Datei:1415-Supta-MadhyasanaVariante-1.jpg
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Supta Madhyasana, Liegende Bauchstellung; eine Drehhaltung, eine Pose aus dem Yoga für Anfänger und Mittelstufe. Supta Madhyasana ist eine Drehübung. Supta Madhyasana, Variation der Grundstellung Makarasana, ist eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 15:10, 11. Sep. 2021 | | 2.878 × 1.212 (161 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Supta Madhyasana, Liegende Bauchstellung; eine Drehhaltung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ue… |
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