Wer regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] übt, erfährt tiefe Entspannung, bekommt Energie und Selbstbewusstsein, sodass Lässigkeit von selbst kommt. Allerdings muss man auch aufpassen, dass man die Energie des Yoga dann auch einsetzt um Gutes zu bewirken.
 
==Video Lässig ==
 
Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema '' Lässig '':
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Autor/Sprecher: [[Sukadev Bretz]], Seminarleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras].
 
== Lässig Audio Vortrag==
 
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Lässig '':
 
<html5media>https://tugenden.podspot.de/files/Laessig.mp3</html5media>
 
==Siehe auch==
Änderungen – Yogawiki

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Lässig

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