Datei:Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra.png
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Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra, eine Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von Yoga Vidya Bad Meinberg. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Drehsitz Ardha Matsyendrasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 13:49, 23. Jun. 2021 | | 775 × 719 (805 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra, eine Stellung, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von [[Yoga Vidya Ba… |
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