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Asasana, Stellung des Sitzes; der Stuhl, ein Yoga Asana für Anfänger und Mittelstufe. Asasana ist eine Vorwärtsbeuge. Asasana, Variation der Grundstellung Dandasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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| aktuell | 10:11, 9. Sep. 2021 | | 1.474 × 1.824 (103 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Asasana, Stellung des Sitzes; der Stuhl, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei… |
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