== Der kleine Finger im Kundalini Yoga ==
[[Datei:Swadhisthana-sharada.jpg|thumb| Das [[Swadhisthana Chakra ]] steht für Selbstausdruck]]
Der kleine Finger hat als [[Element ]] das Wasserelement „Jala“[[Element-Wasser]] „[[Jala]]“, der kleine Finger hat als Chakra Svadhisthana das [[Swadhisthana Chakra]]. Der kleine Finger steht also für das Wasserelement und damit für fließendas Fließen, für [[Kreativität]], für [[Hingabe ]] und auch für „im Fluss sein“.Kleiner Der kleine Finger steht zunächst einmal Wasserelement. Vom symbolischen her ist das auch durchaus klar, angenommen, . Stell Dir vor Du hättest jetzt noch keine Becher und Gläser, letztlich denn Becher und Gläser gibt es erst seit 10 .000 Jahren, also relativ kurz, . Die Menschen gibt es schon seit ein paar 100 1.000.000 Jahren. Wie haben Menschen [[Mensch]]en früher getrunken? Du kannst natürlich Deinen Kopf runter zum [[Wasser ]] geben, was man auch machen kann, aber die meisten Menschen in Naturvölkern trinken eben nicht, indem sie den [[Kopf ]] runter geben in den [[Fluss]], das ist auch unpraktisch bei langen Haaren, sondern man nimmt das Wasser mit den Händen. Und da spielen die kleinen Finger eine bedeutende Rolle.
Man gibt so also das Wasser in die Hände und trinkt es so… da aus den Händen. Dafür sind die kleinen Finger bedeutsam. Ohne die kleinen Finger wäre das schwierig, Du brauchst die kleinen Finger sie dafür. Und natürlich – wenn Du das Wasser so trinkst, wenn Du sauberes Wasser mal aus einem Fluss trinkst und dabei saubere Hände hast spürst Du das. Du kannst auch das Wasser mal ein paar Momente [[Moment]]e in den Fingern halten. Jeder der Finger steht ja für ein [[Element]], steht für ein [[Chakra]], die ganzen Planeten, alle [[Tierkreiszeichen]], alle Gunas[[Guna]]s, alle [[Doshas]], alles ist da. Einen Moment in den Fingern halten, dann ist das Wasser aufgeladen und danach kannst Du es so trinken.
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Also: === Aktivierung vom Swadhisthana === Kleine Finger – steht für [[Jala]], Wasser, fließen, das Fließen und [[Kreativität]]. Kleiner Finger steht eben auch für Svadhisthana das [[Swadhisthana Chakra, Svadhisthana ]]. Das Swadhisthana Chakra ist das zweite Chakra. Zweites Das zweite Chakra: steht für das Wasserelement, die [[Quelle ]] der [[Kreativität, ]] und auch [[Sexualität]], [[Prana, ]] und die Heilenergie und wenn . Wenn Du das Svadhisthana Svwadhisthana Chakra aktivieren willst , kannst Du auch die kleinen Finger geben und an die Kreuzbeine [[Kreuzbein]]e geben. Indem Du die kleinen Finger an die Kreuzbeine gibst, oder einer der beiden Finger, je nach [[Flexibilität Deiner ]] deiner Schulter , kannst Du spüren wie das Kreuzbein aktiv wird, Svadhisthana . Das Swadhisthana Chakra gespürt wird. Es gibt auch eine [[Mudra ]] und wir werden später die Mudra noch genauer behandeln, wo Du die Hände ans Schambein gibst und die kleinen Finger nach oben, was heißen soll, Du willst die [[Energie ]] des zweiten Chakras nach oben bringen in die höheren Chakras. == Die Handfläche, Ihr Element und Chakra == [[Datei:Ajna-sharada.jpg|thumb| Das [[Ajna Chakra]] steht für die Handfläche]] Die fünf [[Finger]] stehen ja für die fünf [[Element]]e und die unteren fünf [[Chakra]]s. Der Mensch hat aber sieben Haupt-Chakras. Wo ist also jetzt das sechste und das siebte [[Chakra]] zu finden? Nochmals zur Wiederholung: Das Erd-Chakra ist im Ringfinger, das Wasser Chakra ist der kleine Finger. Also der Ringfinger ist [[Muladhara Chakra]], [[Erde]], [[Prithivi]], und der kleine Finger ist das [[Swadhisthana Chakra]], [[Jala]] oder auch [[Apas]], also das Wasserelement. Der Daumen ist [[Tejas]], [[Feuer]], [[Manipura Chakra]], Zeigefinger ist Luftelement, [[Vayu]], das [[Anahata Chakra]]. Der Mittelfinger symbolisiert [[Akasha]], das [[Element]] Äther und damit das [[Vishuddha Chakra]]. Bleiben noch die Handflächen und die Handflächen stehen für reinen Geist Element, Aviakta ? auch Buddhi genannt und drittes Auge, Ajna Chakra. Wenn Du Dein [[Ajna Chakra]] spüren willst kannst Du Dich auch auf die Handflächen konzentrieren. Und da steckt auch eine Symbolik dahinter, denn: Die fünf Finger stehen für die fünf Elemente. Die Elemente scheinen zunächst getrennt, sie scheinen unterschiedlich zu sein, aber alle fünf Elemente sind letztlich miteinander verbunden. Diese [[Verbundenheit]] dafür steht [[Advaita]], das Unmanifestierte, dafür steht das dritte [[Auge]]. Man könnte sagen: Alles hat die [[Wurzel]] im Gleichen. == Das Ajna Chakra ==  Auf einer subtilen Weise ist alles eins, dafür steht [[Ajna Chakra]]. Ajna heißt auch wörtlich: Das Befehlschakra. Vom Ajna Chakra geht alles aus. So ähnlich auch die Bewegungen aller fünf Finger geht ja über die Handfläche, kein [[Finger]] ist in sich allein, alle Sehnen gehen über die Handflächen. Also, wenn Du einen Finger bewegen wolltest ohne dass sich etwas in der Handfläche bewegt, geht gar nichts. Sondern, man kann sagen: Die Befehle für alle Finger gehen über die Handflächen. Sie beginnen zwar nicht in den Handflächen aber sie gehen über die Handflächen und über die Handrücken zu den Fingern. Und so symbolisieren Handflächen das was alles zusammen hält, alle fünf [[Elemente]], das, was auch [[Einheit]] ist und [[Erkenntnis]]. Auch die Nerven der fünf Finger laufen auch alle über die Handflächen eventuell auch Handrücken zum Rückenmarkskanal und dann zum [[Hirn]] hin. In dieser Hinsicht Aviakta, Handflächen, Ajna Chakra Element des reinen Geistes. == Das Sahasrara Chakra ==  Gut dann bleibt noch die Frage: Und wo ist [[Sahasrara Chakra]] im Körper abgebildet? Das Sahasrara Chakra liegt jenseits aller [[Dualität]], deshalb ist auch Sahasrara Chakra mindestens in dieser Systematik nicht in den Händen enthalten. Es gibt die linke und die rechte Hand und auch, wenn auf Aviakta alles verbunden ist würde man doch sagen: Links, rechts – Zweiheit. Sahasrara ist die [[Einheit]], daher jenseits der Hände.  Wenn du Ajna Chakra aktivieren willst könntest Du auch die Handflächen vor die Stirn geben und dann spüren, wie aus der Handfläche Energie ausstrahlt und so Dein Ajna Chakra stimuliert. Du kannst auch die Hände erst unten halten und Dich erst auf die Handflächen konzentrieren und dann auf die Stirn auch dadurch aktivierst Du Ajna Chakra und zum Schluss könntest Du zum Sahasrara Chakra gehen. Ja, das waren einige Gedanken zur Bedeutung der Handflächen in Bezug auf Element und Chakra in [https://www.yoga-vidya.de/prana/kundalini-und-prana/was-ist-prana-und-kundalini/ Kundalini Yoga] und [[Hasta Samudrika]], der indischen Handlesekunst als Grundlage für Mudras, die verschiedenen Finger und Handgesten für [[Gesundheit]], [[Energie]], [[Kraft]] und [[Verbundenheit]].
==Mehr zum Thema Mudras==
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Finger-Mudras

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Die Handfläche, Ihr Element und Chakra
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