Shanti heißt Frieden. Frieden für Körper, Geist und Seele.
 
 
== Anfangsentspannung - Wirkungen und Nutzen Video==
 
Hier ein Vortrag zum Thema '' Anfangsentspannung - Wirkungen und Nutzen '' von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe [[Yoga Vidya Schulung]], Vorträge zum ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].
 
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Anfangsentspannung

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Shavasana - Yoga Relaxation - Video English-speaking
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