorität über die Gemeinde zu halten. Auch bekam er keine Zeit, um die [[Sanskrit]]-Schriften, administrative Aufgaben usw. unter der Führung eines [[Guru]]s zu lernen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildung==&lt;br /&gt;
Es war von Swami Pandurangashram geahnt worden, dass sich sein Schüler mit dieser Art von Schwierigkeiten konfrontiert sehen würde. Er wies also an, dass, bis Swami Anandashram die notwendige Bildung und erforderliche Ausbildung erhalten hatte, die administrativen Aufgaben durch die [[Shukla]] [[Bhat]]s der Anlage übernommen werden. Die Priester in der Chitrapur Math kümmerten sich um die allgemeine Bildung von [[Swamiji]]. Swamiji ging im Jahr 1927 nach [[Rishikesh]], an den Ausläufern des Himalaya gelegen, in den Ashram (Hermitage) von Swami Krishnacharya Saraswati, unter dem er viele Tage lang studierte. Swamiji lernte die [[Brahma Sutra]]s und andere Texte unter dessen Führung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Finanzielle Maßnahmen==&lt;br /&gt;
Der Chitrapur Math wurde in der Anfangszeit von Swamijis Amtszeit mit kritischen finanziellen Zwängen konfrontiert. Diese traten hauptsächlich aufgrund des stattfindenden 2. Weltkrieges auf, schweren Dürren in den Kanara Bezirken und durch das Land im Allgemeinen, sowie die Finanzbelastung durch die letzten Teile des Kampfes Indiens für seine Freiheit. Swamiji widmete seine Priorität dem finanziellen Problem.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Um diese finanzielle Situation zu bewältigen, nahm Swamiji einige sofortige Schritte vor. Diese waren: &amp;quot;Die Aussetzung des Rathotsav (Car Festival), Einführung von [[Sadhana]] [[Saptahik]] und die Gestaltung einer neuen Verfassung&amp;quot;. Die Aussetzung des Festivals erschien die einzige logische Lösung, um den Schaden durch die sich schnell verschlechternde finanzielle Situation zu kontrollieren. Anstelle des Rathotsav wurde eine Sadhana Saptaha ([[Gebet]]swoche) eingeführt. Während einer Woche im Monat Dezember jeden Jahres fand dieses Ereignis statt, in der Regel vom 24. Dezember bis 30. Dezember. Am 24. Dezember 1940 wurde die Sadhana Saptaha das erste Mal durchgeführt. Die Sadhana Saptaha gestattete der Gemeinschaft, über sich selbst nachzudenken und half damit, die Gemeinschaft zu [[Erleuchtung|erleuchten]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahr 1932, wurde in [[Shirali]] eine große [[Maha Sabha]] gehalten, welche die stabile Grundlage für die Zusammenarbeit zwischen den Mitgliedern der Gemeinschaft legte. Eine Satzung wurde unter H. Shankar Rau und Anderen herausgegeben, die die Ausgaben des Chitrapur Math regulierten sollte. Der Ständige Ausschuss empfahl, dass das Rathotsav ausgesetzt bleiben sollte. Der ständige Ausschuss wirkte nicht nur als Organ, welches Beschlüsse fasste, sondern folgte diesen auch mit harter Arbeit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahrzehnt von 1935 bis 1944 wurden folgende wichtige Meilensteine erreicht: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Um alte Schulden und den Wiederaufbau von alten Gebäuden zu bezahlen, wurden 100.000 Rupien gesammelt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• [[Harijan]]s und andere niedere Mitglieder der Gesellschaft durften den [[Tempel]]laden betreten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Verschiedene Fonds wurden eingerichtet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Aussetzung des Rathotsav (Car Festival) und die Einführung des Sadhana Saptahik&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für Weiterentwicklungsmaßnahmen wurden viele Fonds eingerichtet: der Vantiga Capital Fund, welcher als Kapitalfond für eine Reihe von Verwendungen genutzt wurde, einschließlich der täglichen Ausgaben des Chitrapur Math, der Religionsunterricht Fonds und Priester Subventionsfonds, welcher für die Wiedererrichtung einer Sanskrit Schule (Pathshale) und das Priester Ausbildungszentrum in Shirali genutzt wurde, der Social Amelioration Fond, der während der ersten Sadhana-Saptaha im Jahr 1940 abgesteckt wurde. Dieser Fond wurde dem Ziel gewidmet, Geld für die reibungslose Durchführung von Sozialaufgaben wie [[Satsang]], [[Ashirvachan]] (spirituelle Diskurse) etc. zu sammeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sEBk8-yOUB0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Soziale Reformen==&lt;br /&gt;
Viele soziale Reformen wurden unter Swami Anandashram eingeführt. Der Gemeinde wurde durch ihn erlaubt, ohne Angst vor Ausschluss ins Ausland zu gehen. Darüber hinaus wurden die durch Swami Pandurangashram wegen Reisen ins Ausland oder Eheschließungen außerhalb der Gemeinschaft Ausgeschlossenen, wieder in der Gemeinschaft akzeptiert. Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hatte die Gemeinde in den Kanara Bezirken von Karnataka gelebt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die junge Generation wanderte auf der Suche nach besseren Bedingungen in die städtischen Gebiete von Bombay, Bangalore, Madras, Delhi und Kalkutta aus. Ihre vollen Terminkalender und andere Verpflichtungen in der städtischen Gemeinschaft entfremdeten sie vom Chitrapur Math. Swamiji reiste für sie in all diese städtischen Gebiete und brachte die Mitglieder der Gemeinde wieder näher zusammen. Das Wiederaufleben des Interesses war vielleicht die Folge einiger Faktoren der Guru Parampara und des Chitrapur Math: Economic Depression (die wirtschaftliche Lage der städtischen Gebiete begann sich zu verschlechtern) und Ermutigung von Eltern (die jüngere Generation wurden von der älteren ermutigt, an den Aktivitäten der Matha teilzunehmen, unter Swami Anandashram hatte dies auch zur Integration der Gemeinschaft beigetragen).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sanierungsmaßnahmen==&lt;br /&gt;
Während der Amtszeit von Swami Anandashram, wurde eine hohe Priorität auf den Wiederaufbau und die Sanierung von alten Gebäuden gelegt, welche in einem kaputten Zustand waren.&lt;br /&gt;
Verschiedene Umbau- und Renovierungsarbeiten wurden unter der persönlichen Aufsicht von Swamiji vorgenommen. Am Bhandarakeri Math bei Gokarn wurden umfangreichen Renovierungsarbeiten durchgeführt, die die Einweihung des Samadhi (Schrein) von Adi Parijnanashram enthielten. Ein Gemeinschaftshalle wurde gebaut und die innere Kammer des Shri [[Ganapati]] Tempel Mallapur wurde saniert. Etwas Land wurde in Malleshwaram Bangalore gekauft und ein Matha (Kloster) unter der Schirmherrschaft von Swamiji aufgebaut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Bücher und Aufsätze==&lt;br /&gt;
Es gibt eine Reihe von Bücher, die unter Aufsicht von Swamiji veröffentlicht wurden. Es sind: &amp;quot;Chitrapur Sunbeam&amp;quot; ein Journal, welches folgende Ziele hatte: Die Ausbreitung von [[Dharma]], Veröffentlichung der [[Matha]] Konten, Nachrichten und andere Notizen und eine Möglichkeit für regelmäßigen Kontakt zwischen dem Matha und der kleinen Gemeinde, die die Matha bildete. Ein jährliches Verzeichnis, das &amp;quot;Verzeichnis der Vantiga Zahler&amp;quot;, listet alle [[Vantiga]] Spender auf. Viele [[Wunder]] sind Swami Anandashram zugeschrieben worden. Die meisten dieser Fälle sind in der Birth Centenary Edition von H.H. Shrimat Anandashram Swamiji (Juni / Juli 2002) des Chitrapur Sunbeam (Chitrapur Ravikiran) veröffentlicht worden, in der die Anhänger selbst über ihre Erfahrungen mit Swamiji berichtet haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Nachfolger==&lt;br /&gt;
Um die heilige [[Parampara|Guru Parampara]] fortzuführen, schlugen im Jahr 1959 die Anhänger dem Swamiji in bescheidener Weise vor, einen Shishya (Nachfolger) zu akzeptieren. Der Nachfolger wurde in Ravindra Shankar Narayan (Shukla) Bhat gefunden, welcher der 12-jährige Sohn von Shantabai und Shankarnarayan Laxman Bhat war. Als Parijnanashram bestimmte Swami Anandashram seinen Shishya. Für einen Zeitraum von 7 Jahren studierte er an der Seite seines Gurus, bis er der Nachfolger der Gemeinschaft werden würde. Mit seinem Shishya an seiner Seite erreichte seine Heiligkeit Swami Anandashram am 16. September 1966 [[Maha Samadhi]] ( d.h. er starb) im Shri Chitrapur Math in Malleshwaram, Bangalore. Er war damals 64 Jahre alt. Sein [[Samadhi]] (Schrein) ist in Shirali, innerhalb des Grundstücks von Chitrapur Math.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Swami Parijnanashram III]], sein Shishya, wurde nun das gekrönte Haupt der Gemeinde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
*[[Chitrapur Saraswati Brahmanen]]&lt;br /&gt;
*[[Swami]]&lt;br /&gt;
*[[Ashram]]&lt;br /&gt;
*[[Meister]]&lt;br /&gt;
*[[Guru]]&lt;br /&gt;
*[[indische Schriften]]&lt;br /&gt;
*[[Brahmane]]&lt;br /&gt;
*[[Sanskrit]]&lt;br /&gt;
*[[Swami Pandurangashram]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c23/ Diverse Bücher über Meister]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c20/ Philosophie]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare ==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-meister.html Indische Meister]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Guru]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Meister]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845492</id>
		<title>Anandashram Swami</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Anandashram_Swami&amp;diff=845492"/>
		<updated>2019-07-22T07:17:43Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Ausbildung */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Swami Anandashram&#039;&#039;&#039; (*29. Juni 1902, + 16. September 1966; Devanagari: A.nan.da.sram) war der neunte [[Guru]] und der [[Kopf]] der [[Chitrapur Saraswati Brahmanen|Brahmanen-Gemeinschaft von Chitrapur Saraswati]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:750px-Brahmane Opferpriester Feuer Mann Yajna1.jpg|thumb|[[Brahmane]]n sind Angehörige der [[Priester]]-Kaste in [[Indien]] ]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Er folgte seinem [[Lehrer]] [[Swami Pandurangashram]] 1915 nach und blieb der Kopf der [[Gemeinschaft]] für einen Zeitraum von 51 Jahren, bis er 1966 starb. Swami Anandashram brachte während seiner Amtszeit viele soziale und finanzielle Veränderungen zum Wohle seiner Gemeinde: Seine Führung war gekennzeichnet durch Fortschritt und [[Reichtum]] der Gemeinschaft nach anfänglichen Phasen finanzieller Instabilität. Die strengen sozialen [[Norm]]en, eingeführt von seinem Vorgänger Swami Pandurangashram, wurden unter seinem Regime gelockert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Amtsübernahme==&lt;br /&gt;
Am 29. Juni 1902 wurde Swami Anandashram als Shantamurti Haridas Bhat des Priesters Haridas Ramchandra Bhat und seiner Frau Janakidevi geboren. Shantamurti wurde von Swami Pandurangashram als [[Shishya]] (Schüler) am 5. Juni 1915 angenommen. Am 14. Juni 1915 wurde Swami Anandashram zum Leiter der Gemeinschaft, im jungen Alter von 13 Jahren, ernannt. So war es ihm nicht möglich, allein die Autorität über die Gemeinde zu halten. Auch bekam er keine Zeit, um die [[Sanskrit]]-Schriften, administrative Aufgaben usw. unter der Führung eines [[Guru]]s zu lernen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildung==&lt;br /&gt;
Es war von Swami Pandurangashram geahnt worden, dass sich sein Schüler mit dieser Art von Schwierigkeiten konfrontiert sehen würde. Er wies also an, dass, bis Swami Anandashram die notwendige Bildung und erforderliche Ausbildung erhalten hatte, die administrativen Aufgaben durch die [[Shukla]] [[Bhat]]s der Anlage übernommen werden. Die Priester in der Chitrapur Math kümmerten sich um die allgemeine Bildung von [[Swamiji]]. Swamiji ging im Jahr 1927 nach [[Rishikesh]], an den Ausläufern des Himalaya gelegen, in den Ashram (Hermitage) von Swami Krishnacharya Saraswati, unter dem er viele Tage lang studierte. Swamiji lernte die [[Brahma Sutra]]s und andere Texte unter dessen Führung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Finanzielle Maßnahmen==&lt;br /&gt;
Der Chitrapur Math wurde in der Anfangszeit von Swamijis Amtszeit mit kritischen finanziellen Zwängen konfrontiert. Diese traten hauptsächlich aufgrund des stattfindenden 2. Weltkrieges auf, schweren Dürren in den Kanara Bezirken und durch das Land im Allgemeinen, sowie die Finanzbelastung durch die letzten Teile des Kampfes Indiens für seine Freiheit. Swamiji widmete seine Priorität dem finanziellen Problem.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Um diese finanzielle Situation zu bewältigen, nahm Swamiji einige sofortige Schritte vor. Diese waren: &amp;quot;Die Aussetzung des [[Rathotsav]] (Car Festival), Einführung von [[Sadhana]] [[Saptahik]] und die Gestaltung einer neuen Verfassung&amp;quot;. Die Aussetzung des Festivals erschien die einzige logische Lösung, um den Schaden durch die sich schnell verschlechternde finanzielle Situation zu kontrollieren. Anstelle des Rathotsav wurde eine Sadhana Saptaha ([[Gebet]]swoche) eingeführt. Während einer Woche im Monat Dezember jeden Jahres fand dieses Ereignis statt, in der Regel vom 24. Dezember bis 30. Dezember. Am 24. Dezember 1940 wurde die Sadhana Saptaha das erste Mal durchgeführt. Die Sadhana Saptaha gestattete der Gemeinschaft, über sich selbst nachzudenken und half damit, die Gemeinschaft zu [[Erleuchtung|erleuchten]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahr 1932, wurde in [[Shirali]] eine große [[Maha Sabha]] gehalten, welche die stabile Grundlage für die Zusammenarbeit zwischen den Mitgliedern der Gemeinschaft legte. Eine Satzung wurde unter H. Shankar Rau und Anderen herausgegeben, die die Ausgaben des Chitrapur Math regulierten sollte. Der Ständige Ausschuss empfahl, dass das Rathotsav ausgesetzt bleiben sollte. Der ständige Ausschuss wirkte nicht nur als Organ, welches Beschlüsse fasste, sondern folgte diesen auch mit harter Arbeit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Jahrzehnt von 1935 bis 1944 wurden folgende wichtige Meilensteine erreicht: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Um alte Schulden und den Wiederaufbau von alten Gebäuden zu bezahlen, wurden 100.000 Rupien gesammelt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• [[Harijan]]s und andere niedere Mitglieder der Gesellschaft durften den [[Tempel]]laden betreten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Verschiedene Fonds wurden eingerichtet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
• Aussetzung des Rathotsav (Car Festival) und die Einführung des Sadhana Saptahik&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für Weiterentwicklungsmaßnahmen wurden viele Fonds eingerichtet: der Vantiga Capital Fund, welcher als Kapitalfond für eine Reihe von Verwendungen genutzt wurde, einschließlich der täglichen Ausgaben des Chitrapur Math, der Religionsunterricht Fonds und Priester Subventionsfonds, welcher für die Wiedererrichtung einer Sanskrit Schule (Pathshale) und das Priester Ausbildungszentrum in Shirali genutzt wurde, der Social Amelioration Fond, der während der ersten Sadhana-Saptaha im Jahr 1940 abgesteckt wurde. Dieser Fond wurde dem Ziel gewidmet, Geld für die reibungslose Durchführung von Sozialaufgaben wie [[Satsang]], [[Ashirvachan]] (spirituelle Diskurse) etc. zu sammeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sEBk8-yOUB0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Soziale Reformen==&lt;br /&gt;
Viele soziale Reformen wurden unter Swami Anandashram eingeführt. Der Gemeinde wurde durch ihn erlaubt, ohne Angst vor Ausschluss ins Ausland zu gehen. Darüber hinaus wurden die durch Swami Pandurangashram wegen Reisen ins Ausland oder Eheschließungen außerhalb der Gemeinschaft Ausgeschlossenen, wieder in der Gemeinschaft akzeptiert. Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hatte die Gemeinde in den Kanara Bezirken von Karnataka gelebt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die junge Generation wanderte auf der Suche nach besseren Bedingungen in die städtischen Gebiete von Bombay, Bangalore, Madras, Delhi und Kalkutta aus. Ihre vollen Terminkalender und andere Verpflichtungen in der städtischen Gemeinschaft entfremdeten sie vom Chitrapur Math. Swamiji reiste für sie in all diese städtischen Gebiete und brachte die Mitglieder der Gemeinde wieder näher zusammen. Das Wiederaufleben des Interesses war vielleicht die Folge einiger Faktoren der Guru Parampara und des Chitrapur Math: Economic Depression (die wirtschaftliche Lage der städtischen Gebiete begann sich zu verschlechtern) und Ermutigung von Eltern (die jüngere Generation wurden von der älteren ermutigt, an den Aktivitäten der Matha teilzunehmen, unter Swami Anandashram hatte dies auch zur Integration der Gemeinschaft beigetragen).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sanierungsmaßnahmen==&lt;br /&gt;
Während der Amtszeit von Swami Anandashram, wurde eine hohe Priorität auf den Wiederaufbau und die Sanierung von alten Gebäuden gelegt, welche in einem kaputten Zustand waren.&lt;br /&gt;
Verschiedene Umbau- und Renovierungsarbeiten wurden unter der persönlichen Aufsicht von Swamiji vorgenommen. Am Bhandarakeri Math bei Gokarn wurden umfangreichen Renovierungsarbeiten durchgeführt, die die Einweihung des Samadhi (Schrein) von Adi Parijnanashram enthielten. Ein Gemeinschaftshalle wurde gebaut und die innere Kammer des Shri [[Ganapati]] Tempel Mallapur wurde saniert. Etwas Land wurde in Malleshwaram Bangalore gekauft und ein Matha (Kloster) unter der Schirmherrschaft von Swamiji aufgebaut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Bücher und Aufsätze==&lt;br /&gt;
Es gibt eine Reihe von Bücher, die unter Aufsicht von Swamiji veröffentlicht wurden. Es sind: &amp;quot;Chitrapur Sunbeam&amp;quot; ein Journal, welches folgende Ziele hatte: Die Ausbreitung von [[Dharma]], Veröffentlichung der [[Matha]] Konten, Nachrichten und andere Notizen und eine Möglichkeit für regelmäßigen Kontakt zwischen dem Matha und der kleinen Gemeinde, die die Matha bildete. Ein jährliches Verzeichnis, das &amp;quot;Verzeichnis der Vantiga Zahler&amp;quot;, listet alle [[Vantiga]] Spender auf. Viele [[Wunder]] sind Swami Anandashram zugeschrieben worden. Die meisten dieser Fälle sind in der Birth Centenary Edition von H.H. Shrimat Anandashram Swamiji (Juni / Juli 2002) des Chitrapur Sunbeam (Chitrapur Ravikiran) veröffentlicht worden, in der die Anhänger selbst über ihre Erfahrungen mit Swamiji berichtet haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Nachfolger==&lt;br /&gt;
Um die heilige [[Parampara|Guru Parampara]] fortzuführen, schlugen im Jahr 1959 die Anhänger dem Swamiji in bescheidener Weise vor, einen Shishya (Nachfolger) zu akzeptieren. Der Nachfolger wurde in Ravindra Shankar Narayan (Shukla) Bhat gefunden, welcher der 12-jährige Sohn von Shantabai und Shankarnarayan Laxman Bhat war. Als Parijnanashram bestimmte Swami Anandashram seinen Shishya. Für einen Zeitraum von 7 Jahren studierte er an der Seite seines Gurus, bis er der Nachfolger der Gemeinschaft werden würde. Mit seinem Shishya an seiner Seite erreichte seine Heiligkeit Swami Anandashram am 16. September 1966 [[Maha Samadhi]] ( d.h. er starb) im Shri Chitrapur Math in Malleshwaram, Bangalore. Er war damals 64 Jahre alt. Sein [[Samadhi]] (Schrein) ist in Shirali, innerhalb des Grundstücks von Chitrapur Math.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Swami Parijnanashram III]], sein Shishya, wurde nun das gekrönte Haupt der Gemeinde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
*[[Chitrapur Saraswati Brahmanen]]&lt;br /&gt;
*[[Swami]]&lt;br /&gt;
*[[Ashram]]&lt;br /&gt;
*[[Meister]]&lt;br /&gt;
*[[Guru]]&lt;br /&gt;
*[[indische Schriften]]&lt;br /&gt;
*[[Brahmane]]&lt;br /&gt;
*[[Sanskrit]]&lt;br /&gt;
*[[Swami Pandurangashram]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c23/ Diverse Bücher über Meister]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/index.php?cat=c20/ Philosophie]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare ==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-meister.html Indische Meister]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Guru]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Meister]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845394</id>
		<title>Manipur</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845394"/>
		<updated>2019-07-21T08:14:33Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Manipur‏‎ - Video und Audio */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Manipur ist ein Hindiwort mit verschiedenen Bedeutungen. Manipur bedeutet zum einen die Stadt der [[Edelstein]]e. Pura heißt Stadt oder auch Festtung. [[Mani]] heißt [[Edelstein]]. Du kennst vielleicht das [[Manipura Chakra]], das ist das Edelstein Chakra. Das ist das dritte Chakra in dem Sieben-Chakra-Modell. In der Lendenwirbelsäule im Bauchbereich, Sitz des Feuerelementes, Sitz von [[Mut]] und [[Willenskraft]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Anahata-sharada.jpg|thumb| Manipur‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Manipur ist die Hindiaussprache von Manipura. Manipur ist aber auch die Bezeichnung eines indischen Bundesstaates. Manipur gehört zu den kleineren indischen Bundesstaaten. Hat nur etwas 22.000 Quadratkilometer und um die drei Millionen Einwohner. In Manipur gibt es die Amtssprachen Manipuri und Englisch. Manipur liegt im Nordosten von [[Indien]] an der Grenze zu Burma auch [[Birma]], Myanmar genannt. Manipur gehört auch zu den sieben sogenannten Schwesterstaaten Nordostindiens. Da gibt es nämlich sieben Staaten, die alle östlich liegen von [[Bangladesch]] und eigentlich zwischen Bangladesch und Birma sind und nur durch einen ganz schmalen Streifen mit dem Rest von Indien verbunden sind.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Manipur hat als [[Sprache]] Manipuri. Und Manipuri auch Metei genannt gehört zur tibetobirmanischen Sprachfamilie und es wird in bengalischer [[Schrift]] geschrieben. So ist das auch eine eigene [[Sprache]], die sich vom [[Hindi]] durchaus unterscheidet auch wenn Manipur selbst ein Hindiwort ist. Es gäbe noch viel zu sagen über Manipur aber hier will ich mich beschränken. Als Manipur zum einen die Hindiaussprache von Manipura und damit Manipura Chakra und Manipur eine der kleineren indischen Bundesstaaten im Nordosten Indiens angrenzend an Birma. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ - Video und Audio ==&lt;br /&gt;
Hier findest du ein Vortragsvideo über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| pibvqD3V9Vg }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Infos zum Thema Manipur‏‎ in diesem Video Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Manipur‏‎ vom einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogastandpunkt] aus.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Manipur‏‎ Audio Vortrag===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/Manipur_Bewusst_Leben_Lexikon.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Weitere Begriffe im Kontext mit Manipur‏‎ ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit  Manipur‏‎, aber dich vielleicht interessieren können, sind z.B. [[Mangalam‏‎]], [[Mahavira Jayanti‏‎]], [[Lord Shiva‏‎]], [[Maruts‏‎]], [[Meinungsfreiheit‏‎]], [[Nagarjuna‏‎]].&lt;br /&gt;
* [[Mahatma]] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/ Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kennst du mehr zum Thema Manipur‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Zusammenfassung==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Ausdruck Manipur‏‎ ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit Indischer Bundesstaat, [[Indien]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indischer Bundesstaat]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indien]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845393</id>
		<title>Manipur</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845393"/>
		<updated>2019-07-21T08:14:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Zusammenfassung */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Manipur ist ein Hindiwort mit verschiedenen Bedeutungen. Manipur bedeutet zum einen die Stadt der [[Edelstein]]e. Pura heißt Stadt oder auch Festtung. [[Mani]] heißt [[Edelstein]]. Du kennst vielleicht das [[Manipura Chakra]], das ist das Edelstein Chakra. Das ist das dritte Chakra in dem Sieben-Chakra-Modell. In der Lendenwirbelsäule im Bauchbereich, Sitz des Feuerelementes, Sitz von [[Mut]] und [[Willenskraft]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Anahata-sharada.jpg|thumb| Manipur‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Manipur ist die Hindiaussprache von Manipura. Manipur ist aber auch die Bezeichnung eines indischen Bundesstaates. Manipur gehört zu den kleineren indischen Bundesstaaten. Hat nur etwas 22.000 Quadratkilometer und um die drei Millionen Einwohner. In Manipur gibt es die Amtssprachen Manipuri und Englisch. Manipur liegt im Nordosten von [[Indien]] an der Grenze zu Burma auch [[Birma]], Myanmar genannt. Manipur gehört auch zu den sieben sogenannten Schwesterstaaten Nordostindiens. Da gibt es nämlich sieben Staaten, die alle östlich liegen von [[Bangladesch]] und eigentlich zwischen Bangladesch und Birma sind und nur durch einen ganz schmalen Streifen mit dem Rest von Indien verbunden sind.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Manipur hat als [[Sprache]] Manipuri. Und Manipuri auch Metei genannt gehört zur tibetobirmanischen Sprachfamilie und es wird in bengalischer [[Schrift]] geschrieben. So ist das auch eine eigene [[Sprache]], die sich vom [[Hindi]] durchaus unterscheidet auch wenn Manipur selbst ein Hindiwort ist. Es gäbe noch viel zu sagen über Manipur aber hier will ich mich beschränken. Als Manipur zum einen die Hindiaussprache von Manipura und damit Manipura Chakra und Manipur eine der kleineren indischen Bundesstaaten im Nordosten Indiens angrenzend an Birma. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ - Video und Audio ==&lt;br /&gt;
Hier findest du ein Vortragsvideo über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| pibvqD3V9Vg }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Infos zum Thema Manipur‏‎ in diesem Video Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Manipur‏‎ vom einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogastandpunkt] aus.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Manipur‏‎ Audio Vortrag===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/Manipur_Bewusst_Leben_Lexikon.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Weitere Begriffe im Kontext mit Manipur‏‎ ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit  Manipur‏‎, aber dich vielleicht interessieren können, sind z.B. [[Mangalam‏‎]], [[Mahavira Jayanti‏‎]], [[Lord Shiva‏‎]], [[Maruts‏‎]], [[Meinungsfreiheit‏‎]], [[Nagarjuna‏‎]].&lt;br /&gt;
* [[Mahatma]] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/ Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kennst du mehr zum Thema Manipur‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Zusammenfassung==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Ausdruck Manipur‏‎ ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit Indischer Bundesstaat, [[Indien]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indischer Bundesstaat]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indien]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845392</id>
		<title>Manipur</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845392"/>
		<updated>2019-07-21T08:13:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Siehe auch */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Manipur ist ein Hindiwort mit verschiedenen Bedeutungen. Manipur bedeutet zum einen die Stadt der [[Edelstein]]e. Pura heißt Stadt oder auch Festtung. [[Mani]] heißt [[Edelstein]]. Du kennst vielleicht das [[Manipura Chakra]], das ist das Edelstein Chakra. Das ist das dritte Chakra in dem Sieben-Chakra-Modell. In der Lendenwirbelsäule im Bauchbereich, Sitz des Feuerelementes, Sitz von [[Mut]] und [[Willenskraft]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Anahata-sharada.jpg|thumb| Manipur‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Manipur ist die Hindiaussprache von Manipura. Manipur ist aber auch die Bezeichnung eines indischen Bundesstaates. Manipur gehört zu den kleineren indischen Bundesstaaten. Hat nur etwas 22.000 Quadratkilometer und um die drei Millionen Einwohner. In Manipur gibt es die Amtssprachen Manipuri und Englisch. Manipur liegt im Nordosten von [[Indien]] an der Grenze zu Burma auch [[Birma]], Myanmar genannt. Manipur gehört auch zu den sieben sogenannten Schwesterstaaten Nordostindiens. Da gibt es nämlich sieben Staaten, die alle östlich liegen von [[Bangladesch]] und eigentlich zwischen Bangladesch und Birma sind und nur durch einen ganz schmalen Streifen mit dem Rest von Indien verbunden sind.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Manipur hat als [[Sprache]] Manipuri. Und Manipuri auch Metei genannt gehört zur tibetobirmanischen Sprachfamilie und es wird in bengalischer [[Schrift]] geschrieben. So ist das auch eine eigene [[Sprache]], die sich vom [[Hindi]] durchaus unterscheidet auch wenn Manipur selbst ein Hindiwort ist. Es gäbe noch viel zu sagen über Manipur aber hier will ich mich beschränken. Als Manipur zum einen die Hindiaussprache von Manipura und damit Manipura Chakra und Manipur eine der kleineren indischen Bundesstaaten im Nordosten Indiens angrenzend an Birma. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ - Video und Audio ==&lt;br /&gt;
Hier findest du ein Vortragsvideo über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| pibvqD3V9Vg }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Infos zum Thema Manipur‏‎ in diesem Video Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Manipur‏‎ vom einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogastandpunkt] aus.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Manipur‏‎ Audio Vortrag===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/Manipur_Bewusst_Leben_Lexikon.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Weitere Begriffe im Kontext mit Manipur‏‎ ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit  Manipur‏‎, aber dich vielleicht interessieren können, sind z.B. [[Mangalam‏‎]], [[Mahavira Jayanti‏‎]], [[Lord Shiva‏‎]], [[Maruts‏‎]], [[Meinungsfreiheit‏‎]], [[Nagarjuna‏‎]].&lt;br /&gt;
* [[Mahatma]] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/ Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kennst du mehr zum Thema Manipur‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Zusammenfassung==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Ausdruck Manipur‏‎ ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit [[Indischer Bundesstaat]], [[Indien]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indischer Bundesstaat]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indien]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845391</id>
		<title>Manipur</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845391"/>
		<updated>2019-07-21T08:13:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Manipur ist ein Hindiwort mit verschiedenen Bedeutungen. Manipur bedeutet zum einen die Stadt der [[Edelstein]]e. Pura heißt Stadt oder auch Festtung. [[Mani]] heißt [[Edelstein]]. Du kennst vielleicht das [[Manipura Chakra]], das ist das Edelstein Chakra. Das ist das dritte Chakra in dem Sieben-Chakra-Modell. In der Lendenwirbelsäule im Bauchbereich, Sitz des Feuerelementes, Sitz von [[Mut]] und [[Willenskraft]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Anahata-sharada.jpg|thumb| Manipur‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Manipur ist die Hindiaussprache von Manipura. Manipur ist aber auch die Bezeichnung eines indischen Bundesstaates. Manipur gehört zu den kleineren indischen Bundesstaaten. Hat nur etwas 22.000 Quadratkilometer und um die drei Millionen Einwohner. In Manipur gibt es die Amtssprachen Manipuri und Englisch. Manipur liegt im Nordosten von [[Indien]] an der Grenze zu Burma auch [[Birma]], Myanmar genannt. Manipur gehört auch zu den sieben sogenannten Schwesterstaaten Nordostindiens. Da gibt es nämlich sieben Staaten, die alle östlich liegen von [[Bangladesch]] und eigentlich zwischen Bangladesch und Birma sind und nur durch einen ganz schmalen Streifen mit dem Rest von Indien verbunden sind.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Manipur hat als [[Sprache]] Manipuri. Und Manipuri auch Metei genannt gehört zur tibetobirmanischen Sprachfamilie und es wird in bengalischer [[Schrift]] geschrieben. So ist das auch eine eigene [[Sprache]], die sich vom [[Hindi]] durchaus unterscheidet auch wenn Manipur selbst ein Hindiwort ist. Es gäbe noch viel zu sagen über Manipur aber hier will ich mich beschränken. Als Manipur zum einen die Hindiaussprache von Manipura und damit Manipura Chakra und Manipur eine der kleineren indischen Bundesstaaten im Nordosten Indiens angrenzend an Birma. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ - Video und Audio ==&lt;br /&gt;
Hier findest du ein Vortragsvideo über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| pibvqD3V9Vg }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Infos zum Thema Manipur‏‎ in diesem Video Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Manipur‏‎ vom einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogastandpunkt] aus.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Manipur‏‎ Audio Vortrag===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/Manipur_Bewusst_Leben_Lexikon.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Weitere Begriffe im Kontext mit Manipur‏‎ ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit  Manipur‏‎, aber dich vielleicht interessieren können, sind z.B. [[Mangalam‏‎]], [[Mahavira Jayanti‏‎]], [[Lord Shiva‏‎]], [[Maruts‏‎]], [[Meinungsfreiheit‏‎]], [[Nagarjuna‏‎]].&lt;br /&gt;
* [[Mahatma]] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/ Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kennst du mehr zum Thema Manipur‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Zusammenfassung==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Ausdruck Manipur‏‎ ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit [[Indischer Bundesstaat]], [[Indien]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indischer Bundesstaat]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indien]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845390</id>
		<title>Manipur</title>
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		<updated>2019-07-21T08:13:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Manipur ist ein Hindiwort mit verschiedenen Bedeutungen. Manipur bedeutet zum einen die Stadt der [[Edelstein]]e. Pura heißt Stadt oder auch Festtung. [[Mani]] heißt [[Edelstein]]. Du kennst vielleicht das [[Manipura Chakra]], das ist das Edelstein Chakra. Das ist das dritte Chakra in dem Sieben-Chakra-Modell. In der Lendenwirbelsäule im Bauchbereich, Sitz des Feuerelementes, Sitz von [[Mut]] und [[Willenskraft]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Anahata-sharada.jpg|thumb| Manipur‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Manipur ist die Hindiaussprache von Manipura. Manipur ist aber auch die Bezeichnung eines indischen Bundesstaates. Manipur gehört zu den kleineren indischen Bundesstaaten. Hat nur etwas 22.000 Quadratkilometer und um die drei Millionen Einwohner. In Manipur gibt es die Amtssprachen Manipuri und Englisch. Manipur liegt im Nordosten von [[Indien]] an der Grenze zu Burma auch [[Birma]], Myanmar genannt. Manipur gehört auch zu den sieben sogenannten Schwesterstaaten Nordostindiens. Da gibt es nämlich sieben Staaten, die alle östlich liegen von [[Bangladesch]] und eigentlich zwischen Bangladesch und Birma sind und nur durch einen ganz schmalen Streifen mit dem Rest von Indien verbunden sind.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Manipur hat als [[Sprache]] Manipuri. Und Manipuri auch [[Metei]] genannt gehört zur tibetobirmanischen Sprachfamilie und es wird in bengalischer [[Schrift]] geschrieben. So ist das auch eine eigene [[Sprache]], die sich vom [[Hindi]] durchaus unterscheidet auch wenn Manipur selbst ein Hindiwort ist. Es gäbe noch viel zu sagen über Manipur aber hier will ich mich beschränken. Als Manipur zum einen die Hindiaussprache von Manipura und damit Manipura Chakra und Manipur eine der kleineren indischen Bundesstaaten im Nordosten Indiens angrenzend an Birma. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ - Video und Audio ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du ein Vortragsvideo über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| pibvqD3V9Vg }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Infos zum Thema Manipur‏‎ in diesem Video Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Manipur‏‎ vom einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogastandpunkt] aus.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Manipur‏‎ Audio Vortrag===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/Manipur_Bewusst_Leben_Lexikon.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Weitere Begriffe im Kontext mit Manipur‏‎ ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit  Manipur‏‎, aber dich vielleicht interessieren können, sind z.B. [[Mangalam‏‎]], [[Mahavira Jayanti‏‎]], [[Lord Shiva‏‎]], [[Maruts‏‎]], [[Meinungsfreiheit‏‎]], [[Nagarjuna‏‎]].&lt;br /&gt;
* [[Mahatma]] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/ Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kennst du mehr zum Thema Manipur‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Zusammenfassung==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Ausdruck Manipur‏‎ ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit [[Indischer Bundesstaat]], [[Indien]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indischer Bundesstaat]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indien]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845389</id>
		<title>Manipur</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Manipur&amp;diff=845389"/>
		<updated>2019-07-21T08:12:19Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Manipur ist ein Hindiwort mit verschiedenen Bedeutungen. Manipur bedeutet zum einen die Stadt der [[Edelstein]]e. Pura heißt Stadt oder auch Festtung. [[Mani]] heißt [[Edelstein]]. Du kennst vielleicht das [[Manipura Chakra]], das ist das Edelstein Chakra. Das ist das dritte Chakra in dem Sieben-Chakra-Modell. In der [[Lendenwirbelsäule]] im Bauchbereich, Sitz des Feuerelementes, Sitz von [[Mut]] und [[Willenskraft]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Anahata-sharada.jpg|thumb| Manipur‏‎ - Video, Audio, Erläuterung]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Manipur ist die Hindiaussprache von Manipura. Manipur ist aber auch die Bezeichnung eines indischen Bundesstaates. Manipur gehört zu den kleineren indischen Bundesstaaten. Hat nur etwas 22.000 Quadratkilometer und um die drei Millionen Einwohner. In Manipur gibt es die Amtssprachen Manipuri und Englisch. Manipur liegt im Nordosten von [[Indien]] an der Grenze zu [[Burma]] auch [[Birma]], [[Myanmar]] genannt. Manipur gehört auch zu den sieben sogenannten Schwesterstaaten Nordostindiens. Da gibt es nämlich sieben Staaten, die alle östlich liegen von [[Bangladesch]] und eigentlich zwischen Bangladesch und Birma sind und nur durch einen ganz schmalen Streifen mit dem Rest von Indien verbunden sind.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Manipur hat als [[Sprache]] [[Manipuri]]. Und Manipuri auch [[Metei]] genannt gehört zur tibetobirmanischen Sprachfamilie und es wird in bengalischer [[Schrift]] geschrieben. So ist das auch eine eigene [[Sprache]], die sich vom [[Hindi]] durchaus unterscheidet auch wenn Manipur selbst ein Hindiwort ist. Es gäbe noch viel zu sagen über Manipur aber hier will ich mich beschränken. Als Manipur zum einen die Hindiaussprache von Manipura und damit Manipura Chakra und Manipur eine der kleineren indischen Bundesstaaten im Nordosten Indiens angrenzend an Birma. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ - Video und Audio ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du ein Vortragsvideo über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| pibvqD3V9Vg }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Infos zum Thema Manipur‏‎ in diesem Video Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] und [[spirituell]]e Lehrer [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Manipur‏‎ vom einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogastandpunkt] aus.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Manipur‏‎ Audio Vortrag===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Manipur‏‎:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/Manipur_Bewusst_Leben_Lexikon.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Weitere Begriffe im Kontext mit Manipur‏‎ ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit  Manipur‏‎, aber dich vielleicht interessieren können, sind z.B. [[Mangalam‏‎]], [[Mahavira Jayanti‏‎]], [[Lord Shiva‏‎]], [[Maruts‏‎]], [[Meinungsfreiheit‏‎]], [[Nagarjuna‏‎]].&lt;br /&gt;
* [[Mahatma]] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] &lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/ Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Manipur‏‎ Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kennst du mehr zum Thema Manipur‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Zusammenfassung==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Ausdruck Manipur‏‎ ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit [[Indischer Bundesstaat]], [[Indien]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indischer Bundesstaat]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Indien]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Ausdruck]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therisches_%C3%96l&amp;diff=845339</id>
		<title>Ätherisches Öl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therisches_%C3%96l&amp;diff=845339"/>
		<updated>2019-07-20T11:54:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: Die Seite wurde neu angelegt: „Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr Energie, aber auch für Entspannung können ätherische Öle gut…“&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt ==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch Hydrolate als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte Kopfnoten, Herzkopfnoten, Herznoten, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen Katarrh der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen Blähungen und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der Kinderheilkunde wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in Duftlampen genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine Heilbehandlung, aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845338</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
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		<updated>2019-07-20T11:53:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Ätherische Öle Videos */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt ==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch Hydrolate als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte Kopfnoten, Herzkopfnoten, Herznoten, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen Katarrh der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen Blähungen und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der Kinderheilkunde wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in Duftlampen genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine Heilbehandlung, aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845337</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845337"/>
		<updated>2019-07-20T11:50:42Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Seminare und Ausbildungen */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt ==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch Hydrolate als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte Kopfnoten, Herzkopfnoten, Herznoten, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen Katarrh der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen Blähungen und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der Kinderheilkunde wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in Duftlampen genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine Heilbehandlung, aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845336</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845336"/>
		<updated>2019-07-20T11:50:22Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt ==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch Hydrolate als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte Kopfnoten, Herzkopfnoten, Herznoten, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen Katarrh der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen Blähungen und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der Kinderheilkunde wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in Duftlampen genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine Heilbehandlung, aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Seminare und Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845335</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845335"/>
		<updated>2019-07-20T11:49:46Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt ==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch Hydrolate als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte Kopfnoten, Herzkopfnoten, Herznoten, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen Katarrh der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen Blähungen und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der Kinderheilkunde wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in [[Duftlampe]]n genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine [[Heilbehandlung]], aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Seminare und Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845333</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845333"/>
		<updated>2019-07-20T11:47:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt ==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch Hydrolate als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte Kopfnoten, Herzkopfnoten, Herznoten, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen [[Katarrh]] der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen [[Blähung]]en und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der [[Kinderheilkunde]] wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in [[Duftlampe]]n genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine [[Heilbehandlung]], aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Seminare und Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845331</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845331"/>
		<updated>2019-07-20T11:46:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Ätherische Öle */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle aus yogischer Sicht erklärt ==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch [[Hydrolat]]e als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte [[Kopfnote]]n, Herzkopfnoten, [[Herznote]]n, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen [[Katarrh]] der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen [[Blähung]]en und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der [[Kinderheilkunde]] wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in [[Duftlampe]]n genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine [[Heilbehandlung]], aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Seminare und Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845330</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845330"/>
		<updated>2019-07-20T11:46:20Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur Stimmungsaufhellung, für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der Kochkunst, in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ätherische Öle==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch [[Hydrolat]]e als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte [[Kopfnote]]n, Herzkopfnoten, [[Herznote]]n, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen [[Katarrh]] der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen [[Blähung]]en und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der [[Kinderheilkunde]] wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in [[Duftlampe]]n genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine [[Heilbehandlung]], aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Seminare und Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845328</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845328"/>
		<updated>2019-07-20T11:44:19Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ätherische Öle sind wichtig in der Aromatherapie. Zur [[Stimmungsaufhellung]], für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der [[Kochkunst]], in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ätherische Öle==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch [[Hydrolat]]e als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte [[Kopfnote]]n, Herzkopfnoten, [[Herznote]]n, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen [[Katarrh]] der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen [[Blähung]]en und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der [[Kinderheilkunde]] wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in [[Duftlampe]]n genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine [[Heilbehandlung]], aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Seminare und Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845327</id>
		<title>Ätherische Öle</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=%C3%84therische_%C3%96le&amp;diff=845327"/>
		<updated>2019-07-20T11:40:37Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Siehe auch */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Ätherische Öle &#039;&#039;&#039; sind wichtig in der Aromatherapie. Zur [[Stimmungsaufhellung]], für mehr [[Energie]], aber auch für [[Entspannung]] können ätherische Öle gut eingesetzt werden. Ätherische Öle spielen aber auch in der [[Kochkunst]], in der [[Kosmetik]] und in der [[Pflanzenheilkunde]] eine wichtige Rolle. Und man kann Ätherische Öle über Duftlampen auch im [[Yoga Unterricht]] einsetzen.&lt;br /&gt;
[[Datei:Jugendliche-Om-Zeichen-kl.jpg|thumb| Ätherische Öle - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ätherische Öle==&lt;br /&gt;
Ätherische Öle sind lösliche Extrakte aus [[Pflanze]]n oder Planzenteilen. Typischerweise werden ätherische Öle aus Wasserdampfdestillaten von Pflanzenteilen gewonnen, die in der Herkunftspflanze einen charakteristischen Geruch haben. Ätherische Öle sind aus verschiedenen Komponenten zusammengesetzt, haben aber typischerweise keine [[Fett]]e. Es gibt auch [[Hydrolat]]e als Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische [[Öl]]e gelten als gut für [[Haut]] und Sinne, sie  werden in der [[Aromatherapie]] für das Wohlbefinden eingesetzt. Ätherische Öle können die [[Psyche]] ausgleichen, stimulierend für die Abwehrkräfte des [[Körper]]s wirken, [[Stress]] abbauen, befreien und harmonisieren. Es gibt auch anregende Aromen, die aktivieren und erheitern. Und es gibt beruhigende Düfte, die entspannen. Ätherische Öle können in Körperöle aufgenommen werden. Sie können dann erwärmend oder kühlend wirken. Es gibt ätherische Öle, die belebend sind und andere die erfrischend sind. Genauso gibt es pflegende und regenerierende ätherische Öle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann die Duftnoten der ätherischen Öle in sogenannte [[Kopfnote]]n, Herzkopfnoten, [[Herznote]]n, Herzbasisnoten und Basisnoten einteilen. Die Kopfnoten verdampfen recht schnell, z.B. in zwei Stunden. Diese sind leicht flüchtig, erfrischend und anregend. Die Kopfnoten sind hauptsächlich Zitrusöle und Nadelöle. Dann gibt es die Kopfherznoten, die in zwei bis drei Stunden verdampfen. Kopfherznoten sind anregend, emotional und ausgleichend. Die Herznoten verdampfen in drei bis vier Stunden. Sie entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Sie sind vorwiegend in Blütenkräutern, in blühenden Heilkräutern und in Gewürzölen. Die Herznoten entwickeln ihr Duftbudget langsamer. Es gibt die Herzbasisnoten, die in vier bis fünf Stunden verdampfen. Sie sind kräftigend und beruhigend. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Schließlich gibt es die Harzöle, die Holz-Wurzelöle. Diese sind die sogenannten Basisnoten, die sehr viel langsamer verdampfen. Sie sind sehr langsam, flüchtig, erdend und ausgleichend. So kann man sagen, dass die Duftwirkungen erdend, entspannend, vitalisierend, harmonisierend und erheiternd sein können. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gibt es in verschiedenen Kategorien mit verschiedenen [[Eigenschaft]]en. Sie können auf verschiedene Weisen gebildet und gewonnen werden. Die ätherischen Öle werden in der [[Naturheilkunde]] verwendet. Es gibt ätherische Öle, deren Wirkungen in der Medizin als wirksam gesichert gelten können, z.B. Eukalyptusöl und Mentholöl. Diese können gegen [[Katarrh]] der oberen Atemwege, z.B. in [[Inhalation]]en, genutzt werden. Es gibt Wirkungen gegen [[Blähung]]en und [[Krampf|Krämpfe]] im Magen-Darm-Bereich. Da wirken z.B. [[Tee]]s mit [[Fenchel]], [[Kümmel]], [[Anis]] oder ein heißes [[Wasser]] mit ein paar Tropfen Fenchelöl. In der [[Kinderheilkunde]] wird das gerne verwendet.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Es gibt ätherische Öle, die man gegen [[Entzündung]]en in Mund- und Rachenraum nutzen kann, dazu gehören [[Salbei]] und [[Kamille]]. In der Naturheilkunde gibt es noch eine Reihe anderer Anwendungen in der Aromatherapie. Ätherische Öle können in [[Duftlampe]]n genutzt werden, als Badezusätze, Saunaaufgüsse oder in Tees. Manchmal ist das mehr eine Wohnraumaromatisierung und weniger eine [[Heilbehandlung]], aber da Körper und Psyche miteinander in Verbindung stehen, kann auch das, was als angenehm angenommen oder empfunden wird, hilfreich für die [[Gesundheit]] und die Psyche sein. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle Videos==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier findest du zwei Videos zu Ätherische Öle mit einigen Informationen und Anregungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4fR-ISMBHyU }}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NwzcW-C7J0c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Audiovortrag zu Ätherische Öle ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Ätherische Öle anhören:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;html5media&amp;gt;https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Aetherische_Oele.mp3&amp;lt;/html5media&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ätherische Öle - weitere Informationen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Ätherische Öle? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ätherische Öle gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze]] und [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilsystem]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]].    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Begriffe im Alphabet vor und nach Ätherische Öle ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Aquatische Körperarbeit]]&lt;br /&gt;
* [[Aromatherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Äskulapstab]]&lt;br /&gt;
* [[Atemtherapie]]&lt;br /&gt;
* [[Aura Soma]]&lt;br /&gt;
* [[Ausscheidung]]&lt;br /&gt;
* [[Autohypnose]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Seminare und Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Ätherische Öle:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845304</id>
		<title>Wickel und Packungen</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845304"/>
		<updated>2019-07-20T11:03:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Wickel und Packungen aus der yogischen Sicht */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Wickel und Packungen sind Anwendungen aus der [[Balneologie]], also aus der [[Bäderheilkunde]], aus der [[Hydrotherapie]], also aus der [[Wasserheilkunde]].&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen kann man z. Bsp. auch Zuhause machen. &lt;br /&gt;
Es sind Mittel aus der Volksmedizin, der [[Volksheilkunde]] und natürlich auch der [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Massage Wellness Wickel Gesundheit.jpg|thumb| Wickel und Packungen aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen aus der yogischen Sicht ==&lt;br /&gt;
[[Wickel]] kann man z. Bsp. Zuhause machen und man kann [[Wickel]] verwenden für Befindlichkeitsstörungen und auch für schwere chronische [[Erkrankungen]].&lt;br /&gt;
Zuhause werden z. Bsp. gerne [[Wadenwickel]] angewendet. &lt;br /&gt;
Wadenwickel kann man insbesondere verwenden zur Senkung von [[Fieber]] um 1 ° bis 1,5 °.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch Kniewickel machen, wer z. Bsp. Knieprobleme hat. &lt;br /&gt;
Oder man kann Handgelenkswickel machen wenn jemand Prbleme in den Handgelenken hat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch Brustwickel machen, die z. Bsp. auch hilfreich sein können bei [[Bronchitis]], bei [[Lungenentzündung]] oder allgemein bei Problemen des [[Atmungssystem]]s.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Wickel]] in einem weiteren Sinn umfasst eine ganze Menge. &lt;br /&gt;
Wickel im weiteren Sinne umfassen nämlich auch die Auflagen und die Kompressen und die Umschläge aus Tüchern. &lt;br /&gt;
In einem weiteren Sinne gehören sogar die Packungen zu den [[Wickel]]n. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn etwas drüber gewickelt wird. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den [[Wickel]] kann man als kalten Wickel nehmen. &lt;br /&gt;
Das ist oft gut um entzündliche [[Erkrankungen]] zu heilen und es ist auch ein starker [[Temperatur]]reiz. &lt;br /&gt;
Man kann heiße oder warme [[Wickel]] nehmen. &lt;br /&gt;
Das sind also [[Wickel]], die entspannen und [[Verspannungen]] weg nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch die so genannten temperierten [[Wickel]] nehmen, die genau angenehm sind. &lt;br /&gt;
Da gerade bei den temperierten [[Wickel]]n kann man auch verschiedene Wirkstoffe hinein geben. &lt;br /&gt;
Da kann man z. Bsp. ätherische Öle noch dazu geben. &lt;br /&gt;
Oder man kann sie mit Kräutertee anreichern. &lt;br /&gt;
Man kann auch zusätzlich noch andere [[Salbe]]n und weiter dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch [[Wickel]] wo einfach [[Salben]] dabei sind. &lt;br /&gt;
Das nennt sich Salbenwickel. &lt;br /&gt;
Man kann auch z. Bsp. verschiedene [[Pflanzen]] nehmen und diese auf den [[Körper]] auftragen und ein Tuch um das Ganze herum wickeln. &lt;br /&gt;
Das sind die so genannten Packungen. &lt;br /&gt;
Bei Packungen ist dann typisch das auf den [[Körper]] etwas aufgetragen wird, z. Bsp. Fango oder Lehm oder Moor. &lt;br /&gt;
Darüber gibt man dann wieder ein Tuch.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also eine Packung besteht daraus das man erst etwas drauf gibt und da drum herum dann etwas wickelt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So gibt es dann Ganzkörperpackungen. &lt;br /&gt;
Natürlich schaut der [[Kopf]] raus. &lt;br /&gt;
Es gibt  Teilpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Unterarmpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Wadenpackungen, usw.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Zwischending sind z. Bsp. auch Weißkohlwickel oder Krautwickel. &lt;br /&gt;
Das ist dann wie eine Art Packung, die auch ein [[Wickel]] ist.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also wenn du diverseste [[Erkrankung]]en hast dann überlege auch ob vielleicht [[Wickel]] und Packungen hilfreich sind. &lt;br /&gt;
Dort bekommst du nämlich keine Chemie. &lt;br /&gt;
Das geht auf ganz natürliche Weise und du veranlasst den [[Körper]] das er sich selbst heilt.&lt;br /&gt;
In diesem Sinne Wickel und Packungen sind etwas Hilfreiches und etwas worüber man sich mehr informieren sollte.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen Video ==&lt;br /&gt;
Lass dich anregen durch die Ausführungen zum Thema Wickel und Packungen:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Toma7xB2SxE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Referat zum Thema Wickel und Packungen soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesundheitsbewussten [[Leben]] motivieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Wickel und Packungen ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wickel und Packungen, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Hari Hari]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]], [[Physiotherapie]], [[Sporttherapie]], [[Wickel]], [[Packungen]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wickel und Packungen in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Bäderheilkunde &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterwassermassage]], [[Versandapotheke]], [[Abwehrkraft]], [[Kurort]], [[Ordnungstherapie]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Physiotherapie und Sportmedizin &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterguss]], [[Kryotherapie]], [[Bewegungstherapie]], [[Humoralpathologie]], [[Ausdauertraining]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Wickel und Packungen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wickel und Packungen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Physiotherapie und Sporttherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Wickel und Packungen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
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	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845302</id>
		<title>Wickel und Packungen</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845302"/>
		<updated>2019-07-20T11:03:18Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Wickel und Packungen sind Anwendungen aus der [[Balneologie]], also aus der [[Bäderheilkunde]], aus der [[Hydrotherapie]], also aus der [[Wasserheilkunde]].&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen kann man z. Bsp. auch Zuhause machen. &lt;br /&gt;
Es sind Mittel aus der Volksmedizin, der [[Volksheilkunde]] und natürlich auch der [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Massage Wellness Wickel Gesundheit.jpg|thumb| Wickel und Packungen aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen aus der yogischen Sicht ==&lt;br /&gt;
[[Wickel]] kann man z. Bsp. Zuhause machen und man kann [[Wickel]] verwenden für Befindlichkeitsstörungen und auch für schwere chronische [[Erkrankungen]].&lt;br /&gt;
Zuhause werden z. Bsp. gerne [[Wadenwickel]] angewendet. &lt;br /&gt;
Wadenwickel kann man insbesondere verwenden zur Senkung von [[Fieber]] um 1 ° bis 1,5 °.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch Kniewickel machen, wer z. Bsp. Knieprobleme hat. &lt;br /&gt;
Oder man kann Handgelenkswickel machen wenn jemand Prbleme in den Handgelenken hat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch Brustwickel machen, die z. Bsp. auch hilfreich sein können bei [[Bronchitis]], bei [[Lungenentzündung]] oder allgemein bei Problemen des [[Atmungssystem]]s.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Wickel]] in einem weiteren Sinn umfasst eine ganze Menge. &lt;br /&gt;
Wickel im weiteren Sinne umfassen nämlich auch die Auflagen und die Kompressen und die Umschläge aus Tüchern. &lt;br /&gt;
In einem weiteren Sinne gehören sogar die Packungen zu den [[Wickel]]n. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn etwas drüber gewickelt wird. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den [[Wickel]] kann man als kalten Wickel nehmen. &lt;br /&gt;
Das ist oft gut um entzündliche [[Erkrankungen]] zu heilen und es ist auch ein starker [[Temperatur]]reiz. &lt;br /&gt;
Man kann heiße oder warme [[Wickel]] nehmen. &lt;br /&gt;
Das sind also [[Wickel]], die entspannen und [[Verspannungen]] weg nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch die so genannten temperierten [[Wickel]] nehmen, die genau angenehm sind. &lt;br /&gt;
Da gerade bei den temperierten [[Wickel]]n kann man auch verschiedene Wirkstoffe hinein geben. &lt;br /&gt;
Da kann man z. Bsp. ätherische Öle noch dazu geben. &lt;br /&gt;
Oder man kann sie mit Kräutertee anreichern. &lt;br /&gt;
Man kann auch zusätzlich noch andere [[Salbe]]n und weiter dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch [[Wickel]] wo einfach [[Salben]] dabei sind. &lt;br /&gt;
Das nennt sich Salbenwickel. &lt;br /&gt;
Man kann auch z. Bsp. verschiedene [[Pflanzen]] nehmen und diese auf den [[Körper]] auftragen und ein Tuch um das Ganze herum wickeln. &lt;br /&gt;
Das sind die so genannten Packungen. &lt;br /&gt;
Bei Packungen ist dann typisch das auf den [[Körper]] etwas aufgetragen wird, z. Bsp. Fango oder Lehm oder Moor. &lt;br /&gt;
Darüber gibt man dann wieder ein Tuch.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also eine Packung besteht daraus das man erst etwas drauf gibt und da drum herum dann etwas wickelt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So gibt es dann Ganzkörperpackungen. &lt;br /&gt;
Natürlich schaut der [[Kopf]] raus. &lt;br /&gt;
Es gibt  Teilpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Unterarmpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Wadenpackungen, usw.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Zwischending sind z. Bsp. auch Weißkohlwickel oder [[Krautwickel]]. &lt;br /&gt;
Das ist dann wie eine Art Packung, die auch ein [[Wickel]] ist.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also wenn du diverseste [[Erkrankung]]en hast dann überlege auch ob vielleicht [[Wickel]] und Packungen hilfreich sind. &lt;br /&gt;
Dort bekommst du nämlich keine Chemie. &lt;br /&gt;
Das geht auf ganz natürliche Weise und du veranlasst den [[Körper]] das er sich selbst heilt.&lt;br /&gt;
In diesem Sinne Wickel und Packungen sind etwas Hilfreiches und etwas worüber man sich mehr informieren sollte. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen Video ==&lt;br /&gt;
Lass dich anregen durch die Ausführungen zum Thema Wickel und Packungen:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Toma7xB2SxE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Referat zum Thema Wickel und Packungen soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesundheitsbewussten [[Leben]] motivieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Wickel und Packungen ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wickel und Packungen, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Hari Hari]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]], [[Physiotherapie]], [[Sporttherapie]], [[Wickel]], [[Packungen]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wickel und Packungen in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Bäderheilkunde &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterwassermassage]], [[Versandapotheke]], [[Abwehrkraft]], [[Kurort]], [[Ordnungstherapie]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Physiotherapie und Sportmedizin &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterguss]], [[Kryotherapie]], [[Bewegungstherapie]], [[Humoralpathologie]], [[Ausdauertraining]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Wickel und Packungen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wickel und Packungen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Physiotherapie und Sporttherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Wickel und Packungen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845299</id>
		<title>Wickel und Packungen</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845299"/>
		<updated>2019-07-20T11:02:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Wickel und Packungen sind Anwendungen aus der [[Balneologie]], also aus der [[Bäderheilkunde]], aus der [[Hydrotherapie]], also aus der [[Wasserheilkunde]].&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen kann man z. Bsp. auch Zuhause machen. &lt;br /&gt;
Es sind Mittel aus der [[Volksmedizin]], der [[Volksheilkunde]] und natürlich auch der [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Massage Wellness Wickel Gesundheit.jpg|thumb| Wickel und Packungen aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen aus der yogischen Sicht ==&lt;br /&gt;
[[Wickel]] kann man z. Bsp. Zuhause machen und man kann [[Wickel]] verwenden für Befindlichkeitsstörungen und auch für schwere chronische [[Erkrankungen]].&lt;br /&gt;
Zuhause werden z. Bsp. gerne [[Wadenwickel]] angewendet. &lt;br /&gt;
Wadenwickel kann man insbesondere verwenden zur Senkung von [[Fieber]] um 1 ° bis 1,5 °.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch [[Kniewickel]] machen, wer z. Bsp. Knieprobleme hat. &lt;br /&gt;
Oder man kann Handgelenkswickel machen wenn jemand Prbleme in den Handgelenken hat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch Brustwickel machen, die z. Bsp. auch hilfreich sein können bei [[Bronchitis]], bei [[Lungenentzündung]] oder allgemein bei Problemen des [[Atmungssystem]]s.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Wickel]] in einem weiteren Sinn umfasst eine ganze Menge. &lt;br /&gt;
Wickel im weiteren Sinne umfassen nämlich auch die Auflagen und die Kompressen und die Umschläge aus Tüchern. &lt;br /&gt;
In einem weiteren Sinne gehören sogar die Packungen zu den [[Wickel]]n. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn etwas drüber gewickelt wird. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den [[Wickel]] kann man als kalten Wickel nehmen. &lt;br /&gt;
Das ist oft gut um entzündliche [[Erkrankungen]] zu heilen und es ist auch ein starker [[Temperatur]]reiz. &lt;br /&gt;
Man kann heiße oder warme [[Wickel]] nehmen. &lt;br /&gt;
Das sind also [[Wickel]], die entspannen und [[Verspannungen]] weg nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch die so genannten temperierten [[Wickel]] nehmen, die genau angenehm sind. &lt;br /&gt;
Da gerade bei den temperierten [[Wickel]]n kann man auch verschiedene Wirkstoffe hinein geben. &lt;br /&gt;
Da kann man z. Bsp. ätherische Öle noch dazu geben. &lt;br /&gt;
Oder man kann sie mit Kräutertee anreichern. &lt;br /&gt;
Man kann auch zusätzlich noch andere [[Salbe]]n und weiter dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch [[Wickel]] wo einfach [[Salben]] dabei sind. &lt;br /&gt;
Das nennt sich Salbenwickel. &lt;br /&gt;
Man kann auch z. Bsp. verschiedene [[Pflanzen]] nehmen und diese auf den [[Körper]] auftragen und ein Tuch um das Ganze herum wickeln. &lt;br /&gt;
Das sind die so genannten Packungen. &lt;br /&gt;
Bei Packungen ist dann typisch das auf den [[Körper]] etwas aufgetragen wird, z. Bsp. Fango oder Lehm oder Moor. &lt;br /&gt;
Darüber gibt man dann wieder ein Tuch.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also eine Packung besteht daraus das man erst etwas drauf gibt und da drum herum dann etwas wickelt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So gibt es dann Ganzkörperpackungen. &lt;br /&gt;
Natürlich schaut der [[Kopf]] raus. &lt;br /&gt;
Es gibt  Teilpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Unterarmpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Wadenpackungen, usw.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Zwischending sind z. Bsp. auch Weißkohlwickel oder [[Krautwickel]]. &lt;br /&gt;
Das ist dann wie eine Art Packung, die auch ein [[Wickel]] ist.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also wenn du diverseste [[Erkrankung]]en hast dann überlege auch ob vielleicht [[Wickel]] und Packungen hilfreich sind. &lt;br /&gt;
Dort bekommst du nämlich keine Chemie. &lt;br /&gt;
Das geht auf ganz natürliche Weise und du veranlasst den [[Körper]] das er sich selbst heilt.&lt;br /&gt;
In diesem Sinne Wickel und Packungen sind etwas Hilfreiches und etwas worüber man sich mehr informieren sollte. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen Video ==&lt;br /&gt;
Lass dich anregen durch die Ausführungen zum Thema Wickel und Packungen:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Toma7xB2SxE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Referat zum Thema Wickel und Packungen soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesundheitsbewussten [[Leben]] motivieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Wickel und Packungen ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wickel und Packungen, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Hari Hari]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]], [[Physiotherapie]], [[Sporttherapie]], [[Wickel]], [[Packungen]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wickel und Packungen in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Bäderheilkunde &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterwassermassage]], [[Versandapotheke]], [[Abwehrkraft]], [[Kurort]], [[Ordnungstherapie]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Physiotherapie und Sportmedizin &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterguss]], [[Kryotherapie]], [[Bewegungstherapie]], [[Humoralpathologie]], [[Ausdauertraining]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Wickel und Packungen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wickel und Packungen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Physiotherapie und Sporttherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Wickel und Packungen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845294</id>
		<title>Wickel und Packungen</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wickel_und_Packungen&amp;diff=845294"/>
		<updated>2019-07-20T10:48:19Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Wickel und Packungen Video */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Wickel und Packungen &#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen sind Anwendungen aus der Balneologie, also aus der Bäderheilkunde, aus der Hydrotherapie, also aus der [[Wasserheilkunde]].&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen kann man z. Bsp. auch zuhause machen. &lt;br /&gt;
Es sind Mittel aus der Volksmedizin, der Volksheilkunde und natürlich auch der [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Massage Wellness Wickel Gesundheit.jpg|thumb| Wickel und Packungen aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen aus der yogischen Sicht ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Wickel]] kann man z. Bsp. zuhause machen und man kann [[Wickel]] verwenden für Befindlichkeitsstörungen und auch für schwere chronische Erkrankungen.&lt;br /&gt;
Zuhause werden z. Bsp. gerne [[Wadenwickel]] angewendet. &lt;br /&gt;
Wadenwickel kann man insbesondere verwenden zur Senkung von [[Fieber]] um 1 ° bis 1,5 °.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch Kniewickel machen, wer z. Bsp. Knieprobleme hat. &lt;br /&gt;
Oder man kann Handgelenkswickel machen wenn jemand Prbleme in den Handgelenken hat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch Brustwickel machen, die z. Bsp. auch hilfreich sein können bei Bronchitis, bei [[Lungenentzündung]] oder allgemein bei Problemen des Atmungssystems.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Wickel]] in einem weiteren Sinn umfasst eine ganze Menge. &lt;br /&gt;
Wickel im weiteren Sinne umfassen nämlich auch die Auflagen und die Kompressen und die Umschläge aus Tüchern. &lt;br /&gt;
In einem weiteren Sinne gehören sogar die Packungen zu den [[Wickel]]n. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn etwas drüber gewickelt wird. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den [[Wickel]] kann man als kalten Wickel nehmen. &lt;br /&gt;
Das ist oft gut um entzündliche Erkrankungen zu heilen und es ist auch ein starker [[Temperatur]]reiz. &lt;br /&gt;
Man kann heiße oder warme [[Wickel]] nehmen. &lt;br /&gt;
Das sind also [[Wickel]], die entspannen und Verspannungen weg nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch die so genannten temperierten [[Wickel]] nehmen, die genau angenehm sind. &lt;br /&gt;
Da gerade bei den temperierten [[Wickel]]n kann man auch verschiedene Wirkstoffe hinein geben. &lt;br /&gt;
Da kann man z. Bsp. ätherische Öle noch dazu geben. &lt;br /&gt;
Oder man kann sie mit Kräutertee anreichern. &lt;br /&gt;
Man kann auch zusätzlich noch andere Salben und weiter dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch [[Wickel]] wo einfach [[Salben]] dabei sind. &lt;br /&gt;
Das nennt sich Salbenwickel. &lt;br /&gt;
Man kann auch z. Bsp. verschiedene [[Pflanzen]] nehmen und diese auf den [[Körper]] auftragen und ein Tuch um das Ganze herum wickeln. &lt;br /&gt;
Das sind die so genannten Packungen. &lt;br /&gt;
Bei Packungen ist dann typisch das auf den [[Körper]] etwas aufgetragen wird, z. Bsp. Fango oder Lehm oder Moor. &lt;br /&gt;
Darüber gibt man dann wieder ein Tuch.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also eine Packung besteht daraus das man erst etwas drauf gibt und da drum herum dann etwas wickelt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So gibt es dann Ganzkörperpackungen. &lt;br /&gt;
Natürlich schaut der [[Kopf]] raus. &lt;br /&gt;
Es gibt  Teilpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Unterarmpackungen. &lt;br /&gt;
Es gibt Wadenpackungen, usw.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Zwischending sind z. Bsp. auch Weißkohlwickel oder Krautwickel. &lt;br /&gt;
Das ist dann wie eine Art Packung, die auch ein [[Wickel]] ist.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also wenn du diverseste Erkrankungen hast dann überlege auch ob vielleicht [[Wickel]] und Packungen hilfreich sind. &lt;br /&gt;
Dort bekommst du nämlich keine Chemie. &lt;br /&gt;
Das geht auf ganz natürliche Weise und du veranlasst den [[Körper]] das er sich selbst heilt.&lt;br /&gt;
In diesem Sinne Wickel und Packungen sind etwas Hilfreiches und etwas worüber man sich mehr informieren sollte. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wickel und Packungen Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich anregen durch die Ausführungen zum Thema Wickel und Packungen:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Toma7xB2SxE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Referat zum Thema Wickel und Packungen soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesundheitsbewussten [[Leben]] motivieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Wickel und Packungen ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wickel und Packungen, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Hari Hari]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst überwinden]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wickel und Packungen gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]], [[Physiotherapie]], [[Sporttherapie]], [[Wickel]], [[Packungen]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wickel und Packungen in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Bäderheilkunde &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterwassermassage]], [[Versandapotheke]], [[Abwehrkraft]], [[Kurort]], [[Ordnungstherapie]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Physiotherapie und Sportmedizin &#039;&#039;&#039;: Wickel und Packungen, [[Wickel]], [[Vollguss]], [[Venenwickel]], [[Unterguss]], [[Kryotherapie]], [[Bewegungstherapie]], [[Humoralpathologie]], [[Ausdauertraining]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Wickel und Packungen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wickel und Packungen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Physiotherapie und Sporttherapie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Wickel und Packungen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wetterf%C3%BChligkeit&amp;diff=845291</id>
		<title>Wetterfühligkeit</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wetterf%C3%BChligkeit&amp;diff=845291"/>
		<updated>2019-07-20T10:43:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Wetterfühligkeit aus der yogischen Sicht */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Wetterfühligkeit bedeutet das man empfindsam ist gegen Veränderungen des [[Wetter]]s. Meistens wird [[Wetter]]fühligkeit als ein Manko angesehen. &lt;br /&gt;
Man sagt das [[Mensch]]en bei [[Wetter]]veränderungen durch [[Wetter]]fühligkeit verschiedene Probleme bekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Klima-Wetter-Frau-Sturm-Miranda - Frederick Goodall.jpg|thumb| Wetterfühligkeit‏‎ - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wetterfühligkeit aus der yogischen Sicht ==&lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. [[Schlafstörung]]en, [[Müdigkeit]], gereizte Stimmung, manche [[Mensch]]en haben auch [[Blut]]druckveränderungen bei Wetterveränderungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wetterfühligkeit haben sehr viele [[Mensch]]en bei extremen [[Wetter]]n, z. Bsp. sind [[Mensch]]en bei Regen wenn er längere Zeit dauert eher etwas niedergeschlagen. &lt;br /&gt;
Oder wenn Tage oder Wochen bewölkt ist dann entsteht eine gewisse Depressivität, also Niedergeschlagenheit. &lt;br /&gt;
Wenn dann nach einer Weile wieder [[Sonne]] kommt dann sind [[Mensch]]en fröhlich und voller Freude, ausgelassen, usw. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Genau so gibt es auch die Wetterfühligkeit das manche [[Mensch]]en bei [[Rheuma]] das mehr merken und manchmal spüren auch [[Mensch]]en [[Kopfweh]] oder [[Migräne]] bei Wetterveränderungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auch [[Asthma]] oder Gelenkerkrankungen können zu verschiedenen Wahrnehmungen von [[Wetter]] kommen. &lt;br /&gt;
Man könnte das jetzt als negativ ansehen sagt der eine. &lt;br /&gt;
Das Wetterfühligkeit ein zu behandelndes Problem wäre. &lt;br /&gt;
Da würde man z. Bsp. [[Kneipp]] Therapie empfehlen. &lt;br /&gt;
Manche sagen auch [[Ginseng]] oder [[Ingwer]]. &lt;br /&gt;
Andere sagen [[Sport]] wäre gut. &lt;br /&gt;
Wer regelmäßig wandert, der lernt auch das man eben sich auf verschiedene [[Wetter]] besser einstellen kann.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Grunde genommen wenn die Anpassungsfähigkeit des [[Körper]]s trainiert wird dann führt das auch dazu das man nicht so schnell bei [[Wetter]]veränderungen leidet. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber [[Wetter]]fühligkeit kann man auch positiv sehen. &lt;br /&gt;
[[Mensch]]en haben eine gewisse Bandbreite insbesondere vom Erleben. &lt;br /&gt;
Man kann sich bewusst machen das man zu unterschiedlichen [[Wetter]]situationen unterschiedliche Erlebnisse hat. &lt;br /&gt;
Das kann man ja auch positiv sehen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man muss nicht jede Wetterfühligkeit gleich als negativ bezeichnen. &lt;br /&gt;
Natürlich gerade chronisch kranke und ältere [[Mensch]]en, ältere Patienten sind oft noch etwas wetterfühliger. &lt;br /&gt;
Auch [[Mensch]]en, die recht viel [[Stress]] haben sind mehr wetterfühlig. &lt;br /&gt;
[[Mensch]]en, die an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit sind auch bei denen kann letztlich Wetterfühligkeit dann schließlich das Fass zum überlaufen bringen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist es klug sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu üben, [[Entspannungstechniken]] zu machen, zu meditieren, mit Atemübungen seinen [[Kreislauf]] auch zu harmonisieren. &lt;br /&gt;
Sein Pranalevel, seine [[Energie]] hoch zu halten und zusätzlich Kneippsche Anwendungen zu machen, also heiß-kalt Bäder oder mindestens sich kalt duschen nach der warmen Dusche oder auch Wechselbäder zu machen für Unterschenkel und Unterarme oder auch einfach bei verschiedenen Wettern einfach mit T-Shirt raus zu gehen. &lt;br /&gt;
Auch Tautreten oder Barfußlaufen, all das kann helfen das man etwas abgehärteter ist und nicht bei jedem Wetterumschwung Probleme bekommt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wetterfühligkeit Video ==&lt;br /&gt;
Bekommen neue Einsichten durch ein Vortragsvideo über Wetterfühligkeit:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|BrlEmkyZBoY}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat zum Sachverhalt Wetterfühligkeit soll dich zum [[Nachdenken]] anregen, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Wetterfühligkeit ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wetterfühligkeit, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung entspannung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/mardhana-massage-ausbildung/ Mardhana Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wetterfühligkeit gehört zu Themen wie [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wetterfühligkeit in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* [[Galvanisationstherapie]], [[Fünf-Elementen-Lehre]], [[Fastenkur]], [[Fango]], [[Ginseng]], [[Handakupunktur]], [[Herdprovokation]], [[Interferenzstromtherapie]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Wetterfühligkeit enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wetterfühligkeit ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Wetter]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wetterf%C3%BChligkeit&amp;diff=845290</id>
		<title>Wetterfühligkeit</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wetterf%C3%BChligkeit&amp;diff=845290"/>
		<updated>2019-07-20T10:42:09Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Wetterfühligkeit bedeutet das man empfindsam ist gegen Veränderungen des [[Wetter]]s. Meistens wird [[Wetter]]fühligkeit als ein Manko angesehen. &lt;br /&gt;
Man sagt das [[Mensch]]en bei [[Wetter]]veränderungen durch [[Wetter]]fühligkeit verschiedene Probleme bekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Klima-Wetter-Frau-Sturm-Miranda - Frederick Goodall.jpg|thumb| Wetterfühligkeit‏‎ - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wetterfühligkeit aus der yogischen Sicht ==&lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. [[Schlafstörung]]en, [[Müdigkeit]], gereizte Stimmung, manche [[Mensch]]en haben auch [[Blut]]druckveränderungen bei Wetterveränderungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wetterfühligkeit haben sehr viele [[Mensch]]en bei extremen [[Wetter]]n, z. Bsp. sind [[Mensch]]en bei Regen wenn er längere Zeit dauert eher etwas niedergeschlagen. &lt;br /&gt;
Oder wenn Tage oder Wochen bewölkt ist dann entsteht eine gewisse Depressivität, also Niedergeschlagenheit. &lt;br /&gt;
Wenn dann nach einer Weile wieder [[Sonne]] kommt dann sind [[Mensch]]en fröhlich und voller Freude, ausgelassen, usw. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Genau so gibt es auch die Wetterfühligkeit das manche [[Mensch]]en bei [[Rheuma]] das mehr merken und manchmal spüren auch [[Mensch]]en [[Kopfweh]] oder [[Migräne]] bei Wetterveränderungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auch [[Asthma]] oder [[Gelenkerkrankungen]] können zu verschiedenen Wahrnehmungen von [[Wetter]] kommen. &lt;br /&gt;
Man könnte das jetzt als negativ ansehen sagt der eine. &lt;br /&gt;
Das Wetterfühligkeit ein zu behandelndes Problem wäre. &lt;br /&gt;
Da würde man z. Bsp. [[Kneipp]] Therapie empfehlen. &lt;br /&gt;
Manche sagen auch [[Ginseng]] oder [[Ingwer]]. &lt;br /&gt;
Andere sagen [[Sport]] wäre gut. &lt;br /&gt;
Wer regelmäßig wandert, der lernt auch das man eben sich auf verschiedene [[Wetter]] besser einstellen kann.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Grunde genommen wenn die Anpassungsfähigkeit des [[Körper]]s trainiert wird dann führt das auch dazu das man nicht so schnell bei [[Wetter]]veränderungen leidet. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber [[Wetter]]fühligkeit kann man auch positiv sehen. &lt;br /&gt;
[[Mensch]]en haben eine gewisse Bandbreite insbesondere vom Erleben. &lt;br /&gt;
Man kann sich bewusst machen das man zu unterschiedlichen [[Wetter]]situationen unterschiedliche Erlebnisse hat. &lt;br /&gt;
Das kann man ja auch positiv sehen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man muss nicht jede Wetterfühligkeit gleich als negativ bezeichnen. &lt;br /&gt;
Natürlich gerade chronisch kranke und ältere [[Mensch]]en, ältere Patienten sind oft noch etwas wetterfühliger. &lt;br /&gt;
Auch [[Mensch]]en, die recht viel [[Stress]] haben sind mehr wetterfühlig. &lt;br /&gt;
[[Mensch]]en, die an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit sind auch bei denen kann letztlich Wetterfühligkeit dann schließlich das Fass zum überlaufen bringen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist es klug sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu üben, [[Entspannungstechniken]] zu machen, zu meditieren, mit Atemübungen seinen [[Kreislauf]] auch zu harmonisieren. &lt;br /&gt;
Sein Pranalevel, seine [[Energie]] hoch zu halten und zusätzlich Kneippsche Anwendungen zu machen, also heiß-kalt Bäder oder mindestens sich kalt duschen nach der warmen Dusche oder auch [[Wechselbäder]] zu machen für Unterschenkel und Unterarme oder auch einfach bei verschiedenen Wettern einfach mit T-Shirt raus zu gehen. &lt;br /&gt;
Auch Tautreten oder [[Barfußlaufen]], all das kann helfen das man etwas abgehärteter ist und nicht bei jedem Wetterumschwung Probleme bekommt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wetterfühligkeit Video ==&lt;br /&gt;
Bekommen neue Einsichten durch ein Vortragsvideo über Wetterfühligkeit:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|BrlEmkyZBoY}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat zum Sachverhalt Wetterfühligkeit soll dich zum [[Nachdenken]] anregen, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Wetterfühligkeit ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wetterfühligkeit, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung entspannung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/mardhana-massage-ausbildung/ Mardhana Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wetterfühligkeit gehört zu Themen wie [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wetterfühligkeit in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* [[Galvanisationstherapie]], [[Fünf-Elementen-Lehre]], [[Fastenkur]], [[Fango]], [[Ginseng]], [[Handakupunktur]], [[Herdprovokation]], [[Interferenzstromtherapie]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Wetterfühligkeit enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wetterfühligkeit ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Wetter]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wetterf%C3%BChligkeit&amp;diff=845286</id>
		<title>Wetterfühligkeit</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wetterf%C3%BChligkeit&amp;diff=845286"/>
		<updated>2019-07-20T10:37:00Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Wetterfühligkeit Video */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Wetterfühligkeit &#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wetterfühligkeit bedeutet das man empfindsam ist gegen Veränderungen des [[Wetter]]s. Meistens wird [[Wetter]]fühligkeit als ein Manko angesehen. &lt;br /&gt;
Man sagt das [[Mensch]]en bei [[Wetter]]veränderungen durch [[Wetter]]fühligkeit verschiedene Probleme bekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Klima-Wetter-Frau-Sturm-Miranda - Frederick Goodall.jpg|thumb| Wetterfühligkeit‏‎ - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wetterfühligkeit aus der yogischen Sicht ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. Schlafstörungen, Müdigkeit, gereizte Stimmung, manche [[Mensch]]en haben auch [[Blut]]druckveränderungen bei Wetterveränderungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wetterfühligkeit haben sehr viele [[Mensch]]en bei extremen [[Wetter]]n, z. Bsp. sind [[Mensch]]en bei Regen wenn er längere Zeit dauert eher etwas niedergeschlagen. &lt;br /&gt;
Oder wenn Tage oder Wochen bewölkt ist dann entsteht eine gewisse Depressivität, also Niedergeschlagenheit. &lt;br /&gt;
Wenn dann nach einer Weile wieder [[Sonne]] kommt dann sind [[Mensch]]en fröhlich und voller Freude, ausgelassen, usw. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Genau so gibt es auch die Wetterfühligkeit das manche [[Mensch]]en bei Rheuma das mehr merken und manchmal spüren auch [[Mensch]]en Kopfweh oder Migräne bei Wetterveränderungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auch [[Asthma]] oder Gelenkerkrankungen können zu verschiedenen Wahrnehmungen von [[Wetter]] kommen. &lt;br /&gt;
Man könnte das jetzt als negativ ansehen sagt der eine. &lt;br /&gt;
Das Wetterfühligkeit ein zu behandelndes Problem wäre. &lt;br /&gt;
Da würde man z. Bsp. Kneipp Therapie empfehlen. &lt;br /&gt;
Manche sagen auch [[Ginseng]] oder [[Ingwer]]. &lt;br /&gt;
Andere sagen [[Sport]] wäre gut. &lt;br /&gt;
Wer regelmäßig wandert, der lernt auch das man eben sich auf verschiedene [[Wetter]] besser einstellen kann.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Grunde genommen wenn die Anpassungsfähigkeit des [[Körper]]s trainiert wird dann führt das auch dazu das man nicht so schnell bei [[Wetter]]veränderungen leidet. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber [[Wetter]]fühligkeit kann man auch positiv sehen. &lt;br /&gt;
[[Mensch]]en haben eine gewisse Bandbreite insbesondere vom Erleben. &lt;br /&gt;
Man kann sich bewusst machen das man zu unterschiedlichen [[Wetter]]situationen unterschiedliche Erlebnisse hat. &lt;br /&gt;
Das kann man ja auch positiv sehen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man muss nicht jede Wetterfühligkeit gleich als negativ bezeichnen. &lt;br /&gt;
Natürlich gerade chronisch kranke und ältere [[Mensch]]en, ältere Patienten sind oft noch etwas wetterfühliger. &lt;br /&gt;
Auch [[Mensch]]en, die recht viel [[Stress]] haben sind mehr wetterfühlig. &lt;br /&gt;
[[Mensch]]en, die an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit sind auch bei denen kann letztlich Wetterfühligkeit dann schließlich das Fass zum überlaufen bringen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist es klug sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu üben, Entspannungstechniken zu machen, zu meditieren, mit Atemübungen seinen Kreislauf auch zu harmonisieren. &lt;br /&gt;
Sein Pranalevel, seine [[Energie]] hoch zu halten und zusätzlich Kneippsche Anwendungen zu machen, also heiß-kalt Bäder oder mindestens sich kalt duschen nach der warmen Dusche oder auch Wechselbäder zu machen für Unterschenkel und Unterarme oder auch einfach bei verschiedenen Wettern einfach mit T-Shirt raus zu gehen. &lt;br /&gt;
Auch Tautreten oder Barfußlaufen, all das kann helfen das man etwas abgehärteter ist und nicht bei jedem Wetterumschwung Probleme bekommt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Wetterfühligkeit Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bekommen neue Einsichten durch ein Vortragsvideo über Wetterfühligkeit:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|BrlEmkyZBoY}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat zum Sachverhalt Wetterfühligkeit soll dich zum [[Nachdenken]] anregen, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Wetterfühligkeit ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wetterfühligkeit, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung entspannung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/mardhana-massage-ausbildung/ Mardhana Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wetterfühligkeit gehört zu Themen wie [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wetterfühligkeit in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* [[Galvanisationstherapie]], [[Fünf-Elementen-Lehre]], [[Fastenkur]], [[Fango]], [[Ginseng]], [[Handakupunktur]], [[Herdprovokation]], [[Interferenzstromtherapie]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Wetterfühligkeit enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wetterfühligkeit ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Wetter]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845285</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845285"/>
		<updated>2019-07-20T10:35:53Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Gesichtsmaske mit Weizenkleie */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für eine bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian [[Kneipp]] im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an [[Ballaststoffe]]n, [[Vitamine]]n, [[Eisen]] und [[Flavonoide]]n. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei [[Verdauungsprobleme]]n wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen [[Verstopfung]]. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr [[Ballaststoffe]] zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch Flohsamen in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man Vollkornschrot oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei [[Verstopfung]] oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]]. Im Sinne der [[Vollwerternährung]], Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Das volle Korn ist vollwertig ==&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig Kalorien. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse Nährstoffe und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845284</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845284"/>
		<updated>2019-07-20T10:34:39Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Weizenkleie Video */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für eine bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian [[Kneipp]] im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an [[Ballaststoffe]]n, [[Vitamine]]n, [[Eisen]] und [[Flavonoide]]n. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei [[Verdauungsprobleme]]n wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen [[Verstopfung]]. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr [[Ballaststoffe]] zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch Flohsamen in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man Vollkornschrot oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei [[Verstopfung]] oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]]. Im Sinne der [[Vollwerternährung]], Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Das volle Korn ist vollwertig ==&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig Kalorien. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse Nährstoffe und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845283</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845283"/>
		<updated>2019-07-20T10:34:13Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Yogalehrer Vorbereitung Seminare */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für eine bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian [[Kneipp]] im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an [[Ballaststoffe]]n, [[Vitamine]]n, [[Eisen]] und [[Flavonoide]]n. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei [[Verdauungsprobleme]]n wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen [[Verstopfung]]. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr [[Ballaststoffe]] zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch Flohsamen in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man Vollkornschrot oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei [[Verstopfung]] oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]]. Im Sinne der [[Vollwerternährung]], Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Das volle Korn ist vollwertig ==&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig Kalorien. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse Nährstoffe und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845282</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845282"/>
		<updated>2019-07-20T10:33:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Das volle Korn ist vollwertig */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für eine bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian [[Kneipp]] im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an [[Ballaststoffe]]n, [[Vitamine]]n, [[Eisen]] und [[Flavonoide]]n. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei [[Verdauungsprobleme]]n wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen [[Verstopfung]]. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr [[Ballaststoffe]] zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch Flohsamen in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man Vollkornschrot oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei [[Verstopfung]] oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]]. Im Sinne der [[Vollwerternährung]], Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Das volle Korn ist vollwertig ==&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig Kalorien. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse Nährstoffe und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845281</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845281"/>
		<updated>2019-07-20T10:33:37Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Das volle Korn ist vollwertig */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für eine bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian [[Kneipp]] im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an [[Ballaststoffe]]n, [[Vitamine]]n, [[Eisen]] und [[Flavonoide]]n. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei [[Verdauungsprobleme]]n wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen [[Verstopfung]]. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr [[Ballaststoffe]] zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch Flohsamen in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man Vollkornschrot oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei [[Verstopfung]] oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]]. Im Sinne der [[Vollwerternährung]], Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Das volle Korn ist vollwertig ==&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig [[Kalorien]]. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse [[Nährstoffe]] und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845280</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845280"/>
		<updated>2019-07-20T10:33:29Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Weizenkleie aus yogischer Sicht */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für eine bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian [[Kneipp]] im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an [[Ballaststoffe]]n, [[Vitamine]]n, [[Eisen]] und [[Flavonoide]]n. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei [[Verdauungsprobleme]]n wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen [[Verstopfung]]. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr [[Ballaststoffe]] zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch Flohsamen in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man Vollkornschrot oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei [[Verstopfung]] oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]]. Im Sinne der [[Vollwerternährung]], Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Das volle Korn ist vollwertig ==&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig [[Kalorien]]. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse [[Nährstoffe]] und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845279</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845279"/>
		<updated>2019-07-20T10:33:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für eine bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian [[Kneipp]] im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an [[Ballaststoffe]]n, [[Vitamine]]n, [[Eisen]] und [[Flavonoide]]n. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei [[Verdauungsprobleme]]n wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen [[Verstopfung]]. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr [[Ballaststoffe]] zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch [[Flohsamen]] in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man [[Vollkornschrot]] oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei [[Verstopfung]] oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]]. Im Sinne der [[Vollwerternährung]], Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Das volle Korn ist vollwertig ==&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig [[Kalorien]]. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse [[Nährstoffe]] und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845277</id>
		<title>Weizenkleie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Weizenkleie&amp;diff=845277"/>
		<updated>2019-07-20T10:26:53Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weizenkleie ist der Rückstand des gemahlenen Weizenkorns. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man Auszugsmehle herstellt dann entsteht dabei Kleie.&lt;br /&gt;
Und aus [[Weizen]] entsteht eben Weizenkleie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Weizen.JPG|thumb| Weizen‏‎kleie - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie ist ein Sammelbegriff für die nach Absieben des Mehles zurückbleibenden Rückstände aus Schalen, also Samenschale, Fruchtschale, dann der Aleuronschicht und dem Keimling.&lt;br /&gt;
Also ist Kleie ein Mühlen Nachprodukt. &lt;br /&gt;
Es ist nicht das Gleiche wie Spelzen, die schon vor dem Malen abfallen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleie wird heutzutage sehr häufig als Futtermittel verwendet. &lt;br /&gt;
Im Rahmen der [[Vollwerternährung]] kann Kleie eben auch als Ballaststofflieferant für menschliche [[Ernährung]] verwendet werden. &lt;br /&gt;
Das gibt es z. Bsp. im [[Müsli]], im Grahambrot und Knäckebrot.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weizenkleie besteht aus Nichtstärke-Kohlehydraten, Zellulose, Hemizellulose sowie aus Lignin.&lt;br /&gt;
Weizenkleie kann manchmal hilfreich sein für bestimmte [[Ernährung]]. &lt;br /&gt;
Z. Bsp. hat Sebastian Kneipp im 19. Jahrhundert seinen Patienten Weizenkleie empfohlen als gesunder und kräftigender Wirkstoff. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Eisen und Flavonoiden. &lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie z. Bsp. bei Verdauungsproblemen wahre Wunder wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie enthält zum einen noch den Keimling und die Schale und regt die Peristaltik an. &lt;br /&gt;
Weizenkleie ist damit auch gut gegen Verstopfung. &lt;br /&gt;
Verstopfung kann zum Teil behandelt werden wenn man mehr Ballaststoffe zu sich nimmt, z. Bsp. Weizenkleie oder auch Flohsamen in Verbindung mit einer hohen Menge an [[Wasser]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wäre es viel klüger statt erst die Kleie  zu trennen um ihn danach wieder zu zu fügen, das volle [[Korn]] zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am besten nimmt man [[Vollkornschrot]] oder [[Vollkorn]], also das [[Vollkorn]]mehl und nimmt kein weißes [[Brot]] zu sich um danach mit Weizenkleie noch etwas zu verbessern. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also am besten wäre [[Vollkorn]]. &lt;br /&gt;
Dann brauchst du für die alltägliche [[Ernährung]] keine Weizenkleie. &lt;br /&gt;
Allerdings könnte man sagen das man Weizenkleie zusätzlich verwenden kann z. Bsp. bei Verstopfung oder anderen Problemen der [[Verdauung]]. &lt;br /&gt;
Man kann auch über einen gewissen Zeitraum Weizenkleie zusätzlich zur Regeneration des [[Darm]]es und für die Verbesserung der Darmflora verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man könnte sagen normalerweise braucht man keine zusätzliche Weizenkleie zu sich zu nehmen. &lt;br /&gt;
Man sollte [[Vollkorn]] essen und natürlich [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Hülsenfrüchte]]. Mann sollte auf [[Fleisch]], [[Milch]], [[Eier]], [[Fisch]] usw. verzichten. &lt;br /&gt;
Dann hat man schon eine gesunde [[Ernährung]] im Sinne der Vollwerternährung, Vollkost, oder auch Vollwerkost, ist Weizenkleie nicht vollwertig weil es eben eine Isolierung ist von Nahrungsmitteln oder Nahrungsbestandteilen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;Das volle Korn ist vollwertig.&#039;&#039;&#039; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber zu bestimmten Zeiten und bestimmten Zwecken kann man auch Weizenkleie zusätzlich verwenden und so den [[Darm]] regenerieren und verbessern.&lt;br /&gt;
Manche [[Mensch]]en verwenden auch Weizenkleie z. Bsp. zum Abnehmen. &lt;br /&gt;
Weizenkleie hat wenig [[Kalorien]]. &lt;br /&gt;
Hat aber gewisse [[Nährstoffe]] und gibt ein Sättigungsgefühl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Weizenkleie ähnlich wie auch Flohsamen dazu dienen ein Sättigungsgefühl hervor zu rufen und so leichter eine [[Diät]] ermöglichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt auch eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Gesichtsmaske mit Weizenkleie ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Man kann Weizenkleie auch äußerlich anwenden. &lt;br /&gt;
Weizenkleie z. Bsp. mit [[Wasser]] zusammen oder auch mit anderen Bestandteilen kann hilfreich sein um die [[Haut]] zu glätten und Hautalterung vor zu beugen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann mit Weizenkleienpaste auch Reizungen und [[Entzündung]]en mildern. &lt;br /&gt;
Eine einfache Weise wäre einfach Weizenkleie mit [[Wasser]] zu mischen und das dann eben auf die [[Haut]] auf zu tragen.&lt;br /&gt;
Nach 10 Minuten nimmt man die Kleie wieder weg. &lt;br /&gt;
Man sollte nur aufpassen wenn man die Kleie dann z. Bsp. ins Waschbecken eingeben würde könnte das zu Vestopfungen führen. &lt;br /&gt;
Es gehört also nicht in den Abfluss sondern eben in den Biomüll. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weizenkleie Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Weizenkleie:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Mi9DVvcIyRA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Weizenkleie soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weizenkleie ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weizenkleie, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Engel Engel]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/ Yogatherapie Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weizenkleie gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Wörter, die vielleicht nur sehr lose in Beziehung stehen mit Weizen‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anterem [[Weitsichtigkeit‏‎]], [[Weiter‏‎]], [[Weiß sein‏‎]], [[Weltlich‏‎]], [[Wendung‏‎]], [[Wer‏‎]].&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/meditationskissen-yogakissen Yogakissen] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Yogamatte] &lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga Seminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weizenkleie in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vorfastentag]], [[Holunderblüten]], [[Chlorella]], [[Fastenkur]], [[Heilwassertrinkkur]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weizenkleie, [[Weißkohl]], [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Spargel]], [[Walnussbaum]], [[Berberitze]], [[Eiche]], [[Baldrian]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weizenkleie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weizenkleie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Getreide]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845276</id>
		<title>Weißkohl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845276"/>
		<updated>2019-07-20T10:25:41Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere Vitalstoffe. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei Blähungen. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die [[Wunde]] oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise, die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre, die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischhaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit [[Kohlwickel]] behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und [[Bronchitis]] Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch [[Arthrose]] und Schwellungen und vieles andere mit [[Kohlwickel]] heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kohlkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch [[Sauerkrautsaft]] gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig [[Kümmel]] oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere [[Lebensmittel]] essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins, nur [[Obst]], außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei, rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845275</id>
		<title>Weißkohl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845275"/>
		<updated>2019-07-20T10:25:24Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Seminare */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere Vitalstoffe. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei Blähungen. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die [[Wunde]] oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise, die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre, die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischhaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit [[Kohlwickel]] behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und [[Bronchitis]] Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch [[Arthrose]] und Schwellungen und vieles andere mit [[Kohlwickel]] heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kohlkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch [[Sauerkrautsaft]] gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch [[Stangensellerie]] und eventuell ein wenig [[Kümmel]] oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere [[Lebensmittel]] essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins, nur [[Obst]], außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei, rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Seminare und Ausbildungen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vegetarismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Veganismus]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Entspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845274</id>
		<title>Weißkohl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845274"/>
		<updated>2019-07-20T10:24:58Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere Vitalstoffe. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei Blähungen. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die [[Wunde]] oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise, die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre, die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischhaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit [[Kohlwickel]] behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und [[Bronchitis]] Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch [[Arthrose]] und Schwellungen und vieles andere mit [[Kohlwickel]] heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kohlkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch [[Sauerkrautsaft]] gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch [[Stangensellerie]] und eventuell ein wenig [[Kümmel]] oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere [[Lebensmittel]] essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins, nur [[Obst]], außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei, rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare == &lt;br /&gt;
Seminare zum Thema Naturheilkunde&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845273</id>
		<title>Weißkohl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845273"/>
		<updated>2019-07-20T10:20:55Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere Vitalstoffe. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei Blähungen. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die [[Wunde]] oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise, die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre, die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischhaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit [[Kohlwickel]] behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und [[Bronchitis]] Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch [[Arthrose]] und Schwellungen und vieles andere mit [[Kohlwickel]] heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kohlkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch [[Sauerkrautsaft]] gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig Kümmel oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere Lebensmittel essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins nur [[Obst]] außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare == &lt;br /&gt;
Seminare zum Thema Naturheilkunde&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845272</id>
		<title>Weißkohl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845272"/>
		<updated>2019-07-20T10:20:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Weißkohl als Heilkraut */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere Vitalstoffe. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei Blähungen. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die [[Wunde]] oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise, die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre, die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischhaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit [[Kohlwickel]] behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und [[Bronchitis]] Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch [[Arthrose]] und Schwellungen und vieles andere mit [[Kohlwickel]] heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kohlkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch [[Sauerkrautsaft]] gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig Kümmel oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere Lebensmittel essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins nur [[Obst]] außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare == &lt;br /&gt;
Seminare zum Thema Naturheilkunde&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845271</id>
		<title>Weißkohl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845271"/>
		<updated>2019-07-20T10:14:46Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Weißkohl als Gemüsepflanze */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere Vitalstoffe. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei Blähungen. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die Wunde oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit Kohlwickel behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und Bronchitis Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch Arthrose und Schwellungen und vieles andere mit Kohlwickel heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kollkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Sauerkrautsaft gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig Kümmel oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere Lebensmittel essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins nur [[Obst]] außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare == &lt;br /&gt;
Seminare zum Thema Naturheilkunde&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
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	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845270</id>
		<title>Weißkohl</title>
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		<updated>2019-07-20T10:14:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Weißkohl als Gemüsepflanze */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere [[Vitalstoffe]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei Blähungen. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die Wunde oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit Kohlwickel behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und Bronchitis Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch Arthrose und Schwellungen und vieles andere mit Kohlwickel heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kollkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Sauerkrautsaft gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig Kümmel oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere Lebensmittel essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins nur [[Obst]] außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare == &lt;br /&gt;
Seminare zum Thema Naturheilkunde&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845269</id>
		<title>Weißkohl</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fkohl&amp;diff=845269"/>
		<updated>2019-07-20T10:13:49Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze, eine [[Garten]]pflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs.&lt;br /&gt;
Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes [[Gemüse]], ein günstiges [[Gemüse]], das man roh essen kann wie auch gekocht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Sauerkraut Krautsalat Essen Kohl.jpg|thumb| Weißkohl aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Gemüsepflanze ==&lt;br /&gt;
Weißkohl ist eine [[Gemüse]]pflanze und kann roh gegessen werde. &lt;br /&gt;
Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. &lt;br /&gt;
Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte [[Öl]]e oder [[Zitrone]] dazu geben. &lt;br /&gt;
Manche machen [[Salz]] dazu, manche [[Pfeffer]], manche auch bestimmte [[Kräuter]]. &lt;br /&gt;
Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen [[Vitamine]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl hat viel [[Vitamin C]] und andere [[Vitalstoffe]]. &lt;br /&gt;
Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. &lt;br /&gt;
Manche bekommen dabei [[Blähungen]]. &lt;br /&gt;
Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. &lt;br /&gt;
Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. auch die so genannte [[Kohlsuppendiät]], auf die ich später noch eingehen will.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Besonders beliebt ist natürlich auch [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] ist insbesondere auch sehr hilfreich um die [[Darmflora]] wieder zu normalisieren. &lt;br /&gt;
Insbesondere wenn man das [[Sauerkraut]] in roher Form hat, also nicht erhitzt.&lt;br /&gt;
[[Sauerkraut]] her zu stellen ist nicht allzu schwer. &lt;br /&gt;
Man nimmt einfach geraspelten Kohl. &lt;br /&gt;
Man drückt den Kohl etwas. &lt;br /&gt;
Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. &lt;br /&gt;
So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. &lt;br /&gt;
Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht [[Sauerkraut]]. &lt;br /&gt;
Das ist sehr gut verträglich. &lt;br /&gt;
Es ist auch sehr gut für den [[Darm]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So ist also [[Sauerkraut]] etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Leider wird in Mitteleuropa [[Sauerkraut]] oft in gekochter Form verwendet. &lt;br /&gt;
Oder es gibt das auch in Dosen, usw. &lt;br /&gt;
Dann hat er einen Teil der [[Nährstoffe]] verloren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl als Heilkraut ==&lt;br /&gt;
Weißkohl kann man als [[Heilmittel]] verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder [[Kohlwickel]]. &lt;br /&gt;
Das kann helfen bei [[Haut]]entzündungen, bei langsam heilenden [[Wunden]]. &lt;br /&gt;
Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. &lt;br /&gt;
Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. &lt;br /&gt;
Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. &lt;br /&gt;
Anschließend gibt man das dann auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. &lt;br /&gt;
Er wird dann nicht direkt auf die [[Haut]] gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. &lt;br /&gt;
Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der [[Saft]] austritt. &lt;br /&gt;
Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die Wunde oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Weise die zerkleinerten Blätter legst du auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die zweite Weise wäre die zerkleinerten Blätter, wo der [[Saft]] ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die [[Haut]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. &lt;br /&gt;
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. &lt;br /&gt;
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit Kohlwickel behandeln. &lt;br /&gt;
Man kann auch bei Halsentzündungen und Bronchitis Kohlwickel verwenden. &lt;br /&gt;
Man kann auch Arthrose und Schwellungen und vieles andere mit Kohlwickel heilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. &lt;br /&gt;
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kollkur bei Magen- und Darmbeschwerden. &lt;br /&gt;
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. &lt;br /&gt;
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. &lt;br /&gt;
Aus Weißkohl kann man auch Sauerkrautsaft gewinnen. &lt;br /&gt;
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. &lt;br /&gt;
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. &lt;br /&gt;
Die effektivste Weise zügig die [[Darm]]flora wieder zu normalisieren ist eben [[Sauerkraut]] und [[Sauerkraut]]saft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. &lt;br /&gt;
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. &lt;br /&gt;
Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. &lt;br /&gt;
Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch.&lt;br /&gt;
Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende [[Suppe]].&lt;br /&gt;
Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. &lt;br /&gt;
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. &lt;br /&gt;
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig Kümmel oder [[Pfeffer]]. &lt;br /&gt;
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. &lt;br /&gt;
Zusätzlich kann man dann auch noch andere Lebensmittel essen. &lt;br /&gt;
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins nur [[Obst]] außer Bananen zu essen. &lt;br /&gt;
Dann gibt es am Tag zwei rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. &lt;br /&gt;
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. &lt;br /&gt;
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. &lt;br /&gt;
Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. &lt;br /&gt;
Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. &lt;br /&gt;
Das reduziert auch den [[Hunger]]. &lt;br /&gt;
Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. &lt;br /&gt;
So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges [[Gemüse]] aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißkohl Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1fllNiIGM2E}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Seminare == &lt;br /&gt;
Seminare zum Thema Naturheilkunde&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißkohl ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißkohl gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Wasabi]], [[Vorfastentag]], [[Vollwertkost]], [[Zink]], [[Alternativmedizin]], [[Elementardiät]], [[Heilwasser]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißkohl, [[Weißer Tee]], [[Traubensaft]], [[Spargel]], [[Soja]], [[Aurum]], [[Akazie]], [[Eibe]], [[Anden-Ginseng]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißkohl ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Naturheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Alternative Medizin]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gemüse]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Salat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fer_Tee&amp;diff=845266</id>
		<title>Weißer Tee</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fer_Tee&amp;diff=845266"/>
		<updated>2019-07-20T10:08:49Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Zubereitung des Weißen Tees */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißer Tee ist eine besondere Teesorte, eine besonders wertvolle Teesorte, die viele positive Wirkungen haben soll. &lt;br /&gt;
Weißer Tee ist [[Tee]], der aus den jungen Knospen der Teepflanze gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Weißer Tee ist ein [[Tee]], der wenig fermentiert ist, ein [[Tee]], der gewonnen wird aus der Teepflanze, die nur bis zu zwei Prozent anfermentiert wurde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese Fermentation entsteht auf natürlichem Wege. &lt;br /&gt;
Aber die Fermentation wird bei grünem und weißem Tee möglichst verhindert. &lt;br /&gt;
So werden einige Bestanteile des [[Tee]]s durch Enzyme oxidiert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Erk%C3%A4ltung-Tee-Duft%C3%B6l.jpg|thumb|Weißer Tee aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißer Tee aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weißer Tee wird auch genannt Pai Mu Tan. &lt;br /&gt;
Ursprünglich wurde dieser Pai Mu Tan gewonnen in einer bestimmten Region von China in Fujian. &lt;br /&gt;
Aber heute wird der Weiße Tee in den verschiedensten Teilen von [[China]] gewonnen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißer Tee wird also genau wie schwarzer und grüner Tee gewonnen aus der Teepflanze, die auch als Camelien [[Pflanze]] bezeichnet wird. &lt;br /&gt;
Der botanische Name ist Camellia sinensis.&lt;br /&gt;
Schwarzer, grüner und weißer [[Tee]] unterscheiden sich nur durch ihre Verarbeitung, der Fermentation und in den verwendeten Bestandteilen der Teepflanze.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Weiße Tee heißt übrigens nicht deshalb Weißer Tee weil der [[Tee]] diese Farbe hat, sondern weil die geschlossenen Knospen aus denen der [[Tee]] hergestellt wird eben weißen Flaum haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Rohstoff für den [[Tee]] erscheint also etwas weißlich. &lt;br /&gt;
Es gibt verschieden Sorten des Weißen Tees. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. die weiße Pfingstrose und auch die Silbernadel. &lt;br /&gt;
Also die Teepflanze selbst hat viele verschiedene Sorten und für den weißen [[Tee]] nimmt man insbesondere weiße Pfingstrose oder Silbernadel.&lt;br /&gt;
Der Weißer Tee hat eine rauchige, ein feinherbe oder blumige Note. &lt;br /&gt;
Insgesamt ist der Weiße Tee zart und etwas süßlich. &lt;br /&gt;
Man nimmt an das der Weiße Tee eine besondere [[Heilwirkung]] hat.&lt;br /&gt;
Insbesondere in [[China]] wurde gesagt das der Weiße Tee eine verjüngende und auch eine lebensverlängernde Wirkung hat. &lt;br /&gt;
Manchmal hat man auch Inhaltsstoffe des Weißen Tees in verschiedenen Medikamenten der [[TCM]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man sagt das der Weiße Tee helfen soll bei Zellschädigungen. &lt;br /&gt;
Er soll helfen gegen [[Bluthochdruck]], einen hohen Blutzuckerspiegel, er soll vorbeugend wirken bei [[Herzinfarkt]], [[Cholesterin]] und Schlaganfälle und außerdem auch entzündungshemmend und fördernd für das [[Immunsystem]].&lt;br /&gt;
Manche behaupten sogar das Weißer Tee Krebserkrankungen letztlich vorbeugen kann. &lt;br /&gt;
Des Weiteren wird gesagt das Weißer Tee helfen kann gegen Alterung der [[Haut]]. Manchmal werden Wirkstoffe des Weißen Tees auch in Kosmetika eingesetzt. &lt;br /&gt;
Manche sagen das drei Tassen am [[Tag]] zu feinporigerer und gesunder [[Haut]] führen würden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Gehalt an [[Koffein]] ist bei Weißem Tee geringerer als bei anderen Teesorten. &lt;br /&gt;
So ist der Weiße Tee sanft zum [[Magen]] und er hat eine geringere aufputschende Wirkung. &lt;br /&gt;
Manche behaupten das man Weißen Tee auch verwenden kann um schwanger zu werden da der [[Stoffwechsel]] angeregt würde. &lt;br /&gt;
Wieder andere sagen das Weißer Tee gerade in der [[Schwangerschaft]] besonders hilfreich sei weil der Koffeingehalt gering sei. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wird dann gesagt das man als [[Frau]] in der Schwangerschaft den Weißen Tee nicht zu lange ziehen lassen soll.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Zubereitung des Weißen Tees ==&lt;br /&gt;
Die Zubereitung des Weißen Tees ist nicht so einfach. &lt;br /&gt;
Denn man soll die [[Kräuter]] erst dann dazu geben wenn die Wassertemperatur nur noch 75° bis 80° beträgt.&lt;br /&gt;
Man würde also erst einmal das [[Wasser]] kochen lassen und es dann wieder abkühlen lassen. &lt;br /&gt;
Dann kann man ja Erfahrung sammeln wie lange es dauert das die Temperatur 75° bis 80° beträgt. &lt;br /&gt;
Dannach gibt man dort pro Tasse einen gehäuften Teelöffel dieser Teeblätter hinein. &lt;br /&gt;
Das lässt man zwei bis fünf Minuten ziehen. &lt;br /&gt;
Man kann aber auch, da Weißer Tee nicht bitter wird, mit den gleichen Teeblättern mehrere Aufgüsse machen. &lt;br /&gt;
Damit ändert sich auch die Intensität des [[Tee]]s. &lt;br /&gt;
So hat man unterschiedliche Geschmacksstärken. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jetzt hast du einige Tipps. &lt;br /&gt;
Manchmal wird noch gesagt man sollte besonders weiches [[Wasser]] verwenden. &lt;br /&gt;
Es wird auch gesagt, dass man die Tasse oder die Kanne vorwärmen soll indem man sie mit heißem [[Wasser]] ausspült damit es warm bleibt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dann gibt es noch andere spezielle Sorten wo die Wassertemperatur noch niedriger sein soll. &lt;br /&gt;
In [[China]] ist die Kunst des Weißen Tee trinkens eine große [[Wissenschaft]] für sich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich möchte noch darauf hinweisen das diese [[Gesundheit]]swirkungen vom Weißen Tee weitest gehend noch nicht mit irgend welchen Studien belegt sind. &lt;br /&gt;
Deshalb sind das jetzt erfahrungsmedizinische Aussagen, die ich getroffen habe.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn du Weißen Tee verwenden willst wegen seiner medizinischen Wirkungen dann solltes du dich mit einer/einem Ärtztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in* unterhalten, bzw. von ihm die Verschreibung bekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ärztinnen* der Traditionellen Chinesischen Medizin ([[TCM]]) können dir noch mehr sagen welche Sorte [[Tee]] hilfreich sein können für deine besondere [[Erkrankung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Westen wird oft [[TCM]] gleichgesetzt mit [[Akupunktur]]. &lt;br /&gt;
Aber eigentlich ist die [[TCM]] in der populären Form eher eine Kräutermedizin wie auch [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] in [[Indien]] eine Kräutermedizin ist. &lt;br /&gt;
Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] werden dort viele verschiedene Kräuter verwendet gerade bei verschiedenen Erkrankungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißer Tee ist dort eine der verschiedenen Kräuterzubereitungen, die auch medizinisch verwendet werden können, aber eben auch zum Wohlfühlen verwendet werden können.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißer Tee Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Weißer Tee:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|P4023bVBpKk}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat zum Thema Weißer Tee kann dir vielleicht Kraft geben, so zu leben, dass [[Krankheit]] nicht so schnell kommt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildungen==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ayurveda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißer Tee ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißer Tee, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Devi devi]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/ Fastenseminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißer Tee gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißer Tee in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißer Tee, [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vollwertkost]], [[Vollwertige Ernährung]], [[Weizenkleie]], [[Holunderblüten]], [[Durian]], [[Heilung durch Nahrung]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißer Tee, [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Soja]], [[Sellerie]], [[Weizenkleie]], [[Walnussbaum]], [[Eberesche]], [[Sandelholzbaum]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißer Tee enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißer Tee ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilpflanze]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Droge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Aufputschmittel]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fer_Tee&amp;diff=845265</id>
		<title>Weißer Tee</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Wei%C3%9Fer_Tee&amp;diff=845265"/>
		<updated>2019-07-20T10:08:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ananda Devi: /* Zubereitung des Weißen Tees */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Weißer Tee ist eine besondere Teesorte, eine besonders wertvolle Teesorte, die viele positive Wirkungen haben soll. &lt;br /&gt;
Weißer Tee ist [[Tee]], der aus den jungen Knospen der Teepflanze gewonnen wird. &lt;br /&gt;
Weißer Tee ist ein [[Tee]], der wenig fermentiert ist, ein [[Tee]], der gewonnen wird aus der Teepflanze, die nur bis zu zwei Prozent anfermentiert wurde.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diese Fermentation entsteht auf natürlichem Wege. &lt;br /&gt;
Aber die Fermentation wird bei grünem und weißem Tee möglichst verhindert. &lt;br /&gt;
So werden einige Bestanteile des [[Tee]]s durch Enzyme oxidiert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Datei:Erk%C3%A4ltung-Tee-Duft%C3%B6l.jpg|thumb|Weißer Tee aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißer Tee aus yogischer Sicht ==&lt;br /&gt;
Weißer Tee wird auch genannt Pai Mu Tan. &lt;br /&gt;
Ursprünglich wurde dieser Pai Mu Tan gewonnen in einer bestimmten Region von China in Fujian. &lt;br /&gt;
Aber heute wird der Weiße Tee in den verschiedensten Teilen von [[China]] gewonnen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißer Tee wird also genau wie schwarzer und grüner Tee gewonnen aus der Teepflanze, die auch als Camelien [[Pflanze]] bezeichnet wird. &lt;br /&gt;
Der botanische Name ist Camellia sinensis.&lt;br /&gt;
Schwarzer, grüner und weißer [[Tee]] unterscheiden sich nur durch ihre Verarbeitung, der Fermentation und in den verwendeten Bestandteilen der Teepflanze.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Weiße Tee heißt übrigens nicht deshalb Weißer Tee weil der [[Tee]] diese Farbe hat, sondern weil die geschlossenen Knospen aus denen der [[Tee]] hergestellt wird eben weißen Flaum haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Rohstoff für den [[Tee]] erscheint also etwas weißlich. &lt;br /&gt;
Es gibt verschieden Sorten des Weißen Tees. &lt;br /&gt;
Es gibt z. Bsp. die weiße Pfingstrose und auch die Silbernadel. &lt;br /&gt;
Also die Teepflanze selbst hat viele verschiedene Sorten und für den weißen [[Tee]] nimmt man insbesondere weiße Pfingstrose oder Silbernadel.&lt;br /&gt;
Der Weißer Tee hat eine rauchige, ein feinherbe oder blumige Note. &lt;br /&gt;
Insgesamt ist der Weiße Tee zart und etwas süßlich. &lt;br /&gt;
Man nimmt an das der Weiße Tee eine besondere [[Heilwirkung]] hat.&lt;br /&gt;
Insbesondere in [[China]] wurde gesagt das der Weiße Tee eine verjüngende und auch eine lebensverlängernde Wirkung hat. &lt;br /&gt;
Manchmal hat man auch Inhaltsstoffe des Weißen Tees in verschiedenen Medikamenten der [[TCM]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Man sagt das der Weiße Tee helfen soll bei Zellschädigungen. &lt;br /&gt;
Er soll helfen gegen [[Bluthochdruck]], einen hohen Blutzuckerspiegel, er soll vorbeugend wirken bei [[Herzinfarkt]], [[Cholesterin]] und Schlaganfälle und außerdem auch entzündungshemmend und fördernd für das [[Immunsystem]].&lt;br /&gt;
Manche behaupten sogar das Weißer Tee Krebserkrankungen letztlich vorbeugen kann. &lt;br /&gt;
Des Weiteren wird gesagt das Weißer Tee helfen kann gegen Alterung der [[Haut]]. Manchmal werden Wirkstoffe des Weißen Tees auch in Kosmetika eingesetzt. &lt;br /&gt;
Manche sagen das drei Tassen am [[Tag]] zu feinporigerer und gesunder [[Haut]] führen würden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Gehalt an [[Koffein]] ist bei Weißem Tee geringerer als bei anderen Teesorten. &lt;br /&gt;
So ist der Weiße Tee sanft zum [[Magen]] und er hat eine geringere aufputschende Wirkung. &lt;br /&gt;
Manche behaupten das man Weißen Tee auch verwenden kann um schwanger zu werden da der [[Stoffwechsel]] angeregt würde. &lt;br /&gt;
Wieder andere sagen das Weißer Tee gerade in der [[Schwangerschaft]] besonders hilfreich sei weil der Koffeingehalt gering sei. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Allerdings wird dann gesagt das man als [[Frau]] in der Schwangerschaft den Weißen Tee nicht zu lange ziehen lassen soll.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Zubereitung des Weißen Tees ==&lt;br /&gt;
Die Zubereitung des Weißen Tees ist nicht so einfach. &lt;br /&gt;
Denn man soll die [[Kräuter]] erst dann dazu geben wenn die Wassertemperatur nur noch 75° bis 80° beträgt.&lt;br /&gt;
Man würde also erst einmal das [[Wasser]] kochen lassen und es dann wieder abkühlen lassen. &lt;br /&gt;
Dann kann man ja Erfahrung sammeln wie lange es dauert das die Temperatur 75° bis 80° beträgt. &lt;br /&gt;
Dannach gibt man dort pro Tasse einen gehäuften Teelöffel dieser Teeblätter hinein. &lt;br /&gt;
Das lässt man zwei bis fünf Minuten ziehen. &lt;br /&gt;
Man kann aber auch, da Weißer Tee nicht bitter wird, mit den gleichen Teeblättern mehrere Aufgüsse machen. &lt;br /&gt;
Damit ändert sich auch die Intensität des [[Tee]]s. &lt;br /&gt;
So hat man unterschiedliche Geschmacksstärken. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jetzt hast du einige Tipps. &lt;br /&gt;
Manchmal wird noch gesagt man sollte besonders weiches [[Wasser]] verwenden. &lt;br /&gt;
Es wird auch gesagt, dass man die Tasse oder die Kanne vorwärmen soll indem man sie mit heißem [[Wasser]] ausspült damit es warm bleibt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dann gibt es noch andere spezielle Sorten wo die Wassertemperatur noch niedriger sein soll. &lt;br /&gt;
In [[China]] ist die Kunst des Weißen Tee trinkens eine große [[Wissenschaft]] für sich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich möchte noch darauf hinweisen das diese [[Gesundheit]]swirkungen vom Weißen Tee weitest gehend noch nicht mit irgend welchen Studien belegt sind. &lt;br /&gt;
Deshalb sind das jetzt erfahrungsmedizinische Aussagen, die ich getroffen habe.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn du Weißen Tee verwenden willst wegen seiner medizinischen Wirkungen dann solltes du dich mit einer/einem Ärtztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in* unterhalten, bzw. von ihm die Verschreibung bekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ärztinnen* der Traditionellen Chinesischen Medizin ([[TCM]]) können dir noch mehr sagen welche Sorte [[Tee]] hilfreich sein können für deine besondere [[Erkrankung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Westen wird oft [[TCM]] gleichgesetzt mit [[Akupunktur]]. &lt;br /&gt;
Aber eigentlich ist die [[TCM]] in der populären Form eher eine Kräutermedizin wie auch [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] in [[Indien]] eine [[Kräutermedizin]] ist. &lt;br /&gt;
Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] werden dort viele verschiedene Kräuter verwendet gerade bei verschiedenen Erkrankungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißer Tee ist dort eine der verschiedenen Kräuterzubereitungen, die auch medizinisch verwendet werden können, aber eben auch zum Wohlfühlen verwendet werden können.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weißer Tee Video ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Weißer Tee:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|P4023bVBpKk}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieses Videoreferat zum Thema Weißer Tee kann dir vielleicht Kraft geben, so zu leben, dass [[Krankheit]] nicht so schnell kommt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=4&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausbildungen==&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=2&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gesundheit]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ayurveda]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Themen im Sinnkontext von Weißer Tee ===&lt;br /&gt;
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißer Tee, sind zum Beispiel&lt;br /&gt;
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Devi devi]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/ Fastenseminare]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weißer Tee gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Heilung]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißer Tee in Verbindung stehen:&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Ernährungskurde &#039;&#039;&#039;: Weißer Tee, [[Weißdorn]], [[Waerlandkost]], [[Vollwertkost]], [[Vollwertige Ernährung]], [[Weizenkleie]], [[Holunderblüten]], [[Durian]], [[Heilung durch Nahrung]].&lt;br /&gt;
* &#039;&#039;&#039; Pflanzenheilkunde &#039;&#039;&#039;: Weißer Tee, [[Weißdorn]], [[Süßholzzucker]], [[Soja]], [[Sellerie]], [[Weizenkleie]], [[Walnussbaum]], [[Eberesche]], [[Sandelholzbaum]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Hinweis Gesundheitsthemen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dieser Artikel über Weißer Tee enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den &#039;&#039;&#039;[[Gesundheitsthemen Hinweis]]&#039;&#039;&#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ergänzungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Weißer Tee ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ernährung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilkunde]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Heilung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Nahrungsmittel]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Droge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Aufputschmittel]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Ananda Devi</name></author>
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