Datei:Nach oben schauendes Brett Purvottanasana .jpg
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Nach oben schauendes Brett, Sanskrit Purvottanasana, eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Schiefeebene Purvottanasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 13:53, 1. Jul. 2021 | | 2.564 × 1.450 (175 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Nach oben schauendes Brett, Sanskrit Purvottanasana, eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem [https://mein.yoga-vi… |
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