Datei:Berghaltung Berg 3 im Stehen.jpg

Aus Yogawiki

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Berg, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Berg Tadasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.

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