Datei:Stehende Graetsche mit Haenden an den Knoecheln - Samakonasana 2.jpg
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Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana, eine Yoga Pose, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Haltung bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Grätschbeinige Vorwärtsbeuge - Samakonasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 13:24, 30. Jun. 2021 | | 1.540 × 1.104 (89 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana, eine Yoga Pose, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem [https… |
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