'''Uddiyana Bandha''' ([[Sanskrit]]: उड्डीयानबन्ध uḍḍīyānabandha ''m.'') wörtl.: "der Verschluss ([[Bandha]]) des Auffliegens (der Bauchdecke, [[Uddiyana]])" Bauchverschluss; Hochziehen des Bauches nach der Ausatmung.
 
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Uddiyana Bandha

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