'''Bahya Kumbhaka''' ([[Sanskrit]]: बाह्यकुम्भक bāhyakumbhaka ''m.'') wörtl.: "äußere ([[Bahya]]) Atemverhaltung", ; Atemverhaltung ([[Kumbhaka]]) nach vollständiger [[Puraka|Ausatmung]].
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Bahya Kumbhaka

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