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Sthira Guda Pada Shirasasana, Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme, eine Yogastellung für Fortgeschrittene. Sthira Guda Pada Shirasasana ist eine Vorwärtsbeuge(beine) und aufrecht (Rumpf). Sthira Guda Pada Shirasasana, Variation der Grundstellung Kurmasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:38, 10. Sep. 2021 | | 692 × 987 (941 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Sthira Guda Pada Shirasasana, Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Sthira Guda Pada S… |
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