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Janu Shirsha Prapada Utkatasana, Yogastuhl auf Zehenspitzen mit dem Kopf auf den Knien, Yogasana für Fortgeschrittene. Janu Shirsha Prapada Utkatasana ist eine Vorwärtsbeuge. Janu Shirsha Prapada Utkatasana, Variation der Grundstellung Utkatasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 10:29, 14. Aug. 2021 | | 1.327 × 837 (1,42 MB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Janu Shirsha Prapada Utkatasana, Yogastuhl auf Zehenspitzen mit dem Kopf auf den Knien, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/… |
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