*[[Waden]]dehnung im Stehen
*Auf der Stelle gehen
 
== Seniorenyoga unterrichten Video==
 
Hier ein Vortrag zum Thema '' Seniorenyoga unterrichten '' von und mit Sukadev Bretz mit vielen Tipps für Yogalehrer, die Seniorenyoga unterrichten wollen:
 
{{#ev:youtube|f15ujdKAivs}}
 
== Siehe auch==
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Seniorenyoga

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