Gehirn im Moment der spirituellen [[Einkehr]] so treibt.
'''Keine Überraschung für den Dalai Lama''':
Diese Frage beschäftigt auch Ulrich Ott. „Die Neurophysiologie der Erleuchtung aufzuklären, ist eine
faszinierende Idee", meint der Psychologe von der Universität Gießen und einer der wenigen deutschen
Veränderungen im Gehirn.
'''„[[Glück]] ist eine Fertigkeit"''':
Bereits vor einigen Jahren sorgte ein [[Indien|indischer]] Abt mit mehr als 10.000 Stunden Meditationserfahrung
in Richard Davidsons Labor für eine große Überraschung. Die Aktivität in seinem linken Stirnhirn war
übt, wird immer besser."
'''Bedingungslose [[Hilfsbereitschaft]]''':
Der Forscher wiederholte den Versuch bei
Mathieu Ricard und den sieben anderen vom
Meditationsnovizen diente zum Vergleich.
'''Kognitive Höchstleistungen''':
Der Blick auf die Messwerte offenbarte eklatante Unterschiede. Im Gehirn der Mönche stieg die sogenannte
Gamma-Aktivität während der Meditation stark an, während sie sich bei den ungeübten
Höchstleistungen zu begleiten, beispielsweise Momente extremer [[Konzentration]].
'''Höchste Konzentration''':
So relaxed ein buddhistischer Mönch wirken mag, sein Gehirn ist während der Meditation keineswegs
abgeschaltet. Im Gegenteil: Im Moment der [[Versenkung]] herrscht höchste Aufmerksamkeit. „Die
Region erkennt die Farbe braun, eine andere identifiziert das Aroma, eine dritte die Form der Tasse.
'''Erkennungscode''':
Das Areal, das alle Teile des Puzzles zu einem Ganzen verbindet, wurde aber bisher nicht gefunden.
Deshalb vermutet man, dass die beteiligten Nervenzellen über eine Art Erkennungscode kommunizieren:
zentrale Aussage der [[Spiritualität|spirituellen]] Erfahrung.“
'''Tiefe [[Veränderung]] des Seins''':
Ein solcher Effekt hinterlässt offenbar auch über den Moment der inneren Einkehr hinaus seine neuronalen
Spuren. Denn bereits vor der Meditation war die Gamma-Aktivität im Gehirn der Mönche
==Siehe auch==
* [[Wissenschaftliche Studien]]*[[Meditationsforschung]]* [[Wissenschaftliche StudienMeditation]]* [[Wissenschaftliche Studien Ayurveda]]* [[Gesundheit]]* [[Medizin]]* [[Klinische Wirkung verschiedener Yoga-Interventionen]]
==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de/de/artikel/Forschung.html Sammlung von Forschungsarbeiten, auch mit PDF Downloads, zu Yoga und Meditation]
==Seminare==
*[http://mein.yoga-vidya.de/events/vipassana-meditations-schweigekurs Vipassana-Meditations-Schweigekurs]
Nonnenstudie ==Multimedia==*[http://demein.wikipediayoga-vidya.orgde/wikivideo/Nun_studytransformationsprozesse-in-der-yogalehrerausbildung Transfomationsprozesse in der Yogalehrerausbildung]*[http://www.yoga-vidya..de/de/service/blog/tag/vipassana/ Anleitungen zur Meditationspraxis] [[Kategorie:Wissenschaft]][[Kategorie:Yoga und Wissenschaft]][[Kategorie:Studien]][[Kategorie:Yoga]][[Kategorie:Gesundheit]][[Kategorie:Heilung]][[Kategorie:Raja Yoga]]
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Mönche in der Magnetröhre

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