'''Agni Mudra '''ist eine [[Mudra]] zur [[Aktivierung]] von Feuer-Energie, also ein [[Feuer Mudra]].[[Datei:Feuer Flammen Hitze.jpg|thumb|Agni Mudra aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]==Agni Mudra==[[Agni]] bedeutet [[Feuer]] und ist damit eines der 5 Elemente. Das Feuer steht für [[Energie]], [[Enthusiasmus]] und [[Begeisterung]]. Somit steht Agni auch für's [[Verbrennen]] und [[Loslassen]].  ===Das Agni-Mudra geht wie folgt:===Du gibst den Handrücken der linken Hand nach unten. Den [[Daumen]] der rechten Hand nach oben, der Daumen ist der Feuer-[[Finger]], die anderen Finger beugst du zu einer [[Faust]] und legst die rechte Faust auf die linke [[Handfläche]], Daumen nach oben. Dabei richtest du dich ganz auf. Besonders machtvoll ist diese [[Mudra]], wenn der Daumen in [[Höhe]] des [[Nabel]]s nach oben zeigt, die Faust beginnt in der Höhe des Nabels und der Daumen zeigt nach oben. Das kannst du auch verbinden mit einer [[Affirmation]] z.B. „Mein [[Wille]] ist stark! [[Ram]], Ram, Ram...“ oder „Ich bin voller [[Kraft]] und [[Energie]]! Ram, Ram, Ram, ...“ oder „Ich bin mutig! Ram, Ram, Ram,...“, usw. Wann immer du zwischendurch [[Energie]] brauchst, [[Durchsetzungsvermögen]], Feuer-[[Energie]], dann kannst du die Hände so zusammengeben. Das geht im [[Sitzen]] und im [[Stehen]]. Im Stehen gibst du die untere Hand lose in die [[Luft]], die rechte Faust auf die [[Handfläche]], [[Daumen]] nach oben und dann sage ein paar mal z.B:: „Ich bin voller [[Kraft]] und [[Energie]]! Ram, Ram,..., "ich kann mich durchsetzen! Ram, Ram,.. mein [[Wille]] ist stark Ram, Ram..“ So kannst du verschiede [[Affirmation]]en wiederholen und du spürst [[Energie]]. ===Agni Mudra bei hohem Vata===Das Agni-Mudra ist auch gut bei zu hohem [[Vata]] und zu hohem [[Kapha]], wenn du mehr [[Feuer]], [[Energie]] und [[Wärme]] brauchst und wann immer du dich durchsetzen willst. Soweit zum Agni Mudra, das Mudra des [[Feuer]]s, eine Mudra für mehr [[Energie]]. Mehr Informationen über alle Mudras findest du zum Einen in dem schönen Buch von [[Swami Saradananda]] „Mudras for modern life“ oder auf unsere Internet Seite [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de.]
== Agni Mudra Video==
Andere Schreibweisen für Agni Mudra sind z.B. Agnimudra, Agni-Mudra
== Seminare ==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/ Karma Yoga]===
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[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]
[[Kategorie:Feuer-Mudra]]
[[Kategorie:Daumen-Mudra]]
[[Kategorie:Karma Yoga]] ===========[[Kategorie:Ritual]]
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Agni Mudra

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Karma Yoga
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