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Hastapadasana, Grätschbeiniger Spagat mit Händen an den Füßen; eine Variation des sitzenden Konasana, Yogasana für Fortgeschrittene. Hastapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Hastapadasana, Variation der Grundstellung Padasana, ist eine Yogastellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 13:08, 20. Sep. 2021 | | 1.134 × 1.066 (1,54 MB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Hastapadasana, Grätschbeiniger Spagat mit Händen an den Füßen; eine Variation des sitzenden Konasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrit… |
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