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Dhruvasana, Polarstern Stellung; Stellung Dhruvas, eine Yogahaltung für Anfänger und Mittelstufe. Dhruvasana ist eine Gleichgewichtsübung, Yoga Übung mit geradem Rücken. Dhruvasana, Variation der Grundstellung Vrikshasana, ist eine Yoga Pose aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 19:31, 7. Aug. 2021 | | 996 × 1.724 (63 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Dhruvasana, Polarstern Stellung; Stellung Dhruvas, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]… |
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