Datei:Schildkroetenhaltung Grundstellung.png
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Schildkröten Haltung, Sanskrit Kurmasana, ein Yoga Asana aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Schildkröte Kurmasana. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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